Cómo encontrar tu significado cuando sientes que la vida no tiene sentido

A veces todos tenemos la sensación de que la vida no tiene sentido. Pero, durante esos tiempos es importante salir del agujero y buscar alegría.

Es cierto que nadie lo hace a través de esta vida indemne o sin cárceles. Muchas personas, a veces, sienten que la vida no tiene sentido. Los problemas, los problemas y los grandes eventos pasan factura y cuando se te ocurre una racha de mala suerte, es normal preguntarse si de alguna manera has roto un espejo y no lo sabía, o de alguna manera ha sido maldecido.

La vida está llena de altibajos y cuando sales al otro lado de algo que te desafía, es normal sentirse extraño o incluso derrotado por un tiempo.

Cuando vea la injusticia y el sufrimiento en el mundo, por supuesto, te preguntarás por qué está sucediendo y qué lo causó. Empiezas a preguntarte cuál es el punto de todo y dónde se encuentra el significado.

La realidad del asunto es que nadie ha logrado encontrar el verdadero significado de la vida. Todo lo que puedes hacer es hacer que tu vida sea tan agradable y llena de felicidad como puedas. En esencia, encuentras tu propio significado.

¿Por qué sentimos que la vida no tiene sentido??

Si sientes que la vida no tiene sentido en este momento, sé esto. Usted no está solo. Hay millones a tu alrededor preguntándose lo mismo. Y probablemente hay miles de millones en el mundo que han reflexionado sobre esto en algún momento de su vida.

Y ahora aquí estás, preguntándome lo mismo. Entonces, ¿por qué tu vida no tiene sentido?? Por lo general, comenzamos a sentir que la vida no tiene sentido cuando no estamos contentos con la dirección de nuestras vidas. Tal vez todo un año pasó pasar, y no recuerdas dónde o cómo pasaron los días y los meses. Quizás trabajaste duro para algo y fallaste. O tal vez, perdiste algo que tiene mucho valor en tu corazón, y ahora estás perdido.

Es posible que haya tenido una cierta idea sobre la dirección que está tomando en la vida. Y cuando algo sale mal con tus planes de vida, o cuando te sientes perdido, no puedes evitar preguntarte si algo de esto vale la pena. Tus planes, la rutina de tu rueda de hámster de la vida diaria, tu búsqueda de riqueza o amor, todo ... ¿Vale la pena??

Honestamente, tratar de encontrar significado y justificación para cada evento de tu vida nunca te dará significado. Pero apreciar todos los días de tu vida y realmente experimentar esos inesperados momentos alegres son los que hacen la vida.

Hay belleza en cada minuto de la vida, incluso en todo el caos y la confusión. Solo necesitas dar un paso atrás y encontrar humor y amor en él, en lugar de ver la derrota o la pérdida.

¿Es dañino preguntarse cuál es el punto??

Si estás pensando que la vida no tiene sentido, probablemente también te preocupes si puede haber algo mal contigo.

De nada.

Todos pasamos por momentos como este y no significa que tenga algo innatamente mal contigo o que necesite ir a ver a su médico. Sin embargo, si estos sentimientos están en curso y están acompañados por una sensación de desesperanza y oscuridad, entonces probablemente debería ir y conversar con su médico y ver si tal vez está luchando con la depresión.

Si bien se pregunta cuál es el significado de la vida no significa que estés deprimido, una sensación constante de negatividad y oscuridad puede hacer. No tienes que vivir con eso, puedes buscar ayuda y superarla.

Las mejores maneras de evitar pensar que la vida no tiene sentido

Junto con cualquier cosa negativa que haya sucedido en su vida, es probable que también haya innumerables positivos. Como los momentos en que estás sentado en la playa, o estás haciendo algo divertido, respirando profundamente, mirando a tu alrededor y pensando ... las cosas no pueden mejorar que esto.

