Cómo fechar cuando tienes baja autoestima y encuentras la verdadera felicidad

Las citas son lo suficientemente complicadas para incluso los más seguros, pero descubrir cómo salir cuando tienes baja autoestima puede ser aún más abrumador.

A veces puede tener ganas de aprender a salir cuando tienes baja autoestima es imposible. Escuchar a todos decir que debes amarte a ti mismo antes de amar a otra persona puede ejercer aún más presión sobre ti.

Y la cosa es que aprender a amarte a ti mismo y saber tu autoestima no es una transformación durante la noche. Puede llevar años trabajar en el amor propio y no debería tener que posponer la búsqueda de un compañero de vida debido a eso.

Por qué la gente dice que no debes salir cuando tienes baja autoestima

Es cierto que cuando entras en una relación mientras sufres de baja autoestima, puede ejercer cantidades injustas de presión sobre tu pareja. Incluso puede llevar la relación a un fin prematado.

Citas cuando tienes baja autoestima a menudo nos hace medir nuestra autoestima hasta el éxito de nuestra relación o el amor y la atención que recibimos de nuestra pareja. Por eso muchas personas aconsejan contra ello.

La baja autoestima puede comer en todos los aspectos de su vida, pero las citas, ser tan personal, es probablemente la más riesgosa. Cuando elige salir mientras lucha con su confianza, corre el riesgo de reducir sus estándares, aceptar la falta de respeto y ser tratado mal.

Sin mencionar las citas mientras se trata de baja autoestima puede provocar que pierda esa relación, dejando que una ruptura lo defina y, en última instancia, se preocupe más por lo que su pareja piensa de usted que lo que piensa de usted mismo.

Sé que todo esto suena mal, y puede ser. Pero, puede aprender a salir cuando tiene baja autoestima y no sufra con todos estos problemas.

Cómo salir cuando tienes baja autoestima

La razón por la cual tantas personas con baja autoestima se vuelven a citas es porque puede parecer más fácil recibir aliento y amor externos que dárselo a sí mismo.

Amarte a ti mismo puede ser una de las cosas más difíciles que hacemos en la vida. Esto puede deberse a nuestra infancia, relaciones pasadas y mucho más. Pero puede ser luchado con éxito con el amor propio, la positividad y una pareja que comprende sus luchas.

Si te recuerdas a esta guía sobre cómo salir cuando tienes baja autoestima, puedes encontrar el amor en una relación y felicidad dentro de ti mismo.

#1 No necesitas una pareja. Quieres uno. Esto es algo que no puedo estresar lo suficiente. Muchas personas creen que necesitan estar saliendo o en una relación, pero no importa lo que sus padres, sociedad o la voz dentro de su cabeza dan, usted no.

No necesitas a alguien que te complete, pero quieres que alguien te enriquezca. Quieres a alguien que se agrega a tu vida, no a alguien que la ocupe.

#2 te mereces a alguien que quiera estar contigo. No puedo decirte cuánto tiempo me quedé en una relación disfuncional con alguien que prácticamente tuve que rogarme. Fue tan difícil para mi confianza en mí mismo. Rogarle a alguien que se quede contigo no es lo que quieres o necesitas.

A menudo, las personas con baja autoestima buscarán relaciones con aquellos que juegan duro para obtener o realmente son difíciles de conseguir porque si los obtenemos, entonces demostramos que lo merecemos. Pero lo que necesitamos es alguien que nos haga sentir como si quieran estar con nosotros sin mendigar, sino solo ser nosotros.

#3 Eres tu primera prioridad. Siempre debes concentrarte en ti mismo en primer lugar. Puede sonar egoísta, pero no es. Poner tiempo, atención y aprecio por ti es lo más importante que puedes hacer por tu autoestima.

No cancele los planes con amigos o incluso con su noche solo mirando El soltero Estar con tu pareja. Tómese el tiempo para mimarse. Haz lo que necesitas antes de cuidar a los demás. Si prioriza a la persona con la que está saliendo, se desgastará y solo reducirá su autoestima.

