Cómo ser menos tímido y ser más cómodo cuando conoces gente nueva

Ser tímido es como una maldición. Si quieres saber cómo ser menos tímido para que puedas hacer nuevos amigos y conocer a esa persona especial, tenemos las respuestas.

Realmente no es tu culpa, eres tímido. Hay muchas razones por las que las personas se convierten en así e incluso se puede nacer en ti. Pero eso no significa que no quieras saber cómo ser menos tímido. Ser más extrovertido significa que puedes conocer a más personas e incluso descubrir el amor de tu vida.

También puede ser realmente frustrante ser una persona tímida. Quieres hablar con la gente y quieres participar, pero no puedes hacerlo. Te sientas allí preguntándote por qué no puedes tener las relaciones que otros hacen y por qué no puedes hablar con la gente cuando las encuentras interesantes.

Ser tímido a menudo es una herencia y es un rasgo de personalidad

Podría haber razones subyacentes para su timidez, como la ansiedad o incluso una baja autoestima, pero a menudo es solo un rasgo de personalidad. Solo naciste de esa manera. Hay personas que crecen muy habladoras y extrovertidas y otras que se esconden detrás de sus madres y quieren dejar configuraciones grupales.

No hay nada de malo en eso. Sin embargo, hace que sea un poco más difícil pasar. Tienes que trabajar mucho para superar la timidez si es solo cómo te hicieron, pero eso no significa que no sea posible.

Cómo ser menos tímido para que puedas conocer gente nueva

Seré honesto, la timidez es difícil de tratar. Para aprender a ser menos tímido, primero debes comprometerte con la idea de cambiar un rasgo de personalidad tuyo y luego ir de cabeza para trabajar para superar la timidez. Aquí está cómo hacer eso.

#1 Determine la causa de su timidez. Podría ser un rasgo de personalidad, como se mencionó anteriormente, pero podría deberse a la inseguridad u otras razones. Tu trabajo es descubrir qué es.

Para determinar cómo solucionarlo, debe encontrar la causa subyacente primero. Si es inseguridad, trabajará en la confianza. Si es un rasgo de personalidad, entonces tendrás que practicar ser más extrovertido.

#2 Comprométase con el cambio. No puedes solo querer no ser tímido y solo trabajar hacia eso algunas veces. No es como otra cosa en la que solo funcionará un esfuerzo.

Tienes que comprometerte. Este es un cambio de estilo de vida, realmente. Estás tratando por completo de cambiar una gran parte de tu personalidad y si no estás comprometido con esa idea, simplemente no lo hagas. Entonces, si realmente quieres cambiar, quédate con eso.

#3 Pide ayuda a sus amigos. Ellos conocen mejor que nadie, realmente. Podrán decirte cuándo eres más tímido y cómo puedes combatir mejor que en base a cómo te han visto interactuar con la gente.

Así que los involucra! Incluso pueden ayudarlo a presentarle a las personas para aliviar ese nivel de su timidez. Una vez que estés charlando con esa linda, será más fácil practicar no ser tímido.

#4 aumenta tu confianza. Mucha timidez proviene de inseguridades y no se siente bien contigo mismo. Hace que te escondas y no hables con la gente. Es realmente fácil ser tímido cuando te sientes mal sobre cómo te ves o cuando devalúas quién eres.

Así que trabaja para aumentar esa confianza. Cuanto mejor te sientas contigo mismo, más probabilidades tendrás de salir. Te sentirás genial y queremos que otros se sientan bien también.

#5 Practica conversación introductoria frente a un espejo. Esto realmente te ayudará a bajar un guión. Muchas personas tímidas simplemente no saben qué decir y por eso se sienten tímidos. Temen en desorden y no dicen lo correcto.

De esta manera, podrás practicar decir lo correcto. Cuando sabes qué decir y cómo decirlo, te sentirás genial por ir a ese sexy, o realmente cualquier persona, y hablar con ellos.

#6 Centrarse en hacer más contacto visual. Esto realmente te ayudará a salir de tu propia pequeña burbuja. Hacer contacto visual lo obliga a conectarse con alguien. Esa conexión realmente te ayudará a sentirte menos solo, lo que a menudo puede causar timidez.

Entonces, cuando hables con alguien, mírelo a los ojos. No solo cuelgue la cabeza o mire a todo avergonzado y tímido. Míralos a los ojos y solo habla. Es tan simple como eso. Cuanto más lo hagas, más fácil será.

#7 Sonrisa más a menudo. Esto solo te hará sentir mejor. Cuando sonreímos, nuestro cerebro reconoce que estamos felices y pasando un buen momento y relajado. Por lo tanto, cuanto más sonríes, incluso cuando no te sientas particularmente feliz, cuanto más se relajarás y serás menos tímido.

#8 Cierre esos pensamientos internos. Ellos estarán allí. Eso es lo doloroso de ser tímido. Siempre tienes esos pensamientos diciéndote cosas que solo te hacen atraer más.

No los escuches. Cuanto más los apague, más fáciles serán para lidiar. Concéntrese en los aspectos positivos y sigue diciendo cosas felices tu mente. Puedes volver a entrenar tu cerebro de esta manera y al final terminarás mucho menos tímido.

#9 Mira a las personas salientes e imita. Si quieres saber cómo ser menos tímido, solo pasa tu tiempo viéndolos. Si tienes un amigo saliente, eso es aún mejor. Hazles preguntas y mira lo que dicen. Pero de lo contrario, simplemente imita lo que las personas extrovertidas están haciendo.

¿Cómo se acercan a los grupos?? ¿Cómo se ve su lenguaje corporal cuando interactúan con la gente?? Copia lo que están haciendo y cómo se llevan y te ayudará a aprender a dejar de ser tímido.

#10 Practica tanto como puedas. Esta es realmente la única forma de deshacerse de esa timidez para el bien. Tienes que practicar y hacerlo a menudo. Sal y conozca a tantas personas como pueda y verá cuánto puede ayudar a su timidez.

Cuanto más hables con la gente, más seguro tendrás. Es como un ciclo que sigue alimentándose y, finalmente, será una persona extrovertida que puede hablar sobre cualquier persona que quiera.

La mejor manera de ser más extrovertida y descubrir cómo ser menos tímido es ganar algo de confianza y luego practicar tanto como pueda. Con el tiempo, puedes convertir ese rasgo de personalidad en algo mucho más accesible.