Cómo salvar su matrimonio de sus hábitos sin salida

En este articulo

• Autocuidado antes del cuidado del cónyuge
• Pasar a la pareja
• Abuso y su daño
• Hacer "nosotros" la palabra operativa
• Se el cambio que quieres ver

¿Cómo puedes salvar tu matrimonio cuando las cosas van al sur en Marital Paradise??

Cada pareja pasa por flujos y flujos. Hay días en que el matrimonio está lleno de alegría y esperanza, y hay días en que el matrimonio se vuelve abrumado por la desesperación total. Te atropellan la paranoia, ya que "mi matrimonio está terminando" hace eco en tu cabeza.

¿Qué haces cuando estás en una rutina matrimonial profunda y buscas desesperadamente formas de salvar tu matrimonio?? ¿A quién recurres para orientación?? ¿Cómo puedes salvar el matrimonio si el daño es cortando y profundamente??

Para aquellos que buscan una respuesta a cómo salvar su matrimonio, aquí hay consejos y pasos útiles para salvar un matrimonio.

1. Autocuidado antes del cuidado del cónyuge

¿Está a menudo plagado de preguntas inquietantes como:

"Se puede salvar este matrimonio?"

"¿Vale la pena salvar mi matrimonio??"

Paso uno en cosas que hacer para salvar un matrimonio siempre implica autocuidado.

A veces el autocuidado incluso precede a salvar un matrimonio.

Antes de que pueda comenzar a abordar las luchas que han contribuido a la coacción marital, debe hacer todo lo posible para mantener o mejorar su salud emocional, espiritual y física.

Comience con caminata rápida para estimular endorfinas útiles. Busque la ayuda de un consejero atento para ayudarlo a procesar el dolor y el dolor. Participar en oración o dirección espiritual para ayudarlo a "centrarse" para el camino difícil por delante de usted.

Recomendado - Salva mi curso de matrimonio

2. Pasar a la pareja

Con su autocuidado en buenas manos, es útil abordar los problemas matrimoniales con su cónyuge separado.

Cómo salvar un matrimonio fallido?

Los pasos para un mejor matrimonio incluyen usar el lenguaje "I First", articular los problemas matrimoniales tal como los ve.

Practicando la escucha activa, brinde a su cónyuge la oportunidad de ofrecer sus impresiones de dificultades matrimoniales.

Si usted y su cónyuge pueden participar en este procedimiento con una dificultad mínima, puede indicar que tiene las herramientas establecidas que lo ayudarán a ir más allá de la coacción y salvar su matrimonio.

Si la mutualidad es una carga, solicite inmediatamente el consejo de un terapeuta familiar con licencia que lo imponerá a través de los pasos para salvar su matrimonio.

La mejor manera de salvar un matrimonio es involucrar la ayuda de amigos de confianza que podrían ayudar a facilitar una mayor discusión entre usted y su cónyuge.

3. Abuso y su daño

Después de tener formas agotadas de salvar su matrimonio, a menudo se pregunta cuándo renunciar a su matrimonio?

"Mi matrimonio está fallando por abuso": si ha reconocido que el hueso de la discusión por sentirse desesperado en un matrimonio es un abuso físico, sexual o psicológico constante, entonces debe hacer un juicio y dejar de sufrir en silencio.

Si el abuso en una o todas sus formas se ha infiltrado en la relación matrimonial, es importante crear un plan de seguridad y dejar el matrimonio lo antes posible en lugar de buscar vías para salvar su matrimonio.

Si bien la conversación y la perspectiva de una relación renovada pueden impulsar sus esperanzas, el abuso nunca puede ser tolerado. Un abusador que no está dispuesto a buscar ayuda para el abuso por su cuenta, continuará el ciclo de abuso indefinidamente.

Por supuesto, sea bueno contigo mismo y proteja tu futuro. No vale la pena salvar el matrimonio si la dinámica del matrimonio erosiona la salud de uno o ambos socios. Guardar un matrimonio fallido nunca debe reemplazar su bienestar.

4. Hacer "nosotros" la palabra operativa

Si te preguntaras honestamente, ¿te encuentras arrastrando las opiniones de tu pareja porque quieres estar bien?? ¿O te has sentido amargado porque tu cónyuge arrasó tus sueños en su intento por cumplir con sus objetivos??

En lugar de hacer del matrimonio un terreno de práctica para una persona, recupere el enfoque en la relación. Operar como un equipo, donde ninguno de ustedes gana o pierde.

Donde estás en contra de un problema en el matrimonio y no te enfrentas a los demás como oponentes. Empodera tu relación haciendo lo que está a favor de tu matrimonio, en lugar de lo que te demuestra bien.

No dejes que la apatía levante su fea cabeza en tu relación. Trabajar para hacer que su pareja se sienta escuchada, validada y apreciada.

Puede salvar un matrimonio fallido convirtiendo las diferencias como un campo de aprendizaje para desentrañar más sobre su pareja y volver a conectarse a un nivel más íntimo.

5. Se el cambio que quieres ver

Qué hacer cuando tu matrimonio está fallando? Recuerde, una relación es acumulativa del arduo trabajo, compromiso y esfuerzos de dos personas.

Cuando un matrimonio se va Kaput, es la falta de esfuerzos de ambos lados lo que conduce a un obituario temprano de un matrimonio feliz.

Desea ver a su pareja haciendo cambios en sí misma que ayudarán a construir un matrimonio saludable. Pero la constante nitpicking, el juego de la culpa y las críticas duras dejarán a tu pareja con poca o ninguna motivación para contribuir a una relación feliz.

Una de las formas de salvar un matrimonio del divorcio es alejar el enfoque de las deficiencias de su pareja y centrar la energía para liderar con el ejemplo. Sigue trabajando en ti mismo, y pronto verás los resultados reflejados, donde los patrones de relación poco saludables se rompen y se rescate un matrimonio.

Tome una evaluación honesta de su contribución al crecimiento del matrimonio y comprométase a hacer su parte del trabajo para restaurar una relación rota y salvar su matrimonio.

Si todo esto suena demasiado abrumador, no hay ningún daño al llegar a un experto certificado que lo ayudará a ver a través de los aparejos de conflicto y las emociones tóxicas en su relación y tomar acciones correctivas para salvar su matrimonio.

Junto o en lugar de la ayuda profesional, sería una buena idea tomar un curso de matrimonio en línea creíble para obtener más información sobre cómo construir un matrimonio feliz y superar los desafíos matrimoniales.