Si toda su energía va a alguien más que a usted mismo, entonces definirá intrínsecamente su éxito en ese esfuerzo, no el esfuerzo que pone en usted mismo.

#4 eres suficiente. Recuérdate constantemente que eres suficiente. No necesitas ser más bonito, más inteligente o más rico. No necesitas cambiar para ser digno de amor. Todos podemos ser mejores para nosotros mismos, pero no necesitan cambiar por nadie más.

Con o sin citas, eres suficiente. Rodearse de amigos que apoyan sus opciones es una excelente manera de obtener ese aliento.

#5 necesitas dar y recibir honestidad. La honestidad es tan vital para todas las relaciones, pero especialmente las que participan la baja autoestima. La falta de confianza puede convertirse tan rápidamente en dudas sobre la otra persona y usted mismo. Si no eres honesto con tu pareja, pensarás que no son honestos contigo.

Esto se comerá a alguien con baja autoestima. Lo sé, he estado allí. Siempre me entregué a mí mismo y a mi ex. Y no compartiría mis miedos porque no quería parecer necesitado. Pero yo era necesario. Ese sentimiento me llevó a mi constante estrés por él engañando y mentir.

Esto no solo te enoja con tu pareja, te dice que no te mereces a alguien mejor. Me convencí de que mi pareja hizo trampa porque no era suficiente. Así que lo dejé ser y me quedé en una relación poco saludable. Requerir honestidad en todo momento te permite respirar.

#6 Definas quién eres. No estás definido por el estado de tu relación. No está definido por lo caliente o exitoso que está su pareja. Ciertamente, no se define forzándose a mantenerse en una relación poco saludable. Defines quién eres. Solo tu.

#7 Haz una lista de lo que te encanta de ti mismo. Cuando era más joven, un maestro hizo que todos los estudiantes en clase escribieran algo bueno sobre todos los demás. Entonces cada niño tendría un frasco completo de cumplidos sobre sí mismos para leer cada vez que se sintieran deprimidos.

Hacer esto, pero con sus propios cumplidos, es un mayor recordatorio de todo lo que debe ofrecer al mundo. Piensa en lo que amas de ti mismo. Puede ser cualquier cosa, desde ser un buen conductor hasta preocuparse por sus amigos y familiares o su amor por los animales. Escribe al menos 20, dobla y póngalos en un frasco.

Siempre que te cuestiones tu autoestima, saca un cumplido de ti para recordarte que eres increíble. Cada vez que pienses en uno, agregue otro al frasco.

#8 Ser soltero no es algo malo. Tienes valor por tu cuenta. La soledad no tiene que ser una maldición sino una bendición. Si tiene miedo de ser soltero, las citas no le beneficiarán.

Muchos de los que luchan con baja autoestima buscarán cualquier relación porque sienten que es mejor que estar atrapado solos con sus propios pensamientos atormentadores de dudas. Pero si puedes trabajar en tu confianza y aprender a amarte a ti mismo sin una pareja, es posible que ni siquiera sientas la necesidad de salir en absoluto. Ahí es cuando sabes que estás listo.

#9 Nunca deje de crecer. Siempre sigue presionando para amarte más. El amor propio es un viaje de por vida. Hay hombres y mujeres en sus sesenta años todavía están llegando a un acuerdo con amar sus cuerpos y mentes. Siempre podemos trabajar más duro y crecer para ser más independientes y orgullosos de todo lo que hemos hecho.

Felicite por el progreso que ha hecho y que sabe que seguirá haciendo.

#10 serás genial. Pase lo que pase, eres increíble. Ya sea que esté soltero, sale casualmente, en una relación o pase por una ruptura, es digno de grandeza. Eres divertido e inteligente y merecedor de personas que te cuidan y dan a conocerlo.

Sobrevivirás a cualquier ruptura, obstáculos o cae. Volverás a levantarte, desempolvarás y continuarás tu subida por el amor propio inquebrantable.

Aprender a salir cuando tiene baja autoestima no es un paseo por el parque, pero es posible y puede funcionar para usted. Solo dale un paso a la vez, y te convertirás en quien siempre has querido ser.