Cómo perdonar a tu compañero de trampa y si?

Hacer trampa en una relación comprometida y monógama puede dar un golpe severo a la confianza entre los socios. El que ha sido engañado a las luchas con dolor, angustia y dolor derivado de la traición. Una vez que la infidelidad sale a la luz, la mayoría de las parejas luchan con preguntas sobre el futuro de su relación. Cómo perdonar a un compañero de trampa? Deberías? Si es así, entonces cómo sanar de esta violación de confianza y comenzar de nuevo? Hablamos con el experto en psicoterapia psicodinámica y regresión transpersonal, Dr. Gaurav Deka, para comprender las respuestas a estas preguntas complejas.

Cómo perdonar a tu compañero de trampa y si?

Tabla de contenido

• Cómo perdonar a tu compañero de trampa y si?
  • 1. ¿Con qué tipo de problemas/ sentimientos se acerca una pareja o un individuo cuando descubren que su pareja ha estado haciendo trampa??
  • 2. Pero, ¿cómo no pueden verlo?? Si conoces a tu pareja tan bien, ¿cómo no sientes que te están engañando??
  • 3. ¿Qué pasa con las preguntas como "no soy lo suficientemente bueno" o "me falta algo"?? ¿Es el sentimiento de la duda común común??
  • 4. ¿Cuáles son las otras emociones que experimenta una persona engañada?? La autoestima se bloquea, ¿no??
  • 5. En su práctica, ¿con qué frecuencia los socios buscan asesoramiento después de hacer trampa salen a la luz? O es solo el individuo quien ha sido engañado?
  • 6. ¿Cuál es la proporción de hombres a mujeres de los clientes que vienen a usted con este problema??
  • 7. Cuando un cónyuge se entrega a una aventura, ¿significa que no queda amor ni romance en el matrimonio?? ¿Qué significa para el "amor" en el matrimonio??
  • 8. ¿Cuáles son las posibilidades de que un matrimonio sobrevive si uno o ambos los socios han estado involucrados en una aventura??
  • 9. ¿Cuáles son las etapas de trabajar en una relación o curación después de ser engañado y cómo se hace uno??
  • 10. Es porque lo que llevamos de nuestro pasado determina si somos más o menos valiosos en la relación?
  • 11. ¿Puede una aventura realmente ayudar a la pareja o una relación en algunos casos??
  • 12. ¿La devastación de un asunto impacta a los niños, si hay niños en la ecuación??
  • 13. ¿Cómo protege y protege a los niños de la devastación de una aventura??
• Preguntas de los espectadores
  • 1. ¿Puede una persona que haya sido engañada una vez, ser engañada nuevamente después de unos años??
  • 2. ¿Cuándo sabes que tienes que terminar tu relación y seguir adelante??
  • 3. Están los asuntos en aumento? ¿Está sucediendo más o siempre estaba ahí y simplemente no sabíamos?
  • 4. ¿Cómo destigamos obtener ayuda y comunicando la terapia para tales problemas, especialmente en la India??
  • 5. Es trampa antinatural o natural? Estamos hechos para la monogamia? Es el matrimonio una construcción social antinatural?
  • 6. ¿Por qué un compañero se siente atraído por alguien todo el tiempo??
  • 7. ¿Qué tipo de emociones pasa el compañero de trampa??

Según el Dr. Gaurav, las parejas que consulta presentan algunos de los problemas más inanidos y más graves. Lo que queda invisible es que cada individuo en una relación trae a su equipaje emocional de sus propias familias, aprendizajes de su propia infancia, su educación o sistema de creencias, actitud o emociones. En muchos sentidos, su enfoque para dar y recibir amor se ha transmitido a través de sus familias.

El Dr. Gaurav cree que el matrimonio no es solo cuando dos personas se unen, sino cuando dos sistemas se unen para formar un sindicato, por lo que trabaja en estrecha colaboración con los sistemas familiares, la dinámica familiar para que cada cliente vea y comprenda lo que trae y lleva de su cuenta. Familias y sistemas, en su lugar, simplemente lo convierten en un asunto individual.

Los mismos principios también se aplican a la desagradable realidad de hacer trampa en una relación. Por qué una pareja engaña al otro, y cómo reacciona el otro a él, también se reduce a la suma de este equipaje. Con esa premisa, aquí está todo lo que necesita saber sobre si perdonar o no a un compañero de trampa y cómo:

1. ¿Con qué tipo de problemas/ sentimientos se acerca una pareja o un individuo cuando descubren que su pareja ha estado haciendo trampa??

