Cómo conseguir una vida 20 cosas que debes hacer para sentirte viva de nuevo

Es fácil ser complaciente con la forma en que vivimos nuestras vidas. Pero aprender a conseguir una vida es crucial, ya que le da un sentido de propósito y dirección.

A medida que envejecemos, se vuelve cada vez más difícil tener su propia vida. Básicamente eres un esclavo de trabajo y tareas. Su pequeño tiempo libre generalmente va a su pareja si tiene uno, los niños si los tiene, y tal vez un episodio o dos en Netflix antes de acostarse. Afortunadamente, puedes aprender a volver a conseguir una vida, incluso si estás atrapado en el mismo ciclo mundano.

La vida no siempre tiene que ser tan aburrida y rutinaria donde tus días solo repiten el mismo ciclo. Si está leyendo esta función, puede ser hora de salir de su zona de confort y liberarse especialmente de su rutina regular.

Hay una diferencia entre vivir tu vida y simplemente existir, y es hora de que comiences a vivir tu vida de la forma en que debes.

No tienes que aceptar tu vida como es. Agregar algo de variedad ayudará a respirar la felicidad y la emoción a su vida nuevamente.

Por qué la gente termina realmente aburrida con sus vidas

No es como si hubieras planeado tener una vida aburrida. Nunca te sentaste y decidiste evitar hacer cosas divertidas. Es solo algo que pasa. Por lo general, es un proceso más lento que comienza con horas extendidas en el trabajo y termina con usted luchando por hacer las tareas domésticas.

Te das cuenta de que no tienes tiempo para hacer lo que realmente quieres, que se convierte en rutina. Terminas conformando con una vida aburrida, y sientes que no tienes vida en absoluto. La vida no debería ser solo sobre trabajar para pagar las facturas y proporcionar a su familia todas las necesidades. En cambio, debería ser un equilibrio de trabajo y verdaderamente vivir.

Es importante agregar al menos un poco de variedad para que sienta que la vida no se trata solo de trabajo y responsabilidades. No nacimos solo por eso solos, ya sabes?

Entonces, al aprender a conseguir una vida, puedes vivir la vida al mejor potencial.

La complacencia no está realmente viviendo

Una vez más, hay una gran diferencia entre simplemente vivir y existir. Entonces, cuando eres complaciente sobre cómo estás viviendo tu vida, puede ser repetitivo y aburrido. Por supuesto, su carrera y sus responsabilidades siempre serán esenciales: nada va a cambiar que.

Sin embargo, hacer las mismas cosas una y otra vez puede realmente llegar a ti. La vida sucede, y miras hacia atrás y te das cuenta de que tu vida no ha sido divertida últimamente, y está bien! Sucede a medida que envejecemos.

Es fácil ser complaciente con la vida, especialmente cuando ya nos hemos instalado.

Preferimos atracarse nuestros programas favoritos un viernes por la noche que salir a tomar algo. Preferiríamos dormir que despertarnos temprano para un día con nuestros seres queridos. Eso está bien.

Pero en algún momento, te das cuenta de que hay más en la vida que las rutinas y tareas repetitivas, y el paso sin sentido de los días, meses y años.

Cómo volver a conseguir una vida y empezar a vivir

Si te sientes empantanado por la vida cotidiana y no sientes que ni siquiera tener una vida propia, podemos ayudar. Aquí le mostramos cómo volver a conseguir una vida cuando se siente como si estuvieras atrapado en la misma rutina.

1. Piensa en lo que te encantaba hacer

Piense en su adolescencia y lo que hizo para divertirse antes de conseguir un trabajo de tiempo completo. ¿Qué fue lo que te trajo más alegría??

Lo más probable es que te aparezca en la mente. Ahora ve a hacer esa cosa otra vez! Recuerda que nunca es demasiado tarde para aprender a conseguir una vida.

Si hay algo que te haga feliz y has querido hacerlo durante mucho tiempo, ahora es tu oportunidad de intentarlo en el segundo intento. Eso te ayudará a tener una vida de nuevo.

2. Reducir el trabajo

Esto es un poco más fácil decirlo que hacer para los adictos al trabajo por ahí. Pero no puedes quejarte de no tener una vida y luego girar tu vida en torno a tu carrera. Vas a necesitar hacer algunos cambios y ajustes para obtener una vida. Si puede, renuncia a algunas de tus horas.

No hay necesidad de pasar todo el día en su trabajo. Sí, tu carrera es importante, pero si sientes que te estás perdiendo algo en tu vida, debes pensar en hacer más tiempo para tener una vida. Tu carrera siempre estará allí, pero tu vida personal te está pasando por. Haz algo al respecto.

3. Hora de la tarea de programación

No dejes solo las tareas para cuando las hagas. Si haces esto, terminarás tratando de hacer cosas todos los días y no tendrás tiempo para cualquier cosa que realmente quieras hacer. Así que programen los días cuando abordará las tareas.

Si te tomas en serio saber cómo conseguir una vida, sea intencional sobre la programación de cosas, incluso tus tareas. Un día o dos deberían ser suficientes, y eres libre de hacer lo que sea el resto de los días.

