Cómo crecer individualmente en una relación? 6 consejos profesionales

En este articulo

• ¿Qué significa crecer individualmente en una relación??
• ¿Puedes crecer como individuo en una relación??
• ¿Cómo puedes sanar individualmente en una relación?
• Cómo puede crecer individualmente en una relación: 6 consejos profesionales
• Conclusión

Una de las cosas más bellas que pueden pasarle a los socios en una relación es cuando se proporcionan un valor en diferentes aspectos de la vida. Este objetivo se puede lograr cuando cada pareja se centra en crecer individualmente.

Si no sabe cómo hacerlo, este artículo es para usted. En esta pieza, aprenderá a crecer individualmente en una relación. Cuando aplique algunos de estos consejos en su relación, se alegrará de cómo florecerá su unión.

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¿Qué significa crecer individualmente en una relación??

El concepto de crecer individualmente en una relación significa que está mejorando en todas las áreas de su vida. Significa que no estás estancado como individuo, e incluso trasciende a la relación. Por lo tanto, estará abierto a implementar conscientemente medidas para que su vida sea más valiosa y productiva.

¿Puedes crecer como individuo en una relación??

Cuando las personas preguntan, ¿puedes crecer individualmente en una relación, la respuesta a esto es afirmativa?. Su crecimiento individual en una relación también puede deletrear bueno para su unión. Por lo tanto, es importante trabajar para lograr un crecimiento óptimo en diferentes aspectos de su vida para que afecte positivamente su relación.

Para comenzar el camino hacia su desarrollo personal en su relación, consulte este libro de Cathie Barash titulado: La relación correcta comienza con usted. Con las ideas en este libro, te darás cuenta de cuánta influencia tienes en tu vida.

¿Cómo puedes sanar individualmente en una relación?

Cuando las parejas experimentan algo hiriente en su relación, buscar ayuda para la curación es una de las formas en que pueden mejorar como cónyuges. Para seguir creciendo en una relación, es importante aprender a sanar de incidentes hirientes y seguir adelante con su unión.

Aquí hay algunas formas profundas sobre cómo sanar individualmente en una relación

1. Identificar la causa raíz del problema

Si quieres saber cómo crecer individualmente en una relación, debes curar de la manera correcta. Y una de las formas de lograr esto es detectar la causa raíz del problema. Si no está listo para identificar esto, es posible que no obtenga la curación que anhela.

Es importante reflexionar sobre la naturaleza del problema y rastrear donde todo comenzó. Si le resulta difícil hacer esto, puede ser difícil avanzar.

También es crucial que trabaje con un consejero o terapeuta de salud mental porque son buenos para descubrir la causa raíz de cualquier problema.

Alternativamente, puede discutirlo con un amigo de confianza, familiar o conocido para ayudarlo a resolverlo.

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2. Deja escapar tus emociones

Una de las anomalías de esta generación es que dejar salir sus emociones es para los débiles. Mucha gente piensa que eres débil si no llevas nada aparte de una sonrisa o risa. Sin embargo, si está tratando de sanar en una relación, aprenda a liberar sus emociones en lugar de embotellarse.

Cuando intentas esconderte de tus emociones, podrías empeorar las cosas. Si quieres llorar, sigue adelante y libera esas lágrimas. Siempre que tenga ganas de despotricarse con alguien, asegúrese de hacerlo con un individuo de confianza. Cada vez que tenga ganas de lanzar sus emociones, no dude en hacerlo de manera saludable.

3. Practica comunicación honesta y abierta

Si no eres completamente honesto con tu pareja, es posible que no cure en tu relación. Cuando las personas hacen preguntas como si puedes crecer individualmente en una relación, la respuesta es sí. Y es posible cuando seas honestos el uno con el otro.

Es imposible sanar las heridas cuando no tienes conversaciones honestas con tu pareja. Si desea experimentar el crecimiento de las relaciones en este aspecto, puede comenzar creando tiempo regular para discutir con su pareja.

