Cómo sanar de traumas infantiles antes de casarse

En este articulo

• Nos casamos con nuestras heridas de la infancia!
• El territorio familiar puede ser peligroso
• Entonces, ¿cómo sanamos??
• Obtener la energía del trauma de su sistema

Me casé con un hombre con enfermedad mental. La realización se produjo después de la boda, en una interestatal lluviosa mientras golpeaba el volante con rabia, literalmente tomando nuestras vidas en sus manos. A las noventa millas por hora, obtienes algo de perspectiva. ¿Por qué diablos me había casado con este maníaco?? Una década después, sé la respuesta: me casé con las heridas de mi infancia. Y esto es lo que hacemos. Buscamos sanar las heridas de nuestra infancia saliendo y casándolas con ellas. Por eso, antes de partir para encontrar a nuestro alma gemela, necesitamos sanarnos a nosotros mismos.

No vivimos juntos antes de casarnos, pero las señales estaban allí. Se había omitido a menor escala. Ahora me doy cuenta de que este comportamiento, que habría sido una bandera roja para una persona "normal", no era para mí. Por qué? Porque en mi experiencia, la ira era el forraje de las reuniones familiares. La noche después de nuestra boda, mi primo rompió la nariz de mi tío. Cuando mi nuevo esposo y yo trajimos hielo a mi tío, mi tía anunció: “Bienvenido a nuestra feliz familia!"El humor fue nuestro mecanismo de afrontamiento colectivo. En el cuadragésimo cumpleaños de otra tía, alguien caminó con una bandeja, preguntando en broma si a alguien le gustaría un "café, té, antidepresivo?

Nos casamos con nuestras heridas de la infancia!

El fenómeno psicológico de por qué nos casamos con nuestras heridas infantiles reside en "teoría del apego y modelos mentales inconscientes ... nuestras primeras relaciones ... no solo influyen en cómo podemos conectarnos con los demás como adultos en contextos románticos y otros contextos, pero también crean guiones internalizados o internalizados Modelos de trabajo de cómo funcionan las relaciones ... como seres humanos, estamos atraídos, en un nivel inconsciente, hacia lo familiar. Para un individuo de forma segura cuyas conexiones principales le enseñaron que las personas son amorosas, confiables y confiables, esto es simplemente Dandy. Pero para aquellos de nosotros que estamos apegados inseguamente, lo familiar puede ser territorio peligroso."

El territorio familiar puede ser peligroso

Lo familiar fue ciertamente peligroso para mí. Después de mi epifanía en la interestatal, le di un ultimátum a mi esposo: obtener ayuda o perderse. Finalmente, con el diagnóstico correcto (bipolar II), medicamentos, terapia y curación holística, mejoró. Pero no siempre funciona de esta manera. Dos factores clave en la curación son la autoconciencia y la motivación, los cuales tenía mi esposo. El ultimátum era el punto de inflexión, pero sabía que era un desastre, y estaba cansado de ser miserable. Afortunadamente, pudo sanar, y ahora disfrutamos de un fuerte matrimonio construido en una década de apoyarse mutuamente a través de los altibajos de la vida. Pero todos podríamos salvarnos tanto sufriendo si, en lugar de intentar sanarnos a nosotros mismos casándonos con nuestras heridas, primero las cuestamos por otros medios.

Entonces, ¿cómo sanamos??

La verdadera curación del trauma requiere un enfoque de dos puntas. La terapia tradicional es crucial para ayudarnos a identificar cuáles son nuestros problemas y las conexiones entre nuestras heridas infantiles y comportamientos inconscientes. Sin embargo, no es suficiente. Alguna vez conocido a alguien que ha estado viendo un retréngete durante décadas sin mucha mejora? Esto se debe a que el trauma tiene energía, y llevamos esa energía dentro de nosotros, principalmente en nuestros chakras, hasta que lo aclaremos. El trauma infantil se almacena en nuestros tres primeros chakras: el plexo de raíz, sacro y solar.

Obtener la energía del trauma de su sistema

Hasta que se cure esa energía, continúa alimentando nuestros comportamientos inconscientes y causa ansiedad, una incapacidad para conocernos a nosotros mismos y una falta de confianza en sí mismos (respectivamente). Para eliminar esta energía, necesitamos terapia energética. Acupuntura, técnica de libertad emocional y Reiki, solo por nombrar algunos, todos buscan equilibrar nuestra energía y/o eliminar bloqueos de energía. Cuando busque un terapeuta, elija uno que tenga al menos una docena de buenas críticas, así como una lista de Google Business y/o presencia en las redes sociales. Esto asegura que no puedan filtrar revisiones negativas.

Una vez que sanemos nuestras heridas, podemos entrar en relaciones y podemos detectar banderas rojas. Y luego, podemos elegir conscientemente a una pareja que reflejará a nuestros seres curados. Es clave recordar que no solo estamos haciendo esto por nosotros mismos, sino también para cualquier futuro hijos que tengamos. Si bien "feliz para siempre" puede ser el final perfecto para los cuentos de hadas, romper el ciclo de la disfunción es el comienzo de una realidad que todos podemos lograr.