Cómo reconocer los signos de los celos en alguien y guiarlos

Los celos son una parte desagradable de cualquier relación. Aprenda a reconocer los signos de los celos y trabaje a través de ellos para evitar la manipulación y la disfunción.

Los celos son bastante comunes. Todos lo hemos sentido. Tal vez estamos celosos de cómo se ve alguien en las redes sociales, cuán exitoso es un ex compañero de clase o cuánto dinero tiene alguien. Los signos de los celos están en todas partes. Pero no siempre es poco saludable. No siempre es un peligro para una relación.

A veces los celos pueden ser un ligero aguijón o un momento en el tiempo. Pero, cuando los celos afectan la forma en que piensas, se convierte en un problema. Cuando se vuelve tan fuerte que abruma tu mente, te hace irracional o da a luz tu confianza, se convierte en un problema. Y esos son los celos de los que estamos hablando hoy.

Es este tipo de celos que debes tener en cuenta y saber cómo manejar si quieres una relación exitosa.

Los celos inocentes pueden convertirse rápidamente en algo mucho más grave como comportamiento posesivo, manipulación y más.

Estas cosas pueden pasarle a usted o a su pareja. Ser consciente de los celos de ambos lados es importante. Desea saber cómo reconocer sus propios celos para poder discutirlo, pero también saber cómo detectar signos de celos en su pareja también.

Pero, primero, sumergamos en qué causa los celos, de modo que cuando surja puede ser más comprensión de esos sentimientos.

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¿Por qué nos ponemos celosos??

Los celos pueden ser provocados por la falta de control, el miedo a la pérdida y la baja autoestima. También puede ser un signo de expectativas poco saludables para una relación.

Considere a Ross y Rachel de Amigos. Ross tuvo una idea durante años de cómo sería salir con Rachel. Sucede. Entonces ella consigue un trabajo de tiempo completo que le tome el tiempo.

Un poco de celos que tiene sobre el tipo que le consiguió el trabajo se convierte en necesidad, asfixia, manipulación y eventualmente desconfianza.

Los celos no son un sentimiento simple. Lo que lo trajo para Ross fueron sus expectativas para su relación. Se acostumbró a las cosas cómo estaban y cuando cambiaron, sintió que estaba perdiendo el amor de su vida.
Poner por ella durante años sin éxito lo llevó a sentirse inseguro sobre sí mismo. Cuando ella enfocó su tiempo en algo más que él, él sintió una necesidad abrumadora de controlar la situación.

Él la sofocó con regalos y atención esperando que ganara su atención. Se sentía inferior a un chico con el que pasaba tiempo en el trabajo porque era guapo, tenían más en común y porque tenía miedo de perder esta fantasía de su chica perfecta.

Todas estas cosas traen celos, y sin una comunicación adecuada, cuando las señales se muestran por primera vez, pueden convertirse en lo que hicieron por Ross y Rachel, el comienzo del fin.

Saber por qué nos ponemos celos y cómo se sale de las manos es un paso importante para aprender a detectar los signos de los celos.

Los signos de celos para vigilar cuando alguien intenta controlarte

Los celos pueden mostrar su fea cabeza a través de una serie de señales. Estas cosas pueden ser bastante obvias en algunos casos, pero otras veces pueden ser sutiles y minimizadas para que la persona que se sienta celosa no muestre su inseguridad.

Esto solo empeora el problema de los celos, pero si puedes detectar los signos de los celos, puedes comenzar a superarlo.

#1 Hay un problema cuando su atención está en otro lugar. Si te peleas o si tu pareja te da el hombro frío cuando tu atención se dirige a otro lugar, esto podría ser un signo de celos. Ya sea que esté enfocado en el trabajo, su familia o sus amigos, los celos muestran amargura.

Podrían ser mezquinos en su comportamiento. Podrían decir cosas groseras sobre tus amigos cuando regresas de una noche de salida. O podrían ignorarte cuando compartes historias. Si después de haber pasado tiempo con alguien que no sea su pareja, parece molesto, es probable que sea una señal de celos.

#2 te derriban. Una pareja celosa puede volverse muy manipulador muy rápidamente. Cuando esté entusiasmado con un evento de trabajo, promoción o visitar a un hermano, intentarán disminuir su emoción. Quieren que te sientas tan abajo como lo hacen.

Creen que si pueden quitarle la felicidad con respecto a otras partes de su vida, entonces se aferrará a ellos cómo se aferran a usted.

#3 no lo admitirán. Por lo general, alguien que se sienta celoso no lo admitirá a sí mismo, o. Lo negarían y negarían más hasta que se salga de las manos. Esta persona se siente abajo a sí misma. La admisión de sus inseguridades en voz alta sería muy vulnerable. 

Si les preguntas por qué están celosos o los acusan de estar celosos y se ponen a la defensiva, es probable que estén. También tienden a retirar el afecto. Por ejemplo, no pueden decir buenas noches ni besarte. Pueden cepillar sus afectos en el meollo también.

