Cómo lidiar con ser fantasma en una relación

En este articulo

• ¿Cuál es el significado del término, "fantasma??
• ¿Por qué la gente simplemente los lazos severos sin ninguna explicación??
• Reconocimiento
• Sé comprometido con ti mismo y lloran
• Cuídate: tu cuerpo y tu mente
• Perdona y déjalo ir

Desde la última década más o menos, ha habido un Aumento significativo en las personas imagen fantasma entre sí, Principalmente porque es tan fácil de hacer. Esto se debe principalmente a cómo, hoy en día, la comunicación se lleva a cabo principalmente a través de la plataforma en línea.

Hay varios niveles de fantasma a alguien. Desde el público en general hasta una serie de celebridades también han sido acusados ​​de fantasmar a sus socios, y Matt Damon encabeza la lista.

Terminó su relación a través del mensaje de texto y no respondió a ninguno de los siguientes textos de su ahora ex novia.

Puede ser fácil para quien está haciendo esto. Sin embargo, no se puede decir lo mismo de quien está siendo fantasma.

Los seres humanos requieren alguna forma de cierre.

A La ruptura cara a cara proporciona el socio el Oportunidad de llorar, lamentar, culpar, hacer preguntas (incluso si no son respondidos), y solo desahogate - la oportunidad de decir un adiós final. Ser fantasma en una relación puede romper por completo a una persona, especialmente a alguien que tiene una autoestima frágil, para empezar.

¿Cuál es el significado del término, "fantasma??

La palabra, fantasma significa que tu amigo o El interés amoroso te ha dejado, inesperadamente, sin ninguna razón o explicaciones. Han cortado todos los lazos y formas de comunicación sin ninguna advertencia o justificación aparente.

¿Por qué la gente simplemente los lazos severos sin ninguna explicación??

Nadie es perfecto. Las personas que fantasmas tienen su propia agitación emocional con la que lidiar. Al fantasmar a otros, quieren minimizar su necesidad de estar emocionalmente presentes y disponibles para los demás.

Cuando se trata de una ruptura, uno tiene que ser amable, empático, observador, suave, todo el tiempo tratando de poner su punto adelante. Entonces, tal vez, no quieren pasar por todo el proceso de confrontaciones, las lágrimas y no quieren ver a su ser querido.

Considerándolo todo, Romper con alguien requiere un mucho esfuerzo y energía también. Y debido a que has sido una parte muy importante de la vida de tu pareja, es tu deber ayudarlos. Sin embargo, varias personas, las personas que prefieren fantasmas, son de la opinión de que si lo están terminando todo con alguien, entonces no necesitan o tienen que hacer tanto esfuerzo: aquí es donde están equivocados.

Depende de ti cómo responder a ser fantasma, ¿Te romperás? y deja que te consuma, ¿O te endurecerás y te levantarás de nuevo??

Cómo lidiar con ser fantasma?

1. Reconocimiento

Ser fantasma en una relación es la taza de té de nadie. El que es fantasma generalmente no quiere escuchar ningún motivo; Sin embargo, por inútil que parezca, el primer paso es superar su negación.

La negación puede venir en muchas formas.

Puedes pensar que ahora que eres el ex todavía está enamorado de ti, o nunca te amaron para empezar. El punto aquí es que te amaron, aunque por un tiempo. Compartiste algo hermoso y como todas las cosas buenas deben terminar, Tu historia fue un poco de corta duración, y eso no significa que no sucediera.

O pensar que tu ex todavía está enamorado de ti, pero aún no se ha dado cuenta de. Ninguno de estos caminos lo ayudará a cerrar y seguir adelante.

2. Sé comprometido con ti mismo y lloran

Al igual que un ser querido fallece, Uno llora su muerte.

El período de luto nos ayuda a seguir adelante. Aunque nunca serán olvidados, sin embargo, el llanto nos ayuda a superar el rito del pasaje. Del mismo modo, cuando pasas por una ruptura, especialmente donde no te dieron el cierre, depende de ti lo suficientemente amable por ti mismo y le da a tu corazón tiempo suficiente para llorar.

No seas duro contigo mismo y te digas a ti mismo que deberías haberlo sabido mejor o "haberlo visto venir." Nadie puede predecir el futuro. Lo que está destinado a suceder está obligado a suceder, y nadie puede cambiar eso.

3. Cuídate: tu cuerpo y tu mente

En la actualidad, nadie se molestará lo suficiente como para venir a cuidarte. No importa cuánto duele, no importa lo imposible que parezca, no importa cuánto haya sido golpeado, es su trabajo volver a levantarse.

Solo tú puedes amarte lo suficiente como para fortalecerte para que nadie pueda lastimarte nunca más. Ser fantasma en una relación no debería quitarle eso.

Uno de los pasos más importantes para el autocuidado es que antes de enamorarte de otra persona, tienes que enamorarte de ti mismo.

4. Perdona y déjalo ir

Incluso si su ex tomó la salida cobarde, intente comprender su punto de vista también. Después de todo, te conocían mejor a ti y a tu relación.

Pasaron una cantidad significativa de tiempo juntos, y tal vez hicieron lo que pensaron que era mejor. Si pensaban que fantasmarte era lo mejor que podían hacer, considerando sus circunstancias, entonces, ¿realmente puedes culparlos??

Superar ser fantasma en una relación es una tarea difícil.

Sin embargo, después de todo, está siendo dicho y hecho, después de haber llorado su pérdida, Detente con el juego de la culpa. No hay una guía específica sobre cómo manejar ser fantasma?

Al final del día, solo te hará daño y te impedirá seguir adelante.