Habla sobre tus preferencias y disgustos. Revela lo que te molesta en la relación. No oculte sus inseguridades y tenga cuidado de no evitar desafíos cruciales con los que está encontrando.

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4. Tener una vida fuera de tu relación

Una de las razones por las que a las personas les resulta difícil sanar individualmente en su relación es que todo en su vida gira en torno a su relación. Por lo tanto, cuando experimentan dificultades en su unión, les resulta difícil sanar adecuadamente.

Mientras trabaja para lograr un crecimiento positivo de la relación, asegúrese de tener una vida en funcionamiento independiente de su relación. Sin embargo, tenga cuidado de dibujar límites estrictos para que sus otras relaciones no afecten su vida romántica con su cónyuge.

Pasar por la vida puede ser estresante, pero mejorará con el tiempo cuando dibuje la inspiración y la fuerza de las diferentes partes.

5. Crear tiempo para el autocuidado

Cuando se trata de crecer juntos en una relación y también curarse individualmente, debe practicar el autocuidado. Esto implica dejar de lado el tiempo para cuidarse en diferentes aspectos de su vida.

Puedes crear algo de tiempo para meditar y reflexionar sobre el viaje de tu vida, o puedes hacer un viaje en solitario y cortarte de cada fuente de estrés. Es crucial notar que cómo te cuidas determina cómo cuidas por los demás.

Si descubre que sus emociones están por todas partes y le resulta difícil controlarlas, es una señal de que necesita más tiempo para usted. Crear tiempo para el autocuidado lo ayudará a impactar su relación positivamente.

En el libro de Bill Ferguson titulado Cómo sanar una relación dolorosa, aprenderá a sanar del dolor y restaurar el amor que tienes con tu pareja en una relación.

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Cómo puede crecer individualmente en una relación: 6 consejos profesionales

Si espera tener una relación exitosa, considere su crecimiento personal y desarrollo. Es importante mencionar que a una relación le irá mejor cuando ambas partes se inviertan en su crecimiento individual.

Aquí hay algunos consejos sobre cómo crecer individualmente en una relación.

1. Conocete a ti mismo

Cuando estás enamorado de alguien, uno de tus objetivos debería estar creciendo individualmente en una relación. Debe asegurarse de no perder de vista. Si bien satisface las necesidades de su pareja, debe recordar que sus necesidades de desarrollo personal también son importantes.

Por lo general, las mejores relaciones se motivan mutuamente para mejorar en todos los aspectos de sus vidas. Asegúrese de notar lo que es importante para usted.

Crear una lista de prioridades sería un gran lugar para comenzar. Aunque su prioridad podría cambiar con el tiempo, es genial saber que es consciente de lo que desea.

Durante su relación con su pareja, puede comenzar a tener sentimientos compartidos, procesos de pensamientos, intereses, gustos y disgustos. Tener características similares hace que una relación sea hermosa, pero puede hacer que alguien pierda su identidad.

Por lo tanto, es importante seguir desarrollando su identidad propia, gustos, disgustos y personalidad para que su relación continúe prosperando.

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2. Aprende algo nuevo

Es normal que te veas atrapado con la vida y no te das cuenta de que estás estancado en algunas áreas. Es posible que esté ocupado prestando atención a la familia, los amigos, la carrera y los gustos, sin darse cuenta de que necesita ponerse al día.

Además, debe crear una pista de aprendizaje para usted donde aprenda algo nuevo en un campo particular. Este campo debería ser algo que le interese. Puedes comenzar leyendo un libro en ese campo y viendo varios videos gratis.

Luego puede optar por clases pagas donde escucharía a expertos experimentados hablar sobre su campo de interés. Puede pagar por una tutoría individual donde tendría un contacto cercano con estos expertos.

Si eres deliberado de aprender algo nuevo, te volverás más valioso. Y impactaría positivamente en tu relación. Cuando está interesado en cómo crecer individualmente en una relación, su afán se contagiará a su pareja.

