Cómo construir una buena base antes del matrimonio 21 maneras

Preguntándose cómo construir una buena base antes del matrimonio? Si crees en Hollywood o la industria de la música, podrías pensar que el amor es lo único que necesitas para tener un matrimonio exitoso.

Pero las personas y las relaciones son complejas e incluso el amor necesita un poco de ayuda.

Debe observar los componentes centrales necesarios para un compromiso saludable a largo plazo e intentar mejorar en esos frentes. Con continuos esfuerzos en las áreas mencionadas en este artículo, su matrimonio podrá resistir cualquier tormenta.

Lectura relacionada: Las 7 mejores características de un matrimonio exitoso

La base de un buen matrimonio

Dependiendo del marco o modelo que busque, encontrará detalles sobre varios pilares, principios y creencias centrales necesarias para construir un matrimonio fuerte.

Por supuesto, no hay nada de malo en ninguno de ellos, pero si quieres reducirlo a lo básico, no busques más que confianza interpersonal y madurez emocional, como lo identifican los investigadores.

Ser emocionalmente maduro significa poder conectarse con nuestras emociones sin ser abrumado por ellas. Las personas emocionalmente maduras están abiertas a otros puntos de vista y es más probable que eviten reacciones instintivas que naturalmente obstaculizan la felicidad marital.

Nunca sabemos lo que está sucediendo en la mente de otra persona, pero con la madurez emocional, podemos manejar nuestras emociones para que no reaccionemos innecesariamente. Construir una buena base antes del matrimonio comienza con esa base de madurez emocional; De esa manera, puedes ser abierto y crecer juntos.

10 señales de que tiene la base de un buen matrimonio

Incluso una gran fundación matrimonial y familiar tendrá sus pruebas y desafíos a lo largo de la vida. Con la madurez emocional, los siguientes rasgos son más fáciles de cultivar. Los rasgos mencionados a continuación le permitirán navegar sus desafíos como equipo:

1. Compromiso

Como describen los psicólogos de UCLA, el compromiso es mucho más que una simple declaración. Significa estar dispuesto a hacer el trabajo durante los tiempos difíciles. Entonces, trabajar hacia una buena base antes del matrimonio significa preguntarse si está dispuesto a sacrificar cosas, incluido tener razón?

2. Franqueza

Construyes un matrimonio fuerte con transparencia. Secretos solo la duda y la ansiedad de la semilla y luego el resentimiento entra en juego. La base de un buen matrimonio también significa ser vulnerable. Después de todo, si no puedes ser tú mismo, ¿por qué alguien más debería estar a tu alrededor??

3. Respeto

Comprender cómo construir una buena base antes del matrimonio significa comprender lo que cada persona tiene para ofrecer. Si no puede sentirse igual, entonces un matrimonio de por vida será un camino difícil. Sabrás en tu intestino bastante rápido, incluso antes de solidificar una relación si te sientes respetado o no.

Lectura relacionada: 10 consejos esenciales para fomentar el amor y el respeto en su matrimonio

4. Confianza

La confianza es una palabra pequeña, pero significa mucho y puede interpretarse de muchas maneras, especialmente dentro de los matrimonios y las bases familiares. A menudo pensamos que se refiere a creer que alguien hará lo que pretende hacer.

En las relaciones, la confianza puede volverse más abstracta y más cargada de expectativas, como muestran los estudios. Pero poder depender de su pareja es una expectativa común que hace que un matrimonio sea exitoso y saludable.

5. Honestidad

Construir su matrimonio para el último significa siempre decirnos la verdad. También hay algo sobre decir mentiras o mantener secretos que nos hace miserables porque a menudo nos obsesionamos con ellas. Entonces, comience con el enfoque correcto y use la honestidad para construir un matrimonio fuerte.

6. Prioridad

Priorizarse mutuamente es clave cuando se considera cómo construir una buena base antes del matrimonio. Si tiene más tiempo para amigos y familiares, pero no queda ninguno para disfrutar de la compañía del otro, puede perder la felicidad marital. Por lo general, uno de ustedes también puede volverse resentido.

Lectura relacionada: Problema de relación: no hacer de su relación una prioridad

7. Escuchando

Hay una razón por la que el filósofo griego, Epicteto, ha dicho que la naturaleza nos ha dado una lengua y dos oídos para que podamos escuchar el doble de lo que hablamos. La escucha no solo muestra su apoyo y aprecio, sino que también fomenta la paciencia.

En última instancia, cómo construir una buena base antes del matrimonio implica empatía. La mejor manera de mostrar eso y desarrollarlo como una habilidad es escuchar. Al mismo tiempo, intentas imaginar el punto de vista de tu pareja en lugar de solo el tuyo. Todavía das tus opiniones pero con el contexto correcto.

8. Rituales

Construir una base sólida en una relación a menudo gira en torno a los hábitos que cultivan juntos. Idealmente, estos son simbólicos y de alguna manera muestran que usted es un grupo o un equipo.

Estos rituales podrían ser tan simples como a qué hora cenan juntos por la noche. Y una revisión de 50 años confirma que estos rituales positivos conectan a las familias y las parejas emocionalmente.

