Cómo lidiar con un marido adicional 10 consejos

¿Su esposo está trabajando todo el tiempo?? ¿Se pierde eventos especiales o cenas familiares??

¿Ha estado investigando formas sobre cómo lidiar con un marido para el trabajo?

Cuando tienes un marido adicional, esto es algo que podría hacerte sentir frustrado a veces, pero todavía hay cosas que puedes hacer.

Lea este artículo para obtener más información sobre cómo lidiar con un marido adicto al trabajo, y puede comenzar a sentirse mejor con los hábitos de trabajo de su cónyuge o al menos aprender a superarlos.

Señales clave de un marido adicional

Una persona no es un adicto al trabajo simplemente porque trabaja muchas horas a la semana, pero hay algunas características que puede notar en aquellos que son adictos al trabajo. Aquí hay una lista de señales para buscar cuando cree que podría estar casado con un adicto al trabajo.

• Están trabajando la mayoría de las veces.
• Por lo general, están hablando de trabajo.
• No tienen muchos amigos, porque no tienen mucho tiempo para nada además del trabajo.
• Están distraídos, incluso cuando no están en el trabajo.
• Tienen problemas para concentrarse y dormir.
• No están interesados ​​en muchas cosas, aparte de lo que hacen por el trabajo.

Posibles razones para la naturaleza adicional de su cónyuge

Si sientes que mi esposo trabaja demasiado, puede haber una buena razón para eso. Hay varias razones por las que podrían estar exhibiendo una naturaleza adicional.

• Es necesario

A veces, los esposos adictos al trabajo tienen que trabajar tanto como sea posible para mantener a sus familias. Su hogar puede necesitar el dinero, y él podría ser el único sostén de la familia. Si este es el caso, es posible que desee reducir a su marido una holgura, ya que está trabajando duro para cuidar a su familia.

• Deben mantenerse ocupados

Algunas personas deben mantenerse ocupadas tanto como puedan. Esto significa que cuando pueden funcionar, esto es precisamente lo que harán. Debe considerar si su esposo trabaja todo el tiempo porque tiene dificultades para sentarse y relajarse. Éste podría ser el caso.

Por otro lado, una persona puede necesitar mantenerse ocupada y trabajar porque está ignorando otros problemas que enfrentan. Esto es algo en lo que también debes pensar.

Intenta también: Prueba simple: permanecer en el amor

• Son adictos al trabajo

Algunos hombres son adictos al trabajo. No todos los adictos al trabajo son adictos al trabajo, pero se conoce como adicción laboral si son. Hay muchos mitos sobre la adicción al trabajo, pero es un problema real y problemático.

10 maneras de aprender a lidiar con un marido adicional

Puede ser extremadamente desafiante tratar de descubrir cómo equilibrar el impulso de los cambios y aceptar las circunstancias. Su esposo puede sentirse acorralado si presiona demasiado, y sin ningún cambio, la insatisfacción se acumulará en el matrimonio.

Aquí hay algunas técnicas que puede usar cuando se pregunta cómo lidiar con un marido adicional:

1. Disfruta el tiempo que tienes juntos

Una de las formas clave de lidiar con un marido adicional es aprovechar al máximo el tiempo que pasan juntos. No pases ese tiempo peleando cuando puedes estar haciendo algo en familia.

Puede ser necesario comenzar a colocar citas en el hogar en el horario de su pareja para que pueda verlas a veces. Esto está bien cuando estás casado con un marido adicional.

Intenta también: ¿Qué es lo que más disfrutas haciendo con tu pareja??

2. Dile a ellos como te sientes

En lugar de gritarlos o acusarlos de ser un mal esposo o padre, dígale esto si su esposo prioriza el trabajo sobre la familia. Explícale con calma cómo te sientes, y puedes decidir juntos qué se puede hacer para arreglar esto.

En algunos casos, es posible que no sepa cómo se siente o cómo ha afectado a su familia, por lo que debe dar a conocer su opinión cuando puede. Cuando se trata de adictos al trabajo y relaciones, es posible que no siempre sepan que hay un problema.

3. No los hagas sentir peor

Incluso si tiene problemas de relación adicional, no debe preocuparse por su esposo cuando esté en casa. Es poco probable que criticarlos sea efectivo para mantenerlo en casa con su familia o hacerle trabajar menos horas.

Psicoterapeuta cerebro E. Robinson, en su libro 'Chained to the Desk', llama a Workaholism "el problema mejor vestido del siglo XXI."Habla de que se convierte en un problema más generalizado, que requiere más comprensión y menos juicio.

Si empuja demasiado, puede llevarlo lejos o de regreso al trabajo, lo que no ayudará a su familia.

Intenta también: ¿Estoy en la prueba de relación equivocada?

