Cómo hacer frente a estar soltero en sus 30 - 11 consejos

Tenías una imagen en tu cabeza de cómo sería tu vida. Un trabajo soñado a los 23 años, casarse con su novia de la escuela secundaria por 25 y tener dos hijos por 32. Un día, la realidad llega y te despiertas para descubrir que eres una persona soltera de 30 años cuya vida amorosa es tan jugosa como una pasas deshidratadas. Y te preguntas cómo hacer frente a ser soltero en tus 30. Créeme, cuando digo esto, no estás solo.

Hay muchas personas por ahí que se preocupan por estar soltera a los 30. Después de todo, todos los que te rodean parecen casarse o comenzar una familia. Luego tiene parientes que le recuerdan su reloj biológico. Algunos de los 'agradables' incluso señalarán que sus principales años están pasando y que no eres lo suficientemente hermoso como para atraer a una pareja elegible a una edad tan 'avanzada'.

Entonces, nadie puede culparlo si comienza a sentirse deprimido por estar soltero a la edad de 35 años. Pero ¿es extraño estar soltero en tus 30?? Vamos a averiguar.

¿Es extraño estar soltero en tus 30??

Tabla de contenido

• ¿Es extraño estar soltero en tus 30??
• ¿Qué porcentaje de niños de 30 años son solteros??
• Cómo hacer frente a estar soltero en sus 30 - 11 consejos
  • 1.     Enamórate de ti mismo
  • 2.     Explore el mundo para hacer frente a estar soltero en sus 30
  • 3.     Concéntrese en su carrera
  • 4.     Recoger un pasatiempo
  • 5.     No te compares
  • 6.     Vivir solo en tus 30 años es una bendición
  • 7.     Toma decisiones más inteligentes cuando sale en sus 30
  • 8.     Tu confianza está en su punto más alto
  • 9.     Estás trabajando en tus problemas
  • 10.  Estás más cerca de tus amigos y familiares
  • 11.  Puedes adoptar una mascota o mantener plantas
  • Punteros clave

No fue hace mucho tiempo que la pareja promedio se casó cuando apenas tenían 18 años. Hoy el mundo está mucho más relajado al respecto. Sin embargo, todavía hay muchas personas que creen que hay un tiempo "adecuado" para todo y si no tiene pitido en sus 30, entonces ha llegado al final de su edad casable, si no lo pasa por completo. El constante aluvión de críticas ante su elección de permanecer soltero podría hacerte pensar: "¿Qué me pasa? ¿Por qué estoy soltero??"Es comprensible pero no es realmente necesario.

Los 30 es un hermoso soporte de edad para estar. Eres mucho más sabio y no estás tomando decisiones tontas (la mayoría de las veces). Te conoces a ti mismo, a tus deseos, a tu cuerpo, a tus aspiraciones profesionales y a tus sistemas de valores mucho mejor. Tus hormonas son mucho más estables ahora, por lo que no vas a tener un tatuaje de 'No Ragrets' en tu pecho después de salir de una mala relación. Por ahora, eres mucho más consciente del mundo y de cómo funcionan las cosas. Entonces, saber cómo hacer frente a estar soltero en tus 30 años tampoco será un gran problema.

Ahora que sale como una mujer en los años 30 puede parecer un poco preocupante debido al reloj biológico antes mencionado y los familiares entrometidos. Bueno, si eres uno de los que quiere tener un hijo biológico, estas son las buenas noticias: según un estudio, mientras que la fertilidad alcanza su punto máximo a principios de los años 20, la disminución es muy lenta después de que. Y la diferencia en la tasa de fertilidad entre una mujer a finales de los años 20 y principios de los 30 no es mucho. Entonces, todavía tienes tiempo.

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¿Qué porcentaje de niños de 30 años son solteros??

Citas en los años 30 es muy divertido. Muchas personas hoy en día se mantienen solteras y viven su vida al máximo. En la última década, ha habido una fuerte disminución en el número de adultos jóvenes que están casados. Según el Centro de Investigación Pew, en el año 2021, en los Estados Unidos, había 128 millones de adultos solteros y el 25% de ellos nunca quieren casarse con. Entonces, si estás pensando: “¿Qué me pasa? ¿Por qué estoy soltero??", Luego sepa que hay mucha gente en el mismo bote que tú y que no hay nada malo en ti. Recuerda, una relación romántica no te hace completo. Eres una persona completa independientemente del estado de su relación.