Es raro que una pareja entre juntos. Es más común que alguien venga individualmente, que es principalmente el que ha sido traicionado o engañado y lo que la mayoría de ellos se preguntan y dicen: “Estaba sucediendo debajo de mi nariz, ¿cómo no lo sabía??"Por lo tanto, se trata de la incogonabilidad que los preocupa más seguidos de los problemas de confianza o el mal uso de la confianza.

2. Pero, ¿cómo no pueden verlo?? Si conoces a tu pareja tan bien, ¿cómo no sientes que te están engañando??

Es porque no conocemos a nadie en su conjunto, aunque nos gustaría creer que así. No solo nuestra pareja sino también nuestros padres o amigos que no conocemos en general. Cada persona tiene una parte de la sombra, junto con la parte de la luz, y la sombra siempre es desconocida.

La razón por la que se desconoce es que muchas veces los socios no pueden expresarse. No porque quieran esconder o engañar y hacer algo mal, sino porque hay mucha vergüenza. Ya sea que estén insatisfechos emocionales o sexualmente o si se han separado a tiempo, no pueden aceptarlo o hablar con sus parejas al respecto. Simplemente querían tener una ruta de escape de su vida regular.

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3. ¿Qué pasa con las preguntas como "no soy lo suficientemente bueno" o "me falta algo"?? ¿Es el sentimiento de la duda común común??

Por supuesto, todo se reduce a problemas de dudas debido al cambio de atención. Por ejemplo, si la madre tiene dos hijos, el niño mayor seguramente se sentirá descuidado y no amado porque la atención va al niño más joven. Del mismo modo, la sensación de no ser amado se hace cargo de la persona que ha sido engañada.

4. ¿Cuáles son las otras emociones que experimenta una persona engañada?? La autoestima se bloquea, ¿no??

Sí, lo hace, explota todo su sistema y no puede mirarte a ti mismo como lo hiciste antes, ya que la mayoría de las personas se miran a través de los ojos de sus parejas. Cosas simples como 'Si hago esto, ¿los hará felices?' O 'Si uso esto, se verá bien' - Todo se basa en la aprobación. Entonces, después de ese sistema de aprobación, se bloquea y se quedan con una sensación de vacío. A dónde van para su aprobación ahora?

5. En su práctica, ¿con qué frecuencia los socios buscan asesoramiento después de hacer trampa salen a la luz? O es solo el individuo quien ha sido engañado?

En aproximadamente el 10% de los casos, el compañero que hace trampa también entra. Es menos porque, como dije antes, hay demasiada vergüenza en admitir lo que han hecho. En el resto del 90% de los casos, la persona que ha sido engañada se produce individualmente y resuelve sus problemas por su cuenta. Y el 70% de esos 90% no terminan encontrando el cierre debido a la falta de confrontación.

Incluso en los casos en que la pareja decide permanecer junta, la persona que ha buscado ayuda tendrá que resolverla por su cuenta. La mayoría de los socios no están dispuestos a trabajar en sus problemas. Es extremadamente raro que el compañero los apoye mientras el cliente pasa por su catarsis y proceso de curación.

6. ¿Cuál es la proporción de hombres a mujeres de los clientes que vienen a usted con este problema??

Como saben, en India, la terapia se trata más de que las mujeres expresan cómo se sienten, mientras que los hombres están cerrados de todos modos a la expresión. Hay momentos en los que los hombres vienen plagados de engañar a la culpa, donde no quieren seguir haciendo trampa y quieren encontrar una salida.

Entonces, vienen en medio del asunto y dicen que ya no quieren hacerlo. Voy a declarar algo radical, pero la mayoría de las veces lo que determina la relación de una mujer con un hombre es qué tipo de relación comparte con su madre y lo que determina la relación de un hombre con una mujer es qué tipo de relación comparte con su padre.

La razón por la que digo esto es porque cuando las mujeres vienen a traicionar, generalmente en su propia familia, su padre o su hermano han engañado en el pasado. Entonces, como mujer, se siente de alguna manera sin saberlo inclinada a la feminidad de la familia, por lo que repite el mismo destino.

Lo que estoy tratando de decir es que también puede existir un cierto tipo de sistema de creencias en familias debido a que la infidelidad aparece en ciertas parejas y no en otras parejas ciertas. Una vez más, colectivamente con los hombres, lo que sucede es que la mayoría de ellos sienten que pueden hacer trampa y tal vez salirse con la suya no porque su intención sea lastimar a su pareja sino por el sistema de creencias.

