Cómo mantenerse alejado de alguien y conocer las señales de que son malas para ti

Las relaciones son complicadas y algunas personas pueden ser malas para ti. Pero cómo saber las señales de que debes mantenerte alejado de alguien? Y que debes hacer a continuación?

Nadie en tu vida es perfecto. A veces la gente te lastimará. Algunas personas te decepcionarán. Todas estas cosas suceden y no necesariamente significan que debes mantenerte alejado de alguien. Pero ¿hay algunas razones y señales de que debes mantenerte alejado de alguien, porque son malos para ti??

Algunas cosas son perdonables. Algunas personas son lo suficientemente importantes para nosotros que soportamos su mal humor o errores con gusto.

Pero dónde dibujamos la línea? ¿Cómo sabes las señales de que debes mantenerte alejado de alguien?? Pasemos por este paso a paso, y comencemos con lo que realmente importa primero.

Cómo decidir, si se mantiene alejado de alguien?

Puede pensar que su pareja está de mal humor y no se ha tomado un tiempo para usted durante unas semanas porque están estresados ​​con un proyecto en el trabajo, es una razón suficiente para mantenerse alejado de ellos. No te están haciendo felices, así que ¿por qué estar con ellos?.

Bueno, esta no es una razón válida para mantenerse alejado de alguien. Las relaciones tienen altibajos. La gente pasa por las cosas y estar en una relación, ya sea una amistad o romance, significa que trabajan a través de esas cosas juntos.

Usted se apoya y perdona sus deficiencias como esperaría que lo hagan por usted.

Decidir mantenerse alejado de alguien no será una decisión fácil. Necesitas pensar en el lugar de esta persona en tu vida.

¿Hay algo que se pueda cambiar?? ¿Puedes hablar con ellos y trabajarlo?? ¿Necesitas algo de espacio temporalmente??

Mantenerse alejado de alguien no es una forma de castigarlos o solucionar un problema. Mantenerse alejado de alguien es una decisión que debe tomar porque es lo mejor para usted a largo plazo.

Cómo tomar la decisión correcta cuando estás confundido

Piénsalo de esta manera. Si no te gustan los tomates, no los compras. Tal vez comerías una ensalada con ellos o una salsa con ellos, pero no solo las evitas por completo. No los odias. No son malos para ti. Y en muchos sentidos, se suman a una comida equilibrada.

Pero, si fueras alérgico a los tomates, los evitarías por completo. No ordenarías nada con ellos porque no sería un poco desagradable. Podría ser muy peligroso para ti.

Alguien en tu vida que te moleste o te haya molestado varias veces no debería ser descartado cuando realmente te ofrecen mucha felicidad. Pero si se vuelven peligrosos para su salud mental y bienestar, mantenerse alejado de ellos tiene mucho sentido.

Las señales más importantes que debes mantenerte alejado de alguien 

Mantenerse alejado de alguien no es una decisión que se tome fácilmente o rápidamente. Toma tiempo y consideración. Pero, conocer las señales de que debe mantenerse alejado de alguien puede ayudar.

Si alguien en su vida lo lleva a sentirse negativo sobre usted mismo, daña su bienestar o drena su energía, es muy probable que se mantenga alejado de ellos. Pero aquí hay algunos ejemplos para que pueda estar seguro.

1. Te quejas de ellos

Una señal importante de que es hora de mantenerse alejado de alguien es que te quejes de ellos todo el tiempo. Incluso cuando no están cerca, te molesta algo que hicieron o dijeron. 

Hablas con tus amigos y familiares sobre cómo esta persona te está volviendo loco y cómo te hace sentir mal. Y no puedes evitarlo. Este no es un jefe molesto que no te gusta que vuelvas a casa y te desoves.

Este sería alguien cuya presencia tiene poder sobre ti todo el tiempo. Piensas en ellos y hablas de ellos todo el tiempo porque su impacto en ti es tan fuerte.

2. Tu confianza está sufriendo

Por lo general, alguien que es tóxico en tu vida no solo te molesta en la superficie, sino que también puede profundizar en tu psique y autoestima. Si estabas burbujeante y confiado, y estar cerca de esta persona te ha hecho que te sujetes a ti mismo y te quedes más tranquilo, es una buena señal de que no son saludables para ti. 

