Cómo comenzar de nuevo en una relación y redescubrir el amor que perdiste

Cuando tu relación golpea el fondo del rock, una ruptura no siempre es la respuesta. Puedes aprender a comenzar de nuevo y reparar tu relación.

A veces una relación solo necesita un nuevo comienzo. Amas y te preocupas por tu pareja, así que terminar no es algo que realmente quieras. Pero no puedes continuar como son las cosas. Antes de hacer movimientos drásticos, esto es cómo comenzar de nuevo en una relación y ver cómo cambian las cosas.

No seas tan rápido en tirar la toalla. Dale a tu relación una renovación y vuelva a poner algo de vida en ella. También debe saber que todos se ocupan de parches difíciles en una relación, pero eso no es una excusa para dejarlo de inmediato de inmediato.

Siempre puede optar por comenzar de nuevo mientras ahorra su relación en el proceso. Es un beneficio de ganar, ¿verdad? Por lo que sabes, esto podría ser exactamente lo que necesitas para reparar tu relación.

¿Por qué necesitas aprender a comenzar de nuevo en una relación??

Cuando las cosas se ponen difíciles en una relación, comenzamos a pensar que es hora de dejarlo. Perdemos toda esperanza de reparar el problema, y ​​aquí es donde comenzar de nuevo tiene importancia.

En lugar de lanzar todos esos preciosos recuerdos y años juntos, aprender a comenzar de nuevo en una relación puede beneficiar sin duda lo que tiene.

Tal vez hayan estado peleando y en la garganta del otro constantemente, o sienten que el curso de su relación nunca cambiará. Sabemos que es difícil encontrar esperanza para su relación cuando este es el caso, pero en lugar de renunciar a la persona que le importa, puede elegir comenzar de nuevo.

Por supuesto, esta no es una decisión que solo tenga que tomar, pero usted y su pareja deben llegar a un acuerdo mutuo para que esto funcione. Esto no va a ser fácil, pero podría cambiar tu relación.

Cómo comenzar de nuevo en una relación

Si está pasando por un momento difícil con su pareja y ha contemplado su vida, relación y futuro, entonces la idea de terminar las cosas podría haber pasado por su mente. Pero no necesitas llamarlo. A veces, solo necesitas un nuevo comienzo. Juntos.

1. Siéntate y habla

De acuerdo, sientes que la relación debe comenzar de nuevo, pero ¿cómo se siente tu pareja?? Por lo que sabes, pueden pensar que todo va perfectamente bien. No es una conversación fácil de tener, pero es importante. Si vas a comenzar de nuevo en tu relación, ambos necesitan estar en la misma página.

Habla sobre cómo te sientes y qué faltan las necesidades. La comunicación es vital para que una relación funcione. Puede ser más fácil evitar hablar sobre cualquier problema existente que pueda tener, pero hacerlo eventualmente hará que su relación se desmorone.

Es crucial que ambos se sientan, hablen y realmente escuchen lo que el otro dice.

2. Escuche las necesidades de su pareja

Esto no es solo a ti. Sí, quieres sentirte mejor en tu relación, pero ¿qué pasa con tu pareja?? Después de hablar sobre lo que ambos deben hacer para que la relación funcione, es hora de que trabaje en las cosas que le importan a su pareja. Mientras tanto, trabajarán en las cosas que te importan.

Ambos deben comprometerse para poder proporcionar lo que ambos necesitan. Las relaciones son una cuestión de dar y tomar, y no puedes arreglar tu relación sin sacrificar algo para satisfacer las necesidades de tu pareja, y lo mismo ocurre con ellas.

3. Comprometerse a dejar ir el pasado

Si quieres comenzar de nuevo en una relación, comprométete a dejar ir el pasado. Has hablado con tu pareja sobre las necesidades que faltan, así que ahora es el momento de trabajar juntos para satisfacer esas necesidades.

Tendrá que aprender a dejar de aferrarse al pasado y especialmente usar el pasado contra su pareja. Su relación no tendrá una pizarra limpia si sigue mencionando lo que se hace.

Si todavía te está molestando, todo esto se remonta al primer punto, que es comunicar tus sentimientos. Una vez que hayas hablado de eso, sigue adelante y nunca mires hacia atrás en el tema.

4. Darse espacio

Esto no significa tomar un descanso. Lo que queremos decir es dar algo de espacio entre ustedes dos. No necesitas verte todo el día, todos los días. Al dar espacio entre sí, puedes pasar un tiempo enfocándote en el autocuidado y descomprimiendo tus sentimientos.