Cómo hacer frente a estar soltero en sus 30 - 11 consejos

Todo dicho y hecho, encontrarse soltero en sus 30 años puede ser un poco angustiante a veces debido al guión que nos ha transmitido a todos los que se espera que sigamos. Estas son algunas de las cosas comunes que muchas personas sienten en esta fase de su vida:

• Soledad: puede que te sientas completamente cómodo siendo solitario. Pero cuando estás solo todo el tiempo, puede llegar a ti. Por lo tanto, sentirse solo en los años 30 es muy común

• Sentirse un poco perdido: mientras estás soltero, no se puede decir lo mismo de tus amigos. Y constantemente la tercera rueda puede ser molesta después de un tiempo para la tercera rueda, así como para la pareja. Así que de repente, te encuentras a algunos amigos cortos

• Decides toda tu vida: demasiado, estás en exceso todo lo que has hecho, tratando de descubrir cómo llegaste a este punto. "Tal vez soy demasiado quisquilloso" o "Debería haberme casado cuando él había preguntado" o "ella era tan cariñosa, entonces, ¿qué pasaría si ella sospechara que todo el tiempo me habría acostumbrado eventualmente"

• Ansiedad y depresión: las citas pueden hacer que una persona se sienta ansiosa, especialmente las citas como mujer en 30. Eres inteligente, estás centrado en la carrera y tus estándares son altos. Así que no sorprende que termines sintiéndote deprimido por estar soltero a los 35 años cuando te encuentres con una mala cita tras otra

La buena noticia es que tenemos algunos consejos que pueden ayudarlo a lidiar con estas ansiedades. Permítanos explorar cómo hacer frente a estar solteros en sus 30.

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1.     Enamórate de ti mismo

Antes de comenzar a salir en los años 30, comience por aceptar y amarte a ti mismo. Tomar una decisión cuando no te guste rara vez conducirá a buenas elecciones. Y estas malas elecciones conducen a problemas que se suman a sus inseguridades, convirtiéndose en un círculo vicioso.

El amor propio te ayudará a romper el ciclo. Aprende a aceptar quién eres y también exiges el de los demás. Una vez que eso suceda, encontrarás más y más personas que te aman tal como eres y no esperas que cambies por ellos.

2.     Explore el mundo para hacer frente a estar soltero en sus 30

Si tienes 30 años, entonces ahora es el momento de viajar. Cuando eres joven, no tienes las finanzas para viajar. Y para cuando acumules suficiente riqueza para hacer una gira mundial, eres demasiado viejo para hacer cosas difíciles. Para los 30, tiene suficiente dinero en su cuenta para comenzar a viajar en solitario.

Viajar no se trata solo de ir a lugares nuevos y alojarse en los hoteles y al servicio de la sala de pedidos. Aunque definitivamente también puedes hacer eso. También se trata de explorar nuevas culturas, cocinas y, a veces, aprender una nueva forma de vida. Viajar enriquece tu vida y te da una nueva perspectiva. Y quién sabe, tal vez el amor de tu vida está sentado en un café en Venecia haciendo crucigramas.  

3.     Concéntrese en su carrera

Su carrera es un aspecto muy importante de su vida y si se pregunta cómo hacer frente a ser soltera en sus 30, entonces su carrera es la respuesta. Una cosa es segura, es posible que su pareja no se quede contigo para siempre. Tus relaciones pueden terminar. Pero su celo al trabajo se mantiene con usted para siempre, independientemente del estado de su relación.

Si está saliendo como una mujer de unos 30 años, entonces enfrentará mucho calor de la gente por centrarse en su carrera. Sin embargo, esa no es una razón para que dejes de trabajar duro. Tu carrera es el fruto de tu trabajo, y deberías estar orgulloso de ello.  

4.     Recoger un pasatiempo

Si te preocupas por estar soltero en tus 30 años, entonces una buena manera de distraerte de dejar esa madriguera de conejo es recoger un pasatiempo. Algo que siempre quiso hacer pero seguía estallando porque estaba demasiado ocupado estableciendo otros aspectos de su vida.

Podría estar aprendiendo a tocar la batería o la joya. Incluso podrías comenzar a ser voluntario en el comedor local. Los pasatiempos te ayudan a relajarte y te dan una sensación de logro. También te convierte en una persona más completa. Y cuando te vuelves bueno en eso, también puedes usarlo como flexible. En general, es una situación de ganar-ganar.

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5.     No te compares

Los jóvenes de 27 años, Stacy y Patrice, eran mejores amigos y comenzaron a trabajar juntos en el mismo lugar en la misma designación. Estaban bien por ellos mismos. Stacy se casó y después de 2 años, quedó embarazada de su primer hijo. Stacy sabía que tendría que elegir entre la maternidad o la carrera, pero quería concentrarse en su hijo por completo durante los primeros años, por lo que decidió tomar un descanso y dejar su trabajo durante unos años. Ella comenzó a buscar trabajo cuando su hijo tenía 3 años. Pero la brecha en su currículum afectó sus perspectivas. Tampoco podía recoger trabajos que necesitaban que estuviera disponible en cualquier momento o en horas impares.

Por otro lado, Patrice ya había progresado mucho en su carrera, viajaba por el mundo por trabajo e incluso pudo comprar una casa para sí misma. Pero Patrice se sintió deprimido por estar soltero a los 35 años. La soledad la alcanzó. Stacy sabía que si no hubiera tomado ese descanso, su carrera también habría despegado. La hierba siempre es más verde en el otro lado. Es importante recordar que nadie lo tiene todo y que hacemos lo mejor con lo que tenemos en cualquier momento dado. No seas tan duro contigo mismo.  