La decisión de hacer trampa se rige por su percepción de lo que significa ser un hombre y el tipo de gravedad que cree que debería tener en una relación, lo que también es decidido por su sistema de creencias que lleva de su propia familia. Por lo tanto, si existe un tramposo aquí, entonces también existe un tramposo en la familia.

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7. Cuando un cónyuge se entrega a una aventura, ¿significa que no queda amor ni romance en el matrimonio?? ¿Qué significa para el "amor" en el matrimonio??

Principalmente, se trata menos de la pareja o menos sobre el matrimonio y más sobre el amor que la persona tiene por sí misma. Hay un hermoso ensayo de este terapeuta llamado Esther Perel titulado "¿Por qué la gente feliz hace trampa??"Lo que dice que cuando las personas realmente hacen trampa, simplemente se están perdiendo una cierta parte de sí mismas. Echan de menos esa parte, que es juvenil, vibrante, encantador y trampa para poder existir en esa fantasía o burbuja.

8. ¿Cuáles son las posibilidades de que un matrimonio sobrevive si uno o ambos los socios han estado involucrados en una aventura??

Yo diría que las posibilidades son 50-50. La mayoría de las personas lo ven como un fin, lo cual puede ser, mientras que algunas personas, muy raras, lo miran positivamente y eligen reconocer el problema y trabajar en ello. En la institución del matrimonio, si hay abortos o abortos involuntarios involucrados, a menudo he visto que algo dentro de la pareja muere.

Eso lleva a la creación de un vacío entre la pareja, sirviendo como el lugar de reproducción perfecto para que llegue una tercera persona. Hay algo que no puede explicarse de manera racional que conduzca a la separación de los dos. Aunque no puedo dar un análisis empírico para esto, es una observación.

9. ¿Cuáles son las etapas de trabajar en una relación o curación después de ser engañado y cómo se hace uno??

La mayoría de las veces, las personas cometen un error clásico de reconciliación de querer olvidar y perdonar casi de inmediato, si aún quieren estar en la relación. Les digo que no es posible porque si perdona prematuramente, encontrará su camino de regreso en forma de ira reprimida. Tenemos que entender que todas las etapas de la desesperación (inaceptación, ira, depresión, negociación y aceptación) se presentarán.

Pasarán por la inaceptación al principio seguido de ira, depresión e incluso negociación, lo que está culpando; si hubiera hecho esto, esto no habría sucedido y viceversa. Es por eso que la mayoría de las personas permanecen en el ciclo de negociación porque es una cuestión de autoestima, y ​​luego viene la aceptación.

Solo unas pocas personas eligen ver que no se trataba de ellos y que no son la razón por la cual el engaño ocurrió en la relación. En cambio, es el compañero tramposo quien trajo esto sobre sí mismos y la relación. Fueron ellos quienes llevaban ciertos rasgos, creencias, actitudes y traumas de su familia y pasado. Esta etapa no es lograda por muchas personas.

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10. Es porque lo que llevamos de nuestro pasado determina si somos más o menos valiosos en la relación?

Donde sea que esté involucrado en trampa, siempre hay una dinámica desigual en la relación entre los dos socios. Un compañero se siente más grande y más importante que el otro.

11. ¿Puede una aventura realmente ayudar a la pareja o una relación en algunos casos??

Definitivamente lo hace porque a veces las personas se dan cuenta de lo que no se hablaba, lo que faltaba y lo que no se reconoció en una relación. En segundo lugar, como dije antes, que podría haber un trauma pasado dentro de la pareja como un aborto, aborto espontáneo o pérdida de un niño, lo que puede haberse convertido en un desencadenante para hacer trampa.

Cuando no se habla de estas cosas, el dolor no se expresa y canaliza correctamente. Cuando la trampa sale a la luz, podría ser una oportunidad para eso, incluso si sale en forma de ira y gritos, lo que podría llevar a la pareja a darse cuenta y ver qué causó el descanso.

12. ¿La devastación de un asunto impacta a los niños, si hay niños en la ecuación??

Recientemente tuve un cliente que vivía con un temor constante de que su pareja fuera más feliz con otra persona e incluso tenían pesadillas sobre que su pareja estuviera con otra persona. Entonces pregunté si han visto a su compañero estar con otra persona y qué les está haciendo sentir así.

A lo que dijo que desde la edad de cinco años había visto a su padre hacer trampa por lo que no se siente seguro en su relación porque siente que tendría el mismo destino. Entonces sí, los asuntos afectan a los niños.