3. Prioriza tus amistades

Uno de los errores que cometen algunas personas cuando entran en una relación es abandonar a sus amigos. Algunos de ellos habían olvidado que sus amigos existían antes de conocer a sus parejas. Y si la relación no funciona según lo planeado, sus amigos seguirán cerca.

Por lo tanto, si está buscando cómo crecer individualmente en una relación, debe permanecer intencional sobre sus amistades. Es posible que su pareja no pueda desafiarlo en todos los aspectos de la vida, pero necesita amigos y conocidos que lo sigan motivando para mejorar.

Mientras priorice sus amistades, asegúrese de mantenerse saludables. Mientras crece con su pareja, todavía necesita amigos que ofrezcan amor, cuidado, responsabilidad y apoyo. Le seguirán recordando su identidad, especialmente cuando sea necesario.

Además, asegúrese de crear límites saludables con sus amigos para que no afecte su relación.

4. Solicite comentarios de personas de confianza

Otra forma importante de crecer individualmente en una relación es solicitar comentarios de las personas para ayudar a su superación personal. Uno de los errores que cometemos a veces es usar nuestro juicio para calificar nuestras habilidades. A menudo nos sometemos a esta calificación porque no queremos sentirnos mal por nosotros mismos.

Del mismo modo, si le preguntas a tu pareja, también podrían estar parciales porque no quieren ofenderte. Cuando desea saber formas de crecer como persona en una relación, necesita comentarios honestos de aquellos en quienes confía.

Obtener comentarios honestos es por excelencia para nuestro crecimiento y desarrollo. Nos hace más fácil mejorar con el tiempo. Esto sería más fácil de lograr cuando tengas relaciones honestas con personas que estarían listas para decirte la verdad sin picar palabras.

Es importante tener personas a las que podamos llamar un "espacio seguro" mientras aprendemos a crecer como persona en una relación.

5. Invierte en personas

Una de las mejores formas de crecer individualmente en una relación es invertir en personas. Cuando desee invertir en personas, asegúrese de hacerlo sin esperar nada. Sin embargo, se sorprenderá al ver que su inversión en personas valdrá la pena con el tiempo.

Si espera una relación mutuamente beneficiosa porque está ayudando a alguien, es posible que se decepcione. Además, su inversión en personas sería más profunda si fuera una persona valiosa.

Por lo tanto, arme con mucho valor para que su inversión valga la pena. Además, invertir en personas lo ayuda a prestar más atención a sus necesidades de relación. Como resultado, será más sensible a lo que su pareja quiere, y siempre querrá venir por ellos.

6. Obtener un mentor

Si está esperando cómo crecer individualmente en una relación, asegúrese de tener un mentor. Obtener un mentor viene con varias ventajas que quizás no obtenga de nadie que no esté comprometido con su crecimiento y desarrollo.

Cuando la persona adecuada lo mentora, sería fácil evitar algunos errores que incluso le costaran su relación. Si quieres obtener un mentor, asegúrate de que sean personas de carácter digno.

Deben tener años de experiencia detrás de ellos, y deberían ser personas en las que siempre puede confiar. Cuando se sienta seguro con su mentor, puede abrirse fácilmente a ellos y ser receptivo a las instrucciones que proporcionarán. Su pareja debe saber quién es su mentor para evitar conflictos en su relación.

Para saber cómo crear objetivos de autodesarrollo en su relación, debe aprender los consejos correctos. Vea este estudio de investigación de Amy Canevello y Jennifer Crocker titulado Creación de buenas relaciones: capacidad de respuesta, calidad de la relación y objetivos interpersonales.

Conclusión

Después de leer los consejos en esta publicación sobre cómo crecer individualmente en una relación, sería fácil para usted establecer metas y trabajar hacia ellas. Sin embargo, si está luchando por lograr el crecimiento como persona, no dude en inscribirse en un curso de autodesarrollo o ver a un consejero.