Si deja su presencia peor que antes de verlos, esa es otra señal de que debe mantenerse alejado de alguien. Esta persona tóxica puede llevarte a estar feliz por un ascenso a hacerte sentir terrible en cuestión de minutos.

3. Te juzgan

Esta es una señal importante que alguien es tóxico y debe mantenerse alejado de ellos, pero se puede manipular fácilmente para que parezcan cuidado o preocupación por usted. No te dejes engañar. 

Si está celebrando buenas noticias en su vida, esta persona dará razones por las que no es tan bueno. Dirán cosas para que te sientas más pequeño o menos orgulloso de ti mismo. Y si está pasando por algo y necesita consuelo, compararán su momento difícil con el suyo al decir que han pasado por peor.

Juzgarán sus comportamientos y dirán que solo están preocupados por usted, cuando de hecho están tratando de derribarlo. Este es un signo importante de un matón adulto.

Puede que no sean brutalmente malos con su rostro como lo haría un matón de la infancia, pero serán pasivos agresivos al respecto.

4. Solo hablan de ellos mismos

Alguien que no tiene capacidad para escucharte o hablar de tu vida es probable que sea un narcisista. Y aunque no todos los narcisistas son personas horribles desde la distancia, estar en una amistad o una relación con alguien que solo se preocupa por su vida y su mundo no es saludable para ti. 

Cualquier relación va de dos maneras, y si necesita desahogarse o simplemente hablar, siempre la traen de vuelta a su vida. Incluso si estás hablando de un nuevo programa que te gusta, te impedirán continuar. A menudo ni siquiera te dejarán decir una palabra.

Esta persona no está trayendo nada a tu vida. No ofrecen apoyo, comodidad o incluso diversión.

5. Tu historia es lo único que te mantiene cerca

Estas relaciones no suelen ser nuevas en nuestras vidas. La persona de la que debe mantenerse alejado no es alguien que acaba de conocer, sino alguien que probablemente conoce por mucho tiempo y eso es lo que hace que esto sea tan difícil. 

Tu historia te mantiene cerca. Solías ser los mejores amigos o has estado saliendo durante tanto tiempo o solían ser mejores, y esas cosas son las que te impiden salir. Es difícil decir adiós a algo con lo que estás familiarizado, incluso si es malo para ti.

Podrías odiar tu tiempo con ellos, podrías temer contestar el teléfono cuando llaman, e incluso saber que te están haciendo miserable, pero dejar algo cómodo es difícil. Si estas son las razones por las que no se mantiene alejado de ellas, realmente no equilibran las partes malas.

6. Te hacen enojar más de lo que no

Todo el mundo te enoja. Tus padres, tu pareja y tus amigos pueden presionar tus botones o molestarte, pero sabes que vale la pena tener en tu vida porque eso no es una constante. 

Las personas que te hacen querer golpear una pared, ser violentas o incluso gritar cuando está completamente fuera de lugar para ti, son las que están causando esta reacción. Si la presencia de alguien en tu vida te está haciendo molestar más de lo que te hace feliz, tienes todo el derecho de mantenerte alejado de ellos.

7. No estás tratando con ellos de manera saludable

Sí, a veces tenemos que lidiar con personas molestas. Tal vez alguien en el trabajo te vuelva loco, pero solo tienes que lidiar con eso. O tal vez tu vecino entrometido es un dolor en el trasero. Estas cosas se pueden tratar, pero cuando el impacto de alguien en tu vida te está haciendo actuar, ha ido demasiado lejos.

Si siente la necesidad de beber, comer en exceso o comportarse imprudentemente, lidiar con la carga de tener a esta persona en su vida, no es saludable para usted. Su presencia en tu vida no es solo una molestia. Se está filtrando en otros aspectos de tu vida también.

8. Se frotan sobre ti

Para aquellos de nosotros que podemos no ser profundamente conscientes de sí mismo, alguien tóxico puede frotarte. Si no ve los signos de una persona tóxica en su vida, su comportamiento tóxico podría propagarse. No es posible que lo recoja al principio, pero otros lo harán. 

