Cómo las redes sociales afectan sus relaciones

Probablemente te hayas encontrado con una de esas parejas de Instagram con las fotografías perfectas de bedidos del sol y vlogs de sacarina que te hacen envidiar su relación. "¿Cómo siempre viajan?? Yo también quiero ir allí con mi pareja!"Todos hemos pensado esto al menos una vez. 

Aunque puede suceder inconscientemente, las plataformas de redes sociales como Instagram y la cultura pop que promueven, junto y películas, tienden a influir en las expectativas de nuestras propias ecuaciones románticas. Cuando ves a una pareja siempre viajando entre sí y ganar dinero mientras lo haces, esas fechas semanales con tu pareja ya no parecen tan atractivas. 

¿Cómo afectan exactamente las redes sociales las relaciones?? ¿A qué expectativas terminamos conformando?? En este artículo, psicoterapeuta Dr. Aman Bhonsle (ph.D., PGDTA), que se especializa en el asesoramiento de relaciones y la terapia de comportamiento emotivo racional, escribe sobre el impacto de las redes sociales en las relaciones. 

Redes sociales, y emociones 

Tabla de contenido

• Redes sociales, y emociones 
• Relaciones sobre esteroides: cómo las redes sociales obstaculizan nuestras expectativas
  • 1. La normalidad se vuelve vilipendiada
  • 2. La hierba se ve tentadoramente más verde
  • 3. Problemas de confianza y celos
  • 4. Las expectativas se vuelven inalcanzables
  • Donde esto nos deja

Durante mi experiencia de trabajar en publicidad, me di cuenta de que no son más que el empaque de una fuerte emoción. Venden una idea o una promesa a las personas que sus vidas mejorarán de alguna manera. El miedo a perderse es lo que está en mayúscula en. 

Del mismo modo, te das cuenta de que las redes sociales son esencialmente solo una plataforma publicitaria. Es una agregación y una herramienta de relaciones públicas primero. Después de eso, es una herramienta de conexión social. La conexión social es el subproducto de la plataforma, no el propósito.

Es de conocimiento común que todo lo que se publica en las redes sociales se presenta para el efecto deseado. No es un reflejo de la verdad, solo una versión muy puesta en marcha de la misma. Esto a su vez se relaciona con las relaciones frente a las expectativas que desarrollamos. 

Relaciones sobre esteroides: cómo las redes sociales obstaculizan nuestras expectativas

Ves las cuentas de Instagram de la pareja de celebridades, con todos sus seguidores y de repente se convierten en "objetivos de relación". Las parejas de viajes vlogging siempre parecen felices, sonriendo todos sus problemas en el mundo. 

Parece que hay una nueva pareja de viajes todos los días, mirándote mientras explora las playas de Grecia. La misma pareja se está riendo todos sus problemas al día siguiente, y la semana después de eso, están en Cancún, felizmente ajenos al rumor por la que parece que estamos pasando. 

Todos sabemos que la vida real realmente no se ve así. Algunos días estás cansado, algunos días estás irritable. Algunos días no te sientes particularmente aventurero o romántico. Pero en las películas que ves y las aplicaciones de redes sociales que frecuenta, esos días nunca están documentados. 

Las relaciones en las redes sociales son esencialmente relaciones con esteroides. Un carrete destacado, colocado en un plato para su consumo, está altamente curado y modificado para ser más sabrosa. Hablemos un poco más sobre cómo esta realidad que se ha diseñado para el consumo puede terminar dañando su propia dinámica. 

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1. La normalidad se vuelve vilipendiada

No hay duda de que la normalidad y la mundanidad han sido vilipendiadas a lo largo de los años. Vas a trabajar, ella va a trabajar, conoces y comes juntos y te quedas. En comparación con las parejas de su teléfono que pasan sus días en Mauricio o Capadocia, su dinámica no parece la más emocionante.

Sin embargo, lo que no entendemos es que la mayoría de nuestras vidas se pasan a hacer lo mundano. De hecho, realmente creo que algunas de las actividades más simples, como comprar comestibles, pueden hacerse románticas si tiene un profundo interés en su pareja.

