Cómo solucionar sus problemas de intimidad matrimonial

En este articulo

• Deja de presionar para solucionar problemas de intimidad en tu matrimonio
• Deja ir tus inseguridades
• No dejes que los celos te superen
• Cómo superar los problemas de intimidad

¿Están los problemas de intimidad matrimonial??

Conocer a Mary. Mary ha estado felizmente casada con su segundo esposo durante 4 años y está criando dos hijos de su matrimonio anterior.

El primer matrimonio de Mary falló miserablemente. Ella y su pareja eran incompatibles, pero esa no era la única razón. En lugar de disfrutar de la vida universitaria, eligió casarse a los 18 años. Gran error. Y sin embargo, su primer matrimonio le enseñó valiosas lecciones sobre cómo sobrevivir en una relación y cómo solucionar problemas de intimidad del matrimonio en lugar de huir de ellos.

Esto es lo que aprendió sobre la superación de los problemas de intimidad del matrimonio

Deja de presionar para solucionar problemas de intimidad en tu matrimonio

En el momento en que nacieron los hijos de Mary, su relación cambió por completo.

Con un recién nacido que cuidar, es natural que una pareja pase menos tiempo juntos. Pero para ella, la intimidad era casi inexistente.

Varios años después, notó una tendencia universal entre los hombres. Empújalos para que hagan algo y harán exactamente lo contrario (... aunque, según Mary, esto también puede aplicarse a las mujeres).

Como no entendía sus problemas o cómo lidiar con ellos, se volvió agresiva.

Ella constantemente estaba molestando por la falta de atención, preguntándole a su pareja si no era atractiva con él e incluso lo acusaba de hacer trampa. Ninguno de estos problemas era cierto, por supuesto, pero era la única forma en que sabía cómo aliviar su ansiedad y asegurarse de que todavía estuvieran bien. Ella quería tranquilidad.

Sí, tenía 18 años y tenía una multa de problemas de intimidad matrimonial que afectaban su tranquilidad y su felicidad marital.

Y sin embargo, le tomó otros 10 años darse cuenta de que realmente estaba empeorando las cosas. Ahora sabe que la comprensión y la paciencia constituyen el primer paso de solucionar problemas de intimidad en el matrimonio.

Deja ir tus inseguridades

Si alguna vez te ha preocupado estar desnudo frente a tu cónyuge, únete al club.

Aprendencias sobre defectos corporales como celulitis, cicatrices, lunares, pecas o venas visibles, las estrías no son realmente defectos, pero dado que las personas están obsesionadas con imágenes de cuerpos de aerógrafo y de aspecto perfecto, la idea conduce a problemas de intimidad matrimonial entre parejas.

Es común para las mujeres (e incluso los hombres!) sentirse inseguro cuando se desnuda en presencia de su pareja. Sin embargo, lo que es peor es que no es tu ropa la que te detiene; Son sus propios miedos lo que le impide establecer una conexión emocional profunda con su cónyuge. Después de todo, si no puedes abrir, ¿estás realmente listo para la intimidad??

La falta de intimidad en el matrimonio proviene de estos temores infundados sobre fallas corporales que en realidad no son defectos que necesitan ninguna solución, para comenzar con.

Lo que Mary se dio cuenta durante su matrimonio anterior es que a los hombres realmente no les importan los tops de los panecillos, la piel caída u otras imperfecciones.

La intimidad entre dos personas va más allá de las paredes poco profundas de su apariencia. Abrazar esta sabiduría sola puede matar la mayoría de los problemas de intimidad del matrimonio.

Considere la famosa línea de Julia Roberts en Eat Pray Love: "¿Alguna vez has estado desnudo frente al hombre y te ha pedido que te vayas??" Improbable. La inseguridad puede hacer más daño de lo que piensas. Puede causar problemas de intimidad como el resentimiento, los problemas de confianza y la insatisfacción general con su relación. Ninguna intimidad en el matrimonio debilita el vínculo que solidifica un matrimonio.

La solución?

Acéptate a ti mismo por lo que eres: la vida es demasiado preciosa para gastarla preocupándose por cómo te ves. Tal vez más fácil decirlo que hacerlo, pero vale la pena esforzarse por un objetivo.

No dejes que los celos te superen

Durante los primeros dos años de su matrimonio, Mary fue consumida con celos y eso llevó a una serie de problemas de intimidad del matrimonio.

Incluso llegó al punto en que ella no habló con su ex marido durante días si él se veía en la dirección de otra niña. Con el tiempo, este sentimiento de celos se volvió incontrolable y afectó cada parte de su relación. Era una relación sin intimidad. No hay intimidad en las consecuencias matrimoniales para ella fueron terribles. Pronto, los efectos de la falta de intimidad en una relación condujeron a diferencias irreconciliables, donde la restauración de la intimidad en el matrimonio parecía fuera de la mesa.

No compartieron muchos momentos de cercanía entre sí, la falta de intimidad se metió y, como resultado, se separaron, con problemas de intimidad matrimonial ganando un espacio prominente en sus vidas.

El punto de inflexión para Mary fue una conversación que tuvo con su hermana que pasó por casi lo mismo. "Siempre habrá alguien más hermoso, más inteligente y más encantador que tú.

Entonces, ¿por qué perder el tiempo pensando en ello??"Tenía toda la razón.

La intimidad en el matrimonio no se trata de su apariencia o lo que sucede entre las sábanas. La intimidad matrimonial se trata de una comprensión mutua, mirar más allá de las imperfecciones de su pareja y, en última instancia, conocerse en un nivel más profundo. Un matrimonio sin intimidad se vuelve frágil, con problemas de intimidad reemplazando el amor y el afecto en el matrimonio.

Cómo superar los problemas de intimidad

Los problemas de intimidad en el matrimonio incluyen impulsos sexuales desalineados, falta de satisfacción, inquietud durante el sexo o Trastornos de intimidad en curso Debido al pasado Miedos de abuso o abandono, o infancia traumatizada - Todas o cualquiera de estas condiciones dificultan que una persona establezca intimidad con su pareja.

Para responder a la pregunta, cómo solucionar problemas de intimidad en un matrimonio, es importante reconocer signos de problemas de intimidad en su matrimonio o relación.

Si su esposa evita la intimidad, o no hay intimidad en el matrimonio del esposo, descubra cuánto más hay para aprender sobre la persona con la que está gastando su vida, y pronto descubrirá que los celos, los empujas e inseguridades no tienen lugar en una relación saludable e íntima.

Seguir estos consejos sobre cómo recuperar la intimidad en un matrimonio y buscar un terapeuta experto puede ayudarlo a superar el miedo a la intimidad y restaurar la felicidad matrimonial.