Cómo conseguir un narcisista para perdonarte 10 maneras

En este articulo

• ¿Cómo actúa un narcisista en una relación??
• ¿Un narcisista te perdona alguna vez??
• ¿Qué pasa cuando te disculpas con un narcisista??
• 10 formas de conseguir un narcisista para perdonarte
• Cómo lidiar con un narcisista en una relación

Una de las preguntas comunes que muchas personas hacen es "¿Perdonan los narcisistas?"Teniendo en cuenta sus temperamentos y condicionamiento emocional, saber cómo hacer que un narcisista lo perdone después de haberlos perjudicado parece ser un curso completo que vale la pena estudiar.

Sin embargo, si está en una relación con uno, es necesario saber cómo disculparse de manera efectiva con un narcisista porque, en algún momento, está obligado a cometer errores que puedan ejercer una tensión en la relación.

Aquí es donde viene el conocimiento contenido en este artículo.

¿Cómo navegas ese terreno traicionero cuando un narcisista exige una disculpa?? ¿Si te disculpas con un narcisista incluso cuando no estás seguro del resultado de tus disculpas?? ¿Qué haces cuando un narcisista está enojado contigo?? ¿Cómo consigues un narcisista para perdonarte??

Estas y más son las preguntas comunes que se tratarían exhaustivamente en este artículo. Si está buscando cómo hacer su relación con un trabajo narcisista, encontrará esto invaluable.

¿Cómo actúa un narcisista en una relación??

Esta es una pregunta crítica que puede estar sucediendo en su mente en este momento. Antes de darle una respuesta, echemos un vistazo rápido a quién es realmente un narcisista.

Un narcisista es mucho más que esa persona que publica muchos selfies de sí mismos en Instagram. Un narcisista es aquel que se trata de un trastorno psicológico conocido profesionalmente como trastorno de personalidad narcisista.

Según una transcripción documentada por la Asociación Americana de Psicología, el narcisismo se basa en 4 pilares críticos; Falta de empatía, grandiosidad, un sentido crónico de derecho y la excesiva necesidad de buscar validación/admiración de otras personas.

A diferencia de lo arrogantes que suelen sonar/ver, el narcisista suele ser cualquier cosa menos segura.

Estos 4 pilares son las características principales que exhibiría un narcisista en una relación.

En primer lugar, se comportan como si sus opiniones fueran las mejores/más altas, tienden a relacionarse con sus parejas como si fueran incompetentes y siempre quisieran estar al final del apoyo emocional, la admiración y el elogio.

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¿Un narcisista te perdona alguna vez??

Incluso cuando los narcisistas te hacen disculpas por tus errores, ¿realmente perdonan?? Esta es una pregunta que puede ser un poco difícil de responder, debido a los diferentes lados de esta moneda.

A primera vista, es seguro decir que los narcisistas tienden a guardar rencor más que la persona promedio. Esto puede atribuirse directamente a las muchas batallas internas que tienen que luchar.

Sin embargo, un estudio reciente sugiere que en lo que respecta al perdón, no todos los narcisistas son una causa perdida. Algunos de ellos poseen más habilidades para perdonar que otros. En resumen, un narcisista puede perdonarte después de un largo período de arrastre y rogando por ello.

Dado que los narcisistas y las disculpas no parecen funcionar muy bien juntos, es posible que deseen dar un paso atrás y no un banco sobre las posibilidades de que su compañero narcisista sea el primero en agitar la bandera de perdón cuando los ha lastimado en una relación.

¿Qué pasa cuando te disculpas con un narcisista??

Lo que sucede después de que te disculpes con un narcisista es algo intrigante. Teniendo en cuenta que el narcisista promedio ya piensa que son mejores que usted y que siempre debe diferirlos, sus disculpas pueden ser seguidas fácilmente por cualquiera de estos.

1. Rechazo

No es exactamente anormal presenciar a un narcisista simplemente rechazar sus disculpas después de haber reunido el coraje para hacerlos. Pueden simplemente decirte lo horrible que eres o cómo lo que hiciste fue lo peor que han tenido que soportar toda su vida.

Si se pregunta si debe disculparse con un narcisista, primero puede considerar esta posibilidad antes de enviar esa disculpa.

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2. Justicia propia

Otra cosa que puede suceder cuando intentas disculparte con un narcisista es que pueden aprovechar la oportunidad para frotar tu 'falta de idea' en tu cara.

En un intento por recordarle cuán correctos estaban y cuán equivocados estaban, puede que no esté fuera de lugar si escuchas declaraciones como: "Me alegra que finalmente admitieras que estabas equivocado" o "¿Ahora estás de acuerdo en que está de acuerdo en que Tenía razón todo el tiempo?"

El narcisista generalmente se regodearía después de recibir una disculpa.

3. También pueden aprovechar la oportunidad para recordarle otros 'crímenes' por los que ya se disculpó

Desea disculparse por llegar tarde a la cena, pero el narcisista aprovecharía la oportunidad para recordarle cómo no dejó a la lavadora antes de correr al trabajo, o cómo quiere trabajar a la muerte simplemente porque olvidó Pon tus calcetines sucios en el cesto hace tres semanas.

