Cómo volver a poner el romance en un matrimonio

En este articulo

• Cómo recuperar el romance en tu matrimonio
• ¿Puedo recuperar el romance en el matrimonio de nuevo??
• Baquilla de lluvia de ideas
• Revise otros factores
• Identificar los elementos
• Encuentra una solución

Debes haber oído hablar de esta frase un millón de veces en tu vida - "Mendiéndolo, no lo termines."

La gente tiene miedo a confrontar la verdad sobre ellos matrimonio sin amor e intente repararlo, incluso si la relación ha alcanzado la fase de 'punto de no retorno'. Se preguntan cómo traer de vuelta el romance perdido en el matrimonio y pasar horas navegando por Internet para encontrar una solución adecuada a su relación sin amor.

Te sorprenderá saber que en Google, Buscas 'matrimonio sin sexo' es casi tres veces y media Más que búsquedas para 'matrimonio infeliz' y ocho veces más de 'matrimonio sin amor.'

Con frecuencia escuchas a las personas casadas de todo el mundo, puede haber hecho la pregunta: “¿Cómo traigo el romance a mi matrimonio??" Como puedes ver Romance en el matrimonio es eso importante Mantenerse feliz y abundante juntos.

En este artículo, apuntaremos a responder a esta pregunta, pero también creemos que la respuesta está en usted.

Así que primero, examinemos el problema en cuestión: cómo devolver el romance al matrimonio?

Cómo recuperar el romance en tu matrimonio

Las personas casadas comúnmente sienten que su matrimonio carece del romance que alguna vez estuvo presente en la relación. Entonces, ¿por qué el romance se desvanece del matrimonio?? Por qué hay una ausencia de romance en el matrimonio?

A pesar del hecho de que el 88% de los estadounidenses dijo que el amor es la razón principal para casarse, las tasas de divorcio han aumentado considerablemente.

Las fuentes que consultamos señalaron las siguientes condiciones subyacentes y factores contribuyentes como razones de la disminución de la chispa.

• Ciéndose cansado de la pareja de uno
• Disminución del interés o la frecuencia de sexo
• Pérdida de "mariposas de amor", la sensación nerviosa producida por las endorfinas cuando está enamorada
• Falta de intimidad emocional
• Falta de afecto
• Falta de sorpresa (fechas, regalos, eventos no planificados y gestos amables)
• Dar por sentado a su compañero
• Diferencias, separarse o falta de intereses comunes
• Casado por las razones equivocadas, el matrimonio apresurado o el casado demasiado joven
• La pareja ha cambiado
• Mala comunicación
• Cambio en la dinámica, o falta de tiempo debido a la carrera y otras obligaciones
• Fatiga

Hay muchos otros obstáculos que enfrentan las parejas, pero los mencionados anteriormente son los contribuyentes más comúnmente citados al estado de disminución del romance.

Entonces, la pregunta importante sigue sin respuesta: cómo volver a poner la chispa en el matrimonio?

¿Puedo recuperar el romance en el matrimonio de nuevo??

La respuesta a esta pregunta varía por relación.

Se entiende que romance después del matrimonio se coloca en el retorno. Pero, no hay razón para que el romance matrimonial se agote por completo de tu vida.

Algunos de los factores subyacentes son más dañinos que otros.

En casos desafortunados, los intentos de agregar romance al matrimonio finalmente fallarán, o no darán el resultado deseado. La respuesta a si puede recuperar el romance en su matrimonio se puede responder mejor determinando primero los problemas o factores subyacentes que contribuyen al problema.

Pasos para recuperar el romance en el matrimonio

1. Baquilla de lluvia de ideas

Haga una lluvia de ideas sobre los problemas que enfrenta, use la lista anterior como guía y escriba 1-3 posibles contribuyentes a medida que les viene a la mente.

Use la lista anterior como guía si necesita ayuda.

2. Revise otros factores

Mira tus factores. Ahora, voltearlos De declaraciones negativas a positivas.

Por ejemplo -

Digamos que su nota dice "Falta de intimidad": escriba en "una fuerte conexión, inteligencia emocional, afecto."

Acabas de describir cómo te gustaría que se vea esto o cómo se veía cuando las circunstancias eran ideales.

Para promover Desarrolla tu frase positiva, Considere lo que se necesitaría o cómo parecía en el pasado cuando existían las condiciones positivas. Si todavía tiene problemas, reflexione sobre los momentos en que había mucha intimidad emocional(o cualquiera que sea su condición notada) y escriba lo que era diferente sobre ese tiempo.

Use palabras, eventos, nombres de personas y cualquier otro descriptor que piense, que se conecten con la memoria y que son significativos para usted.

3. Identificar los elementos

Ahora identifique los elementos que permitieron sentir el romance o los sentimientos, acciones o actividades positivas que ha citado en su paso #2.

¿Cómo fueron esos momentos como? ¿Qué te hizo sentir mutuamente conectado?? ¿Quiénes eran las personas en sus vidas?? Qué actitudes, actividades, condiciones o circunstancias existían que te hicieron sentir amoroso con esa persona?

Registre estas respuestas rápidamente, sin pensar demasiado en la pregunta. Estás escribiendo eventos, personas, condiciones, actitudes o cualquier otra cosa que te conectara emocionalmente con el momento en que estuviste más feliz enamorado de tu pareja.

4. Encuentra una solución

Felicidades! Has encontrado una manera de traer de vuelta el Romance en el matrimonio.

Las respuestas del paso 3 son la clave de su futuro. Ahora necesitas reintroducir lo que haya cambiado. En el paso 3, identificó las condiciones y las circunstancias que rodean los sentimientos positivos.

Ahora considerará las formas en que puede Trae esos elementos de vuelta en tu relación.

Si no es posible hacerlo, descubra cuáles son los factores de conexión nuevamente, se ramifican aún más con las palabras de conexión, las personas o los sentimientos que asocia con sus ideales. O regrese y agregue sus respuestas hasta que haga algunos descubrimientos que conducen a estrategias procesables.

Una estrategia procesable es una actividad.

Por ejemplo -

Reavivando conexiones con viejos amigos Usted y su cónyuge pasaron tiempo, reanudando sus viejas rutinas de entrenamiento, siempre le dan a su pareja un frote a la hora de acostarse.