Cómo mantener su cordura si su pareja es un mentiroso compulsivo

Todos hemos mentido en algún momento de nuestras vidas. La mayoría de estas mentiras, llamadas mentiras blancas, sin embargo, han sido pequeños fibas que son inofensivos y sin maliciosos. Sin embargo, algunos mienten compulsivamente y la mayoría de estas mentiras son continuas, a menudo dramáticas, y generalmente se les dice que haga que la persona parezca heroica. Es una persona tan propensa a la mentira constante que se dice que es un mentiroso compulsivo.

Estar en una relación con un mentiroso compulsivo

Tabla de contenido

• Estar en una relación con un mentiroso compulsivo
• ¿Cuáles son los signos de un mentiroso compulsivo??
  • 1. Las mentiras no los benefician
  • 2. Las mentiras son dramáticas
  • 3. Intenta retratarse a sí mismos como un héroe o una víctima
  • 4. Se ponen delirios
  • 5. Son elocuentes y creativos
  • 6. Es difícil atrapar sus mentiras
  • 7. Golpean alrededor del arbusto
  • 8. La misma historia tiene diferentes versiones
  • 9. Tendrán la última palabra
• Lo que hace a alguien un mentiroso compulsivo?
  • 1. Diferente estructura cerebral
  • 2. Disfunción del sistema nervioso central
  • 3. Trauma infantil
  • 4. Abuso de sustancias
  • 5. Depresión
• ¿Cómo se trata de un mentiroso patológico??
  • 1. Mantenga la calma
  • 2. No acuses
  • 3. No lo tomes personalmente
  • 4. No los alientes
  • 5. A veces se necesita confianza
  • 6. Pídales que reciban ayuda médica
• ¿Puede un mentiroso compulsivo cambiar?
  • 1. Un mentiroso compulsivo debería querer cambiar
  • 2. Intervención medica

A mentiras de mentiras compulsivas son constantes y difíciles de atrapar. Estar en una relación con un hombre así puede sentirse bastante frustrante. También puede hacer que uno sienta que no hay recompensa en estar en tal relación que, a su vez, conduce a la depresión y a un sentimiento de inutilidad.

Cuando una persona se encuentra todo el tiempo, la confianza se convierte en un problema dolorido en la relación también. Cuando la confianza vacila en una relación, es probable que te sientas triste y herido

Confrontar mentirosos crónicos tampoco funciona todo el tiempo e incluso si son atrapados, pueden cambiar una historia de tal manera que pueda comenzar a sentir que usted es el que tiene la culpa. Con el tiempo, esto podría hacerte dudar en acercarte a él y también hacerte sentir nervioso y asustado.

Es posible que estar con un mentiroso crónico cuele su relación. Sin embargo, debe recordar que con un esfuerzo puede lidiar con esto y también poder curarlo con la terapia y medicamentos adecuados.

¿Cuáles son los signos de un mentiroso compulsivo??

La mentira compulsiva también se conoce como Mitomanía y Pseudologia Fantástico. Las señales de que una persona es un mentiroso compulsivo se dan a continuación.

1. Las mentiras no los benefician

Los mentirosos compulsivos a menudo mienten para salir de situaciones incómodas y vergonzosas. Sin embargo, estas mentiras no tienen un beneficio objetivo asociado con ellos.

2. Las mentiras son dramáticas

Tales mentirosos inventan historias que no solo son extremadamente detalladas sino también bastante dramáticas. Cuando se escuchan tales mentiras, es bastante fácil entender que son cuentos falsos y exagerados.

3. Intenta retratarse a sí mismos como un héroe o una víctima

Los mentirosos compulsivos dicen sus mentiras de tal manera que parecen convertirse en el héroe o el villano en todo el cuento. Esto se hace porque en sus mentes siempre están tratando de ganar la admiración o la simpatía de los demás.

4. Se ponen delirios

Tales mentirosos cuentan historias falsas con tanta frecuencia que hay momentos en que comienzan a creer sus mentiras. Los expertos creen que este tipo de engaño en el mentiroso compulsivo proviene del hecho de que no es consciente de mentir.

5. Son elocuentes y creativos

Los mentirosos compulsivos no solo hablan bien, sino que también vienen con una mentalidad creativa. Pueden hablar elocuentemente de tal manera que puedan involucrar a otros presentes en el grupo y llamar su atención sobre sí mismos. Además, puede pensar en el acto y también viene con mucha originalidad.

6. Es difícil atrapar sus mentiras

Los mentirosos compulsivos han perfeccionado el arte y, por lo tanto, no se deje atrapar. Entonces, si encuentra que su cónyuge es un mentiroso compulsivo, es posible que no lo encuentre demostrando ninguno de los comportamientos básicos de mentir, como no mantener el contacto visual, los tartamudeando, evitar conversaciones o parecer inquietos.

7. Golpean alrededor del arbusto

Si un mentiroso compulsivo se detiene en el medio y se hace preguntas, no responderá con respuestas específicas y, en última instancia, podría responder las preguntas (s).

8. La misma historia tiene diferentes versiones

Los mentirosos compulsivos quedan tan atrapados en hacer que sus historias color fueran coloridas que a veces olvidan los detalles. Por lo tanto, la misma historia tiende a tener diferentes versiones.

9. Tendrán la última palabra

Si uno discute con un mentiroso compulsivo mientras le cuentan su historia, seguirán discutiendo hasta que puedan tener la última palabra. Esto se siente como una victoria moral para ellos y los alienta a continuar con su historia.

