Cómo retrasar su período 16 formas efectivas de posponer el flujo

Alguna vez se preguntó cómo retrasar su período? Sabes, esa cosa que sucede cada mes trae calambres y se interpone en el camino del sexo.

Todos hemos estado en esos momentos en los que todo va perfectamente, casi como si fuera demasiado bueno para ser verdad. Bueno, por experiencia, generalmente es. Esto es cuando tu período decide aparecer y bendecirte con su presencia. Ahora, en cualquier otro día, no le importaría o se preguntará cómo retrasar su período, tomaría una almohadilla o un tampón y continuaría con su día. Pero no hoy. No puedes obtener tu período hoy.

Cómo retrasar su período

Me dirigía a Australia y se suponía que mi período llegaría el día que volé. No había forma de que iba a un avión durante quince horas con mi período.

Entonces, probé algunos de estos métodos una o dos semanas antes de mi vuelo. Para mi sorpresa, mi período no llegó. Bueno, vino más tarde. Debe saber que de antemano, su período vendrá, siempre lo hace. Entonces, si solo desea aprender a retrasar su período, bueno, pruebe algunos de estos métodos.

En algún momento, vas a querer pausarlo.

#1 Sepa cuando su próximo período sea. Antes de intentar retrasar su período, sepa cuándo esperar su próximo período. En general, use una aplicación de seguimiento de período o escriba cuando sus períodos sean. Luego, preverás cuando tu próximo período sea.

Si eres irregular, probablemente no podrás imaginar cuándo es tu próximo período. Pero si lo rastrea, es posible que pueda tomar una suposición educada.

#2 Este no debería ser un evento mensual. Tu período es parte de la naturaleza. Todas las mujeres tienen períodos, es una señal de que sus órganos reproductivos son saludables y todo funciona como debería.

Entonces, si simplemente no quieres tener un período, bueno, únete al club. Quien honestamente quiere sangrar todos los meses? Pero, así es como es. No se llene de recetas para deshacerse de ella, abrazar su período.

#3 Pero, si quieres, puedes usar la píldora. El control de la natalidad siempre es una opción para ayudarlo a controlar sus períodos. Ahora, personalmente, estoy en contra del control de la natalidad debido a las hormonas que se ponen en tu cuerpo. Sin embargo, si usa, esa es su elección, por lo tanto, no hay juicio.

La mayoría de las píldoras anticonceptivas vienen con 21 píldoras activas *que contienen hormonas *y siete píldoras inactivas *píldoras placebo *. Las píldoras inactivas le permiten los siete días para que tenga un período. Si desea retrasar su período, en lugar de tomar las píldoras inactivas, tome las activas hasta que termine el evento.

#4 Otra opción de prescripción. Si no le gusta tomar anticonceptivos, pero desea una receta para retrasar su período, puede hacer que su médico le prescriba Norethisterone.

Es una tableta hormona de progesterona que se toma tres veces al día, durante los días previos a su período. Los niveles de progesterona en su cuerpo caen cuando tiene su período, por lo que, en cambio, esta píldora ayuda a mantener esos niveles altos.

#5 Entrenamiento. Aunque esto no es 100%, se ajustará en el proceso de tratar de retrasar su período. Por lo general, cuando coloca estrés físico en su cuerpo, es útil mantener el sangrado durante un par de días. Entonces, si necesita comprar algo de tiempo, un par de días, comenzar a correr rápido.

#6 Vive con otra mujer. Ahora, si no vives con una mujer, probablemente no te mudes durante un par de días para sincronizar tus ciclos. Pero, debes saber, que las mujeres que viven juntas típicamente sincronizan ciclos hormonales. Entonces, si comenzaste a vivir con una mujer, cuente con el hecho de que tu período cambiará.

#7 Perder o agregar las libras. Hamburguesas de queso, dices? El Sistema de Salud de la Universidad de Michigan establece que la pérdida de peso o el aumento de peso altera los niveles hormonales en el cuerpo. Entonces, dado que su período está gobernado por hormonas, cambia si agrega o pierde un par de libras. Pero no hagas esto durante un período de dos días, no funcionará.

#8 Sin comida picante. Esto es cierto, mantente alejado de cualquier cosa picante antes de tu período. Los alimentos picantes aumentan el flujo de su sangre y promueven su ciclo menstrual. Entonces, si estás acostumbrado a comer alimentos picantes y tienes una boda el día de tu período, corta la especia. Cuando me refiero a especias, me refiero a ajo, pimienta negra, chiles literalmente, cualquier cosa picante.

#9 lentejas de gramos. Sé que esta es un cuento de viejas, pero en su mayor parte, en realidad funciona. Se ha demostrado que comer una dieta específica altera su período, ya sea aumentándola o disminuyendo.

Las lentejas de Gram son una excelente manera de posponer su período desde que llegaron. Comerlo a diario antes de su período programado. Puedes freírlos o molerlos en un polvo, realmente no importa cómo los comas, siempre que lo hagas.

#10 bebe esa agua. La gente generalmente piensa que al no beber agua, de hambre de hambre tu período. Escuche, la sangre llega si bebe agua o no. Pero, su período puede ser más pesado y complicado. Entonces, bebe mucha agua. No solo te ayudará a tener un ciclo regular, sino que tendrás un ciclo más ligero.

#11 Maneje su estrés. El estrés es en realidad un culpable horrible para los períodos y anormalidades irregulares. Si está tratando de retrasar su período porque en realidad no sabe cuándo esperarlo, primero debe regularlo. Si experimenta estrés en su vida, aprenda a manejarlo.

Practica yoga, meditación, salga a caminar. Si reduce el nivel de estrés en su vida, podrá regular su período y luego tener la capacidad de retrasarlo, si lo desea.

#12 Vinagre. Esta no suena como la opción más apetitosa *porque no es *, pero funciona. Puedes posponer tu período a través del vinagre. Lo que debe hacer es tomar un vaso de agua filtrada y agregar tres a cuatro cucharas de vinagre. Puede retrasar su período de tres a cuatro días haciendo esto. Bebe esto dos o tres veces al día.

#13 limón. Otro remedio natural es usar limón. Quien lo hubiera pensado? El limón tiene una acidez natural, además, tiene ácido cítrico. Ayuda a ayudar a hacer que sus períodos sean más ligeros. No solo retrasará su período, sino que realmente ayudará a reducir la sensación de calambres, inflamación y ternura a través de los limones. Puedes meterlo en tu agua y beberlo durante todo el día.

#14 Hojas de frambuesa. Las hojas de frambuesa son otro gran remedio natural para retrasar su período. Lo que querrás hacer es usar las hojas de frambuesa y preparar un té. Bebirlo diariamente para posponer su período. Es una forma segura de retrasar su período sin ningún efecto secundario.

#15 masajea el útero. Sí, lees bien, masajean ese útero, niña. En algunas situaciones, no tendrá hojas de frambuesa o tiempo suficiente para obtener una receta, bueno, intente masajear su útero. También hace un buen trabajo al aliviar cualquier dolor menstrual que pueda sentir también, por lo que son dos en uno. 

#16 Come zanahorias. ¿Quién hubiera pensado que las zanahorias llegarían al acto?? Agregue más zanahorias a su dieta si desea retrasar su período. Coma los crudos, cocinados o con un batido. Solo come más de ellos antes de su período esperado para retrasarlo.

Ahora que sabe cómo retrasar su período, pruebe algunos de estos métodos. No hagas esto todos los meses, pero en esas ocasiones en las que sabes que va a arruinar tu aniversario o viaje en avión, luego hazlo.