Cómo responder al fantasma sin perder la cordura?

Si ya has experimentado fantasmas, sabrías lo doloroso que puede ser. Es lo suficientemente terrible cuando una relación llega a su fin, pero es aún peor cuando la otra persona simplemente desaparece en el viento como si nunca existiera. Lamentablemente, hay personas que son lo suficientemente crueles como para irse sin confrontación. Es lo que se conoce como fantasma, y ​​seguro que duele mucho. Sin reunión, sin llamada, ni siquiera un mensaje de despedida.

No sabes cuál es la mejor respuesta fantasma, no sabes cómo responder al fantasma, y ​​tampoco sabes cuál será tu venganza fantasma, porque es probable que nunca haya una oportunidad de enfrentar un ghoster. Finalmente tienes que aceptar que se han desvanecido en el aire, para nunca regresar.

Como resultado, sigue una serie de pensamientos, la mayoría de los cuales conducen a más preguntas que respuestas. "Lo que acaba de suceder?"" ¿Esta persona simplemente desapareció en mí??"Y tal vez, lo más importante," ¿Qué sigue?"Vamos a poner todas sus preguntas en la cama, para que no pase sus noches pensando en las mejores respuestas fantasmas.

Lo que se entiende por "fantasma a alguien"?

Tabla de contenido

• Lo que se entiende por "fantasma a alguien"?
  • ¿Qué es el fantasma suave??
• Cómo responder al fantasma?
  • 1. Calmarse
  • 2. Una forma inteligente de responder al fantasma: primero, salga de la negación
  • 3. No hagas en absoluto
  • 4. Envía un último mensaje de texto
  • 5. Está bien llorar
  • 6. No te culpes a ti mismo
  • 7. Cuida tu salud, sin importar qué
  • 8. Agradecer que se hayan ido
  • 9. Conocer gente nueva
  • 10. Reflexiona sobre las banderas rojas que evitaste
  • 11. Buscar ayuda profesional
• Preguntas frecuentes

Para los no iniciados, primero definamos qué significa exactamente el "fantasma". Google proporciona la definición de fantasma como "la práctica de poner fin a una relación personal con alguien de repente y sin explicación retirarse de toda la comunicación."Una persona que fantasma a alguien se niega a responder cualquier llamada o mensaje de texto de su interés romántico anterior. Se van sin reconocimiento y fingen que nunca existía alguna forma de relación.

El fantasma generalmente se asocia con relaciones románticas, pero también uno puede ser fantasma por un amigo o un pariente. Aquellos que han sido fantasmas no tienen idea de lo que sucedió, y la falta de cierre no mejora las cosas. Por lo general, son incapaces de llamar a alguien que los fantasma.

Tal vez sea la falta de cierre lo que más duele después de ser fantasma, el tinte de la esperanza de que puedan volver y caer en un "hey". La falta de voluntad de aceptar que esto acaba de suceder también puede causar en algunos casos daños mentales y problemas de autoestima que pueden continuar afectando a sus próximas relaciones.

Cuando todo se desarrolla ante tus ojos, es difícil ver cómo podrías superar esto .. humillante experiencia. "¿Qué envías un mensaje de texto después de ser fantasma??"Podrías preguntarte, pensando en la mejor respuesta de texto al fantasma, como si eso de alguna manera revertiría mágicamente toda la situación.

El fantasma inesperado deja a uno preguntándose sobre los peores escenarios durante mucho tiempo hasta que lleguen a la aceptación de que han sido fantasmas. Este es el punto en el que finalmente comienzan a recuperarse del fantasma. Si has pasado por algo similar, solo sin la repentina y completa falta de comunicación, es posible que haya sido víctima de lo que se conoce como 'fantasma suave'.

¿Qué es el fantasma suave??

Los fantasmas suaves son utilizados por aquellos que no poseen un corazón de piedra pero que aún quieren salir de la vida de un amante potencial sin ofrecer cierre. En efecto, no son mejores si nos preguntas. ¿Qué es exactamente el fantasma suave?? El fantasma suave es cuando una persona con la que hablas gradualmente y lentamente comienza a reducir la conversación, finalmente llega a un lugar donde les guste tus mensajes, sin responderles a ellos.

