Cómo lidiar con un marido tramposo - 15 consejos
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- Rubén Palomo
La vida que ha construido juntos se derrumba cuando se dan cuenta de que su esposo podría ser o es, de hecho, infiel. Su mente puede estar nublada con tantas preguntas sobre el pasado, el futuro, el estado de sus relaciones y la incertidumbre de todo. Las preguntas interminables pueden enjambrar tu mente. Cómo lidiar con un marido infiel? Qué decirle a tu marido infiel? Cómo lidiar con el dolor de ser engañado? Y lo más importante, ¿cuál debería ser su curso de acción a raíz de su infidelidad??
La pregunta de si debe ignorar las transgresiones de su esposo y seguir adelante o quedarse con alguien que te engañó es quizás el más desalentador de todos. A pesar de que alejarse de un cónyuge engañoso puede ser su primer instinto, romper un matrimonio no siempre es fácil. Pero si eliges quedarse, ¿solo lo alentará a desviarse aún más??
No hay opciones correctas o incorrectas en esta situación, y definitivamente, no hay opciones fáciles. Porque seamos sinceros, no hay un libro de reglas que garantice relaciones perfectas ni hay una manera fácil de lidiar con un marido infiel. Pero cada problema viene con una solución y este no es una excepción. Aquí hemos compilado algunos consejos e ideas sobre qué hacer cuando descubres que tu marido está haciendo trampa. Respira hondo y atiende este consejo sobre cómo pasar la infidelidad y el manejo de la situación lo mejor que pueda.
Cómo lidiar con un marido tramposo - 15 consejos
Tabla de contenido
- Cómo lidiar con un marido tramposo - 15 consejos
- 1. Verifique sus hechos dobles
- 2. Confrontarlo
- 3. El asesoramiento es clave
- 4. No involucre a los niños, trate de no involucrar a su familia
- 5. No involucres a la otra mujer
- 6. No te culpes a ti mismo, no te pongas a la defensiva
- 7. Deja que diga y escuche
- 8. No te vengas
- 9. Se respetuoso. Sin insultos, por favor
- 10. Deja de ser un felpudo
- 11. Tiempo para algunas decisiones difíciles
- 12. Dile que te mantenga informado sobre su paradero
- 13. Hazte probado para las ETS
- 14. Concéntrese en su bienestar
- 15. Perdona en tus propios términos
- Punteros clave
- Preguntas frecuentes
Después de 3 años de matrimonio con Raúl, Linda estaba embarazada. El embarazo fue difícil y ocupó la mayor parte de la energía y el espacio mental de Linda; En el proceso, ella y Raúl comenzaron a separarse. Antes de que Linda pudiera entregar a su primer hijo, Raúl estaba durmiendo con su compañera de trabajo, Susan. El momento más alegre de su vida fue manchado con la trampa de Ross. Linda se preguntó: "¿Debería dejar a mi esposo por hacer trampa??"La comprensión de que su hijo no nacido necesitaría que un padre le impediera empacar sus maletas y asaltar.
En cambio, ella eligió lidiar con el dolor de un marido infiel y darle a su matrimonio una segunda oportunidad por el bien de su hijo recién nacido. Esto no quiere decir que perdonar a su cónyuge por traicionar su confianza y elegir permanecer juntos es la única forma de navegar por el golpe de la infidelidad. Llegar a un acuerdo con la comprensión de que su esposo es un tramposo es difícil y cada pareja responde de manera diferente.
Dicho esto, puede reunir las piezas y echar un vistazo a sus opciones cuando se pregunte cómo hacer frente a la traición de su esposo. Aunque puede parecer imposible, puede coexistir con un esposo que tiene asuntos si sus circunstancias no son propicias para salir del matrimonio. Para que este viaje agonizante sea un poco soportable, aquí hay 15 consejos sobre cómo lidiar con un marido infiel:
1. Verifique sus hechos dobles
Es posible que tenga una idea de que algo está mal. Es posible que haya notado algunas señales de pareja de trampas, pero no esté seguro de si ese es, de hecho, el caso. "Sospecho que mi esposo está haciendo trampa pero no tengo pruebas", este pensamiento puede volverse todo cuando puedes sentir su traición en tus huesos, pero no tengo nada concreto.