#4 quieren que sean para ellos mismos. Prefieren estar contigo. Si dicen que te extrañarán cuando salgas para que los invites, te pedirán que te quedes en casa con ellos. Te dirán que tenían planes, pero decidieron quedarse contigo.

También te culparán para que te quedes con ellos y cancelen otros planes para estar solo con ellos. Simplemente, no les gusta verte con nadie más o incluso saber que estás con alguien más, incluso si es perfectamente inocente.

#5 quieren que te sientas celoso. Los celos pueden hacer una persona amable y cariñosa vengativa. Si se sienten celosos porque estás prestando atención a un nuevo amigo, un nuevo trabajo o cualquier cosa, quieren que sientas lo mismo.

Si sales, prestarán atención a los demás y tal vez incluso coquetearán frente a ti. Se sienten avergonzados de que estés prestando atención a alguien que no sea ellos, por lo que te harán lo mismo, probablemente en público. 

#6 Ellos prefieren que te vistas. Esta es una gran señal de celos y control. Si alguien está celoso de la atención que recibes de otras personas, especialmente por cómo te ves, te animará a vestirte. Pueden afirmar que se ve mejor sin maquillaje o que los sudores sean más cómodos. 

Incluso pueden enojarse o enojarse cuando se toman el tiempo para verse bien porque no ven por qué se disfragará de alguien que no sea ellos.

#7 Exageran todo. Alguien preocupado por perderte te amará la bomba. Ellos exagerarán y te estropearán con regalos. Podrían escribir publicaciones románticas en las redes sociales. E incluso pueden tratar de que te comprometieras o te mudes con ellos, pensando que lo elegirás por cualquier otra cosa que te tome tu tiempo.
Pueden moverse rápidamente hablando con su familia sin su conocimiento, planeando vacaciones sorpresa o incluso proponiendo obtener algún tipo de garantía.

#8 quieren control. Esto podría ser menor o mayor. Podrían hacer cualquier cosa, desde planes de cambio para satisfacer sus necesidades para manipularlo para hacer pequeñas tareas. De todos modos saben que los escucharás y lo convierte en su voluntad los alienta a que todavía estás allí para ellos. 

Saber que tienen este control pueden aliviar temporalmente sus celos hasta la próxima vez que hagan algo que no les gusta. 

#9 saltan a conclusiones. Asumen que cualquiera y todos están interesados ​​en ti. Asumen que un vendedor estaba coqueteando e incluso puede enojarse por eso. Probablemente, también se enojarán contigo por entretener tales avances. 

Tal vez hablaste con un cantinero porque te reiste de algo que dijeron, tu compañero celoso asumió que estabas coqueteando. Pueden acusarte de avergonzarlos en público. Si te gusta o comentas sobre la foto de Instagram de alguien, asumirán que significa más de lo que también.

Probablemente tampoco escuchen la razón. Cualquier conversación racional en este momento parece unilateral.

#10 quieren detalles y contactos. Cuando los celos de alguien se han salido de control, puede mostrarse a través de un deseo de información. Querrán saber dónde estás, con quién estás y tener comunicación contigo mientras estás allí.

Es posible que quieran una foto tuya con un amigo para demostrar que no hay nadie más contigo. Y probablemente le preguntarán sobre su tiempo después para ver si sus datos se alinean. 

Cómo trabajar a través de los celos

Los celos pueden volverse peligrosos y controladores rápidamente. Puede tomar una relación saludable y de confianza y convertirla en volátil muy rápido. Para adelantarse, busque estos signos de celos. Cuando los vea de usted o de su pareja, discúblalo.

Nunca acuses, pero menciona el tema con calma. Si tu pareja parece molesta cada vez que sales con amigos, diga algo como: “Me doy cuenta de que pareces un poco apagado cada vez que salgo con mis amigos, es eso cierto? Por qué?"

Esto se presta a un diálogo abierto donde pueden sentirse seguros expresando sus sentimientos sin que usted piense menos de ellos. Hágales saber que quiere trabajar con ellos para que ambos estén felices y puedan obtener lo que necesita.

Cada vez que surgen signos de celos, en lugar de frustrarse o enojarse, piense por qué se están formando esos sentimientos. ¿Tienen un pasado de traición?? Tienes problemas de confianza? Si no estás seguro de hablar con ellos. Hazles saber que quieres que confíen en ti, pero entienden los celos. Pregunte qué puede hacer para frenar esos sentimientos. 

Ser paciente el uno con el otro puede ser difícil cuando no entienden por qué se sienten celosos. A veces ni siquiera sabrán por qué se sienten celosos. He estado allí.

A veces los celos simplemente salen del campo izquierdo. Pero dejar que su pareja sepa que está bien y que lo superarán juntos puede aliviar esas tensiones y evitar que las cosas se salgan de control.

Conocer los signos de los celos en una relación y cómo manejarlos cuando surgen puede ayudarlo a prevenir problemas de confianza y convertirse en una pareja más fuerte.