Cómo romper con tu pareja cuando viven juntos?

Una relación de vida puede convertirse en un matrimonio feliz para muchas parejas. En el mundo actual, el concepto de relaciones vivas se está volviendo más popular cada día, debido a su etiqueta práctica y sin complicaciones. Pero a veces, la relación podría no funcionar según lo planeado. En ese caso, debe descubrir cómo romper con su pareja cuando vive juntos.

Pero, ¿cómo rompes con alguien con quien vives? Solo pensar en eso te hace querer evitar hacerlo por completo, ¿no?? Pero cuando la relación amenaza constantemente su salud mental, se dará cuenta de que terminar con las cosas es la única opción.

No es una situación favorable, pero ahora tienes que descubrir cómo terminar una relación cuando vives junto con tu pareja. Con la ayuda del entrenador de citas Geetassh Kaur, fundador de la escuela de habilidades que se especializa en la construcción de relaciones más fuertes, descubramos cómo romper con su socio vivo.

Cómo romper cuando viven juntos?

Tabla de contenido

• Cómo romper cuando viven juntos?
  • 1. Antes de terminar una relación de vida, reflexione sobre ella
  • 2. Prepárese para una comunicación honesta
  • 3. Esté preparado para enfrentar consecuencias extremas
  • 4. Cuando estén rompiendo mientras vive juntos, busque el apoyo de sus amigos
  • 5. Planifique la ruta de salida sabiamente
  • 6. Aliviar las complicaciones
  • 7. Discutir los arreglos de vivienda después de la ruptura
  • 8. Establecer y respetar los límites personales
  • 9. Deja de actuar como una pareja
  • 10. Darse espacio para llorar
  • 11. No salgas de nuevo hasta que te mudes del espacio vivo
  • 12. No discutas sobre quién posee qué

Las parejas eligen vivir porque les da la oportunidad de probar su compatibilidad entre sí antes de que decidan atar el nudo. Después de pasar un tiempo considerable juntos, tales parejas pueden aprender a prosperar entre sí, navegar a través de muchos desafíos y "subir de nivel" al matrimonio a su debido tiempo.

Pero lo que sucede cuando la relación de vida no funciona? ¿Qué pasa si el socio no es compatible contigo?? O qué hacer si te sientes atrapado viviendo con ellos? ¿Qué tan difícil es romper con una persona con la que vives?? Todas las rupturas son difíciles y se vuelven infinitamente más difíciles cuando has estado compartiendo el mismo techo con alguien.

Es casi como vivir como una pareja casada sin el sello legal. Te tratan como una pareja por amigos e incluso familiares. Así que romper con alguien con quien amas y con quien vives, puede ser lo más difícil. Es aún más difícil cuando te rompes cuando viven juntos y tienes un perro o se rompen cuando viven juntos y tienes un hijo. Los problemas a manejar son mucho más complicados.

Geetarsh nos ayuda a descubrir cómo terminar una relación cuando viven juntos. "Lo primero que se supone que cualquier pareja madura debe hacer es sentarse y escribir los pros y los contras de la relación. Que esta funcionando y lo que no? ¿Por qué las cosas que no están funcionando dominan las cosas que están?

"El segundo paso es que el compañero que se está rompiendo para explicar amigablemente por qué es necesario dar el paso de separarse de las formas de separar. No deberían solo enumerar las cosas que los están molestando, deben usar declaraciones 'nosotros' sobre lo que está mal en las relaciones. Cuando la persona que quiere romper es comunicar lo que quiere, debe hacerlo a un ritmo muy lento.  No puedes simplemente levantarte y terminar una relación a largo plazo cuando viven juntos diciendo 'Necesitamos hablar."

Según las estadísticas, de las parejas que deciden mudarse juntas, poco más de la mitad de ellas se casan en cinco años. Dentro de ese mismo período de tiempo, el 40% de esas parejas se separaron. Aproximadamente el 10% de ellos continúan viviendo juntos sin estar casados. Para el 40% que lucha con algo como "Vivo con mi novio y quiero romper", debes pensar con claridad y considerar los siguientes pasos.

