Cómo las redes sociales pueden arruinar tu relación

“Las publicaciones en las redes sociales se capturan en la memoria electrónica y permanecen allí durante mucho tiempo, a diferencia de las palabras, que fácilmente podrían desvanecerse con el tiempo." - Dr. Kushal Jain, psiquiatra consultor

“Lo negativo es cuando las parejas terminan enfocándose demasiado en las relaciones basadas en las redes sociales en lugar de relaciones reales." - Gopa Khan, terapeuta de salud mental

No se puede negar el impacto de los sitios de redes sociales como Facebook, Instagram, Twitter y WhatsApp sobre cómo afecta las relaciones modernas y las citas modernas. En muchos casos, las relaciones no han podido soportar el escrutinio constante y las sospechas que incitan las redes sociales.

Saumya Tewari habló con los expertos Dr. Kushal Jain, psiquiatra consultora, y la Sra. Gopa Khan, terapeuta de salud mental, sobre cómo las redes sociales arruinan las relaciones.

¿Cómo arruinan las redes sociales las relaciones??

Tabla de contenido

• ¿Cómo arruinan las redes sociales las relaciones??
  • ¿Crees que las redes sociales como Facebook o WhatsApp han cambiado las relaciones de pareja moderna??
  • ¿Cómo afectan las redes sociales las relaciones y agregan celos en una relación??
  • ¿La actividad de las redes sociales se está convirtiendo en una herramienta entre las parejas modernas para vigilar el uno al otro??
  • ¿Las parejas modernas hablan sobre temas que surgen de cómo las redes sociales destruyen las relaciones?
• Preguntas frecuentes

El mundo de las redes sociales tiene mucho que ofrecer, pero sus ofertas pueden ser positivas y negativas. Nuestra participación en las redes sociales ha aumentado tanto en los últimos años, que uno no puede evadir los resultados desastrosos de la misma.

No todas las redes sociales son malas, pero sí, las redes sociales arruinan las relaciones si uno lo usa de manera maligna o descuidada. En conversación con el Dr. Kushal Jain y Gopa Khan, veamos cómo.

¿Crees que las redes sociales como Facebook o WhatsApp han cambiado las relaciones de pareja moderna??

Dr. Kushal Jain: Las plataformas de redes sociales como Facebook, Twitter e Instagram se han asociado estrechamente con la vida de las personas, ya que pasan un tiempo considerable subiendo sus fotos, escribiendo publicaciones y etiquetando a otros. Esto definitivamente afecta las relaciones de pareja moderna en tiempo real.

Con frecuencia nos encontramos con clientes que están angustiados tanto emocional como psicológicamente o están deprimidos cuando ellos o sus relaciones se mencionan en Facebook o WhatsApp.

Gopa Khan: Tenía un cliente que era adicto a WhatsApp y estaba en muchos grupos de chat. Esto impactó severamente su matrimonio y su vida familiar. Esa experiencia fue de hecho un testimonio de cómo las redes sociales destruyen las relaciones.

En otro caso, una mujer recién casada pasaría todo el día en Facebook en lugar de centrarse en sus otras prioridades y esto creó un inmenso conflicto en el matrimonio, lo que llevó a un divorcio desordenado.

Sin embargo, uno tiene que saber que 'las redes sociales destruyen las relaciones' no puede ser una razón para que cometa errores como este. Es injusto culpar a las redes sociales, ya que en realidad es la incapacidad de una persona para dibujar límites saludables que es el problema.

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¿Cómo afectan las redes sociales las relaciones y agregan celos en una relación??

Dr. Kushal Jain: Las redes sociales actúan como un catalizador en las emociones de aumento. Las redes sociales, especialmente Facebook, pueden exacerbar y luego mantener pequeñas cantidades de celos. Los celos son una emoción humana normal y, por lo tanto, las redes sociales no se pueden culpar por ello.

Gopa Khan: Los celos siempre existirán, pero el grado se intensifica si la pareja es una mujer o hombre inseguro. Alguien una vez me preguntó si Facebook arruina las relaciones y le dije que sí puede.

Por ejemplo, a un cónyuge no le gusta que su otra mitad obtenga demasiados 'me gusta' en Facebook o tenga hombres en la lista de sus amigos de FB o grupos de WhatsApp, o viceversa. Además, los cónyuges que deciden qué amigos pueden estar en sus respectivas cuentas de FB se convierte en un problema de control. En tales casos, les pido a las parejas que se mantengan fuera de las cuentas de Facebook de los demás si es posible, ya que se vuelve desordenado.

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¿La actividad de las redes sociales se está convirtiendo en una herramienta entre las parejas modernas para vigilar el uno al otro??

Dr. Kushal Jain: Este es un problema muy común que encuentro con las parejas en el asesoramiento de relaciones. Con frecuencia se quejan de que sus socios revisen sus teléfonos o realicen un seguimiento de sus actividades de Facebook y WhatsApp que buscan signos de trampa o cualquier relación de redes sociales que pudieran haber fomentado. Tenemos que aceptar que nada se puede cambiar ahora y tenemos que vivir con las redes sociales.

Este fenómeno de verificar las actividades en línea de su pareja ocurre, y sucederá aún más en el futuro. Las redes sociales se han convertido en otra razón para que las personas se vuelvan más sospechosas y paranoicas. Las personas deben ser conscientes de que son rastreados y mantenidos con pestañas.

¿Las parejas modernas hablan sobre temas que surgen de cómo las redes sociales destruyen las relaciones?

Dr. Kushal Jain: De vez en cuando, obtenemos clientes que discuten cómo sus relaciones se ven afectadas negativamente por las publicaciones que sus socios presentan en las plataformas de redes sociales. Esto generalmente se asocia con rupturas, peleas, argumentos de relación y, en casos raros, incluso violencia. Esto es cuando les recuerdo que los sitios de las redes sociales también son cómo las personas están conectadas. Entonces las redes sociales actúan una espada de doble filo.

Recibí una pregunta para nuestro consejero Dr. Kushal Jain?

Gopa Khan: Es muy parte y parcela de asesoramiento de pareja ahora. Mi consejo estándar para las parejas ... por favor no comparta contraseñas con cónyuges y abstenerse de publicar aspectos personales de su vida, y definitivamente no hay selfies ... eso definitivamente es invitar a problemas.

En una nota seria, los problemas de adicción al sexo también aparecen mientras usan las redes sociales y están conduciendo a la ruptura de los matrimonios. Mantener límites saludables y no poner demasiada información en su vida personal es lo más sensato es hacer.

Entonces, las redes sociales arruinan las relaciones? No necesariamente. Facebook no nos invita a hacer trampa o usarlo para hablar con otras personas. Al final del día, son sus propias acciones las que determinan su relación. Así que manténgase seguro, cuidadoso y cauteloso sobre sus actividades en línea.

Preguntas frecuentes

Decir 'las redes sociales ruina las relaciones' es una forma muy amplia de juzgar lo mismo. Pero sí, puede ser dañino si se usa de la manera incorrecta. Además, puede crear dudas o sospechas en la mente de su cónyuge si lo usa demasiado al azar. Hable con su cónyuge y haga algunos límites de redes sociales.

Una encuesta en el Reino Unido nos dice que uno de cada tres divorcios resultó en desacuerdos en las redes sociales. Así que no tomes esto demasiado a la ligera. Las redes sociales arruinan las relaciones? Claramente, puede.

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