Cómo no ser un felpudo 10 consejos útiles

En este articulo

• ¿Qué significa ser un felpudo cuando en una relación??
• Lo que hace a alguien un felpudo?
• ¿Cuáles son las razones para ser tratadas como un felpudo??
• 5 señales de que podrías ser un felpudo
• 10 consejos sobre cómo dejar de ser un felpudo
• Conclusión

¿Tiendes a ceder a tu pareja?? Puedes sentirte como un felpudo cuando aprovechan tu generosidad y amabilidad. Dar cuenta de que no tienes que complacer constantemente a tu pareja para que lo respeten y te amen es crucial.

Continúe leyendo para comprender mejor cómo no ser un felpudo.

¿Qué significa ser un felpudo cuando en una relación??

Un compañero de felpudo es alguien que tolera un trato terrible de su pareja. No comunican sus necesidades y se defienden por sí mismos. A menudo se da por sentado un felpudo en una relación.

Aprender a no ser un felpudo se vuelve esencial, ya que le ahorra ser dado por sentado y abierto al abuso emocional.

Lo que hace a alguien un felpudo?

Es probable que los límites personales débiles se presenten en una relación de felpudo. Eso significa que la otra pareja es muy tratada porque no saben cómo decir "no" o ceder ante el mal comportamiento. Otras personas podrían aprovechar la baja autoestima de su pareja para hacer que hagan lo que quieran.

¿Cuáles son las razones para ser tratadas como un felpudo??

A algunas personas les gusta ser amable con otros porque ellos Disfruta que me guste. Pero, si no se protegen, otros se aprovecharán de esto.

Algunos podrían pensar que ser amigable significa haciendo favores para los demás. Establecer límites es esencial para dejar de ser tratado como un felpudo.

Otra posible razón es un mala infancia. Aquellos que experimentan abuso pueden encontrar un buen tratamiento cuando complacen a otros. Sorprendentemente, una infancia feliz también puede ser un factor para ser un felpudo.

Las personas que han tenido una infancia feliz podrían ser ingenuo sobre el mundo exterior. Entonces, no pueden protegerse de las personas que se aprovecharían de ellos.

También existe la posibilidad de tener un Miedo a estar solo, Entonces la gente de felpudo intentará hacer favores. Teniendo baja autoestima es una de las características de un felpudo. Centrándose en sus defectos, podrían priorizar las necesidades de los demás en lugar de las suyas para su aprobación.

5 señales de que podrías ser un felpudo

Puede pensar que estás siendo amable con los demás, pero en realidad, podrías ser un felpudo sin darte cuenta de. Aquí hay algunos signos clave de ser un felpudo que debe tener en cuenta:

1. Siempre aceptas gente

Cuando tu familia, amigo, pareja o cualquier persona que conozcas le pide un favor, es difícil para ti decir "No."

Es probable que diga que sí a las personas solo porque es naturalmente útil, pero también porque no escuchan o tienen la oportunidad de considerar sus razones por las que necesita negar su solicitud. Está bien ayudar a los demás, pero hacer esto no debería sacrificar tu tranquilidad.

2. Te dan por sentado

Si la gente le pide que haga el mismo favor todos los días, esta es una de las señales de que es un felpudo. Eso es porque estos favores se convierten en tareas para ti.

Es posible que no sepa de ello, pero se están aprovechando de su amabilidad. Cuando las personas necesitan algo, pueden depender de usted para hacerlo, incluso si es tan simple como comprar café. Una forma de no ser un felpudo es establecer límites en los favores que aceptará.

3. La gente solo se comunica con ti cuando te necesitan

Esta es una de las indicaciones más obvias y fuertes de que se usa como felpudo.

Puede notar que otros solo se comunican con usted cuando tienen un favor para preguntar o tiene la solución a su problema. Necesitas saber cómo distinguir este tipo de personas y eliminarlas de tu vida.

4. Nunca eres apreciado

Es natural esperar que alguien le agradezca si hace algo por ellos por cuidado y amor. Pueden expresar lo agradecidos que están o devolver el favor. Una señal de que la gente te usa es que no hacen esto y siguen pidiendo más favores.

La gente puede aprovechar su amabilidad. Lamentablemente, la gente puede ser despiadada. Puedes dejar de ser un felpudo no dar la bienvenida a las personas que no saben cómo darte la bienvenida.

Lectura relacionada: 10 cosas que hacer si te sientes no apreciado en una relación

5. Falta de reciprocidad

Te sientes mal cuando la gratitud no se muestra después de dar tu tiempo para ayudar a los demás. Eso es porque ayudas, pero no hay nadie que te ayude cuando lo necesite.

Puedes ver si las personas son dignas en tu vida si están allí durante lo bueno y lo malo. Los que te dan por sentado solo estarán allí durante los buenos tiempos.

