Cómo soportar la locura de la temporada de juego en tu relación

Entonces… . El día de San Valentín ha terminado, ¿cuál es la próxima fiesta que buscamos para la celebración y la juerga?? Espera, Leprechauns ... no tan rápido!! Moverse sobre st. Patty's Day por un poco .. .Porque entremezclado con "Kiss Me, I'm Irish" es .. . locura de Marzo!!

Bueno, para algunos. No todo. Por supuesto, no todo el país se agota en el frenesí de lo que llaman "corchete". Pero, para muchos de ustedes parejas casadas, su cónyuge ha estado babeando de emoción y anticipación durante la semana pasada (o dos) sobre el próximo aviso. Avisos, debo decir. 32 avisos en los primeros 2 días del torneo de baloncesto de la NCAA.

Estéreo - typ - icalmente .. (énfasis agregado) Son los esposos, los hombres que se zonan de la vida, todo lo que no es la locura de la marzo, durante los primeros días del torneo. No quiere decir que las mujeres no lo disfruten también. Lleno un soporte todos los años. Pero, seamos reales ... es mejor que sean mejores que más mujeres que hombres pongan los ojos en blanco por el comienzo de los juegos y el efecto posterior en sus relaciones románticas. Algunos hombres llegan a cronometrar adecuadamente la programación de la temida vasectomía con el comienzo del torneo en mente. Gran excusa para perder el trabajo, con descarado Vas Madness. No bromeo. [Ver "Snip and Roll" en ESPN.Com escrita por David Fleming, 24 de marzo de 2014 o "Para los fanáticos de March Madness, la sincronización de la vasectomía lo es todo" en CNN.com por Paul Vercammen, 17 de marzo de 2014]. Su esposo no solo estará fuera de servicio para los juegos, sino que asistirá a sus propias necesidades sexuales durante un par de semanas para seguir!

Entonces, para los socios que no sucumben a la locura que es sudorosa estudiante universitaria que corre por los aros de tiro para toda la gloria que está envuelta en la corona ... cómo soportar la locura? Algunos consejos…

1. No lo tomes personalmente

Es lo que es. Esto no es. ACERCA DE. TÚ. Realmente, al igual que a veces percibimos calcetines sucios en el piso o dribbles amarillos en el asiento del inodoro como un mensaje [en su mayoría percibido como "tu tiempo no importa ... ¿por qué debería limpiar cuando sé que lo harás??"] De manera negativa ... podrías estar leyendo más en este torneo de aros de lo que realmente está justificado. La atención de su pareja no se centrará completamente en ti. Así que lo que?!

2. Planifique sus propias actividades de "Time Me"

March Madness podría ser el momento perfecto para un día de spa [o cuatro seguidos], un viaje de compras, acurrucarse con un buen libro, una escapada de galón a los trópicos o la cantidad de tiempo correcta para atracones Mira una serie Rom-Com-Netflix. Nutrir a su diosa interna.

3. Únete a la diversión!

Adelante, complete un soporte! Haz una apuesta con tu compañero antes del torneo y luego diviértete con él! Parte de la locura proviene de las molestias imprevisibles en el torneo de todos modos ... ni siquiera los analistas de ESPN pueden contar con el mercado acorralado en un bonito grupo. Podrías vencer a tu pareja. Y, si no ... hurra por intentarlo!

4. Programe "Tiempo de pareja" especial para ustedes dos

Puedes intentar ser valiente y trabajarlo en el horario de juegos. Dicho esto, la pareja "abrazar el sofá" podría involucrar a un compañero [usando auriculares] con el iPad sintonizado con Netflix, mientras que el otro está fascinado por el juego en el televisor ... Pero, oye .. .Si tus piernas se tocan, eso es una ventaja! Si realmente está en la cima de su planificación, entonces ya anticipó este evento semanas antes de tiempo y se ha preparado pasando tiempo juntos durante el fin de semana antes de marzo Madness. Si no, bueno, siempre hay abril.

5. No guarde el puntaje

Las relaciones, los matrimonios idealmente son 50/50. Ja! Que broma. Todos los socios saben que nunca funciona casi tan igual. Pero, debería promediar a través del tiempo. Se trata de equilibrio ... durante la locura de marzo, las botellas y latas de bebidas pueden ir sin reciclaje. Las bolsas de Dorito vacías probablemente no encontrarán su camino hacia el lata de basura de manera oportuna. Las migajas se caerán entre los cojines del sofá. Y es posible que tengas que recordarle a su pareja que se duche. Pero, recuerde que las relaciones son sobre "dar y tomar" ..

Con toda seriedad, las relaciones requieren trabajo. Trabajo duro. Las relaciones saludables y exitosas prosperan cuando las parejas hacen un esfuerzo intencional para abordar la vida, y las tareas requeridas para disfrutar de la vida, como trabajo en equipo. Eventos como March Madness no crean problemas maritales. Sin embargo, la dinámica que se desarrolla durante tales eventos generalmente resalta los patrones de relación que se han atrincherado en el transcurso del matrimonio. Los desacuerdos sobre las divisiones del trabajo, los hábitos de gasto o la asignación de tiempo y energía tienden a reflejar preocupaciones más profundamente arraigadas. Si se encuentra emocionalmente afectado por la cantidad de tiempo y atención que se centra en las cosas fuera de la relación, entonces podría ser una buena idea reflexionar sobre lo que parece estar funcionando y lo que los lugares en la relación podrían necesitar algunos TLC. Dedicar tiempo a una conversación sobre la relación. Simplemente no programes la convo durante la Final Four!!