Cómo saber si te están aprovechando las personas que te rodean

Todos pensamos que somos personas agradables que hacen cosas buenas, pero ¿cuándo se aprovecha nuestro cuidado y paciencia para aprovechar?

Ser aprovechado es un sentimiento horrible. Significa que no solo está haciendo más esfuerzo del que está recibiendo a cambio, sino que tampoco está siendo apreciado.

La gente está tomando las cosas increíbles que haces y las transmite como suyas, no reembolsándote, o simplemente usándote directamente. No solo es injusto ser tratado así, sino que incluso puede darte un complejo.

Puede estar tan arraigado en tu psique que ni siquiera te das cuenta de que está sucediendo. Ya sea en el trabajo, en casa, con un amigo o un compañero, observe estas señales para que pueda ponerlo y finalmente obtener lo que merece.

¿Ya crees que te estás aprovechando??

Si su instinto dice que está haciendo más esfuerzo del que obtiene a cambio, probablemente se esté aprovechando de. Y eso apesta.

Pero a veces, nos metemos en ruts donde sentimos que nos estamos aprovechando, pero no. Tal vez en el trabajo, sientes que nunca obtienes el reconocimiento de lo que haces. Puede sentirse así, pero tal vez usted es el único que recibe un cheque de bonificación.

Durante un tiempo en su relación donde su pareja está pasando por algo, puede parecer que solo esperan que esté allí. Pero, piense en la última vez que los necesitó que dejaran todo por usted y lo hicieron sin queja. En el momento, sentimos que lo que hacemos no contamos, pero en la imagen más grande, lo hace.

Mira a quién crees que te está aprovechando. ¿Tu jefe te paga más que justo por tu trabajo, pero no te das palmaditas en la espalda y dice trabajo bien hecho?? Eso puede sentirse mal, pero no todos muestran su aprecio a través de palabras o dones.

Vea cómo la persona en la que se enfoca devuelve el favor y el esfuerzo. Puede que no traigan lo mismo que tú a la mesa, pero no significa que no traigan nada.

Signos de que se está aprovechando

Si aún no está muy seguro de si se está aprovechando, pero quiere saber antes de acusar a alguien, estos signos pueden ayudarlo a llegar allí.

#1 Solo recibe comentarios negativos. Por lo general, sabemos si estamos haciendo o no un buen trabajo en el trabajo o en una relación. Sabemos cuando hemos puesto nuestro mejor pie adelante. Entonces, cuando su jefe o compañero o incluso amigo solo se queja de lo que puede o no hacer mal en lugar de alabar todo lo que haga bien, se está aprovechando de.

No deberíamos esperar que todos den las gracias y hagan un escándalo por cada pequeña cosa que hacemos. Pero, si siempre preparas la cena para tu pareja y una noche estás cansado y te pides y te llaman perezoso, se aprovechan de ti.

#2 Se le pide que haga las cosas a continuación o por encima de su grado de pago. Si su jefe le pide que arregle la copiadora o que responda los teléfonos cuando no se encuentren en ninguna parte en su descripción del trabajo, se están aprovechando de usted. Lo mismo ocurre si le piden que asume un proyecto para alguien a quien se le paga más que a usted. Tus habilidades merecen ser compensadas de manera justa.

O su pareja le pide que haga algo más allá de su papel. Puede ser algo con lo que no te sientas cómodo o algo que puedan hacer fácilmente. Su amabilidad y esfuerzo deben ser apreciados, no esperados o forzados.

#3 te disculpas constantemente. Disculparse es importante cuando realmente hiciste algo mal, pero "lo siento", no debería ser algo que sientas la necesidad de decir regularmente. Si su jefe pide un archivo que no pidieran antes, digamos: "Lo conseguiré ahora", no, "Lo siento, lo conseguiré ahora."

Si no tiene nada por lo que lamentar, esta persona no debería culparlo o hacerle sentir que necesita pedir perdón. Pero, a veces te pones en esta situación dudando. Conozca su valía y no se disculpe si no hizo nada malo.

