Cómo mantener una relación fuerte después de tener un bebé

En este articulo

• ¿Cómo cambia una relación después de un bebé??
• ¿Cuáles son los problemas matrimoniales que puede tener después de un bebé??
• Tener un bebé arruina tu relación con tu pareja?
• 10 formas de restablecer su conexión con su pareja

Hacer una nueva adición a la familia puede ser bastante emocionante. Habrá mucho que hacer, como elegir nombres, colores para la guardería, y no olvidemos el baby shower.

Habrá grandes momentos de soñar con cómo se sentirá ese día cuando ustedes dos se conviertan en padres. Sin duda estarás emocionado, pero al mismo tiempo, puedes sentirte nervioso y temer si eres suficiente y si estás cortado para el trabajo.

Por supuesto, un bebé es un paquete de alegría, pero la crianza de los hijos implica una miríada de desafíos.

Tu relación después del bebé como pareja seguramente se transformará. Tener problemas de relación después de un bebé es bastante común,

Entonces, cómo mantener una relación o cómo mantener una relación fuerte después de tener un bebé?

Lea bien para comprender los desafíos que ustedes dos podrían enfrentar no solo como padres sino también como pareja, y aprender las formas efectivas de superarlos.

¿Cómo cambia una relación después de un bebé??

Los dos hasta ahora podrían haber planeado una cita romántica perfecta tal como lo prevé o hicieron planes de viaje abruptos, o tuvieron sexo chisporroteante donde sea y siempre que tenga ganas!

Bueno, esta es una vida perfecta de una pareja empapada en el amor!

Tener un bebé no significa que tu amor desaparezca en el aire. Es solo que no será tan fácil seguir el estilo de vida que has estado siguiendo hasta la fecha.

Puede acurrucarse con su pareja, y antes de que las cosas se vistan, es posible que escuche los gritos inquietos de su bebé sin ninguna razón en particular. Es posible que te vistes con tu mejor atuendo para tu noche de citas románticas, pero el pañal de tu bebé podría funcionar mal.

Puede suceder mucho más de lo que se describe anteriormente. Después de todo, uno nunca debe subestimar las habilidades milagrosas de un bebé. Dejo el resto a tu imaginación!

¿Cuáles son los problemas matrimoniales que puede tener después de un bebé??

No hay una duda de que un bebé completa a su familia, lo convierte en una persona más responsable y también le da la oportunidad de revivir su infancia. Pero, esta es solo la parte positiva!

Vamos a voltear la moneda y ver qué implican todos los desafíos tener un bebé.

Según los informes, muchas parejas se quejan de las noches de insomnio que pasan alimentando al bebé, cambiando los pañales o simplemente consolándolos y devolviéndolos a dormir. No hace falta decir que esto apenas deja ningún alcance para el sexo caliente en medio de la noche!

Tener un hijo para cuidar puede enfatizar a la pareja con respecto a la gestión de las finanzas, cuidar al miembro adicional, gastos adicionales y administrar las tareas rutinarias, que obviamente no disminuyen!

Para la madre, no se trata solo de estos desafíos superfluos. Las hormonas están en pleno apogeo que a veces conduce a la frustración, la irritación, las crisis emocionales, o incluso pueden depresión posparto.

Todo esto puede ser bastante abrumador, no solo la madre sino también el otro cónyuge.

Todo esto seguramente debe haberlo dejado intensamente pensando en el pensamiento: cómo mantener una relación fuerte después de tener un bebé!

Lectura relacionada: ¿Cómo afecta la crianza de los hijos a su matrimonio?

Tener un bebé arruina tu relación con tu pareja?

No es una regla que su relación con su pareja vaya cuesta abajo después de tener un bebé. Así como cada relación es única, la experiencia de la crianza de los hijos también es única para todos.

No obstante, se ha observado en la mayoría de los casos que ambos socios tienden a agotarse emocional y físicamente con casi ningún tiempo para concentrarse el uno al otro.

El romance queda en segundo plano para la mayoría de las parejas, y tienen dificultades para lograr un equilibrio entre su vida amorosa, la vida laboral y la paternidad.

Depresado por el sueño, privado de sexo y sobrecargado de nuevas y viejas responsabilidades, las parejas pueden ponerse demasiado abrumadas para pensar o trabajar en reavivar la chispa en su relación después del bebé.

Entonces, ¿significa que el comienzo de la paternidad marca el final de su conexión romántica con su pareja??

Y, si no, cómo mantener una relación fuerte después de tener un bebé? Cómo mantener una relación en marcha?

10 formas de restablecer su conexión con su pareja

La intimidad y una fuerte conexión entre los cónyuges pueden existir con un recién nacido, pero tomará algo de trabajo de tu parte.

Aquí se enumeran diez formas fantásticas de revivir su relación después del bebé y reavivar su amor por el otro.

1. Planifique una cita y haga todo lo posible para seguirlo

Ahora que se turnan para trabajar, limpiar, alimentar, cambiar pañales y cuidar a su pequeño, con frecuencia se compromete en el tiempo que pasan entre sí.

En adelante, planifique una cita y haga todo lo posible para seguirlo.

En medio de una alimentación o cuando su niñera está allí para cuidar a su bebé, puede escapar para una cita de café. Algún día, incluso puedes programar y salir a cenar también.