Al hacer esto, tendrás más claridad y espacio para un nuevo comienzo. Es fácil tomar espacio personalmente porque, admítelo, quieres estar con tu pareja constantemente. Pero, el espacio permite que ambos procesen sus sentimientos y se extrañen unos a otros.

La distancia hace que el corazón crezca más fonder, ya sabes? También podría darle a ambos una perspectiva diferente para que pueda ver su relación con una nueva luz.

5. Besarse

El afecto es una gran parte de las relaciones y algo que no debe ignorarse. Si quieres reiniciar la relación, muestra afecto y amor hacia tu pareja. Compartir la intimidad física le permitirá expresar lo que no puede decir con las palabras.

Besar a tu pareja por más de seis segundos libera la hormona oxitocina, que es la hormona de unión. Reaviva la chispa y la pasión que alguna vez estuvieron ardiendo y los ayuda a los dos recordar por qué se enamoraron el uno del otro.

6. Planifique el año que viene

Todos necesitan algo que esperar. Entonces, siéntate con tu pareja y crea un plan. Piense en los viajes que desea realizar o pasatiempos que desee probar juntos.

Hacer esto puede ayudar a crear emoción en la relación. Si su relación se ha vuelto aburrida y suave, más razón por la que debe planificar su año por delante.

Reserve un viaje en avión, planifique una escapada de fin de semana o tome una clase juntos. Es una manera perfecta de obtener un poco de variedad en su relación y comenzar de nuevo.

7. Ver un consejero de parejas

No necesita esperar hasta que la relación esté en su último tramo para ver a un consejero. Si cree que la relación está atascada, vaya a la asesoramiento de parejas. Su consejero podrá ayudarlo a superar los problemas y proporcionarle herramientas para mejorar su relación.

Si te tomas en serio aprender a comenzar de nuevo, aparte de tu orgullo y busca un profesional. Saben lo que están haciendo y pueden ayudar significativamente a su relación.

8. Complementa a tu pareja

Concéntrese en complementar las cualidades positivas de su pareja en lugar de criticarlas. A través de un refuerzo positivo, su pareja cambiará la forma en que hacen las cosas porque se sienten bien al respecto.

Haga todo lo posible para concentrarse en todo lo que su pareja hace bien en lugar de sus errores. Tal vez lavaron los platos hoy, mostraron afecto o te ayudaron a hacer mandados. Decir gracias puede ser un gesto simple pero puede incorporar mucho amor y gratitud en tu relación.

9. Ser consciente de sí mismo de los hábitos dañinos

Escuche, todos han aprendido hábitos que pueden hacer más daño que bien en una relación. Quizás te vuelvas agresivo durante las peleas o ignoras a tu pareja cuando estás molesto. Debe ser consciente de sus acciones y trabajar para cambiarlas.

Se necesitará mucho esfuerzo para desaprender sus hábitos de sabotaje. Pero si te importa tu relación, hará tu mejor esfuerzo.

Si tiene dificultades, puede abrirse sobre esto a su pareja y pueden ayudarlo a desaprender estos hábitos.

10. Tenga en cuenta sus propios objetivos y sueños

Estás en una relación, pero no significa que tengas que renunciar a tus propios sueños y objetivos. Usted es su propia persona y debe continuar planificando sus metas y sueños personales independientemente del estado de su relación.

Si renuncia a su sentido de individualidad e independencia, está obligado a sabotear su relación. Tenías una vida antes de conocerlos, y se lo debes a ti mismo para recordar quién eres a pesar de que entran en tu vida.

Si te tomas en serio aprender a comenzar de nuevo, es importante recordar esto.

11. Hablar de sexo

Sabemos que es una conversación incómoda tener con su pareja cuando los tiempos son difíciles, pero es uno que debe tener. Si siente que la relación está en una rutina, el sexo probablemente se ha vuelto un poco plano o rutinario. Hable con su pareja y comunique sus necesidades sexuales.

Explorar las necesidades sexuales de los demás y desarrollar un plan para darle vida al dormitorio. Si siente que hay una falta de química o variedad en el dormitorio, habla. Lo más probable es que su pareja esté dispuesta a cambiar las cosas y probar algo diferente. Incluso podrían sorprenderte!

Entonces, cómo comenzar de nuevo en una relación?

No tiene que dejarlo de inmediato solo porque su relación está en las rocas. Te sorprendería cómo puedes elegir comenzar de nuevo cambiando algunas cosas en tu relación. A través de la comunicación adecuada y los cambios simples, puede guardar su amor.

Muchas parejas pasan por tiempos difíciles, pero eso no significa que necesite dejarlo. Antes de hacer algo de lo que te arrepientas, primero debes aprender a comenzar de nuevo en una relación.