10 consejos sobre cómo dejar de ser un felpudo

Puede ser difícil descubrir cómo no ser un felpudo mientras es amable con los demás. Puede dudar porque no desea parecer hostil o poco acogedor. Pero hay formas educadas de negar las solicitudes y demandas de los demás respetuosamente.

Pruebe los consejos mencionados aquí para protegerse y no ser un felpudo.

1. Trabaja en tu autoestima

Si te respetas a ti mismo, otras personas te respetarán. Según la investigación, ser asertivo está positivamente conectado con la autoestima. Te ayuda a evitar ser maltratado y manejar la situación de manera efectiva cuando alguien te maltrata.

2. Averiguar qué es una relación saludable

Puede encontrar beneficioso aprender qué relaciones saludables, amigos y familiares son. Puede tener mal, puede crear límites cuando puede diferenciar entre una buena y mala relación.

Lectura relacionada: 20 beneficios de las relaciones saludables

3. Considere sus límites

Los límites son como la línea de defensa en las relaciones. Puedes decidir si algo es tolerable o no es tolerable por otras personas. Cuando tienes límites personales firmes, hay una menor posibilidad de que la gente te use.

Dependiendo de la situación, los límites pueden cambiar. Lo más importante es que puede expresar claramente sus límites para que el cambio sea aceptable.

Por ejemplo, cuando su pareja le pide que haga algo a lo que no esté acostumbrado, puede preguntarse si esto va más allá de sus límites establecidos.

Lectura relacionada: 10 límites personales que necesita en su relación

4. Aprenda a decir "no"

Es importante aprender a decir "no" para mantener sus límites. Aunque no tienes que explicarte cuando lo dices, puede sentirse muy incómodo si no dices nada más.

Está bien explicarlo, pero no necesitas ser minucioso. Al dar una excusa, no termina la conversación porque la otra persona podría tener una respuesta para ello. Puede establecer su límite en esta situación dando una respuesta cortés, breve y final.

Mira este video para aprender cómo decir que no puede hacerte una mejor persona:

5. Ofrecer otras soluciones

Puede proporcionar sugerencias si desea ayudar pero no puede hacerlo. Debe asegurarse de que su sugerencia no cause perturbaciones o molestias a los demás.

6. Sea recto al pedir un mejor tratamiento

Después de aprender a decir "no" a las solicitudes irrazonables, lo siguiente que puede practicar a continuación es cómo decirle a alguien que cambie cuando no lo trate bien. Cuando quieres que alguien te trate mejor, puedes decirles directamente cómo te sientes, cuándo te sentiste así y qué cambio te gustaría ver.

7. Expresar consecuencias claramente

Si le da a alguien una oportunidad y continúa actuando de la misma manera después de pedirles un mejor tratamiento, debe elegir si permanece en la relación y perdona o se va.

Puede ayudar a decir las consecuencias claramente si no quieres darles otra oportunidad. Solo tienes que recordar para hacer esto si puedes seguirlo. Si no, su pareja probablemente se dará cuenta de que no necesita tomar su palabra en serio.

8. Comunicarse de manera asertiva y no verbal

Puede verse y sentirse más seguro cuando muestra asertividad en su lenguaje corporal. Para hacer esto, debes evitar inquietarse.

También debe pararse o sentarse con la postura adecuada, mantener el contacto visual, evitar la sonrisa o el ceño, mantener una distancia razonable lejos de su patrón y no apunte a.

Lectura relacionada: ¿Qué es un estilo de comunicación asertivo?? (Con ejemplos)

9. Prepararse para el retroceso

Ayudaría si te preparas para la resistencia cuando abre sobre los límites que has establecido en la relación. Su pareja puede sorprenderse o molestar que haya comenzado a ponerse menos agradable si está acostumbrado a que acepte todo el tiempo o diga "Sí."

Tienes que mantenerte consistente. La mayoría de las personas aprenden a adaptarse a tiempo. Si cree que podría estar en peligro al discutir los límites, debe priorizar su seguridad sobre todo.

10. Comprende que no necesitas salvar la relación

Inevitablemente, las relaciones románticas y otros tipos de relaciones no tienen éxito. La mayoría de la gente no se casa con su primer amor. Además, no todos los amigos tienen relaciones duraderas.

Debe tener en cuenta que no se convierta en una persona de felpudo para mantener su relación. Es mejor terminar la relación si te ignoran o te maltratan. Mejor se concentra en construir relaciones con personas que tienen los mismos valores e intereses que tú.

Lectura relacionada: Cómo saber cuándo dejar ir una relación: 15 signos

Conclusión

Finalmente, sabes algunas de las formas en que no ser un felpudo. Al comprender mejor qué es ser un felpudo y cómo dejar de ser un felpudo para un hombre, puede evitar que su pareja y otras personas caminen sobre usted y se aprovechen de usted.

También puede lidiar mejor con ser un felpudo realizando asesoramiento.