Es fácil simplemente concentrarse en lo malo y olvidar lo bueno, pero necesitamos mantener las cosas en equilibrio.

Esos momentos alegres son los que hacen que la vida valga la pena vivir.

Si crees que la vida no tiene sentido, podrías malinterpretar qué es "significado". Todos los que tocas, tocas para siempre. Cada recuerdo que tienes, bueno o malo, tiene significado. Y, todo lo que haces mientras estás aquí, hace la vida significativa.

Si sientes que la vida no tiene sentido, entonces podría ser que mires en los lugares equivocados.

Aquí le mostramos cómo dejar de pensar que la vida no tiene sentido.

1. Deja de pensar que la vida no tiene sentido e intenta ser voluntario

Una de las mejores maneras de salir de una rutina o mostrarle que la vida no es tan sin sentido como se siente en este momento, es ser voluntario.

Ver a otras personas que están peor de lo que tú puedes volver a tomarte en realidad y hacerte ver que hay un lado positivo, no importa cuán malas se pongan las cosas. Algo tan pequeño como hacer sonreír a alguien puede mostrarte el verdadero significado de la vida.

2. Pase el día con sus hijos ... o cualquier hijo

Los niños son como pequeñas bolas de descubrimiento. ¿No deseas que puedas tener esa imaginación, ese perdón en tu corazón y esa simplicidad?? Si quieres recordar de qué se trata la vida, pasa un tiempo con un niño.

Los niños ven todas las cosas que fallamos en nuestras vidas. Rompiéndolo todo para nosotros, nos recuerdan de qué se trata realmente la vida: no la casa, el automóvil o las facturas, sino la pequeña maravilla que tenemos flotando a nuestro alrededor en todas partes.

3. Pase tiempo en un hogar de ancianos para dejar de pensar que la vida no tiene sentido

Quien mejor para explicar el significado de la vida que aquellos que han vivido el suyo y se están acercando al final? Si quieres dejar de pensar que la vida no tiene sentido, pase el día hablando con alguien que no tiene nada más que sus recuerdos y una vida plena para volver a contar.

Podemos garantizarle que las cosas de las que hablan no son su 401k, su nuevo BMW o su oficina en la esquina. Te dirán momentos de cuando eran jóvenes, veces que pasaron con su familia y los pequeños recuerdos que tienen un gran espacio en sus cabezas y sus corazones.

4. Llame a un viejo amigo solo para ponerse al día

Cuando comienzas a pensar que la vida no tiene sentido, probablemente sea porque no has encontrado mucha alegría en tu vida últimamente. Es muy fácil quedar atrapado en cosas mundanas en la vida, distraerse con las redes sociales o mirar una pantalla de computadora.

Una cosa que te devolverá a una época en la que tuvieras el mundo en la palma de tu mano es encontrar a ese mejor amigo que siempre sacó lo mejor de ti. Reconectarse con personas que más significan es de qué se trata la vida.

5. Jugar hooky

Una de las principales razones por las que puede sentir que la vida no tiene sentido es porque es como el día de la marmota todos los días. Estás trabajando para vivir y vivir para trabajar. Realmente hay mejores cosas por ahí que tener lo suficiente para sobrevivir.

Si quieres encontrar el significado en la vida que perdiste en algún lugar del camino, entonces juega con el trabajo para hacer algo que amas. O mejor aún, vuelva a examinar si realmente estás en la carrera correcta de la vida. Quizás simplemente necesite un cambio y eso automáticamente se ponga todo en su lugar para usted.

6. Decir "no" a algo

Es difícil encontrar significado en la vida cuando es solo una obligación tras otra sin hacer nada divertido o que quieres hacer. Si quieres recordar de qué se trata la vida, deja de decir 'sí' a todos y a todo.

Si está tratando de hacerse feliz haciendo felices a todos los demás a su alrededor, esa es una forma segura de asegurarse de que se pierda y su significado.