Las mujeres son seres intuitivos. Si su instinto le dice que su cónyuge tiene otra mujer en su vida, es probable que sea cierto. Pero no puedes nivelar una acusación tan grave como esta basada solo en tu instinto. Es vital detener y verificar. Verifique y verifique dos veces para asegurarse de que está tratando con un marido infiel. Aquí hay algunas preguntas que debe hacer y abordar a medida que realiza una verificación de sus sospechas:
- ¿Es solo algunas bromas amistosas y coqueting inofensivo??
- ¿Podría estar hablando con un compañero de trabajo que está colaborando en un proyecto con?
- ¿Cuál es la naturaleza de esta relación con la otra mujer?? ¿Realmente te está engañando en línea o en la vida real??
- ¿Lo considera hacer trampa?? Y tu?
- ¿Hay pruebas tangibles como mensajes de texto, correos electrónicos, detalles de su reunión??
Necesitas salpicar tus I y cruzar tus T antes de comenzar a contemplar cómo confrontar un tramposo. Da el siguiente paso solo después de haber hecho tu diligencia debida. Es extremadamente importante que confirme la situación antes porque una acusación falsa puede dañar la confianza en su relación durante mucho tiempo.
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2. Confrontarlo
Qué hacer cuando descubres que tu marido está haciendo trampa? Tomar una respiración profunda. Sabemos lo enojado que te pone y por eso queremos que te calmes antes de reaccionar. Una vez que esté tranquilo (bueno, tan tranquilo como puede estar), tenga en cuenta las siguientes cosas para asegurarse de que la conversación produce las respuestas que está buscando:
- Hazlo en el momento adecuado: Encuentre el momento adecuado para hablar con él, asegurándose de que no haya distracciones. Por ejemplo, si tiene hijos, asegúrese de que estén metidos para pasar la noche o fuera de casa cuando hable con él
- Claridad de pensamiento: Debes ser claro en tu mente sobre qué decirle a tu marido infiel. Esto evitará que la conversación salga en tangentes innecesarios
- Admitir los hechos: No raspes problemas pasados ni arrojes acusaciones sobre cosas que imaginas que está haciendo. Apegar a los hechos que ha verificado
- Sé directo: No lo insinúes ni te golpees alrededor del arbusto, solo pregúntale. Deje que la pregunta lo tome por sorpresa para obtener una respuesta honesta.
Su cónyuge puede negar el asunto cuando se le pregunte al respecto, pero lo sabrá por sus expresiones y lenguaje corporal. Un pequeño consejo: observe si evita mirarte a los ojos o te mira directamente cuando responde tu pregunta. Además, preste atención a otros signos reveladores de mentir como darle la espalda o tocar la nariz, o rascar la cara. Porque estás casado con él, es posible que ya hayas notado estas señales cuando él miente o intenta cubrir algo. Tratar con su marido mentiroso sin caer en la trampa de sus falsas garantías es imprescindible para que pueda manejar el tema de la infidelidad de frente.
3. El asesoramiento es clave
A estas alturas, ya pasas la etapa de "sospecho que mi esposo está haciendo trampa pero no tengo pruebas". Sus transgresiones ahora están a la vista, y una gran cantidad de nuevas preguntas te miran en la cara ahora:
- Si te quedas o te vas?
- Si decide quedarse, es posible que desee saber: ¿Cuál es la forma correcta de recuperar un tramposo??
- Si está considerando salir, la pregunta en su mente podría ser: cómo dejar a un marido engaño que ama?
- Y cuando los pensamientos de su traición lo consumen, es posible que desee saber: cómo dejar de pensar demasiado después de ser engañado?
No es fácil descubrir cómo lidiar con un marido infiel, especialmente cuando quieres permanecer juntos. Este es el momento de recibir ayuda para usted y su matrimonio. No rehuya consultar al consejero de una pareja e intente sacar todo lo que haya enterrado profundamente y trabajar en sus problemas.
Nikita y Derek estaban a punto de separarse después de que ella se enteró de su infidelidad. No había forma de que se convirtiera en una de esas mujeres que miran hacia otro lado mientras sus esposos engañaban, se dijo a sí misma. Pero hubo un pequeño problema; En el fondo, ella estaba luchando por darse cuenta: “Mi esposo hizo trampa, ahora qué?"A pesar de la traición, Nikita no pudo superar los sentimientos que tenía por Derek. "Si tan solo hubiera un botón de interrupción para las emociones", ella rindió. Como último intento de salvar su matrimonio, fueron a un consejero. Es fruto. Pasaron con éxito el revés de la infidelidad y se casan felizmente hoy.