13. ¿Cómo protege y protege a los niños de la devastación de una aventura??

Los niños pueden y deben estar protegidos, especialmente en el caso de un divorcio, donde el niño se queda con un padre y este niño comienza a mirar al otro padre como el perpetrador. Es por eso que cuando un cliente con un niño viene a nosotros, les decimos que a pesar de que no le gusta la persona hoy y ha decidido cortar los lazos con ellos, no puede evitar el hecho de que la otra persona continúa siendo la de su hijo. padre.

Entonces, cuanto más le cuente a su hijo lo mala que es esta persona o cuán abusiva es esta persona, el niño invitará a todas esas cualidades algún tiempo más tarde en la vida porque les está contando al respecto. En cambio, vuelva a por qué amaste a tu pareja en primer lugar porque habría algunas cualidades positivas que te dieron una razón para estar con ellos.

Dígale al niño cómo esas cualidades lo atrajeron y cuénteles sobre las cualidades positivas en lugar de lo negativo. Mantenga su negocio para usted y no se lo derrame a su hijo.

Preguntas de los espectadores

Durante esta sesión de Insta Live, los seguidores de la bonobología también tenían una serie de preguntas sobre hacer trampa en una relación, y cómo, o si, una pareja puede pasar de ella:

1. ¿Puede una persona que haya sido engañada una vez, ser engañada nuevamente después de unos años??

Sí, eso podría pasar mucho. Hay algo dentro de nosotros que no se puede poner en una definición, puede llamarlo un rasgo, energía o creencia o incluso una actitud hacia dar y recibir el amor, que se convierte en el factor de gobierno detrás de nuestros patrones en una relación, que sigue repitiéndose a sí mismo.

2. ¿Cuándo sabes que tienes que terminar tu relación y seguir adelante??

Mi respuesta simple es si sucede más de una vez. Pregúnteles si están dispuestos a trabajar en la relación a través de la terapia y el asesoramiento. Si no es así, debe terminarlo porque si no se sienten responsables y no están dispuestos a trabajar en ello, entonces es hora de seguir adelante.

3. Están los asuntos en aumento? ¿Está sucediendo más o siempre estaba ahí y simplemente no sabíamos?

Siempre estuvo ahí. Es solo que debido a la creciente tecnología, la accesibilidad, nuestra capacidad de ser liberal en la cara, entre otros factores, que podemos verlo más ahora que las personas se han vuelto más vocales.

4. ¿Cómo destigamos obtener ayuda y comunicando la terapia para tales problemas, especialmente en la India??

En India, es muy difícil para las personas envolver la idea de que un tercero, que no sabe nada sobre la pareja o una relación, puede ayudar. Por lo tanto, sienten que un extraño no puede resolver los problemas, pero un extraño puede resolver mejor los problemas si están capacitados profesionalmente y tendrían una opinión imparcial, así como una opinión objetiva al respecto.

También tendrán años de experiencia en resolución de conflictos, por lo que un extraño es esencial porque hay ciertas cosas que la gente podría no admitir a sus amigos o familias por miedo al juicio. No por otros sino por sí mismos.

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5. Es trampa antinatural o natural? Estamos hechos para la monogamia? Es el matrimonio una construcción social antinatural?

Por natural, si te refieres a biológico, tan genéticamente hablando estamos programados para ser polígamos y no monógamos.

6. ¿Por qué un compañero se siente atraído por alguien todo el tiempo??

La respuesta es muy radical, pero si alguien en una relación se siente atraída por otra persona y quiere poner fin a ella o que no puede ayudar, generalmente es porque hay una parte de ellos que constantemente quiere disfrutar de una vida que Han construido en su mundo de fantasía con la otra persona.

Básicamente, una gran parte de ellos no está presente en el ahora, como resultado del cual constantemente quieren esa dopamina o emoción. Entonces, de nuevo, no se trata de la relación o la pareja, sino de un vacío en su vida dejado por un trauma o experiencias pasados.

7. ¿Qué tipo de emociones pasa el compañero de trampa??

La razón para hacer trampa es la carrera que falta. Por ejemplo, si está comiendo sano durante todo el día, y sabe que hay un paquete de dulces o chocolates en su refrigerador, su mente sigue con esa tentación. La misma psicología gobierna la razón y las emociones de una pareja de trampas también.

Si navega en el mismo barco, esperamos que estas sugerencias de expertos lo ayuden a decidir su curso de acción futuro. Para obtener más interacciones perspicaces, siga nuestro Handle Insta @bonobology.

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