6.     Vivir solo en tus 30 años es una bendición

Mucha gente teme la posibilidad de vivir solo. Pero déjame asegurarte, vivir solo puede ser una verdadera bendición. No eres responsable de nadie, a qué hora llegas a casa, si estás comiendo pastel y helado para cenar, ya sea que hayas lavado o no, lo que usas en casa, qué no, qué música escuchas , etc. Ser soltero tiene sus beneficios.

Sentirse solo en los años 30 no tiene nada que ver con quién vive contigo. También puedes sentirte solo en una multitud. Pero vivir solo te hace sentir cómodo en tu propia empresa. Y cuando alcance ese nivel de comodidad, no se conformará con ninguna relación que no le ofrezca la misma alegría.  

7.     Toma decisiones más inteligentes cuando sale en sus 30

La mejor parte de las citas en los años 30 es que no está tomando todas esas decisiones imprudentes con las que sus 20 parecían estar llenos. Incluso si no es consciente de lo que quiere de una relación, ciertamente es consciente de lo que no quiere en una relación.

No más enamorarse de dulce charla o apariencia increíble. Sabes que hay cosas más importantes que eso. Y cuando algo bueno viene en tu camino, tienes la sabiduría para aferrarte e intenta que funcione.

8.     Tu confianza está en su punto más alto

Bienvenido a la edad en la que no das dos gritos sobre lo que otras personas piensan. Ahora ha llegado a un momento en su vida en el que sepa quién es y ha encontrado más consuelo con sus mejores y peores aspectos. Has pasado bastantes años descubriéndote y sabes qué funciona para ti y lo que no.

Este tipo de autoconciencia también se da cuenta de que nadie te conocería de la forma en que te conoces a ti mismo. Ahora entiendes que la percepción de una persona sobre ti está contaminada por cómo se ven a sí mismas. Entiendes más y más de dónde vienen las personas y sus opiniones te molestan mucho menos. Sabes al final del día, solo eres tú quien tienes que lidiar con la vida cuando te golpea.

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9.     Estás trabajando en tus problemas

Con la autoconciencia también viene el conocimiento de tus defectos. Si bien hay cosas que no puedes cambiar sobre ti por completo, también hay cosas en las que se pueden trabajar. Ves los patrones repetidos que enfrentas en la vida, entiendes la causa de esos patrones y trabajas en ti mismo para romper el ciclo.

Los 20 son sobre autodescubrimiento, los 30 son sobre nuevos comienzos. Te construyes y trabajas para hacer una versión de ti mismo de la que estás orgulloso. Sabes más y más sobre cómo hacer frente a ser soltero en tus 30.

10.  Estás más cerca de tus amigos y familiares

La vida toma un cambio importante cuando tienes 30 años. Ya no eres el rebelde hormonal que conoce mejor que todos los demás. También puede comenzar a aburrirse de la vida nocturna. Para ti, se ha convertido más en pasar tiempo de calidad con las personas que amas en lugar de pasar horas sin sentido en un club.

Este cambio en la vida te acerca a tus seres queridos. Entiendes mejor las luchas de tus padres. Entiendes por qué tus amigos se comportan como lo hacen. Tu experiencia de vida te ha enseñado cosas desde el punto de vista de otras personas y es este entendimiento lo que te acerca más a ellos.

11.  Puedes adoptar una mascota o mantener plantas

Es normal querer un poco de compañía en esta fase, ya que a menudo se puede sentirse solo en los años 30. Y hay una hermosa respuesta si te preguntas cómo hacer frente a ser soltero en tus 30 años, es decir, adoptar una mascota. Las mascotas son grandes compañeros; Algunos animales también pueden sentir cuando su humano está angustiado y mostrarles cuidado y afecto. Pregúntele a cualquier dueño de mascota y le dirán que sus mascotas son mejores que la mayoría de los seres humanos.  

Si mantener una mascota es demasiado engorrosa, incluso puede tener plantas. Cuidar las plantas y verlas prosperar bajo su cuidado le da una sensación de logro. Y, por supuesto, también es bueno para el medio ambiente.

Punteros clave

• Estar soltero en sus 30 puede sentirse aterrador, pero no hay nada de malo en. De hecho, se está volviendo cada vez más común
• Hay mucha presión de la sociedad, especialmente en las mujeres, para encontrar una pareja
• Centrarse en ser una mejor versión de ti mismo te ayudará a hacer frente a ser soltero en tus 30

No se puede negar que estar soltero en sus 30 años puede ser un poco intimidante. Especialmente si tenía planes de casarse mucho antes, o si salió de una relación a largo plazo recientemente. La imprevisibilidad del futuro puede ser una demo.

Pero hay una cosa que es peor que estar soltero en tus 30. Y eso es estar en una relación cuando no estabas listo para ello. La única vez que debes entrar en una relación con alguien es porque quieres, no porque se espera de ti, o por un reloj biológico, o porque te sentiste solo.  

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