Avenciar sus problemas en presencia de un consejero capacitado puede ayudarlo a evaluar si falta algo en su relación en la que se puede trabajar o si se trata de un tramposo habitual. Si el asesoramiento no suena como su taza de té o si ambos no están en la misma página al respecto, también puede tratar espiritualmente un marido engaño. Si eres religioso, recurre a un sacerdote o un consejero religioso para dar sentido a tus emociones. O podría explorar opciones como la meditación para encontrar la paz y la curación interna necesaria para lidiar con el dolor de un marido infiel.
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4. No involucre a los niños, trate de no involucrar a su familia
No hay un libro de reglas sobre cómo superar el marido que te engaña, pero debe hacerse por tu propia cordura y respeto propio. La mejor manera de lidiar con un marido engaño después de la conmoción inicial de todo desaparecido es agarrar sus emociones. Piense en cómo sus reacciones y cómo afectan a las personas que ama, como sus hijos y su familia cercana.
Si hay niños involucrados, la forma más sensata de manejar la situación después de hacer trampa es mantenerlos fuera de la imagen. Podrías asustarlos para siempre involucrándolos en esta situación emocionalmente volátil e tratando de contaminar su percepción de su padre. Las mentes de los niños no evolucionan lo suficiente como para dar sentido y procesar eventos y emociones tan complejos de la manera correcta.
La posibilidad de que el matrimonio de sus padres pueda terminar debido a este incidente puede hacer que se sientan asustados e inseguros. Por su bien, deje que las cosas en casa estén lo más normales que puedan estar. No ignore a su marido infiel frente a amigos y familiares. No involucre a su familia extendida para resolver este problema. Solo causará chismes y obligará a las personas a tomar partido y eso nunca es saludable.
Por tentador que sea, ahora no es el momento de preguntarse: "Cómo hacer que mi marido infiel sufriera?"Puede sentirse bien en el momento, pero solo causará daños a largo plazo no solo a su relación, sino también la relación de su cónyuge con sus hijos y su familia. Elige ser la persona más grande aquí. Sí, su marido infiel te ha dejado sentir humillado, herido y falto del respeto, pero darle una muestra de su propia medicina no aliviará tu dolor. Deshacerse de los pensamientos de trampa de venganza o humillación pública. En su lugar, concéntrese en su propio proceso de curación y bienestar.
5. No involucres a la otra mujer
Uno de los consejos más importantes sobre cómo lidiar con un marido infiel es recordar que esto es entre usted y su esposo. Puede ser tentador confrontar a la otra mujer y canalizar tus sentimientos de dolor e ira hacia ella. Claro, llamarla un recipiente casero y hacerla sentir horrible por sí misma puede incluso sentirse bien en el momento. Pero, ¿qué propósito servirá??
Llamar a sus nombres no va a deshacer el daño causado a su matrimonio. Independientemente de si conoces a la mujer con la que tu esposo te engañó, mantente alejado de ella. Involucrarla en el asunto solo hará las cosas feas. Tu batalla está con tu marido y no con la otra mujer. En caso de que se trate de la desafortunada situación de que su esposo tenga asuntos varias veces, entonces tiene aún más razones para tener en cuenta el hecho de que la otra mujer no es el problema aquí, su esposo es.
Ven lo que puede, mantenga su dignidad. Es posible resolver sus problemas sin culpar a una tercera persona. Cuando sientas que la frustración y la ira se acumulan, busque otros puntos de venta para canalizar tus emociones abrumadoras.
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6. No te culpes a ti mismo, no te pongas a la defensiva
Ahora, no nos malinterpreten, no estamos diciendo que sea de ninguna manera para culpar a las acciones de su marido infiel. Todo lo contrario, en realidad. Le pedimos que no baje por la madriguera de la culpa y la culpa mientras lucha por descubrir cómo manejar a un marido infiel. Por contradictorio que parezca, no es inusual que el cónyuge traicionado se sienta responsable de la elección de su pareja de hacer trampa. Esto es lo que puede sonar por sí mismo:
- "Tal vez, fue mi culpa"
- "Todas las señales de compañero de trampa estaban allí. Debería haberlo visto venir "
- "Tal vez no soy lo suficientemente interesante"
- "Yo no soy hermosa"
- "Se merece mejor"
- "¿Debo dejar a mi esposo por hacer trampa?? Siento que fue mi culpa "
Los estudios actuales de parejas estadounidenses indican que del 20 al 40% de los hombres casados heterosexuales tendrán una aventura extramatrimonial durante su vida. Recuerde siempre que hacer trampa es una elección, y la mayoría de las veces, no tiene nada que ver con el cónyuge traicionado (aunque un tramposo puede usar las deficiencias en el matrimonio para justificar sus acciones). Entonces, hazte un favor y no te culpes. No hay nada que pueda haber hecho para evitar que su esposo lo engañe. No solo, de todos modos.