4. No lo hagas más fácil

Cuando sabe que mi esposo es un adicto al trabajo, es probable que haya muchas cosas que tenga que hacer por su hogar, incluso cosas que quizás no desee hacer. Sin embargo, no tiene que hacer que la vida de su esposo sea aún más fácil para él, en términos de trabajar demasiado.

En otras palabras, no tienes que hacer todo. Tendrá que hacer estas cosas a su familia, en la mayoría de los casos.

5. Haz que el hogar sea cómodo para ellos

Por supuesto, esto no significa que deba ser grosero con su esposo de alguna manera. Una de las mejores maneras sobre cómo lidiar con un marido adicto al trabajo es asegurarse de que se sienta cómodo cuando está en casa.

Deje que pase tiempo viendo el juego o relajándose en su silla favorita. Puede encontrar que le gusta esto y hacerlo con más frecuencia, lo que requeriría que esté en casa en lugar de en el trabajo.

Intenta también: ¿Qué tan aventurero eres en la prueba del dormitorio?

6. Continuar haciendo recuerdos

Con un marido adicional, cómo lidiar con ellos de manera efectiva es hacer recuerdos sin ellos cuando sea necesario. Una vez más, si les faltan eventos importantes que sabían y por alguna razón aún no pudieron asistir, tendrá que hacer estas cosas sin ellos.

Tarde o temprano, probablemente notarán que su vida está avanzando sin ellos, y en algunos casos, podrían hacer cambios para mejorar esto.

7. Obtener ayuda profesional

Si no sabe cómo lidiar con un marido adicto al trabajo y afecta su matrimonio, es posible que deba buscar ayuda.

Puede elegir obtener ayuda para una persona o en pareja, dependiendo de lo que crea que hará lo más bueno y si su pareja está dispuesta a ir a la terapia con usted.

La investigación muestra que el asesoramiento de expertos tiene beneficios a corto y largo plazo para las parejas, ya que aprenden a manejar los diferentes problemas que afectan a la pareja.

Un terapeuta debe ofrecerle más estrategias para hacer frente al horario de trabajo de su esposo y también puede ofrecerle detalles sobre cómo cambiar sus hábitos de trabajo. Piense en la terapia en línea para ayudar con esto, ya que no tiene que utilizarse durante las horas de trabajo.

Lectura relacionada: 6 razones para obtener asesoramiento profesional de asesoramiento matrimonial

8. Deja de estresarte

Cuando sientes que tu marido adicional arruinando el matrimonio, esto es algo que tienes que trabajar. Debe dejar de estresarse tanto sobre lo que no se está haciendo o lo que se está perdiendo, y seguir haciéndole.

En algún momento, un adicto al trabajo se arrepiente de lo que se perdieron, pero pueden no. Solo tienes que asegurarte de cuidarte a ti mismo, a tus hijos y a tu hogar, para que todos tengan lo que necesitan. No puedes cambiar el comportamiento de alguien por ellos.

9. Comience una nueva rutina

Si no tiene tiempo suficiente para pasar como familia, haga todo lo posible para instituir nuevas políticas en su hogar, que todos tienen que seguir, incluido su marido adicional. Quizás haya una noche de juegos familiares todos los viernes, o tienes un brunch juntos el domingo.

Lo que elija, asegúrese de que todos sepan que la asistencia es obligatoria y que se diviertan. Después de todo, pasar tiempo con su familia puede ser algo beneficioso para la salud y la salud mental de toda la familia.

Intenta también: ¿Cuánto amas a tu cuestionario de familia?

10. Celebrar pequeñas victorias

Incluso si ha perdido cómo lidiar con un marido adicional, está bien celebrar las pequeñas cosas. Las cosas pequeñas pueden ayudarte de

Quizás su esposo llegue a casa para cenar una vez por semana, a diferencia de antes. Esto es algo para celebrar y agradecerle por. Muestra que le importa y está dispuesto a hacer un esfuerzo.

Mira este video sobre cómo lidiar con un marido adicional:

Conclusión

Puede ser difícil saber qué hacer cuando su esposo trabaja demasiado, pero hay formas de lidiar con eso. Considere estas formas en referencia a cómo lidiar con un marido adicional y asegúrese de que esté haciendo todo lo que pueda también.

En algunos casos, un hombre no quiere trabajar tanto como lo tiene, y en otros casos, es posible que no sepa que está trabajando tanto. Sea abierto y honesto, pero también manténgase firme cuando discuta cambios que deben ocurrir.

Los matrimonios requieren un trabajo duro, por lo que incluso alguien que tiene que trabajar debe poder hacer lo que sea necesario para asegurarse de que el matrimonio y la dinámica familiar funcionen.

Es posible tratar con un marido adicional, y puede tener una familia que esté en armonía. Solo sigue adelante.