Si, drama!

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10 formas de conseguir un narcisista para perdonarte

Si está tratando de descubrir cómo apaciguar a un narcisista, aquí hay 10 cosas que debe considerar hacer.

1. Empiece por decirles cómo te sientes

El primer paso para que un narcisista te perdone es permitiéndote ser vulnerable con ellos. Cuando los haya lastimado, déjelos aprovechar su banco de empatía siendo completamente honesto con ellos. Puedes decir algo como: "Me siento terrible por ..."

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2. Hágales saber el comportamiento exacto por el que se siente arrepentido

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Ayuda hacerles saber que eres consciente de lo que hiciste exactamente que les dolió. Entonces, es posible que quieras decir algo como: “Lamento tratar a tu madre como lo hice."

3. Hágales saber qué deben hacer para mejorar las cosas

Por mucho que intentes disculparte con ellos, ayuda a que un narcisista sepa que no estás a punto de ser arrojado como si no tengas un sentido saludable de autoestima.

Después del paso 2, les ayuda a hacerles saber el papel que pueden desempeñar para asegurarse de que lo que sucedió antes no vuelva a suceder.

Por ejemplo, puedes decir algo como: “¿Te importa no castigarme frente a tu madre de nuevo??"

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4. Ser grande en la empatía

Si has llegado tan lejos con un narcisista, es más probable porque tienes mucha empatía en ti.

Cuando intentas descubrir cómo ayudar a un narcisista a sanar de su dolor, es posible que desee comenzar empatizando con ellos. Pueden terminar diciendo algunas cosas con las que no está de acuerdo. Concéntrese en desarmarlos con empatía.

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5. Prepárate mentalmente antes de comenzar

Lo que pasa con los narcisistas es que una vez que comienzan a seguir sobre lo equivocados que estabas/lo correctos que están, pueden no detenerse por mucho tiempo.

Para evitar que responda con regresos de ingenio cada segundo, prepárate mentalmente para los golpes de tu vida con la boca inteligente.

6. No esperes que vean la razón de inmediato

¿Estás buscando cómo obtener una disculpa de un narcisista?? Es posible que no lo encuentres inmediatamente.

Si está tratando de descubrir cómo hacer que un narcisista te perdone, una cosa que debes hacer es nunca esperar que vean la razón de inmediato. Si un narcisista terminara perdonando, quiere hacerlo en sus términos.

Pueden hacerlo después de un tiempo. Entonces, deja que se enfríen.

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7. No te enamores de los mismos errores

Lo más probable es que antes de que un narcisista te perdone por completo, harían todo lo posible para tomar represalias.

Esto significa que tratarían de lastimarte de la misma manera que lo hiciste. Prepárese para esto y asegúrese de no ser víctima de sus ataques cuando vengan.

8. Usa 'nosotros' en lugar de 'tú' y 'yo'

La razón de esto es que tiende a dar un sentido de pertenencia e inclusión. Hace que sientan que no los cuentas o que los rindes y también amortiguas el golpe asociado con las palabras que quieres decirles.

Entonces, en lugar de decir: "Creo que puedes hacerlo mejor", puedes decir: "Creo que podemos hacerlo mejor en ... áreas."

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9. Sepa cuándo solicitar la ayuda de sus amigos/aliados más cercanos

Una forma de hacer que un narcisista lo perdone (especialmente si su rencor se ha quedado durante un período excesivamente largo) es solicitar la ayuda de sus amigos y aliados más cercanos.

Este podría ser su miembro de su familia, un amigo cercano/respetado, o simplemente alguien a quien pueden dar oídos para escuchar.

Las posibilidades de que esto funcione sean limitados, pero vale la pena intentarlo; Especialmente si ha probado todas las cosas en el libro en vano.

10. Sepa cuándo alejarse

Esta es la parte difícil, pero se ruega que se diga de todos modos. En cuanto a su relación con un narcisista, recuerde priorizar su salud mental.

Si no hace que este sea un punto de servicio, puede terminar quedando en una relación que se ha vuelto tóxica mucho después de que debería haber salido por las puertas.

No dude en dejarlo.

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Cómo lidiar con un narcisista en una relación

La forma en que se trata de un narcisista en una relación determina si la relación será sana o tóxica. Antes de tomar una decisión final sobre la mejor trayectoria para su relación, así es como lidiar con un narcisista en una relación.

Resumen

Estar en una relación con un narcisista es una tarea difícil. Saber cómo hacer que un narcisista te perdone es una habilidad para la vida que debes aprender si tienes la intención de hacer tu relación con un solo trabajo.

Esto se debe a que sus opiniones de sí mismos y los demás los obligarían a verte como alguien que siempre está dispuesto a molestarlos/lastimarlos.

La próxima vez que desee obtener un narcisista para perdonarlo, siga los 10 pasos que hemos esbozado en este artículo. Por otra parte, no tengas miedo de empacar tus maletas y salir de la relación cuando las cosas se vuelven inusualmente difíciles.

Priorice su salud mental también.