7. Deja que diga y escuche
Cómo tratar a tu marido después de que trampa? Diríamos con amabilidad y compasión incluso cuando tu corazón y tu mente están llenos de nada más que ira y rencor hacia él. Sí, esto puede ser más fácil decirlo que hacerlo cuando su mente está llena de tantos pensamientos y opiniones, sobre él, sobre ella, sobre usted. Darle la oportunidad de compartir su lado de la historia y escucharlo puede ser lo último que quiera hacer.
Sin embargo, no iniciar un discurso sobre el incidente puede dejarte atrapado en la fase de "mi esposo engañado y no puedo superarlo". Cuando el aumento inicial de dolor y dolor se ha calmado, tal vez mire la situación de una manera diferente. Por un tiempo, ignora a tu marido infiel y concéntrate en el por qué de su trampa. Esto puede ser útil si el engaño fue único y no está lidiando con un caso crónico de que su esposo tenga asuntos con varias mujeres.
Cynthia Jared, vicepresidenta de un banco, recuerda sentarse a tomar un café con su esposo a pesar de toda la ira dentro de ella. Ella dijo: "Olvidemos por un momento que estamos casados. Piensa en mí como tu mejor amigo. Dime lo que pasó?"Cynthia recuerda esta conversación mágica que continuó durante horas y realmente le quitó muchas dudas.
Ella nos dijo: "No sabía si estaría con este hombre o no, en el futuro, pero una cosa estaba segura: me había embarcado en el viaje del perdón."Hacer las preguntas correctas a su compañero infiel lo ayudará a comprenderlas, y podrá hacer frente mejor.
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8. No te vengas
La venganza es fea, inmadura y siempre una mala elección: es vital recordarse conscientemente a sí mismo cuando se entera de la infidelidad de su cónyuge. El dolor y la humillación pueden hacerte vivir sobre pensamientos como "cómo hacer que mi marido infiel sufriera" o "cómo lastimar a mi marido infiel". Y eso es natural e incluso puede sentirse bien.
Lo que importa es si actúas o no sobre estos pensamientos. Si realmente quiere dejar de lado este revés y avanzar, no pierda su tiempo y energía al crear un plan maestro para que su esposo sufran. En cambio, concéntrese en encontrar formas de lidiar con esta situación sombría en la que se encuentra lo más saludable posible. Si no puede superar el dolor, la ira y el dolor derivado de su traición, trate de lidiar con un marido tramposo espiritualmente.
Tomar el camino espiritual puede ayudarlo a dar sentido a todas las emociones conflictivas y confusas que los dejan irritados, incapaces de mirar en la dirección de su esposo. Actividades simples como la meditación y la atención plena pueden ser grandes anclajes en estos momentos de agitación interna. Una vez que encuentre su sabiduría interior, podrá guiarlo en la dirección correcta.
9. Se respetuoso. Sin insultos, por favor
Respetuoso? Sabemos que debes pensar que estamos locos para sugerir tal cosa cuando estás lidiando con esta horrible situación. Puede parecer uno de los consejos más poco prácticos para tratar con maridos infieles, pero confía en nosotros cuando decimos que funciona. Nombres en una relación o decir cosas hirientes solo para dejar a la pareja, sin importar la situación, nunca ayuda.
Si está tratando de descubrir cómo arreglar una relación después de hacer trampa, en lugar de arrebatos enojados, insultos y destrozar cosas al suelo, abordar la situación con una mente abierta. No presumas lo que sucedió y cómo, en cambio, entra con una mentalidad de que no sabes lo que realmente sucedió, y le dé a tu esposo la oportunidad de explicarse a sí mismo.
10. Deja de ser un felpudo
Cómo lidiar con un marido infiel? Hablemos también sobre cómo no lidiar con esta situación y qué no soportar. Este es un aspecto tan crucial del consejo para hacer frente a la trampa en una relación como saber las cosas correctas de decir y hacer. No tengas la impresión de que si no reconoces las cosas o hablas, la situación será barrida debajo de la alfombra y nunca volverá a surgir.