Tal vez esta persona se compara constantemente con los demás, y comienzas a hacer lo mismo. Tal vez chismorrean, difunden rumores o simplemente dicen cosas malas sobre los demás. En lugar de defenderse, te unes a su mal comportamiento porque parece más fácil que enfrentar la verdad, que debes mantenerte alejado de ellos para tu propio bienestar.

9. No quieres estar cerca de ellos

Temes verlos. O no quieres levantar el teléfono cuando llaman. Te estás muriendo por cancelar planes con ellos, pero algo te detiene. Si no está ansioso por verlos o escuchar de ellos, ¿por qué tenerlos en su vida en absoluto??

10. No hay límites en su relación

Cuando conoces a alguien durante mucho tiempo, los límites pueden desvanecerse. Tal vez usted y su pareja mantengan la puerta abierta cuando use el baño, bien. Pero cuando la pérdida de los límites se convierte en un problema, esta podría ser una relación muy poco saludable.

Si tienes un amigo que aparece en tu casa sin previo aviso, se invita a salir de las noches o espera que respondas a sus llamadas a todas horas de la noche, eso es cruzar una línea. Cada relación necesita cierto nivel de espacio e independencia y si no hay ninguna, no es saludable para ninguno de los dos.

11. Todos los demás se dan cuenta

Si otras personas en su vida notan cambios en usted cuando pasa tiempo con esta persona, escucha que se queja constantemente de ellas, o simplemente lo ve perder energía debido a su presencia, definitivamente es hora de mantenerse alejado de ellos.

Esto no es solo una molestia leve o alguien que no te gusta, su presencia está invadiendo otras relaciones y partes de tu vida y mereces tener el control de cómo te sientes y actú.

Cómo mantenerse alejado de alguien

Cuando decides mantenerte alejado de alguien, ¿qué implica eso?? ¿Los estás cortando?? ¿Eliminas su número y nunca vuelvas a hablar con ellos?? No necesariamente.

Mantenerse alejado de alguien podría significar simplemente evitarlo cuando pueda. Si es un amigo o compañero de trabajo del que te mantienes alejado, puedes elegir no verlos fuera del trabajo. Tal vez podrías dejar de seguirlos en las redes sociales. Pero darles el hombro frío sería inmaduro.

En este caso, se mantendrá alejado de ellos en situaciones que le brindarían frustración o fatiga emocional. En un evento de reunión o trabajo, es posible que deba interactuar con ellos. Pero manténlo a un mínimo de una pequeña charla cortés, y eso podría ser lo que necesitas.

Mantenerse alejado de alguien en las redes sociales

Si sigues a alguien en las redes sociales que te hace sentir mal contigo solo viendo sus fotos, los dejarás de seguir y es así de simple. Pero con conexiones más profundas como relaciones y amistades, deberá mantenerse alejado de ellas de una manera que funcione para usted.

Mantenerse alejado de alguien cercano a ti

Podría ser aún peor para ti simplemente cortar a alguien con quien estás cerca, incluso si sabes que es mejor. En este caso, tener una conversación es ideal.

Deje que esta persona sepa lo que su relación significa para usted, pero que ya no es bueno para su salud mental. Pueden ofrecer trabajar en sus problemas que están causando su angustia. Pero si no se puede arreglar, les está haciendo saber que se está distanciando de ellos.

Mantente alejado, pero hazlo bien!

Si reconoce las señales, debe mantenerse alejado de alguien y actuar en consecuencia correctamente, no será bombardeado con mensajes de texto o llamadas telefónicas preguntando qué pasó. Obtendrán algún tipo de cierre y tú también. Piense en esto como una ruptura y, en algunos casos, puede ser uno. Pero, si está en peligro físico o tiene miedo de esta persona, simplemente cortar toda la comunicación sería lo mejor para usted.

Antes de todo lo demás, o los sentimientos de la otra persona, debe concentrarse en su propia salud mental y bienestar en todas las situaciones. No puedes ser un buen amigo o pareja si tienes una relación que está drenando tu energía.

Si alguien es realmente una chispa positiva para su felicidad o no le da nada positivo a su vida, es su elección mantenerse alejada de ellos. Y aunque puede parecer duro, a veces debe hacerse para que te cuides.

Si nota estos letreros, debe mantenerse alejado de alguien, no lo posponga. Tu futuro yo te agradecerá cuanto antes lo hagas.