Cómo salir de una relación abusiva y comenzar de nuevo

En este articulo

• ¿Por qué es tan difícil irse??
• Cómo salir de una relación abusiva?
• Tomando la decisión
• Documentos importantes
• Tener un plan de escape
• Ser financieramente independiente
• Salvaguardar su privacidad
• Alerta a los amigos y familiares cercanos
• Asesoramiento adecuado
• Protección después de que te hayas ido
• Cómo sacar a alguien de una relación abusiva?

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Cada humano merece una vida cubierta con respeto, amor y confianza.

Las relaciones se basan en comprometer y darle a su pareja un espacio personal porque todos tienen derecho a vivir sin miedo. Desafortunadamente, la mayoría de las relaciones de hoy están girando en torno al abuso. Si te has encontrado atrapado en una relación abusiva, entonces es hora de irse porque el abuso no debe ser tolerado.

Cuando el amor y el cuidado en una relación recurren al dolor y al sufrimiento, se hace importante saber cómo salir de una relación abusiva de manera segura.

¿Por qué es tan difícil irse??

A muchas mujeres se les dice que comprometan y tengan el abuso de su pareja. Este estigma social los engaña para tener la inútil esperanza de que algún día su pareja cambie. La mayoría de las mujeres se sienten responsables del comportamiento de su pareja.

Uno podría encontrar difícil salir de una relación abusiva cuando viven juntos porque comparten la vida con su pareja. Todos esos miedos inculcados en las mentes de una persona los mantendrán obligados a hacer frente al abuso.

Si estás atado en las cadenas de tales miedos, entonces es importante liberarse. Sus hijos deben ser protegidos de una familia tan abusiva; Por lo tanto, debes dar cada paso posible. A continuación se muestran consejos sobre cómo salir de una relación abusiva.

Cómo salir de una relación abusiva?

Salir de una relación es difícil. Pero vivir con dolor y abuso es aún más difícil. Es por eso que siempre debes estar listo para dejar a tu pareja.

1. Tomando la decisión

El primer paso es reconocer el abuso.

Puede sufrir abuso mental, físico, emocional, sexual o financiero en su relación. Esto es cuando debe tomar la decisión de dejar a su pareja sin dejarle tener ni idea. Tu pareja puede rogar y prometerle que se convierta en una mejor persona. Pero la mayoría de las veces, rápidamente regresan a su comportamiento abusivo una vez que las has perdonado. Entonces, mantente a tu decisión.

2. Documentos importantes

Una vez que haya decidido cómo salir de una relación abusiva, debe tomar todos los pasos necesarios. Recopilar imágenes, grabaciones de audio o video como evidencia concreta de abuso físico.

Mantenga una revista oculta de todos los incidentes violentos que observan la fecha y el lugar.

Visite a su médico en caso de lesiones graves porque la documentación médica demostrará ser evidencia adicional. Estas pruebas venderán contra el abusador en la corte, ganan la custodia de sus hijos y brindan residencia y protección después de deshacerse de su pareja.

3. Tener un plan de escape

Mantenga siempre un plan de respaldo en caso de que necesite irse en situaciones que amenazan la vida.

Practica tu plan de escape, para que sepas exactamente qué hacer. Mantenga una bolsa de escape que tenga todos los elementos esenciales, como efectivo de emergencia, ropa, artículos de tocador, llaves, tarjeta de identificación, tarjeta de seguridad, etc. Además, memorice los números de teléfono de los contactos de confianza para que pueda informarles de la situación de inmediato.

Esconde esta bolsa en la casa de un amigo o en un lugar donde su pareja no pueda encontrarla.

4. Ser financieramente independiente

Como está obligado a dejar a su pareja en cualquier momento, asegúrese de reunir efectivo al lado. Adquirir habilidades laborales o tomar cursos para que tenga una fuente de ingresos en caso de que se vaya.

Si el abusador controla sus finanzas, intente ahorrar cualquier cantidad que pueda y guardarla en su bolsa de escape. Ser financieramente independiente te facilitará la vida.

5. Salvaguardar su privacidad

Es muy probable que su abusador le sospeche que deje en cualquier momento.

Es por eso que tomará todas las medidas posibles para vigilar sus actividades. Para mantener sus conversaciones en privado, compre otro teléfono celular y manténgalo oculto en todo momento. Cambie sus contraseñas y siempre borre el historial web.

Verifique la configuración de su teléfono inteligente porque su pareja podría haber configurado aplicaciones para leer sus mensajes o grabar sus llamadas. Nunca dejes que nadie invade en tu espacio personal.

6. Alerta a los amigos y familiares cercanos

Informe a los miembros de su familia y amigos de confianza que le brindan un apoyo constante contra el comportamiento abusivo de su pareja.

Comparta cada incidencia con ellos para que puedan ser testigos por el abuso que enfrenta. Además, pueden proporcionarle refugio y apoyo financiero. Te hará darte cuenta de que siempre tendrás a alguien que te preocupa por ti.

7. Asesoramiento adecuado

Estar en una relación abusiva puede hacerte sentir emocionalmente drenado. Es por eso que debe someterse a un asesoramiento adecuado para aprender a salir de una relación emocionalmente abusiva.

Su terapeuta lo ayudará a combatir la ansiedad y la depresión. El asesoramiento proporcionará la orientación necesaria para adquirir separación. Póngase en contacto con las líneas de ayuda de violencia doméstica para aprender sobre cómo salir de una relación abusiva.

8. Protección después de que te hayas ido

Mantenerse a salvo del abusador es tan importante después de que te hayas ido antes.

Mantenga al abusador lejos de usted, bloquearlos en las redes sociales, cambiar su dirección de vivienda y cambiar las escuelas de sus hijos. Es aconsejable obtener una orden de restricción. La vida puede ser difícil al principio, pero aprende a seguir adelante. El primer sabor del aire de la libertad te satisfará a fondo. Vive tu vida maravillosamente porque te lo mereces.

Cómo sacar a alguien de una relación abusiva?

Puede que no siempre sea tú quien esté sufriendo en una relación.

Todos conocemos amigos, colegas o familiares que son víctimas de abuso. Es por eso que es importante saber cómo ayudar a alguien a salir de una relación abusiva. Convencerlos de que merecen vivir una vida de respeto y cuidado.

Darles apoyo financiero y emocional, para que puedan confiar en usted en una emergencia. Tales personas tienden a ser más sensibles, así que no las obligue a compartir detalles. Darles su espacio, pero aconsejarles que dejen relaciones tan abusivas.