Cómo mantener una relación fuerte después de tener un bebé?

Estas pequeñas escapadas son todo lo que necesita para mantener vivo su deseo de intimidad!

2. Ducha juntos

La intimidad es algo que entrelazan a dos personas para siempre. Hay muchas maneras de compartir momentos hermosos e íntimos con tu sociedad de vida; Ducharse juntos es uno de ellos.

Tomar una ducha con tu pareja de vida es una de las cosas más sensuales que uno podría experimentar en toda la vida. Sin embargo, utilice esta oportunidad para conectarse tanto a nivel físico como emocional.

Una ducha de larga duración y relajante alivia el estrés como ninguna otra cosa. Ducharse juntos puede haber sido una de las cosas más populares que hizo como pareja antes del bebé, y no hay razón para que esto debería cambiar después de la llegada de su pequeño paquete de alegría.

3. El beso de 15 segundos

Una gran clave para el romance

Una gran clave para el romance después de que el bebé se bese. Al menos deberías besarte durante 15 segundos regularmente. Todos los sentimientos negativos desaparecen mientras te besas.

Algo tan simple como besar es la respuesta a cómo mantener vivo el romance con un niño pequeño.

4. Horario de programación para el sexo

Es esencial mantener su vida sexual llena de diversión con un deseo ardiente, ya que este sentimiento de cercanía ayuda a mantener viva la chispa en su relación después del bebé.

Puede ser difícil con un bebé hacer el amor en el momento en que sientes que. Entonces, planifique!

5. Cocinar juntos

Cocinar con tu pareja puede ser excepcionalmente romántico. Cuando ambos estén bulliciosos por la cocina, deja que tu mano pastore la suya y redescubre la química.

Si aún no ha cenado, reserve ese esfuerzo para volver a conectarse con su compañero de vida a través de la comida. Enciende música tranquila, cocine tu cena y toma asiento para cenar juntos.

6. Tómese un par de minutos para conectarse con su pareja

Cuando nace su bebé, es normal que se olvide de lo que está sucediendo en la vida de su pareja cuando están afuera, e incluso no tiene suficiente tiempo para sentarse y hablar sobre la vida cotidiana de su pareja.

Toda consideración y discusión girarán alrededor de sus hijos. Esto es cuando necesitas ahorrar un par de minutos para hablar sobre diferentes cosas que suceden a lo largo de la vida cotidiana.

Siéntate y discuta con tu pareja, no solo las cosas cruciales, sino incluso en rutinar cosas como cómo te sientes y cómo pasaste tu día, ya que esto fortalecerá tu vínculo.

7. Estropear 'el uno al otro'

Cuando las parejas comiencen a tener hijos, en general, estropearán a sus hijos, los adorarán, les darán amor y cariño y se olvidarán totalmente el uno del otro.

Estropearnos con golosinas y regalos; bendicionarse con adoración y cariño. Nunca bromees con este consejo!

Cosas como esta te recordarían por qué te enamoraron unos de otros.

8. Trae al bebé a tus planes

Ser romántico no implica que necesite descubrir formas de alejarse de su hijo. Hay muchas maneras de ser romántico como familia. Una forma es diseñar salidas únicas.

Caminar por las orillas de un río al atardecer mientras su hijo descansa con calma en su cochecito puede ser un destacado entre los recuerdos más románticos de su vida.

9. No te rehuyas de buscar ayuda

No solo tienes que nevar bajo todas las responsabilidades con respecto al bebé. No eres un sobrehumano que la gente veneraba si te sobrecargas con tareas agotadoras!

Entonces, busca ayuda!

Comuníquese con sus padres cuando se sienta demasiado cansado para manejar todo por sí mismo. Contrata a una niñera para que puedas comprarte un poco de tiempo 'yo' o ​​un buen 'pareja' y descansar un poco.

10. Prueba el asesoramiento profesional

¿Has probado todo lo posible debajo del cielo y todavía te has preguntado cómo mantener una relación fuerte después de tener un bebé??

Si siente que su relación con su esposo o esposa después del bebé se está marchitando a pesar de todos sus esfuerzos, tal vez debe buscar ayuda profesional.

Un terapeuta con licencia o un consejero lo ayudaría a navegar a través de sus desafíos de la manera más efectiva y equiparlo con habilidades para combatir tales problemas incluso en el futuro.

En una palabra

Tener un bebé en la vida es una de las bendiciones más preciosas que Dios puede ducharse en una pareja. A pesar de los desafíos, la vida con un bebé puede ser muy divertido!

Todo lo que tiene que hacer es lograr un equilibrio entre la crianza y su matrimonio. No se sienta demasiado abrumado para que olvide su identidad u otras relaciones atesoradas en la vida.

Habrá días en los que te sentirás en la cima del mundo, y los otros días podrían ser demasiado abrumadores. Estos son los momentos en que necesitas mantenerte fuerte como pareja.

Sé amable contigo mismo y con tu cónyuge. Aprender a perdonar unos a otros y hacer esfuerzos para nutrir la paciencia.

Disfruta de esta hermosa amalgamación de tu matrimonio y paternidad. El viaje más hermoso de tu vida te espera!

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