Lo que hace a alguien un mentiroso compulsivo?

La mentira compulsiva no se debe a una sola causa, sino que es una mezcla de factores genéticos y ambientales. Algunas de las causas comunes por las que mentiras patológicas son:

1. Diferente estructura cerebral

La mentira compulsiva ocurre debido a las diferencias en la materia cerebral de tales personas. Se ha visto que la materia blanca en las tres subregiones prefrontales del cerebro en mentirosos compulsivos es más que otras. También se ha visto que las lesiones en la cabeza pueden provocar una anormalidad en la relación hormona-cortisol, lo que, a su vez, conduce a la mentira patológica.

2. Disfunción del sistema nervioso central

Se ha encontrado que los mentirosos compulsivos tienen disfunciones en su sistema nervioso central. Estas personas son propensas no solo a infecciones del sistema nervioso central sino también a la epilepsia.

3. Trauma infantil

A veces, la mentira compulsiva se ha asociado con el trauma infantil. Para bloquear este pensamiento de sus mentes, aprenden el arte de mentir y luego se habitan a él.

4. Abuso de sustancias

El abuso de sustancias como el alcoholismo o el consumo de drogas puede conducir a una mentira compulsiva. Esto no es solo porque quieren ocultar sus actos, sino también por los desencadenantes neurológicos que causan cambios dentro del cuerpo.

5. Depresión

Se ha encontrado que la depresión causa cambios en el cerebro. Por lo tanto, este problema de salud mental también conduce a una mentira compulsiva a veces. A menudo esto se deriva de la sensación de vergüenza asociada con este problema.

¿Cómo se trata de un mentiroso patológico??

Las mentiras de los mentirosos patológicos no tienen sentido que tener que mantener una relación con un mentiroso compulsivo puede ser extremadamente frustrante y molesto.

Tratar con un mentiroso compulsivo se puede hacer de las siguientes maneras:

1. Mantenga la calma

Sabes que la persona te está mintiendo porque lo hace casi todo el tiempo. Sin embargo, no debes dejar que la ira lo supere. En cambio, sé amable pero mantente firme y no empieces a creer sus mentiras.

2. No acuses

Alguien que esté habitual de mentir no será dueño si lo acusas. En cambio, podría enojarse y decirle mucho sobre lo sorprendido que se siente con la acusación. Entonces, si su cónyuge es un mentiroso compulsivo, entonces confrontarlo no ayudaría. Más bien diles que ya son importantes para ti y que no necesitan decir nada para impresionarte.

3. No lo tomes personalmente

Cuando se trata de lidiar con un mentiroso compulsivo, no lo tome como. No es que esté mintiendo porque está contigo. Más bien, el defecto se encuentra con él y no puede controlar sus cuentos.

4. No los alientes

Cuando entiendes que la persona está mintiendo, no le hagas preguntas de liderazgo que lo harían agregar más drama a su falsa historia. Más bien hacer preguntas cuyas respuestas serían difíciles de dar, ya que esto podría hacer que dejar de contar su historia.

5. A veces se necesita confianza

Si conoce a una persona que es un mentiroso patológico, es posible que se sienta tentado a no confiar en ellos en absoluto. Sin embargo, esto sería un error en tu arte. Conocería los tiempos y los sujetos en los que se encuentra. En otras ocasiones, podrías confiar en él. Al mostrar un poco de confianza en ellos, creas un entorno que es positivo. Esto podría hacer que quieran decirle la verdad con más frecuencia.

6. Pídales que reciban ayuda médica

Si conoce un mentiroso compulsivo, incluso podría sugerir que busque ayuda médica. Para esto, primero investigue los antecedentes. Luego acérquese a ellos con toda la información y haga su sugerencia. Prepárese, sin embargo, que esto podría llevar algún tiempo ya que podrían no estar de acuerdo o incluso aceptar que tienen un problema.

¿Puede un mentiroso compulsivo cambiar?

Por qué no? El proceso es difícil pero comienza con la aceptación de que una persona tiene un problema. Si se logra este paso, entonces podría ser más fácil desde este punto.

1. Un mentiroso compulsivo debería querer cambiar

Si tal persona se ve obligada a la terapia, es poco probable que quiera cooperar. Por ejemplo, podría estar mintiendo al terapeuta que, a veces, es difícil que incluso los expertos atrapen. Por lo tanto, se deben hacer esfuerzos en los que admite el problema y esté listo para buscar ayuda.

2. Intervención medica

El diagnóstico de un mentiroso patológico puede ser un desafío y solo hablar con una persona así generalmente no es suficiente. Para esto, los expertos usan un polígrafo, no para ver si están mintiendo, sino para ver qué tan bien puede superar la prueba.

A veces, incluso aquellos que tienen una relación con un mentiroso compulsivo son entrevistados para diagnosticar un mentiroso patológico. El tratamiento generalmente incluye tanto psicoterapia como también medicamentos.

La medicación es tratar los problemas que lo hacen mentir, por ejemplo, la depresión, mientras que la psicoterapia implica sesiones grupales o individuales e incluso sesiones de pares.

Tratar con un mentiroso patológico puede ser bastante frustrante, pero uno debe recordar que es un problema que se puede tratar. Entonces, si conoce a esas personas de esas personas, comuníquese con ellos y ayúdelos a lidiar con su problema hoy.

Nuestro agradecimiento al Dr. Shefali Batra, psiquiatra consultor senior y terapeuta cognitivo, fundador de Mindframes y cofundador de Innerhour, por sus aportes.

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