Cómo aprender a dejar ir y perdonar en tu matrimonio

El matrimonio y el perdón van de la mano. Dicen que el matrimonio es a menudo una serie de compromisos entre dos personas, y eso es muy cierto. Es más probable que te encuentres en un punto en el que tienes que pensar en cómo perdonar a tu pareja.

Si está considerando el perdón en el matrimonio, debe darse tiempo para reflexionar. Necesitas saber qué es el perdón y por qué es importante. Necesitas perdonar por completo sin dudas ni duda. Sin embargo, cómo aprender a perdonar y olvidar no es fácil, y Implica una lucha larga y dura con tus emociones y sentimientos.

El perdón en el matrimonio es un proceso en el que trabaja a través de sus sentimientos y decide voluntariamente perdonar Tu cónyuge para sus transgresiones. El perdón en el matrimonio significa que dejas ir cualquier retribución que sintiera debido a las acciones de su cónyuge y aprendas a seguir adelante.

La importancia del perdón en el matrimonio nunca debe ser socavada. El verdadero perdón en el matrimonio es muy esencial para lograr la satisfacción romántica. Aprender a perdonar y dejar ir puede ayudarlo a sanar las heridas infligidas por su pareja.

Aquí hay algunos consejos para ayudarlo a aprender a perdonar y dejar ir:

1. Pregúntese si realmente quiere perdonar

Esto es algo que solo tú puedes decidir. Tienes que Eche un vistazo largo a su matrimonio, a su pareja, a lo que sucedió para causar conflicto, y luego determine si está realmente listo para perdonar y olvidar.

Algunas situaciones son más fáciles de pasar que otras, así que realmente tenga la oportunidad de reflexionar y determinar si puede avanzar con la actitud correcta.

La mayoría de las peleas cotidianas sobre el dinero o los problemas diarios son fáciles de superar con el tiempo. Son los problemas más grandes, como la infidelidad o las mentiras, los que son mucho más sensibles en la naturaleza.

Cava profundo, mira a tu corazón y luego considera lo que estás tratando de trabajar a través deH y si puedes superar esto a tiempo ..

Recuerda eso Aferrarse a las heridas, traiciones, ira y decepciones solo consumiría su tiempo y energía y eventualmente te haría estremecer y me resentiría de tu pareja. Esto no solo se marchitaría la base de su relación, sino que también te haría amargado y grosero.

Comprenda por qué el perdón es importante, no solo para su matrimonio sino también para usted como individuo. Su capacidad para exhibir perdón en el matrimonio lo fortalecería emocional y físicamente.

2. Piense en cómo puede perdonar y seguir adelante

La idea de perdonar al cónyuge puede parecer que está siendo la persona más grande, lo cual definitivamente es, pero en realidad se necesita mucho coraje y paciencia. Aquí hay algunas conclusiones clave en Cómo aplicar el perdón en el matrimonio y seguir adelante:

• El perdón en el matrimonio comienza con que estés abierto y receptivo para escuchar lo que tu cónyuge tiene que decir. Trate de escuchar y comprender lo que los empujó o los empujó a cometer el error (s) que cometieron.
• Durante este proceso Asegúrate de articular cómo te han lastimado sus indiscreciones o te hizo sentir. Antes de que pueda tomar una decisión consciente de perdonar a su cónyuge, debe abordar sus sentimientos también.
• Aceptar las transgresiones de su cónyuge no significa que las condone.
• Tu mente estaría abarrotada de imágenes de las traiciones de tu pareja que podrían hacerte querer actuar y arrojar insultos a tu pareja. Lanzar piedras de un lado a otro solo hará que el perdón sea más difícil.
• Aunque buscar venganza o retribución se siente como una buena salida para su enojo, solo extenderá su dolor y definitivamente disminuirá las posibilidades de reconstruir la confianza y el respeto en su relación.
• Date tanto tiempo como necesite, le permite mirar el escenario desde una perspectiva diferente. Definitivamente tendrás sentimientos contradictorios de si debes perdonar a tu cónyuge o no. Sea paciente y busque ayuda si es necesario, consulte a un terapeuta, consejero o incluso un amigo.

Si está tratando de trabajar a través de algo como la infidelidad de perdonar, entonces ese es a menudo un problema mucho más sensible que primero debe ser procesado. Si ambos tuvieran una pelea por algo aparentemente trivial, estos problemas se resuelven fácilmente.

Aquí hay un gran video sobre la práctica del perdón a través de la meditación:

3. Saber que el perdón en el matrimonio es importante

Si está felizmente casado y quiere mantenerse así, entonces llegará un punto en el tiempo en el que tendrá que perdonar algo o el otro. No importa lo que sea, debe hacer todo lo posible para tener una actitud de perdón.

Esto es algo que solo tú puedes decidir, pero una vez que llegas allí puedes ganar fuerza y ​​mantenerte unido como pareja, que es el objetivo final.

Debería hacer todo lo posible para estar dispuesto a comunicarse con su cónyuge, especialmente cuando muestran un verdadero remordimiento y están listos para aceptar las consecuencias de sus acciones. La comunicación saludable es la columna vertebral de un matrimonio.

Las malas acciones de su cónyuge no implican que no te amen. Todos cometen errores y todos necesitan perdón de vez en cuando, lo que importa es cuán dispuesto está a su cónyuge para hacer las paces.

Mantener un matrimonio sin perdón es muy poco realista. Entonces, no importa lo difícil que pueda parecer en ese momento, su relación necesita perdón para prosperar.

El perdón en el matrimonio no siempre es fácil Pero es algo con lo que todos tenemos que lidiar en algún momento. Si realmente quieres que la relación funcione, entonces debes preguntarte si puedes perdonar y olvidar. Ipuede tomar tiempo y algo de curación, pero la actitud correcta finalmente te hará más feliz a la larga!