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1. Antes de terminar una relación de vida, reflexione sobre ella

Pensar en una ruptura para los amantes de la vida no es una oferta fácil. Es similar al tormento de un divorcio, sin el papeleo, por supuesto. El convivencia con su pareja expone muchas debilidades en su relación y no tiene otra opción que romper con ellas. Pero, antes de tirar de su relación, identifique la gravedad de la situación. Hágase algunas de estas preguntas antes de decidir terminar la relación de vida.

• ¿Hay negatividad constante en la casa debido a los enfrentamientos del ego, los celos y las luchas de poder??
• ¿Es su pareja crítica y celosa de sus logros??
• ¿Se arrastran en una pelea con más frecuencia de lo necesario??
• ¿Su pareja comparte las tareas del hogar o es solo su responsabilidad??
• ¿Contribuyen su parte de los gastos mensuales o es completamente su responsabilidad??
• ¿Siempre tomas la iniciativa de reconciliarte con tu pareja Publica cualquier TIFF??

Si sus respuestas son principalmente "sí", entonces se justifica la decisión de romperse después de mudarse juntos. El siguiente paso es presentar a su pareja a sus áreas problemáticas a través de una conversación honesta y romper las noticias, como sugirió Geetass, de manera gradual y amigable.

2. Prepárese para una comunicación honesta

“Vivo con mi novio y quiero romper con él, pero cuando mencioné la posibilidad de que las cosas no funcionen, su reacción exagerada me hizo volver a mis palabras. Cuando constantemente me preguntaba si realmente siento eso mientras lloro sin control, no pude evitar mentirle y decirle que estoy dispuesto a intentarlo ", nos dijo Jolene.

Por supuesto, una ruptura mientras vive juntos no es demasiado fácil de navegar y puede verse tentado a mentir sobre su salud dinámica para evitar la conversación incómoda. Sin embargo, hacer eso solo te mantendrá en una relación tensa. Hágale saber a su pareja que ha estado pensando en la relación y que quiere hablar de ello.

Es mejor elegir un momento que sea cómodo para ambos, ya que la conversación puede ser larga. Tenga una comunicación sincera con él/ella y presénteles los "puntos débiles" de su relación. No se entregue con el cambio de culpa. Comience con "nosotros" en lugar de "usted". Por ejemplo, en lugar de decir algo como: "Me siento terrible", puedes decir algo como: "Ya no somos amables el uno con el otro, y esta relación no está beneficiando a ninguno de nosotros."

Si está buscando terminar una relación tóxica cuando vive junto con su pareja, debe ser brutalmente honesto al respecto. Puede decir algo como: “Esta relación está dañando nuestra salud mental (o física), y no es una dinámica que ninguno de nosotros debería estar involucrado en. Somos incompatibles y estaremos más felices el uno sin el otro."

3. Esté preparado para enfrentar consecuencias extremas

Geetarsh explica por qué las rupturas nos lastiman tanto, y por qué romperse después de mudarse juntos puede doler diez veces. "Las personas se sienten cómodas en las relaciones. La otra persona se enojará solo porque su zona de confort se va a interrumpir. Están acostumbrados a la rutina, la dependencia y la cercanía emocional. Cuando se molesta esa rutina, se enojarán. 

"Es la naturaleza humana estar en negación cuando se produce tal revelación. Por lo tanto, al descubrir cómo terminar una relación cuando vive junto con alguien, también debe tener en cuenta que no van a responder favorablemente cuando la mencione."Si su relación con vida toma un giro tan extremadamente negativo, entonces debe tener un plan de salida de respaldo en su lugar.

Es importante poder medir cómo reaccionaría su pareja a la conversación de ruptura. Es precisamente por qué, como sugirió Geetash, es importante hablar de este tema gradualmente, durante un período de tiempo. Para evitar consecuencias extremas, debe asegurarse de navegar por el estado de ánimo de su pareja. Si se enojan demasiado, trata de calmarlos. Si están en negación, dales espacio y tiempo.

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4. Cuando estén rompiendo mientras vive juntos, busque el apoyo de sus amigos

Si está pensando en cómo romper cuando vive junto con su pareja, hablar con sus mejores amigos siempre es una buena idea. No te juzgarán por tus elecciones y te ayudarán en una crisis tan emocional. Geetarsh explica cómo puede buscar apoyo. "En primer lugar, debes entender quiénes son realmente tus amigos y quién te ayudará realmente a través de esto. En segundo lugar, si obtienes un amigo en medio de tu proceso de ruptura, asegúrate de que el amigo no sea un completo ajeno a tu pareja.

