Cómo revitalizar una relación 10 consejos

¿Estás perdiendo tu chispa como pareja? ¿Quieres saber cómo revitalizar tu relación?? Sigue leyendo este artículo para aprender cómo.

En general, la vida está llena de altibajos, y las relaciones románticas no son diferentes. Ninguna relación es una cama de rosas. El amor es dulce y refrescante, especialmente al principio. Finalmente has encontrado a alguien que te hace feliz. Parece que la experiencia debería seguir adelante. La realidad es que no puede.

Mientras vives en la vida, tú y tu cónyuge serán testigos de las experiencias de la vida cotidiana. Estos incluyen fallas de éxito, limitaciones financieras, pérdida de empleo, estrés, enfermedades, niños, etc. Estos problemas lo distraen de su relación y causan pérdida de interés o insatisfacción.

Eso no es culpa de nadie. No puedes luchar con la presión financiera y preocuparte por tu relación, al menos no en este momento. Los problemas y los desafíos que enfrenta en su relación son normales. La vida misma está llena de problemas; hablar más para aumentar el amor en una relación.

La buena noticia es que puedes revivir el matrimonio o arreglar una relación moribunda. La psicoterapeuta clínica Barabara Bartlein, en su libro 'Matrimonio de cambio de imagen', arroja luz sobre las formas fáciles con los cambios menores Una relación complaciente puede ser saludable.

Con métodos probados, puede aprender a revitalizar una relación y devolver la felicidad a su vida. Para saber cómo revivir una relación, consulte lo siguiente:

10 formas de revitalizar su relación

Las relaciones florecen siempre que esté dispuesto a invertir nueva energía y hacer cambios para mejor. Es cuando las parejas comienzan a dar las cosas por sentado y se vuelven complacientes que las relaciones se vuelven insalubres.

Aquí hay algunas formas efectivas en las que puede mejorar y revitalizar su relación con dificultades:

1. Comunicación

La comunicación resuelve muchos problemas de relación entre parejas. Saber cómo revivir su relación puede comenzar con tan solo hablar con su pareja.

Las parejas se sienten descontentos cuando la chispa ya no está en su relación. Es posible que no hablen de eso con bastante frecuencia, pero saben. Si nota que el vínculo entre usted y su pareja se está rompiendo gradualmente, es hora de revivir su relación con la comunicación abierta.

La investigación sugiere que la comunicación efectiva de diferentes tipos puede desempeñar un papel importante en la satisfacción de la relación. Comience llamando la atención de su pareja. Hágales saber su preocupación y pregunte si han observado lo mismo. Comunicar su deseo de revivir la chispa en la relación

No importa quién habla primero. Lo más importante es que sepa cómo revivir su relación y traer soluciones. Una vez que su pareja esté al tanto, resolverá una forma de revivir una relación moribunda.

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2. Pasar tiempo juntos

Para saber cómo revitalizar una relación, debe estar dispuesto a pasar más tiempo juntos. Es importante destacar que debe convertirlo en una prioridad en su relación. Revivir una relación va más allá de las citas de cenar. En cambio, ayudaría si dedicó un tiempo significativo a su pareja.

Comprender que la vida no dejará de llegar a ti en diferentes formas. Sin embargo, aún puede crear algunos momentos significativos con su pareja que mejoran su vínculo.

Además de las fechas de la cena, vaya a las ideas de citas románticas con su pareja. Tómelos en una ventana aleatoria o simplemente un paseo informal por la ciudad. Estas son actividades que probablemente hayas estado haciendo antes. Qué cambia ahora que quieres renovar tu relación? Eres intencional!

Pasar tiempo con su pareja puede incluso implicar establecer un tostador para las actividades que desea hacer con su pareja. Sí! Significa que su relación es vital para usted, y hará cualquier cosa para aprender a revitalizar una relación.

3. Crear tiempo para la intimidad

Para aprender a revitalizar una relación, debe hacer tiempo para una fuerte intimidad. Obviamente, correcto? ¿No es eso lo que hacen las parejas?? Por supuesto! Esta vez, sin embargo, quieres arreglar lo que está roto en tu relación.

Para revivir la chispa en una relación, tranquilice a su pareja de cuánto los amas. Es fácil estar abrumado con negocios, empleos, niños y otras actividades vinculadas a la supervivencia. Sin embargo, tomar tiempo para nutrir la química es clave para revivir una relación.

Si temes que olvides, configure un recordatorio en tu teléfono. Por ejemplo, puedes establecer una alarma de las 6 am por besar a tu pareja en la mejilla todas las mañanas. Antes de parpadear, ya se convertirá en un hábito y lo ayudará a mostrar su devoción a su pareja.

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4. Hacer algunos compromisos

Aquí hay otra estrategia común para revivir una relación. Si apenas ve a su pareja debido al trabajo u otras actividades que requieren mucho tiempo, afectará su relación. Si quieres aprender a revitalizar una relación, debes hacer algunos sacrificios.

Por ejemplo, si trae trabajo de oficina a su hogar, puede pasar más tiempo en la oficina durante los días de semana. Eso le da más tiempo durante el fin de semana para pasar tiempo de calidad con su pareja.

Del mismo modo, las personas en una relación a larga distancia podrían tener que hacer algunos compromisos, incluidas las finanzas y crear tiempo para estar juntas. Trate de hacer el esfuerzo para exhibir y desarrollar sus sentimientos.