Cuando estén siendo suaves fantasmas, puede ver rápidamente que las cosas pasan de enviar mensajes de texto todos los días a ver los nombres de los demás cuando se desplazan a través de una lista de quién vio su historia. También conocido como caspering en una relación, fantasma suave, mientras que una alternativa más lenta y quizás menos brutal, todavía no es algo que debas hacerle a alguien.

Preguntándose: "Cómo responder al fantasma suave?"Bueno, no es diferente a tratar de descubrir" ¿Qué envías un mensaje de texto después de ser fantasma??"Ambos te llevan por el mismo camino de duda y retrospección, por lo que descubrir cómo responder al fantasma se convierte en lo más importante.

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Cómo responder al fantasma?

Ser eliminado de la vida de alguien sin ninguna información o conversación puede ser realmente doloroso. Aquí estás, tratando de averiguar por qué es cercano que no responde y luego te das cuenta de que has sido fantasma. Entonces, ¿cómo respondes exactamente a ser fantasma?? ¿Cómo puedes responder al fantasma potencial??

Incluso las mejores respuestas fantasmas podrían no ser capaces de anular lo que acaba de suceder, ya que la persona que te fantasma probablemente se decidió mucho antes de desconectar.

Ya sea un amigo, un conocimiento cercano, un compañero de citas en línea o su interés romántico, el dolor, el dolor y el trauma son los mismos. Descubrir que has sido fantasma puede ser devastador y puedes sentirte perdido sobre cómo lidiar con eso.

Pero en lugar de llorar y llorar, hay formas inteligentes de responder a los fantasmas que lo ayudan a mantener su dignidad y su salud mental. Compartamos estos 11 consejos sobre cómo responder al fantasma.

1. Calmarse

Puede ser extremadamente desconcertante e inquietante descubrir que la persona con la que creía que hizo clic no es responder a sus llamadas y está dejando sus mensajes de texto en Visado. Puede ser enloquecedor, simplemente frustrante porque nunca lo viste venir. Sin embargo, realmente necesitas intentar y no perder la calma.

Estás enojado y te dueles. Es absolutamente comprensible. Pero no dejes que la ira o el dolor te sientan mejor de ti. Puede golpearte de repente, es probable que la realización se destaque como una enfermedad no deseada, pero aun así, el dolor que viene con él podría llevarte a tomar algunos pasos drásticos.

En su enojo, es posible que termine buscando cosas como cómo responder al fantasma suave o las mejores respuestas fantasmas con su mente inventada para enviarle un mensaje de texto de inmediato a esta persona que le fantasma. Antes de hacer eso, pregúntate, te fantasmaron sin ninguna buena razón. Cuando te enojas y les envías mensajes de texto a los que preferirían no responder, qué te hace pensar que volverán?

El primer y principal paso que debe dar para responder al fantasma es recuperarse de fantasmas. Tomará tiempo, pero debes darte un espacio para respirar y pensar objetivamente. Tome esto como una lección de aprendizaje dolorosa pero importante.

2. Una forma inteligente de responder al fantasma: primero, salga de la negación

Cómo responder al fantasma puede ser muy complicado. Te has calmado, estás respirando profundamente, pero aún no puedes entender el hecho de que has sido fantasma. Es difícil, pero no puedes responder al fantasma si te quedas en un estado de negación. No sabes cómo sobrevivir esta traición.

La mayoría de las personas en ser fantasma siguen dando a su interés romántico una ventaja pensando que son demasiado buenos para hacer algo tan malo como simplemente cortarte de sus vidas. Puede que odies escuchar esto ahora mismo, pero no todos son tan buenos como quieras que sean.

Necesitas sacarte de la negación. No, esta persona no volverá en un par de días, disculpándose por no haber respondido. No, su teléfono no se ha robado o perdido, si lo hizo, encontrarían una manera de enviarle un mensaje de texto después de un tiempo. Puede ser difícil llegar a un acuerdo con ser fantasma, pero la mejor manera de salir de la negación es darse cuenta de que esta persona que fantasma es que no tenga nada que ver contigo.

Quizás te fantasmas por razones que no tienen nada que ver contigo, como un ex que regresa o simplemente que tienen expectativas tremendamente desproporcionadas. Acepte que ha sido fantasma y ponga el esfuerzo de tratarlo de manera saludable.