9. Nutrición e intimidad

La intimidad es a menudo el conductor detrás de casarse y, por lo tanto, es importante mantenerlo vivo. No olvidemos que la intimidad no es solo de naturaleza sexual; También se trata de compartir nuestros sentimientos y miedos.

Estamos siendo completamente humanos y totalmente comprometidos con nuestros socios de tal manera que nos sentimos preocupados por. Sin eso, construir una base sólida en una relación será prácticamente imposible.

Lectura relacionada: Yendo más allá del amor: cómo fomentar la verdadera intimidad en las relaciones

10. La resolución de conflictos

Cualquier relación tiene sus altibajos y, por supuesto, que incluye el matrimonio. Es por eso que lidiar con el conflicto es la base de un buen matrimonio. Sin ella, corre el riesgo de perderse en el ciclo interminable de ira y decepción. No es cómo construir una buena base antes del matrimonio.

21 consejos para construir una base para la dicha marital

Si ahora está preocupado por su matrimonio y se pregunta cómo construir una buena base antes del matrimonio, aquí hay una lista para que lo revise. No importa cuán sombrías puedan verse, siempre hay esperanza si te enfocas en las cosas mencionadas aquí:

1. Comunicación

Un rasgo clave necesario para construir su matrimonio para la última es la comunicación. La buena noticia es que esta habilidad se puede aprender y desarrollar. Primero, puede intentar usar las declaraciones I con más frecuencia para sonar menos agresivos y acusatorios. Luego, puede seguir adelante y declarar los hechos sobre lo que necesita.

Lectura relacionada: La importancia de la comunicación en el matrimonio

Mira este video para obtener más consejos de comunicación para el matrimonio:

2. Planificación conjunta

Cómo construir una buena base antes del matrimonio significa no salir en direcciones separadas.

Puede sonar obvio, pero muchos de nosotros nos aferramos a nuestros objetivos independientes de cuando estábamos solteros. En cambio, debe considerar mezclar esos objetivos con otra persona que se satisfacen tanto sus necesidades como sus sueños.

3. Trabajo en equipo

La base de un buen matrimonio es un trabajo en equipo fuerte. Al igual que para cualquier equipo en el trabajo, necesita comunicación abierta, procesos de toma de decisiones y habilidades de resolución de problemas. Sin embargo, lo más importante es que necesita habilidades interpersonales y la capacidad de definir sus roles.

4. Valores alineados

Las creencias básicas que se encuentran profundamente en nuestro central gobiernan nuestras acciones y decisiones sobre la vida. Estas creencias, o valores, son las que te motivan todos los días. Entonces, la mejor manera de solidificar una relación es alinear sus valores.

Los valores pueden cambiar a lo largo de nuestras vidas, lo que significa que no están fijos. Es por eso que el primer paso en cómo construir una buena base antes del matrimonio a menudo es hablar de sus valores. Entonces entenderás dónde estás igual y dónde hay tal vez enfrentamientos para resolver.

5. Ser uno mismo

La mayoría de nosotros estamos en nuestro mejor comportamiento cuando comenzamos una relación e incluso el matrimonio. No necesariamente hay nada malo en eso, pero aún necesitas mostrar quién eres como persona completa. Es muy probable que construyas un matrimonio fuerte siendo tú mismo desde el principio.

Todos tenemos nuestros defectos, y cuanto más cómodo esté con ellos, es más probable que alguien se quede a largo plazo. Una forma de hacer esto es compartir sus miedos y ansiedades honestamente. Es posible que se sorprenda de cuánto se anima a su pareja a que se abra también.

6. Hablar de dinero

Alrededor de una cuarta parte de las personas se divorcian debido a desacuerdos financieros, según una encuesta realizada por CDFA. Por supuesto, a veces es fácil culpar a la situación financiera. De cualquier manera, los problemas de dinero pueden causar un estrés inmenso, especialmente si un compañero es ahorrativo y al otro le encanta gastarlo.

Discuta los planes financieros por adelantado para que haya una base para que se produzcan todas las decisiones posteriores. Sé abiertos y honestos el uno con el otro sobre el dinero, incluso si te incomoda inicialmente.

7. Entender las diferencias de los demás

Cómo construir una buena base antes del matrimonio siempre debe implicar comprenderse mutuamente. Fundamentalmente, si te entras en un matrimonio esperando que gire a tu alrededor, vas a causar algo de tensión y viceversa.

Seguramente tendrá diferencias, pero aprender a navegar las diferencias separa los matrimonios exitosos de los que no tienen éxito.

8. Apreciación del espectáculo

La gratitud es tan fácil de dar y, sin embargo, a menudo olvidamos hacerlo. Aunque puede ser un poderoso catalizador para la felicidad matrimonial. ¿No te encanta cuando alguien nota las cosas pequeñas que haces por ellos?? Entonces, ¿por qué no hacer que su pareja se sienta de la misma manera?.