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5. Comprende a tu pareja

Para saber cómo revitalizar una relación, es necesario comprender a su pareja. Una relación romántica involucra a dos personas con personalidades, antecedentes y exposición únicos. Con estas características, su pareja actuará de manera diferente en función de sus experiencias.

Comprender que su perspectiva difiere de la de su pareja, y eso no significa que su camino sea la forma correcta. Acepte que una relación exitosa exige trabajar juntos para lograr un objetivo común: crecimiento, amor, satisfacción y felicidad. Saber con quién estás saliendo puede arreglar inimaginablemente el amor.

6. expresa tus sentimientos

¿Alguna vez te has hablado sobre un problema?? Cómo te sentiste? Aliviado? Apuesto a que lo hiciste. Expresar sus sentimientos tiene una forma de levantar una carga de su hombro. Ahora, imagine que le diga su interés amoroso sobre su calabaza y sus sentimientos felices.

Para saber cómo revitalizar su relación, debe aprender a describir sus emociones más. A veces, todo lo que necesitas son palabras dulces y amables de tu pareja. Tu pareja no tiene que resolver tu problema. Solo deben estar allí para ti cuando los necesite más.

Además, aliéntelos a discutir sus problemas con usted. Revivir una relación es una actividad colectiva. Diles que los amas constantemente o deja una pequeña nota de amor en su bolsa. Estos pequeños gestos fortalecen los lazos al aprender a revitalizar una relación.

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7. Cuídate

La mayoría de las formas sobre cómo revitalizar un centro de relaciones en las dos personas. De lo que la mayoría de la gente no habla es el bienestar de las personas por separado. Como has estado ultimamente? Estás feliz?

El estrés del trabajo y otras actividades puede afectarle. Si no te cuidas o no estás feliz, será un desafío revitalizar tu matrimonio. Y la investigación realizada en estudiantes de medicina ha mostrado un vínculo positivo entre disfrutar de actividades de autocuidado y una mejor calidad de vida.

Examínese a sí mismo para ver cómo está. Tomar meditación y hacer ejercicio a menudo. Cualquiera que sea el problema que tenga, comprenda que es solo cuestión de tiempo. Todo lo que necesitas es concentrarte en la solución. Una vez que estás contento contigo mismo, revivir el amor en tu relación se vuelve fácil.

8. Luchar respetuosamente

Cada pareja en una relación exitosa experimenta una pelea de vez en cuando. El problema es la pelea en sí misma o la frecuencia, pero cómo luchas. Es vital luchar justo si quieres arreglar una relación aburrida.

Dejar espacio para argumentos y desacuerdos en su relación. Ustedes son dos individuos únicos; No puedes estar en la misma página cada vez. Puedes luchar pero no faltarle el respeto en una asociación saludable.

Explícate cuidadosamente sin atacar a la otra persona. Comprender la perspectiva de su pareja y corresponder. No importa cuán mala sea la situación, hay una o un par de lecciones que aprender. Puedes aprender a revitalizar una relación luchando sin emociones.

Mira este video para aprender a luchar respetuosamente con tu pareja:

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9. Muestra interés

Otra forma de revitalizar su relación es mostrar interés en las actividades de su cónyuge. Si no ha estado prestando atención a su cónyuge, ahora es el momento. Revivir una relación implica estar juntos. Para estar juntos, debes participar en algunas actividades.

No necesitas adoptar los pasatiempos de tu pareja. Interesarse y verá lo emocionados que estarán. Supongamos que a tu pareja ama el fútbol. Puedes mostrar interés preguntando quién es un jugador en particular. Míralos contarte la historia de fondo del jugador.

Del mismo modo, puede mostrar interés en las actividades de su pareja preguntando por qué aplican un lápiz labial particular en lugar de otro. Estas pequeñas acciones tienen una forma de revivir las relaciones.

10. Hacer cambios

Una forma de arreglar el amor o aprender a revitalizar una relación es modificar su forma habitual de hacer las cosas. Cuando los socios pasan tiempo juntos, es fácil predecir mutuamente. Sin embargo, puede aprender a revitalizar una relación haciendo algo diferente.

Retrae tu vida romántica sorprendiendo a tu pareja en el trabajo con flores. Van a apreciar esto. Primero, es posible que no esperen que hagas nada. Y no esperan flores.

Piense en formas más inusuales pero encantadoras de revivir su relación. Puede que no sea extravagante como hacer un viaje. Puede ser tan poco como visitar una casa históricamente embrujada juntos, pero aseguran un momento agradable juntos.

Puede probar cualquier actividad o gesto que excite e involucrará a su pareja. Solo asegúrate de que no sean tu regular.

Conclusión

Si desea saber cómo revitalizar una relación, debe trabajar con su pareja para lograrla. Las relaciones no son optimistas como los cuentos de hadas que leemos y miramos en la televisión. Las relaciones exigen trabajo para lograr el éxito.

Cuando se vuelve aburrido, es mejor revivir la chispa en tu relación. Puedes hacer esto comunicando, pasando tiempo juntos, compartiendo cosas, luchando y resolviendo problemas juntos. Si puede hacer esto, puede revivir un matrimonio o relación muerta en poco tiempo.