3. No hagas en absoluto

Si quieres responder al fantasma de una manera que recordarían para siempre, entonces nunca les roges que vuelvan en caso de que comiencen a ascender como un narcisista unos meses después. Solo dales el hombro frío.

¿Todavía envías un mensaje con tu interés romántico pensando que tendrán una epifanía repentina de que realmente eres su alma gemela porque realmente te importa?? ¿Te estás enviando un mensaje sin cesar con cosas como "Te extraño", "¿Dónde estás??"," Estoy haciendo tu plato favorito ", o lo peor de todo," Estoy usando tu vestido favorito ", solo para que te respondan? Bueno, por favor detente!

Una persona que no tiene la cortesía de aclarar sus sentimientos no merece ni un poco de su atención. Acepta que has sido fantasma y sigue adelante. Rogarles que respondan solo los alejará aún más. Una forma inteligente de responder al fantasma es convertirse en un fantasma tú mismo.

4. Envía un último mensaje de texto

El fantasma duele, y uno de los peores sentimientos mientras se fantasma es la oscilación de las emociones entre la desesperada necesidad de ver el pitido de su teléfono con su mensaje de texto y arrojar cualquier cosa a su vista a la persona que te fantasma porque te lastimaron. Sientes que mereces el cierre, al menos.

Tómate un momento y pausa el balanceo. Es posible que no desee, pero trate de darle a la otra persona un beneficio final de la duda. Envíe un último mensaje de texto diciendo: “No has enviado un mensaje de texto/respondido en un tiempo. No sé qué es, pero si quieres hablar de eso, soy todos oídos. Si no lo estás, que tengas una buena vida."Si lo desea, incluso puede dejarles claro que esta es la última vez que los envía mensajes. Si responden, genial. Si no lo hacen, no puede haber mejor momento para recuperarse del fantasma.

Cuando no responden al mensaje final que los envías, básicamente son ellos gritando "No te respeto" sin decirte realmente nada. Al menos ahora no pensarás en las mejores respuestas fantasmas.

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5. Está bien llorar

Dado que confrontar un ghoster no es posible cuando se han desvanecido de la escena, te quedará muchas preguntas y un nudo en el estómago. No puedes trazar tu venganza sobre el Ghoster también porque no sabes dónde encontrarlos.

¿Estabas pasando el mejor momento de tu vida antes de que la persona que pensaste que era "la", te fantasma?? De hecho, es algo terrible hacer. Es completamente comprensible ser desanimado y desconsolado. Eventualmente, te sentirás mejor, pero en este momento, es posible que quieras llorar. No te dejes de hacerlo.

El duelo es un paso tan importante para responder al fantasma como cualquier otro. No puedes esperar que estés bien en el siguiente momento. Por lo tanto, está bien sentirse triste. Está bien poner la cabeza en el hombro de tu mejor amigo y llorar. El duelo es esencial para recuperarse del fantasma. Después de todo, esa persona realmente te importó.

6. No te culpes a ti mismo

En cada división entre dos personas, el inocente tiende a asumir la culpa, cuando realmente no es su culpa. Probablemente lo estés haciendo también. Probablemente estés pensando: "Tal vez estaba demasiado pegajoso y eso mató a nuestra relación" o "tal vez esperaba demasiado" o "No era lo suficientemente bueno para ellos."

Necesitas dejar de culparte ahora mismo. No es tu culpa que otro adulto no haya tenido suficiente sentido para hablarte al respecto. No es tu culpa que no entiendan el significado y la importancia de la comunicación.

Ghosting duele, pero no te causaste este dolor a ti mismo. Alguien más lo causó también. Cuanto antes te das cuenta de que antes podrás responder a los fantasmas de una mejor manera. Esa es la forma inteligente de lidiar con el fantasma y seguir adelante.

7. Cuida tu salud, sin importar qué

Comer en exceso helado y las cosas fritas pueden ayudarlo a sentirse mejor, pero no es saludable a largo plazo. Créeme, comer sano y trabajar en su cuerpo haciendo ejercicio o para correr te hará sentir mucho más renovado, enérgico y rejuvenecido. Hacer ejercicio puede ayudarlo a hacer frente a sus emociones.

