Cómo lidiar con las relaciones negativas

¿Sabías que las relaciones negativas sacaron un aura negativa que afecta a todos los que están cerca?? Las emociones negativas son contagiosas. ¿Alguna vez has entrado en una habitación llena de gente y has sentido la tensión en el aire?? La energía negativa absorbe toda la energía que te rodea y te deja cansado. Por lo tanto, las relaciones negativas hacen lo mismo. Es muy importante proteger su mente y ser espiritual del drenaje de energía debido a personas negativas.

Las relaciones disfuncionales drenan la autoestima de una persona

La principal necesidad de cada ser humano es ser aceptado. Los trastornos de la personalidad se desarrollan a partir de los sentimientos de no ser aceptados y apoyados por personas con las que ha hecho compromisos emocionales e emocionales con los que.

1. ¿Crees que la crítica constructiva de tu compañero es realmente degradante y un reflejo de su propio odio a sí mismo??
2. La deshonestidad de su pareja te ha causado mucho dolor, vergüenza y decepción?
3. ¿Buscas felicidad en tus amigos, familiares e hijos porque has dejado de encontrar eso con tu pareja??
4. Las parejas crean recuerdos que los sostienen durante los tiempos difíciles. ¿Son tus mejores recuerdos lo suficientemente fuertes como para hacer eso??

Las relaciones negativas causan problemas de salud física y mental

Una angustia crea ira, estrés, enfermedad coronaria, presión arterial alta e interrupciones del sistema inmune. La mayoría de las personas recurren a una fe espiritual, amigos y familiares para ayudar a superar la negatividad y sus efectos.

Sin embargo, algunas personas han estado en una relación negativa durante tanto tiempo que han aceptado no esperar el amor, el apoyo y el respeto. Creen que no existe para ellos. En realidad creen que no valen la pena amar y permanecer en la relación para demostrar que valen la pena.

Un estudio de caso de una pareja donde el trabajo interfiere en su relación:

Judy 33, agente de viajes, ha estado casado con su novia de la infancia, Thomas, una ejecutiva corporativa durante 12 años. Los últimos cinco años han sido difíciles. La compañía de Thomas está reduciendo el tamaño. Thomas se queja de que la atmósfera en el trabajo es tan competitiva que apenas puede soportarlo. No cree que pueda encontrar otro trabajo tan bueno como el que tiene, así que se queda allí. Cada día es peor que el día anterior. Thomas llega a casa con una actitud desagradable todos los días. Su personalidad ha cambiado de encantador a Sr. Asqueroso. Judy cree que la elige porque su supervisor le hace eso todo el día.

Thomas a menudo está demasiado drenado para comunicarse y divertirse con ella. Comenzar una familia se ha prolongado nuevamente. Cada noche después de la cena, Thomas se sienta frente al televisor con una bebida en la mano hasta que se duerme. Judy cree que la compañía de Thomas utiliza tácticas de competencia de empleados para obtener más trabajo de sus empleados. Trabajo que no pagan. Han pasado cinco años. Judy ha perdido la esperanza de un matrimonio saludable. Ella se queda porque ama a Thomas. Ella se encuentra con la esperanza de que sea despedido. Judy ha comenzado a trabajar a altas horas de la hora y beber alcohol.

Sin embargo, hay ayuda disponible. Las personas que están en relaciones con drogas, alcohol, juegos de azar, adictos al trabajo de trabajo buscan sesiones grupales de 12 pasos donde aprenden que hay límites que todos deben establecer en una relación. Hay muchos tipos de grupos de apoyo comunitario disponibles que potencian la autoestima y el derecho de respeto y tranquilidad.

Estos grupos proporcionan planes de acción para esos objetivos. Estos planes dan herramientas de comunicación para tratar con personas que traen emociones y relaciones negativas en su vida.Si las personas en su sistema de apoyo comienzan a decirle: “¿Por qué sigues allí si estás tan descontento con esta persona??"En este punto, el asesoramiento profesional o un grupo de apoyo comunitario no pueden doler.

Un estudio de caso de una pareja cuyas finanzas crea sentimientos negativos entre ellos:

James 25, un mecánico automotriz, ama a Sherry, su esposa de dos años. Tienen un niño de un año, John.

Cuando James conoció a Sherry, le encantó el hecho de que ella le importaba su apariencia. Sin embargo, nunca supo el costo de mantener esa apariencia hasta que se casaron. Sherry tiene un trabajo y cree que tiene derecho a sus gastos de belleza porque los tenía antes del matrimonio. Lo que haces para conseguirlos es lo que tienes que hacer para mantenerlos, correcto?

James quiere ahorrar dinero para los gastos de cuidado de niños y guarderías. Quiere que Sherry se apegará a un presupuesto razonable y no sea tan alto mantenimiento. Las finanzas son lo único de lo que luchan y ha sido redonda después de la ronda. Ahora, Sherry ha comenzado a ocultar sus compras, pero olvida ocultar los recibos. James está frustrado porque estas peleas están afectando su vida sexual. También está teniendo dolores en el pecho y dolores de cabeza. No ayuda cuando sus amigos le dicen: "Te lo dije".

Thomas ha sido aconsejado por un miembro de la iglesia que busque asesoramiento matrimonial en la iglesia, es gratis. Además, la hermana de su mejor amigo es gerente financiera. Lo está pensando. A veces todos necesitan un poco de ayuda. Él y Sherry no pueden resolver este problema por sí mismos porque no se están escuchando y no están dispuestos a comprometerse. Muchos matrimonios se disuelven sobre las decisiones de dinero y estilo de vida. Este es un tema del que hablar antes del matrimonio.

Las relaciones negativas afectan su salud física y mental

Demasiadas emociones negativas terminan las relaciones y los matrimonios porque derriban la autoestima, el respeto y el apoyo a las partes involucradas. La búsqueda de asesoramiento basado en la fe, grupos de apoyo comunitario, consejeros financieros y consejeros profesionales son soluciones que no deben descartarse si la negatividad en la relación está destruyendo cada socio. Es muy probable que la relación pueda salvarse con ayuda profesional capacitada.