Habla, confrontelo, no te culpes, deja de ser un felpudo. Te mereces amor, respeto y lealtad, y no ser engañado. Cuando aprendas sobre la infidelidad de tu pareja, mantente fuerte y defiéndote por ti mismo. Especialmente si está considerando quedarse con un cónyuge engañoso, es vital que usted:
- Aclararle que el engaño debe detenerse
- Entretenga cualquier conversación sobre la reconstrucción de su relación solo una vez que esté seguro de que el engaño se ha detenido
- Establezca límites con su pareja
- Tener una conversación sobre lo que constituye una violación de la fe y hágale saber a su cónyuge que no hay margen de maniobra en ese aspecto
Además, recuerde que reparar la relación después de hacer trampa también depende de sus reacciones a la situación. Puede esperar reconciliar y hacer que su matrimonio funcione solo si es realmente arrepentido y dispuesto a hacer las paces. A menos que él también esté tratando de averiguar: "Cómo ser un mejor esposo después de hacer trampa?", Hay poca esperanza para su matrimonio, no importa cuántas posibilidades le dé a su pareja.
11. Tiempo para algunas decisiones difíciles
Lo has probado todo, pero no hay solución a la vista? "Mi esposo hizo trampa y no puedo superarlo", es posible que te encuentres en secreto admitiéndote a ti mismo, incluso cuando el destino de tu matrimonio cuelga en el equilibrio. Tal vez, no puedes dejar de visualizarlo en la cama con otra persona cada vez que tienes un momento para ti mismo. Tal vez es el temor de que se haya enamorado de la otra mujer que te está comiendo por dentro.
Cualquiera que sea la razón, sabes mejor que nosotros que no poder lidiar con el dolor de un marido engaño es como vivir con dolor apuñalamiento constante e implacable. En esta etapa, tienes algunas decisiones importantes que tomar.
- ¿Quieres darle otra oportunidad a tu matrimonio??
- Si es así, ¿puedes realmente perdonar a tu pareja por hacer trampa??
- ¿Estás pensando en dejar a tu marido por hacer trampa??
La decisión final recae en usted, por supuesto. Pero nuestro consejo sobre cómo lidiar con un tramposo sería tomar esa decisión más temprano que tarde. Una vez que haya tenido la oportunidad de absorber y procesar el choque y el dolor iniciales, introspectan y decidir qué quiere hacer a continuación. No sigas arrastrando la relación si tu corazón no está en ella. No salió ningún bien de la azotea de un caballo muerto.
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12. Dile que te mantenga informado sobre su paradero
Para restablecer la confianza después de descubrir que su esposo está haciendo trampa, debe priorizar la honestidad y la transparencia completa en la relación. Pídale que lo mantenga informado sobre su paradero durante todo el día. Hacerle darse cuenta de que lo que hizo fue serio y devastador. Ha perdido tu confianza por completo. Entonces, tiene que trabajar en ello para reconstruirlo si está dedicado a ganarte de nuevo.
Reconstruir la confianza en una relación después de un revés tan grande como hacer trampa no es fácil. Tanto tú como tu cónyuge tendrán que hacer tu parte para que funcione. Si bien tendrá que comprometerse con la honestidad y la transparencia total, usted, como el cónyuge traicionado, tendrá que aprender a dejar ir el miedo y el trauma y encontrar una manera de creer a su esposo, lentamente.
13. Hazte probado para las ETS
Ahora que hemos cubierto los aspectos emocionales de cómo hacer frente a un marido engaño, pasemos nuestra atención a un aspecto práctico importante de tratar con un marido infiel. Su esposo ha sido sexualmente íntimo con otra persona, y hay una buena posibilidad de que haya tenido una apariencia de vida sexual durante este tiempo. No importa cuánto tu cónyuge enfatice que estaba "a salvo", no tomes su palabra por ello.
Hazte probado para las ETS. Al descubrir el mejor recurso para su relación a raíz de la infidelidad, no descuide su propia salud y bienestar. Esto se vuelve aún más crucial si se trata de un marido que tiene asuntos varias veces. Estar casado con un tramposo en serie, lanza la posibilidad de protegerse de las ETS por la ventana. Es de mejor interés buscar intervención médica lo antes posible.