Cuando fue por primera vez en la fuerza laboral, me disculpaba cada vez que mi jefe me pedía que revisara algo que escribí, pero no necesitaba que. Yo no hice nada malo. Ahora me di cuenta de que me dejé aprovechar. Entonces, cuestiono la idea de un superior si creo que están equivocados o podrían usar otra opinión.

Y si necesito cambiar algo, digo que lo haré bien. No me disculparé por hacer mi trabajo y tú tampoco. Te disculpas por derramar café a alguien, no por hacer lo que te contrataron para hacer.

#4 te llaman nombres de mascotas. Este es uno grande, especialmente para las mujeres. Ciertamente también puede pasarle a los hombres. No es ningún secreto que los nombres de las mascotas pueden ser ocultos bajo la apariencia de cariño.

Un novio o jefe puede llamarte cariño, nena, cariño, o cualquier tipo de nombre como este para parecer agradable y dulce cuando en realidad se aprovechan de tu amable y cariñosa naturaleza. Puede ser cuando su pareja le pide que les haga un sándwich que puedan hacer a sí mismos o a su superior o incluso igual al trabajo le pide que tome café.

#5 Te pasan por alto cuando importa. Cuando se aprovecha a alguien, a menudo se les pasa por alto y no se toma en serio. Aunque puede hacer el trabajo para merecer una promoción, su jefe ni siquiera lo consideraría.

En términos de una relación o amistad, su pareja puede aceptar un trabajo que tome mucho tiempo sin consultarlo. Un amigo puede inscribirte y esperar que digas que sí. Su opinión y su entrada son importantes, pero para alguien que se aprovecha de usted, no es así.

#6 nunca te quejas. Aunque en tu cabeza puedes estar gritando y estás agotado al final del día, nunca dejas que te vean sudar. Alguien aprovechado a menudo se prepara para pensar que deberían ser capaces de ir más allá.

Su pareja o superior a menudo les dice que su trabajo y su esfuerzo valdrán al final o deben pagar sus cuotas. Entonces mantienen la boca cerrada y se sienten afortunadas por la posición en la que se encuentran.

#7 no puedes confiar en ellos. La persona que se aprovecha de ti a menudo confía en ti para todo. Recuerda que la película Sandra Bullock, Aviso de dos semanas? El personaje de Hugh Grant se aprovechó de Bullock's. Ellos dependen de ti para todo.

Pero, cuando llega el momento de que hagan algo por ti, no pueden comprometerse con él. Son escamosos. No pueden cumplir las promesas. Y derriban centros comunitarios que prometieron que ahorrarían. De acuerdo, tal vez no el último, pero Hugh Grant lo hizo *bueno, casi!*.

#8 estás constantemente interrumpido. Más o menos si eres mujer, esto te sucede todos los días en el trabajo y en casa. A menudo nos aprovechan los hombres e incluso otras mujeres.

Si nota que no puede transmitir su punto o incluso completar una oración sin que alguien más te acumule y que nadie habla por ti, tus colegas o amigos pueden estar aprovechando de ti.

Cómo dejar de ser aprovechado

Ahora que sabe si se está aprovechando o no, esto no significa que sea débil o un objetivo fácil. No hiciste nada mal.

Lo que significa es que su amabilidad y compasión se han dado por sentado. Alguien más usó sus increíbles cualidades para beneficiarse a sí mismos. Y aunque es difícil cambiar la opinión de alguien, se puede hacer.

Estas personas a menudo saben que es digno de respeto y aprecio. Reconocen de lo que eres capaz de. Por eso te acondicionaron para que te quedes en tu carril, por así decirlo. Si son intimidados, temerosos, ignorantes o una combinación en lugar de cambiar de opinión, exigen respeto.

Todo comienza con tu confianza. Cree que vale la pena. Te mereces ser tratado por igual y te pagan lo que ganas. Ojalá fuera tan simple como decirle a alguien que se está aprovechando de ti y luego se detienen.

Pero desafortunadamente este comportamiento se aprende y practica y es un patrón difícil de romper. Por lo tanto, depende de usted dejar de disculparse, aprender cuándo decir que no, conocer su valía y exigir ser escuchado y respetado en casa y en el trabajo.

Si se relaciona con algo anterior, es el final de que se aproveche de. Desarrolle su confianza y límites. Y cambia tu vida para mejor.