4. Vuelva a conectarse con viejos amigos

Si no tienes vida, probablemente hayas perdido el contacto con algunos amigos. Comuníquese con ellos de nuevo. Vea lo que están haciendo e invítalos a almorzar o cenar alguna vez. Hacer esas conexiones nuevamente puede abrirlo para divertirse mucho y podrá comenzar a construir una vida nuevamente.

Esta es honestamente la mejor y más fácil forma de hacer una vida nuevamente, especialmente cuando todo lo que has estado haciendo últimamente es trabajo y responsabilidades. Habla con tus amigos y programa tiempo para pasar el rato con ellos! Te aseguramos, te dará la variedad que necesitas en tu vida.

5. Tomar algunos pasatiempos nuevos

Si no te gusta ninguno de tus viejos pasatiempos, obtenga algunos nuevos. Intente tomar una clase de arte o una clase de cocina. Descubra lo que te trae la mayor felicidad y sigue haciéndolo. Nunca sabes; Podrías terminar enamorándose del nuevo pasatiempo que intentas.

Sin mencionar que probar nuevos pasatiempos e intereses te saca de tu zona de confort lo suficiente como para sentir que estás obteniendo una vida. Puede parecer incómodo al principio, pero la incomodidad realmente es una parte necesaria del cambio.

6. Programe días solo para ti

Todos necesitamos algo de "Tiempo de mí."Pero a veces la vida no hace tiempo para eso, por eso tienes que programar a tiempo para relajarte y disfrutar de estar solo. Haga un horario y anote un día a la semana que se tratará de lo que quiere hacer.

Si quieres saber cómo conseguir una vida, sea intencional sobre cómo pasas tu tiempo "."Puede parecer cursi programando su tiempo, pero funciona, especialmente si su horario realmente tiende a estar lleno.

7. Actuar sobre algunos de sus impulsos "divertidos"

Todos los tenemos. Conducimos por un parque de diversiones y pensamos en lo divertido que era simplemente subir a algunos paseos. ¿Por qué no haces eso??

Sí, a todos nos han enseñado que ser impulsivo no siempre es una buena idea, pero a menos que perjudique específicamente a alguien más o a usted mismo, no es una mala idea ceder ante su impulsividad!

De hecho, si eres el tipo de persona a la que le gusta planificar cosas y tener el control, ser impulsivo es precisamente lo que necesitas para obtener una vida. Tu vida se enriquecerá por esos momentos de espontaneidad.

8. Únete a clubes locales

Si no tienes una vida simplemente porque realmente no conoces a muchas personas, únete a algunos clubes. No solo encontrarás nuevos pasatiempos que realmente puedas disfrutar, sino que también conocerás gente nueva.

Ser capaz de socializar y mezclarse lo ayudará a aprender a obtener una vida nuevamente. Estamos seguros de que conocerás a algunas de las mejores personas y aprenderás a conseguir una vida una vez que te unas a los clubes! Es divertido y te ayuda a socializar al mismo tiempo.

9. Ve a "fuera" al menos dos veces al mes

Con esto, queremos decir que deberías salir y divertirte al menos dos veces al mes. Encuentra con tus amigos y tomas algunas bebidas, y ponte al día. Esto agregará algo de variedad a una vida aburrida, y te ayuda a mantenerte cuerdo. No importa cuán introvertido sea, salir varias veces en un mes ayuda a su cordura y agrega variedad a su vida.

No importa a dónde vayas o qué haces, siempre y cuando te diviertas. Cuando no se le permite desahogar al vapor regularmente, el estrés de la vida puede llegar a ser demasiado *lo mereces *!

10. Haz una lista de cosas que quieras probar y luego probarlas

Siéntate y escribe una lista de cosas que te gustaría probar durante el próximo año más o menos. Esto puede ser cualquier cosa, desde el nuevo restaurante que acaba de abrir a una clase de cerámica en el centro de la ciudad. Escribe algunas cosas que suenan como divertidas y ve a probarlas.

En otras palabras, haga una lista de deseos y haga todo lo posible para lograr cada uno! No tiene que ser nada extremo. Las actividades como hacerse un tatuaje o ir a la playa son lo suficientemente divertidas!

11. Aprende a apreciar las cosas que te rodean

A veces es posible que tengas una vida y te aburras porque estás dando todo por sentado. Recuerda apreciar las cosas en tu vida. Es fácil olvidar que muchas cosas en tu vida cotidiana son lujos.

La gratitud es de hecho una cosa más poderosa de lo que nos damos cuenta, así que si quieres saber cómo conseguir una vida, aprecia las cosas que te rodean más. Concéntrese en todo lo que ya tiene en lugar de quejarse constantemente de las cosas que le falta.

Además, evite comparar a través de las redes sociales, ya que podría ser FOMO haciéndote pensar que no tienes una vida emocionante cuando realmente lo haces!

12. No olvides que solo tienes una vida

A veces, las personas se centran demasiado en sus trabajos y sus tareas diarias y olvidan disfrutar de la vida. Si ese eres tú, solo recuerda que solo obtienes una vida. ¿De verdad quieres gastarlo haciendo todo por otras personas??