“La inclusión de un amigo solo debe tener lugar cuando ambos no pueden entenderse. De lo contrario, las cosas pueden salir de control, ya que su pareja puede sentir que no discutió estas cosas con sus amigos antes de hablar con ellos. Que puede ser hiriente."

Si está tratando de terminar una relación tóxica cuando vive junto con su pareja, trate de no compartir detalles complejos con sus amigos en aplicaciones de mensajería instantánea como WhatsApp. Especialmente si no puede mudarse de inmediato después de romper con su compañero de vida, puede crear situaciones extremadamente difíciles. Dado que esto no es realmente lo más fácil de pasar, buscar el apoyo de amigos o familiares puede ser de ayuda. Incluso si solo quieres que alguien te escuche, tener a alguien con quien hablar es una bendición.

5. Planifique la ruta de salida sabiamente

Si está rompiendo con alguien que vive en su casa, mantenga su bolsa de emergencia llena de algunas pertenencias esenciales si teme abuso físico o verbal.

"Una de las cosas más importantes a tener en cuenta al finalizar una relación de vida es asegurarse de que haya pensado en quién tiene que mudarse y cuándo", dice Geetassh. "Si uno de ustedes posee la casa en la que vives, es importante tener una conversación sobre mudarse", agrega.

Descubrir cómo rompes con alguien con quien vives no es tan simple como navegar por una ruptura promedio. Tienes que planificar cosas como tu ruta de salida, y habrá un montón de complicaciones que debes tener en cuenta.

6. Aliviar las complicaciones

Muchos en vivo no terminan en desastres como el mencionado anteriormente. Muchos de estos socios que cohabitan pueden separarse, pero aún se siguen siendo cordiales mientras se resuelven las complicaciones que siguen una ruptura. Esto puede incluir establecer un límite de tiempo para encontrar una nueva base. Idealmente, 2-3 meses son razonables para encontrar un nuevo alojamiento para ambos socios.

Si puede manejar una ruptura mientras vive juntos como socios maduros, no hay mucho de qué preocuparse. Pero como todos somos humanos, vivir cordialmente después de separarse realmente no será demasiado fácil. Por lo tanto, asegúrese de haber hablado sobre las complicaciones que siguen mientras terminan una relación a largo plazo cuando viven juntos.

7. Discutir los arreglos de vivienda después de la ruptura

Geetarsh dice: “Por supuesto, el establecimiento de arreglos de vivienda se vuelve muy desafiante después de una ruptura. Las cosas que solía hacer deberán detenerse de inmediato, y arreglos básicos como cocinar y comer, lavar la ropa, etc. Necesito ser discutido. Después de una ruptura, la persona que se ha roto no puede ser insensible sobre los arreglos de vivienda.

"No puedes terminar una relación de vida y continuar viviendo en la misma casa solo porque es cómodo. En tales situaciones, la otra persona siempre tiene esperanza."Como señala Geetass, muchas cosas cambian después de una ruptura, incluidas las ecuaciones financieras. Discuta las finanzas con su (ex) socio si ambos han invertido una parte considerable de sus ahorros en el arrendamiento de la casa.

Aprender a vivir juntos como compañeros de piso, no como pareja. Establecer espacio privado para ambos socios en la casa. Además, discuta la contribución individual hacia los gastos mensuales, incluidos los alimentos, las facturas regulares y el mantenimiento de la casa. Intenta dividir las tareas domésticas para evitar argumentos no deseados.

8. Establecer y respetar los límites personales

Con desapego emocional y mucho dolor en sus corazones, las parejas que viven por una ruptura necesitan respetar la privacidad de los demás. Entonces, no actúes como un compañero posesivo curioso sobre el paradero de tu ex después de la ruptura. Además, no caigas en la tentación de engancharlos con la esperanza de una relación de rebote.

Cuando descubras cómo terminar una relación cuando viven juntos, debes asegurarte de respetar los límites físicos y emocionales de los demás. Como es el caso con la mayoría de las rupturas, no puede volverse físicamente íntimo con su ex nuevamente, solo complicará las cosas.