Si ha decidido darle a su pareja y a su matrimonio otra oportunidad, entonces es imperativo que le pida a su esposo que también. Esto asegurará que pueda reanudar tener relaciones sexuales siempre que ambos se sientan listos sin ningún miedo ni aprensión. El camino hacia la reconciliación después de la infidelidad está empañado de equipaje emocional y problemas de confianza, no necesita la carga adicional de las preocupaciones de salud. Entonces, sácalo lo antes posible.
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14. Concéntrese en su bienestar
El cónyuge traicionado se ve afectado por un huracán de emociones después de la infidelidad. El trauma emocional es real y puede afectar su salud mental si no se procesa de la manera correcta. Por eso, es absolutamente vital que no ignore su propia curación en el proceso de tratar de descubrir cómo salvar su relación.
Necesitas tratarte con amabilidad y amor, del mismo tipo que mostrarías a un mejor amigo en una situación similar, y priorizarte para poder sanar y dejar ir el dolor a tu corazón. Aquí hay algunas maneras en que puede practicar el amor propio y el autocuidado mientras se cura del revés de ser traicionado por la persona que amó y confió con todo lo que tiene:
- Entrar en terapia para trabajar a través del dolor y el dolor
- Tale el tiempo para disfrutar de actividades que te traen alegría: podría ser cualquier cosa, desde caminar hasta jardinería, leer, escuchar música
- Pase tiempo con ustedes seres queridos
- Practica la atención plena para romper el bucle de pensamiento demasiado
- Prueba el diario para dar sentido a tus emociones
- Coma bien y haga ejercicio para asegurarse de que su salud física no reciba un golpe
15. Perdona en tus propios términos
A medida que continúa con alguien que te engañó, tu esposo puede ser afectado por la culpa y buscar perdón. Tome su tiempo. Sanar lentamente y date tiempo para prepararte para el perdón. Tu pareja tiene que entender que no pueden apresurarte a perdonarlos y comenzar de nuevo. Aquí tienes que ignorar a tu marido infiel y hacerle saber que necesitas tiempo para trabajar a través de este desastre a tu propio ritmo.
Punteros clave
- Ser engañado puede ser una experiencia profundamente traumática
- Para poder lidiar con él de la manera correcta, el cónyuge traicionado debe tomarse su tiempo para procesar el dolor y el dolor antes de tomar una decisión
- Reparar una relación a raíz de la infidelidad es difícil y solo puede suceder si ambos socios están dispuestos a realizar el trabajo
- Mientras intenta descubrir qué le depara el futuro y su matrimonio, no olvide cuidarse a sí mismo
Nuestro último consejo sobre cómo lidiar con un marido infiel es ser fuerte emocionalmente para poder tomar algunas decisiones difíciles. Sepa que eres fuerte y que mereces todo el amor y el respeto en el mundo. No dejes que nadie te diga lo contrario. Los maridos hacen trampa y las esposas también. Las relaciones no son perfectas. Sin embargo, lo que importa es cómo lidiar con estas situaciones y convertirse en una mejor persona con cada uno de ellos. La vida es difícil, pero tal vez está tratando de enseñarnos una lección.
Preguntas frecuentes
1. ¿Qué se puede decir a un marido infiel??Dile lo decepcionado que estás. Hable con él al respecto para comprender de dónde proviene y qué se puede hacer al respecto, ahora que ha sucedido. Busque asesoramiento matrimonial y trabaje en su relación como equipo.
2. ¿Cómo te comunicas con un marido infiel??Hacer trampa o no, la comunicación entre cónyuges debe ser digna. No ignore a su marido infiel. Comuníquese con él de la forma en que le gustaría que se comunique con usted. Trate de no dejarlo, especialmente frente a los niños y parientes cercanos, ya que está obligado a afectarlos.
3. Amo a mi marido pero él me está engañando. Qué tengo que hacer?En primer lugar, debe respirar y tomarse su tiempo para dejar que se hunda antes de reaccionar. Tenga una conversación con su esposo y escuche lo que tiene que decir. Pregúntese cómo se siente y qué quiere hacer al respecto. Es posible que no obtenga una respuesta de inmediato porque es muy difícil superar el dolor de infidelidad. Date tiempo para pensarlo antes de tomar decisiones apresuradas.
4. ¿Puedo perdonar a mi esposo por hacer trampa??Puede parecer muy difícil perdonarlo en este momento, pero con el tiempo y el esfuerzo, puede reparar su relación y comenzar de nuevo. Sin embargo, esto solo puede suceder si ambos están activamente dispuestos a reconocer sus problemas y resolverlos.
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