Priorizarte a ti mismo no te convierte en una mala persona. Te hace humano. Así que vive tu vida y abraza cada oportunidad que te viene. Disfruta cada momento de tu vida porque esa es la única forma en que aprenderás a conseguir una vida.

13. Acorta tu jornada laboral por 30 minutos

Para aprender a conseguir una vida, debe acortar su jornada laboral al menos unos minutos. Toda su vida no puede girar en torno a trabajar, sin importar cuán importante pueda parecer.

Al acortar su jornada laboral y terminar unos minutos antes, puede usar ese tiempo para hacer cosas como Bond con sus amigos o incluso tener un poco de tiempo a solas. Es un consejo simple que puede cambiar tu vida en la dirección que ve.

14. Detener la multitarea

Todos somos muy culpables de multitarea de vez en cuando, pero no es algo en lo que seamos muy buenos. En lugar de tener un día productivo en su trabajo y terminar temprano, termina postergando porque está intentando encajar todas sus tareas en un solo marco de tiempo.

Esto rara vez funciona para lo mejor, por lo que es crucial centrarse en una tarea a la vez. Si realmente quiere aprender a conseguir una vida, intente seguir la regla 80/20, donde solo ejerce el 20% de su esfuerzo para obtener el 80% de su trabajo y su vida en orden!

15. Defina lo que significa tener una vida para ti

Hay una multitud de definiciones de lo que significa tener una vida. Entonces, ¿cuál es su definición podría ser diferente de la de otra persona?. Es por eso que nunca debes comparar cómo los demás viven su vida. En cambio, es mejor concentrarse en la tuya.

Asegúrate de vivir tu vida de acuerdo con cómo realmente quieres, no porque otros lo estén haciendo o por cómo te verán otros. Lo que importa al final del día es cómo se siente tu vida por ti y nadie más.

dieciséis. Divide tu vida en dominios

Tu vida está compuesta por muchos aspectos importantes, como carrera, familia, relaciones, pasatiempos y similares. Descubrir cómo obtener una vida requerirá preguntarse si eres feliz o infeliz con alguno de estos.

Tu amas tu trabajo? ¿Estás pasando suficiente tiempo con tu familia?? ¿Tienes una pareja amorosa?? ¿Tienes suficiente tiempo para ti mismo?? Estas preguntas son esenciales para saber qué parte de su vida necesita una solución o un cambio para ayudarlo a estar más contento y satisfecho.

17. Deja ir cosas más allá de tu control

Siempre tendrás dificultades para obtener una vida si constantemente intentas arreglar cosas que no están en tu control directo. Nunca alcanzarás la perfección en tu vida, y está bien, porque siempre hay algo nuevo que aprender todos los días.

Lo que importa es que te concentres en las cosas que puedes controlar y apreciar las cosas que te rodean.

A veces, todo lo que necesitas es un recordatorio de que tienes todo lo que necesitas, y eso es más que suficiente para tener una vida.

18. Haz algo nuevo cada semana

Es relativamente fácil sentirse atrapado cuando le falta variedad en su vida. Especialmente cuando todo lo que hace es trabajar o quedarse en casa, necesitas algo que te sace de tu rutina normal.

Probar algo nuevo cada semana traerá la variedad que buscas en tu vida.

Ya sea tomando clases de baile o tener el coraje para ir al gimnasio, haga algo que le recuerde lo que se siente estar vivo nuevamente. Cambia tu rutina y prueba algo diferente!

19. Amplíe su conocimiento

La vida se trata de ampliar no solo sus experiencias, sino también de su conocimiento. Entonces, si sientes que tu vida se está volviendo rígida y rígida, aprende algo nuevo. Tome un libro y se pierda en la información que aprende.

No subestimes el poder de un libro cuando se trata de aprender algo. Después de todo, la vida es demasiado corta para no ampliar su mente con nuevos conocimientos de vez en cuando.

20. Viajar

Alguien dijo una vez que la vida nunca fue la vida en un solo lugar. Entonces, si quieres saber cómo conseguir una vida, viaja fuera de tu país al menos una vez al año. Conocerás gente nueva, harás nuevos recuerdos y te divertirás.

No olvides traer a tus seres queridos para una experiencia aún mejor. Viajar a lugares es una excelente manera de sentir que tienes una vida, y también te saca de tu existencia mundana.

Entonces, cómo conseguir una vida?

Para saber cómo volver a obtener una vida, debe reconocer que debe hacer un esfuerzo para tener uno. Te arrepentirás si no. Por fácil y cómodo que sea la complacencia, obtener una vida significa hacer cambios y ajustes específicos.

Ya sea que salga de su zona de confort o que esté probando un nuevo pasatiempo, se trata de abrazar lo que la vida tiene para ofrecerle. Pruebe algunos de estos pasos, y tal vez, muy pronto comenzará a sentir la emoción de la vida de la vida dentro de usted y sentirá su cabello de pie nuevamente con entusiasmo!

Puede que tengas que hacer algunos cambios, pero todo valdrá la pena al final. Aprender a obtener una vida es la diferencia entre vivir y existir. Así que toma ese paso, solo tienes una vida, después de todo!