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9. Deja de actuar como una pareja

“Lo primero es lo primero, vive por separado, en habitaciones separadas. Cualquiera que sea la rutina que tengas sobre la cena y pasar tiempo juntos, eso debe detenerse. La comunicación básica que tuvo debe detenerse y ahora necesita vivir como compañeros de piso.

"Necesitas llegar a niveles como:" Tienes la llave de la casa, tengo la llave de la casa. No soy responsable de ti, no eres responsable conmigo."Tienes que deshacer muchas cosas que solías. Si uno de ustedes tiene que mudarse, hágalo lo antes posible ”, dice Geetassh.

Dile a tus amigos en común que has decidido seguir adelante en la vida; no lo finges frente a ellos. Actualizarlos sobre sus objetivos y el próximo curso de acción en la vida. Mientras tanto, puede decidir concentrarse en su vida y trabajar en sus objetivos de avance personal. Puedes optar por un nuevo curso; reubicarse en una nueva ciudad o mudarse con su familia. Reconocer que ya no estás juntos es lo correcto. Continuar en una relación falsa simplemente no vale la pena.

10. Darse espacio para llorar

Las rupturas son difíciles y dolorosas para los dos. Habrá mucho llanto y arrepentimiento. No se prive a usted o a su ex compañero de derecha. Respetar las emociones y dar tiempo para sanar. Sacan juicios de la vida y no disfrute de los argumentos cuando usted o su ex sufran emocionalmente.

"Vivo con mi novio y quiero romper, pero cada vez que lo he intentado, siempre ha terminado siendo tan pegajoso que nunca tenemos espacio para aceptarlo como un hecho. Al final, tuve que dar un ultimátum y mudarme para que lo consiguiera ”, nos dice Janette. Cuando estás rompiendo con alguien con quien vives, la separación se vuelve más dolorosa porque tus vidas han estado completamente entrelazadas y separar las cosas materiales pueden conducir a más lágrimas y duelo.

11. No salgas de nuevo hasta que te mudes del espacio vivo

"Es demasiado fresco para que cualquiera comience a salir en el escenario 'Living Like Flatmates'. Todavía estás en trauma. Has amado a la persona, las ves todos los días, no es fácil salir y salir, y sugeriría fuertemente en su contra de ello. Solo tomarás el equipaje emocional de esta relación con otra relación ", dice Geetassh.

Romper después de una vida es realmente una fase dolorosa, después de lo cual necesitas mucho tiempo para sanar. Idealmente, necesitas 6 meses para sanar después de una ruptura, pero si pasa este tiempo clasificando tus finanzas, entonces "salir" no es una gran idea.

Incluso cuando se superan el uno al otro, las citas crean un nuevo conjunto de complicaciones en la vida, incluidos los celos y la gran incomodidad. Es algo directo de una película, y no debes pensar en eso mientras intentas averiguar: "¿Cómo te separas con alguien con quien vives?"

12. No discutas sobre quién posee qué

Como vivías juntos, habrá muchas cosas en la casa que compraron juntos. Cuando rompes con tu compañero de vida, es mejor no discutir sobre quién posee qué cuando te mudas. Renunciar a ciertas cosas si surge la necesidad. Esto puede hacer que las cosas sean más suaves y brindarle la oportunidad de alejarse con dignidad.

Una ruptura seguida de una vida es sin duda una fase de "comer esa rana" en tu vida. Pero un curso de acción planificado puede ayudarlo a superar esta difícil relación con la dignidad.

Geetarsh nos deja con un último consejo: "No involucren a la familia, no cree drama, no juegues la carta de la víctima, solo asegúrate de ser honesto y abierto en tu comunicación. Debe buscar ayuda, pero asegúrese de tomar una sabia decisión sobre de quién está buscando ayuda."

Recuerde, cada relación es una lección, y una ruptura para una pareja de vivienda podría ser "la indicada". No te arrepientas de eso; En cambio, aprenda de los comida para llevar y ayúdelos a dar forma a sus relaciones en el futuro. Y si está buscando apoyo, el panel de terapeutas experimentados de la bonobología puede ayudarlo a descubrir qué debe hacer y cómo llegar allí.

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