El hecho de que sean influencers no significa que nunca sufrirán ansiedad o duda. El hecho de que estés haciendo lo mundano no significa que no puedas encontrar alegría en él. Solo porque nadie estaba cerca para escucharlo, no significa que el árbol que cayó no hizo un ruido.

2. La hierba se ve tentadoramente más verde

Como seres humanos, constantemente estamos tratando de mejorar nuestras vidas. Para hacer eso, debemos evaluar cuáles son nuestros niveles mínimos. Los niveles mínimos de felicidad, los niveles de progreso académico, aceptación social o ser preparado y bien transitado.

Cuando ves a las personas con sus relaciones en las redes sociales vivir sus mejores vidas, esos estándares mínimos están constantemente redefinidos y modificados. A veces, incluso se convierten en puntos de referencia inalcarios. Necesitamos a alguien con quien podamos compararnos, y desafortunadamente, las parejas siempre felices que viven en nuestros teléfonos parecen ser los candidatos perfectos.

Sin darse cuenta de que el viaje que han realizado esas parejas es completamente diferente del tuyo, comienzan a juzgar a sí mismos. Su vida ahora parece ser el pináculo de la felicidad, y la tuya está sujeta a escrutinio.

3. Problemas de confianza y celos

"¿Por qué te gustó su publicación??"" ¿Por qué tienes más fotos con esta persona que conmigo??"" ¿Quién es esta nueva persona que ha comenzado a comentar sobre todo lo que subes??"El acecho y el comportamiento de Snoopy pueden causar un problema a través de las redes sociales. Sin embargo, esto generalmente surge cuando generalmente no tienes mucha fe en tu pareja.

Seamos claros, la sospecha humana ha sido durante mucho tiempo un problema atemporal. Las redes sociales no se pueden culpar por ello. Aunque todavía puede actuar como la herramienta perfecta para acechar obsesivamente a su pareja.

En los años 90, habría tenido que ir físicamente a su proveedor de servicios de teléfonos celulares y obtener los registros telefónicos. Ahora que su pareja sabe dónde se encuentra, con quién está cargando historias/fotos, los problemas de confianza definitivamente se pueden aumentar, especialmente entre las personas más jóvenes.

4. Las expectativas se vuelven inalcanzables

Cuando vemos la mejor parte de la relación de alguien, pero no vemos las relaciones públicas y las estrategias publicitarias en juego detrás de ellas, solo estamos viendo un solo marco de toda la imagen. La parte está pulida con filtros y maquillaje, así como los ángulos, iluminación y atuendos perfectos para que coincidan.

No hace falta decir que la representación cocinada no es una representación precisa de la vida. Los ves a través de vidrio helado, puedes ver que eso es algo que sucede por dentro, pero no realmente lo que está pasando. Las expectativas que tenemos de nuestra realidad, como resultado, se vuelven inalcanzables.

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Donde esto nos deja

No sorprende que los efectos de las redes sociales en las relaciones puedan terminar siendo perjudiciales. Sin embargo, lo importante es que solo te muestran un carrete destacado de los momentos especiales de la vida. 

Sin lo mundano, el especial no tiene sentido. Los momentos especiales hacen que lo mundano sea más significativo. Uno no puede existir sin el otro. Las cenas exóticas, las ubicaciones de viajes exóticas, las fotos bañadas por el sol y las imágenes perfectas que ves son todos fragmentos de la vida, no la totalidad de. 

Mi último consejo sería dejar de obsesionarse con los pastos más verdes en la pantalla de su teléfono y centrarse en la imagen más grande. Cuando dejas que tu opinión sea influenciada por las imágenes que ve de influyentes y celebridades, reduce la definición misma de la vida.

No creas todo lo que ves, mucho de esto se filtra, se pule y se pone a disposición de usted en formatos de tamaño bocado. Olvida el Cancún y el de Cancodia, aprecie las cosas más pequeñas de la vida. Nunca se sabe cuánto puede conocer sobre una persona cuando está comprando comestibles con ellos. 

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