Cómo perder sentimientos por alguien y dejar ir el podría haber sido

Puede que estés enamorado de alguien, pero no significa que te amen. Qué vas a hacer? Vas a aprender a perder sentimientos por alguien.

Aprender a perder sentimientos por alguien es difícil. No porque los pasos sean difíciles, sino por el vuelco molesto y doloroso de tu mente, el esfuerzo consciente que tienes que tomar para asegurarte de olvidarlos. Pero, de nuevo, a veces, es inevitable. Tienes que aprender a perder sentimientos por ellos, y no hay otro camino a seguir.

Es posible que le haya gustado a alguien para siempre, y cuando finalmente reunió el coraje de compartir sus sentimientos, puede haberlo rechazado. O tal vez, nunca te criaron para confesar tus sentimientos, y te rindiste porque simplemente no creías que funcionaría. Si esa es la situación, use esta guía en Cómo decirle a alguien que te gustan y ganársalos sin esfuerzo en caso de que quieras darle una segunda oportunidad.

Pero si es algo más, o sabes en tu corazón que debes seguir adelante, te mostraremos cómo perder sentimientos por alguien de la manera más saludable posible.

Es posible. Es fácil? Bueno, esa es una pregunta diferente.

Es difícil tratar de superar a alguien y seguir adelante. Nadie realmente quiere pasar de alguien que aman. En cambio, solo quieren que la otra persona tenga algo de epifanía y se dan cuenta de que estuvieron equivocados todo el tiempo. Bien? Quiero decir, por eso nos quedamos con personas que nos gustan, incluso si sabemos que no les gustamos. Pero no tiene que ser así.

Cómo perder sentimientos por alguien y dejarlos ir

Hubo tantas veces en las que me enamoré de alguien a quien no me gustó. De acuerdo, en su defensa, la mitad del tiempo no sabían que me gustaban, pero no nos concentremos en esa parte. Sobrevivieron de cualquier manera si sabían o no sabían que me gustaban. La persona real que sufrió fue yo. No, no, esta no es una fiesta de lástima para mí, pero solo te estoy diciendo cómo es.

Cuando eres el que tiene los sentimientos por alguien, eres quien experimenta la angustia. Es difícil aprender a perder sentimientos por alguien, pero posible. Tienes que intentarlo, ¿verdad?

1. Va a tomar tiempo

Sí, sé que quieres que tus emociones salgan más allá de ti y olviden que todo esto sucedió. No sucederá tan rápido. Claro, algún día perderás sentimientos por ellos, pero llevará tiempo. Esto es algo que no puedes apresurar, permítete tiempo y espacio para procesar.

2. Siente tus emociones

Necesitas sentir tus emociones. La mayoría de las personas odian la sensación de pérdida, por lo que en cambio, beben o se recuperan con un montón de personas diferentes. Pero no ayuda. Porque no están lidiando con sus sentimientos, sino más bien enterrándolo. Si quieres realmente superar a alguien, necesitas llorar.

3. Habla con ellos sobre tus sentimientos

Si te sientes cómodo hablar con ellos sobre esto, entonces deberías. Necesitan saber cómo te sientes y por qué estás retrocediendo. Si solo te retiras sin que entiendan por qué, entonces probablemente estarán confundidos y lastimarán. Sea abierto y honesto con ellos porque no puede salir nada malo. Si puedes hablar con ellos, deberías.

4. No pases tiempo con ellos

Deja de pasar el rato con ellos. Si son tus amigos, entonces necesitarás dejar de estar cerca de ellos. Lo sé, es algo difícil de hacer, pero debes tomar un descanso de su empresa hasta que sientas que has seguido. Hasta entonces, solo será tortura ver sus caras todos los días. Recuerda, necesitas hacer esto por ti.

5. Concéntrese en otros amigos y familiares

Concéntrese en las personas que te aman. Esto significa que debe pasar más tiempo con amigos y familiares que lo apoyarán durante este tiempo. Siempre que te sientas vulnerable o emocional, sal con tus amigos y familiares. Te mantendrán en el camino y se centrarán en por qué estás haciendo esto.

6. Luchar contra los impulsos

Vas a querer enviarles un mensaje de texto y ver qué pasa o me gustan sus fotos en Facebook. Resiste la urgencia! Si quieres perder sentimientos por alguien, ¿por qué invertirías tu tiempo hablando con ellos cuando no les guste en la forma en que quieres que?

Necesitas luchar contra todos los impulsos cuando se trata de hablar con ellos. No digas hola, no las llames, no te gusten sus fotos en las redes sociales, no hagas nada.

7. Detener todo el contacto con ellos

Vas a tener que hacer esto. Sé que va a ser realmente difícil, pero es la única forma de superarlos. Necesitas dejar de contactarlos.

Esto significa que necesitas eliminarlos de todo las redes sociales y no lo hacen cualquier cosa Eso llamará su atención. Me gustará sus fotos o enviándolas mensajes de texto no te ayudará a superarlas.

8. Use su tiempo libre de maneras positivas

Ahora tienes mucho más tiempo libre para ti. No lo desperdicies sentándose frente a tu teléfono mirando fotos de ellos o sentado en el sofá impotente ver a Netflix. En su lugar, use este tiempo para usted. Haz cosas que siempre quisiste hacer o pasatiempos que disfrutes. Solo usa este tiempo para concentrarte en ti.

9. No te rebotes

Sé que querrás saltar a otra relación de inmediato para olvidarlos, pero no va a funcionar. De acuerdo, te hará sentir mejor en ese momento, pero en el momento en que estás solo con tus pensamientos, tus sentimientos vendrán corriendo de regreso a ti. Date un poco de tiempo antes de involucrarse con otra persona.

10. Escapar

Tal vez esta persona sea tu vecino o trabajas con ellos. Si ese es el caso, ¿por qué no escapar un poco?? Ir de vacaciones a algún lugar, en cualquier lugar. Esto te ayudará a distinguirlos al menos por un momento. Si están constantemente a su alrededor, retírelos de su visibilidad.

11. De nuevo, dale tiempo

Escucha, puedo decirte que te apresures y conozcas a alguien más al día siguiente, pero no va a funcionar. Vas a tener la sensación de que esta nueva persona no es como la que perdiste, y el vacío no se cerrará. En cambio, lo que debe hacer es darse todo el tiempo en el mundo para recuperarse. Necesitas tiempo!

Nadie dijo que iba a ser fácil, pero eso no significa que no sea posible. Ahora que sabes cómo perder sentimientos por alguien, tendrás que trabajar en ello.