Cómo arreglar una relación negativa

En este articulo

• Discutiendo
• Manipulación
• Desigualdad
• Inseguridad
• Consejos para construir una relación positiva con su pareja

¿Qué es una relación negativa?? Una relación negativa es la que uno o ambos socios se centran en sentimientos y acciones negativas.

norteo La relación dura si comienza en el pie equivocado. Todos ellos son amorosos y positivos al principio. Pero, con el tiempo, las cosas cambian y la relación se vuelve negativa debido a las acciones de los cónyuges.

Cómo saber con certeza si eres parte de una relación tensa y qué hacer si quieres cambiar las cosas?

Siga leyendo para identificar relaciones poco saludables, saber cómo lidiar con un cónyuge negativo y cultivar relaciones saludables.

También mira:

Discutiendo

Como luce:

Cónyuges negativos en una relación tóxica el 99% del tiempo "amor" para luchar y argumentar sin ninguna razón.

Se gritan constantemente el uno al otro y los insultos son comunes.

Las cosas que destruyen un matrimonio o una relación incluyen gritar partidos y hablar entre sí.

Al principio, los argumentos son probablemente sobre algunos temas importantes, pero con el tiempo los problemas se vuelven completamente irrelevantes y los cónyuges luchan solo para expresar su ira y dominar sobre la otra persona.

No llevan a ninguna parte y no tienen tendencia a resolver nada. En cambio, son interminables y solo hacen enojar a ambas personas e infeliz.

Cómo lidiar con un marido o esposa negativa?

Si desea terminar con la discusión, la terapia de parejas es la mejor solución para reparar una relación negativa. Si no puede pagar, o a su pareja no le gusta el asesoramiento, entonces una buena idea es la construcción. Trate de convertirse en un socio más razonable y discutir solo sobre temas importantes.

Para evitar la negatividad constante en una relación, retirarse de gritos o insultos y no responda de la misma manera si se enfrenta a ese tipo de comportamiento.

Con el tiempo, tu pareja verá que están peleando con molinos de viento. Entonces, una conversación razonable que resuelve problemas en una relación negativa puede ocurrir en la paz.

Manipulación

Como luce :

Estás en una relación negativa cuando tu cónyuge siempre intenta hacer las cosas como quieran, y tu opinión es irrelevante. En este caso, su pareja hará todo lo que esté a su alcance para que obedezca sus deseos.

En una relación negativa, utilizarán todo tipo de métodos manipuladores para hacerte vivir según sus reglas. Podrían ser restricciones sexuales, retiros emocionales, castigos, etc.

Las cosas que arruinan un matrimonio incluyen vivir con una persona negativa que constantemente trata de unirse o torcerlo para que haga cosas que no quiere.

Qué hacer:

Expresar sus sentimientos es la mejor respuesta para reparar una relación negativa.

Comience su defensa reconociendo cómo se siente. Una buena respuesta cuando te sientes manipulado es "No me gusta lo que estás haciendo, debes detener eso".

Sobre cómo lidiar con un marido negativo Explique que ya no tomará el tormento y saldrás si ese tipo de tratamiento continúa. Si piensan que estás faroleando, tendrás que mostrarles que hablas en serio.

Desigualdad

Como luce:

La desigualdad significa que su cónyuge necesita ser puesto en un pedestal todo el tiempo, mientras que es algo irrelevante.

La justicia es muy importante en todas las relaciones saludables.

Para evitar la negatividad, Ambos socios deben sentirse igual y recibir el mismo trato de su pareja.

Si sientes que constantemente estás haciendo algo que no te gusta por el bien de tu pareja, y cuando quieres algo, la pareja no te lo da, entonces esa relación es desigual.

Si desea fomentar la positividad en una relación, apunte a la desigualdad en la relación negativa.

Trate de hacer que comprendan que su relación no es justa y que no está recibiendo la misma cantidad de atención que. Si no quieren darse cuenta y cambiar, la terapia es una buena opción. Allí, un profesional les ayudará a ver mejor la situación.

Si la terapia no es una opción, una charla razonable podría ser útil para resolver la negatividad en el matrimonio o la relación, pero nunca se debe permitir permanecer en una relación injusta.

Inseguridad

Como luce :

Cuando hay inseguridad en una relación, no conoces tu postura en una relación, donde te paras o perteneces a una relación. Hay una gran cantidad de molestias, ansiedad e incertidumbre.

Qué hacer:

Cuando comience a experimentar una relación de inseguridad, tenga una conversación abierta con su pareja y pregunte hacia dónde se dirige la relación entre ustedes dos. Una pareja insegura suele ser alguien que tiene un estilo de apego ansioso.

Intente identificar la fuente de inseguridad, intente profundizar en las experiencias pasadas de su pareja y comprender si su necesidad e inseguridad se derivan de las malas relaciones anteriores. Apoye a su pareja en la formación de vínculos fuertes fuera de las relaciones con amigos, familiares y compañeros de trabajo. Facilitar la independencia emocional en ellos.

Consejos para construir una relación positiva con su pareja

Qué hacer al tratar con la negatividad y tratar de construir una relación saludable?

Las asociaciones amorosas y duraderas no aparecen de la nada. Un feliz y saludable es acumulativo de la aceptación mutua, el compromiso firme, siguiendo las tradiciones o rituales de la relación y practicando la empatía.

Aquí hay algunos consejos para construir un vínculo saludable con su cónyuge:

• Administre sus expectativas y aceptar el cambio en las necesidades emocionales con el curso del tiempo.
• No dejes de salir entre sí. Tómese el tiempo para estar solo juntos para mantener la pasión y la emoción.
• Cultivar verdadera compañía y amistad saludable entre ellos.
• Las relaciones requieren mantenimiento constante, por lo tanto trabajar en cosas que necesitan mantener la relación sana y funcional.
• Mantener una comunicación clara, honesta y frecuente en todo momento. Hacer llamadas telefónicas frecuentes, dejar una nota de amor, pasar tiempo poniéndose al día con el té/cena de la tarde. Esto te ayudará a tomar el pulso de la relación.
• Dirigir un hogar requiere trabajo en parte de ambos socios. Divide la carga por igual.
• Dar espacio el uno al otro Para perseguir pasatiempos, reunirse con amigos y familiares para que se sientan rejuvenecidos cuando vuelvan a ti, todos recargados.

Siga estos consejos para cultivar la felicidad y la positividad en su relación. No pierdas de vista la relación en medio de tu apretada agenda. Ninguna relación puede prosperar sin atención constante y nutrición.