Lectura relacionada: 8 formas de mostrar aprecio al amor de tu vida

9. Acuerde las expectativas

Muchas parejas esperan que tengan capacidades de lectura mental. La mayoría de las personas han experimentado una decepción porque su pareja no pudo anticipar sus necesidades y deseos.

Recuerda, ninguna persona puede leer tu mente. Si expresa sus necesidades abiertamente frente a su pareja, pueden trabajar para conocerlas. También podrían anticipar sus necesidades en el futuro de esta manera.

10. Comparte tus necesidades

Todos necesitamos ser amados, valorados y nutridos, aunque hay diferentes formas de satisfacer esas necesidades. Es importante recordar que su pareja no puede satisfacer todas sus necesidades, pero hay algunos que necesita compartir.

Comience su matrimonio de por vida de la forma en que tiene la intención de continuar y hablar sobre sus expectativas y necesidades honestamente.

11. Hablar de sexo

Aprender a construir una buena base antes del matrimonio significa sentirse cómodo hablando sobre lo que disfruta sexualmente. Incluso si es extraño al principio, se vuelve más fácil. También se conectará más profundamente y se pondrá más a gusto.

Lectura relacionada: Cómo hablar de sexo con tu pareja

12. Comprender los límites

Sí, la base de un buen matrimonio es el trabajo en equipo y la conectividad. Sin embargo, también son personas que necesitan ser independientes. Establecer límites saludables y respetarlos en todo momento.

Los límites emocionales y físicos de su cónyuge deben respetarse y entenderse mientras se transmiten su amor el uno hacia el otro.

13. Planificación social

Todos tenemos diferentes vidas sociales y que no necesariamente necesitan cambiar cuando te casas. Para evitar la tensión, cómo construir una buena base antes del matrimonio debe incluir hablar sobre lo que le gusta hacer con amigos y familiares.

14. De acuerdo con la participación familiar

Es importante establecer límites con las familias para construir un matrimonio fuerte, especialmente aquellos que tienden a ser demasiado intrusivos.

Después del matrimonio, es posible que de repente te encuentres casado con toda la familia y no solo con tu pareja. Por lo tanto, asegúrese de que haya expectativas claras sobre cuándo interactuar con la familia extendida.

15. Estar abierto

Por supuesto, esto no siempre es fácil, pero viene más naturalmente con la práctica. Incluso puede considerar compartir con su pareja que desea trabajar en este aspecto de la comunicación. De esa manera, solidificas una relación mostrando vulnerabilidad y aprendiendo juntos.

Lectura relacionada: Comunicación abierta en una relación: cómo hacer que funcione

dieciséis. Perdonense el uno al otro

Todos cometemos errores, incluso en el matrimonio. Es por eso que el perdón es crucial si considera cómo construir una buena base antes del matrimonio. Es una habilidad que también requiere paciencia, pero con el tiempo, verás que te ayuda a soltar la negatividad.

17. Crecer juntos

Aprender juntos como individuos y como equipo es la base de un buen matrimonio. A través de esto, se apoyan los sueños y el sentido de valor del otro. Después de todo, todos necesitamos perdón para mantenernos motivados para que podamos avanzar en la vida.

18. Ser curioso

Mirando a tu pareja como si fuera la primera vez que te enamoraste sin duda sellará tu felicidad matrimonial. Lamentablemente, con el tiempo podemos olvidar los aspectos positivos y solo centrarnos en los negativos. En su lugar, use la curiosidad para seguir aprendiendo unos de otros y sus diferentes puntos de vista.

19. Darse el uno al otro

La investigación nos dice que darnos nos hace más felices. Dar es esencial no solo en los matrimonios, sino que puede mejorar su ecuación con su cónyuge significativamente.

Sin embargo, la felicidad no se trata de gastar mucho dinero en nuestros socios. Por el contrario, piense en las pequeñas cosas que su pareja apreciaría que nadie más sepa sobre.

20. Conocernos

Necesitas conocerse si realmente quieres descubrir cómo construir una buena base antes del matrimonio. Conocer el uno al otro significa lo bueno, lo malo y lo feo. Cuanto más sepa sobre los desencadenantes del estrés de los demás, mejor se puede apoyar mutuamente.

Lectura relacionada: 10 cosas que debe saber el uno del otro antes del matrimonio

21. Objetivo

Por último, pero no menos importante, ¿por qué te vas a casar?? Esto puede sonar como una pregunta extraña, pero muchas personas caen en ella por las razones equivocadas. Estos van desde la presión social hasta el miedo a estar solo.

El propósito se aplica a la mayoría de las cosas en la vida. Sin ella, simplemente derivamos o esperamos que otros nos hagan felices cuando la felicidad se encuentra dentro. Usted es importante como individual y en una pareja, y el propósito correcto lo mantendrá motivado.

Conclusión

El matrimonio es uno de esos caminos en la vida que viene con desafíos y momentos felices. Cuanto más realista sea sobre el compromiso y la autoconciencia que toma el matrimonio, mejor equipado estará para experimentar cómo construir una buena base antes del matrimonio.

Por supuesto, cometerás errores, pero siempre que puedas perdonar y crecer juntos compartiendo emociones y sentimientos, más probable es que tu relación.