La única obligación que tienes es para ti. Entonces, deja de poner a todos los demás por delante y descubre qué te hace feliz ... luego hazlo.

7. Ve de vacaciones solo y puedes dejar de pensar que la vida no tiene sentido

Las vacaciones son geniales, pero a veces es solo otra distracción evitar que descubramos qué es lo que queremos en la vida. Si quieres encontrar significado en la vida nuevamente, podría ser bueno para ti pasar un tiempo contigo mismo.

Aprender a que te guste, descubrir lo que quieres hacer y pasar tiempo de calidad realmente considerando tus decisiones y a dónde quieres ir en el futuro, es una excelente manera de encontrar significado en la vida nuevamente y volver a ponerte en curso.

Entonces, ¿por qué no reservar un mini-Break y dirigirse solo?? Todo ese tiempo para pensar y descubrir podría ser todo lo necesario para ayudarlo a redescubrir su entusiasmo por la vida.

8. Haz lo que siempre has querido hacer pero siempre pospongo

No podemos soportar la frase "la vida es demasiado corta", pero la verdad es que es demasiado corto. Si quieres encontrar significado en la vida, entonces debes dejar de posponer tu vida y comenzar a hacer lo que quieres ahora.

Deja de patear tus deseos y necesidades del pasillo esperando que comience tu vida. Solo tú puedes cambiar las cosas para encontrar la paz y la felicidad.

Entonces, deja de poner las cosas que quieres por el camino y crea un cambio hoy.

9. Tener una desintoxicación de redes sociales y patear pensamientos de que la vida no tiene sentido

Es difícil encontrar significado en la vida cuando nada es real. Usted es la primera generación en crecer con las redes sociales, lo que hace que sea difícil saber qué es la vida real y qué es la fantasía. Las redes sociales nunca han sido reales y nadie publica la verdad!

Muchas personas ahora pasan su tiempo creando * y curando * sus vidas falsas y mostrando a las personas lo felices que están en sus páginas de redes sociales que vivir sus vidas reales.

Si quieres encontrar significado en la vida, no lo encontrarás en Internet. Coloca tu computadora y teléfono y disfruta de la vida que te estás perdiendo. Compararse con algo que simplemente no es cierto nunca te hará feliz y nunca te ayudará a encontrar significado tampoco.

10. Averiguar qué te hace feliz

Puede que sienta que la vida no tiene sentido porque no has descubierto qué es lo que quieres hacer en la vida o qué te hará sentir satisfecho. A veces seguimos un camino porque alguien nos ha convencido de que es lo que queremos, o decidimos demasiado jóvenes y nos quedamos atrapados con eso.

Si sientes que la vida no tiene sentido, entonces tal vez no estás haciendo lo que te pusieron aquí para hacer. Puede ser hora de volver a examinar sus elecciones en la vida y cambiar las que no te hacen feliz.

Todos estamos aquí, en el círculo de la vida

A veces es difícil encontrar significado en la vida. Naces, mueres. Eso no tiene sentido cuando lo piensas. Pero, ¿dónde está el significado que se encuentra entre los principales eventos??

Deja de buscar el gran esquema detrás del significado de la vida y tómate el tiempo para descubrir qué es lo que te hace sentir satisfecho, amado y da un propósito de vida. Una vez que descubras qué es lo que te hace feliz y se siente bien, el resto caerá en línea.

El propósito y el significado de todos son diferentes. Intentar encontrar una versión generalizada es simplemente imposible. Lo que hace feliz a una persona hará que otra persona sea miserable.

La vida está destinada a ser vivida al máximo. Eso significa tomar decisiones conscientes basadas en sus propios pensamientos, hacer lo que te hace feliz y no buscar felicidad de cosas o personas fuera de ti.

Esperamos que hayas dejado de pensar que la vida no tiene sentido. Solo tienes que tomarse el tiempo para detenerte, mirar a tu alrededor y encontrar lo que falta ... y luego llenar el hueco.