Trate esas delicias poco saludables simplemente como comida, no las sustituya con amor. Ya no estás en buena forma mental. Si su salud va cuesta abajo, no se sentirá mejor antes. Por lo tanto, coma sano, haga ejercicio y tira esos contenedores de helado, cajas de pizzas y cartones de cigarrillos. Hazte una persona más saludable y definitivamente verás la diferencia.

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8. Agradecer que se hayan ido

Lo último que necesitas en tu vida es cualquier forma de negatividad. Puede que no quieras creerlo, pero honestamente has esquivado una bala. ¿Cómo reaccionas al fantasma entonces?? Estar agradecido.

Pase lo que pase, realmente sucede para siempre. Una vez que pueda despejar la nube de dolor en su mente, podrá mirar el panorama general, y el panorama general es ciertamente más brillante y más hermoso.

Una vez que te das cuenta de que te perdiste una tormenta, agradecerás a tus estrellas que dejaron, y finalmente te recuperarás del fantasma. Descubrirás cómo superar el amor no correspondido, y esta es la mejor manera de responder al fantasma.

9. Conocer gente nueva

Un error que la mayoría de la gente comete al recuperarse del fantasma es creer que todos son iguales. Todo el mundo no es lo mismo. Puede temer ir por ese camino nuevamente, pero debe enfrentar esa emoción de estar aterrorizado. Tómese su tiempo, pero déjate ser vulnerable en algún momento.

Conoce gente nueva y aprenderás que las citas no son tan malas como parecían y que hay personas como tú que han sido heridas en el pasado, pero han surgido más fuerte. Eventualmente encontrarás a alguien con intereses compartidos y emociones compartidas.

10. Reflexiona sobre las banderas rojas que evitaste

Este paso trae una curva de aprendizaje para evitar tales contrates en sus relaciones futuras. Una vez que haya aprendido con éxito a responder al fantasma, reflexione sobre su relación con la persona e intente identificar las banderas rojas que posiblemente ignoró.

Es inusual que una persona simplemente desaparezca de la nada. Debe haber ciertos casos en los que sintió algo sospechoso pero lo descartó. Piensa en lo que pasó. Ambos pelearon regularmente y la otra persona eligió el vuelo? ¿O siempre parecían distantes y desinteresados?? Aunque, asegúrese de no sentirme herido de nuevo.

El único punto de esta actividad es porque el fantasma duele, y no querrías que eso vuelva a suceder contigo. Hacer las paces con su pasado es la mejor manera de seguir y también una forma inteligente de lidiar con el fantasma.

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11. Buscar ayuda profesional

Si nada funciona para usted y simplemente no puede responder al fantasma y hacer frente a ello, busque ayuda profesional. Hablar con un terapeuta es el lugar más seguro donde puede desahogar sus emociones y no preocuparse por ser juzgado.

Te guiarán de una manera mucho más profesional y te ayudarán a recuperarte de fantasmas mucho más rápido. Haga una llamada a un consejero si siente que lo necesita. No hay ningún problema demasiado pequeño para hablar con un consejero sobre.

Hay momentos en que la persona que regresa fantasma. Por lo general, es porque están solos de nuevo y quieren probar suerte una vez más. A veces, regresan con una circunstancia genuina que los hizo irse sin previo aviso. No importa cuál sea la razón, una vez que haya tratado con fantasmas y recuperado del dolor, todo lo que tiene que hacer es escuchar lo que tienen que decir y tomar una decisión.

No vuelvas a débiles de nuevo, para las personas que fantasmas generalmente nunca tienen intenciones puras. Tenga confianza en usted mismo. La persona adecuada para ti nunca te dejará de esta manera, e innegablemente te mereces algo mejor.

Preguntas frecuentes

Si está llamando a alguien que te fantasma, entonces es mejor enviar un último mensaje de texto y decirles que si no responden los bloquearías.

No derrames tus emociones y comiences a rogarles que vuelvan. Una forma inteligente de lidiar con el fantasma es no responder a los textos que el Ghoster envía o simplemente dejar respuestas cordiales. Hágales saber que ya no importan y que se quedarían perplejos. La mejor respuesta fantasma es vencerlos en su propio juego.

Si alguien te haya fantasma una vez, no hay garantía de que no volverían a hacer lo mismo. ¿Quieres volver a pasar por esa horrible agitación emocional?? Ciertamente no. Entonces mantente alejado.

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