Cómo mantenerse conectado mientras se distancian social y evita la soledad

Aprenda a mantenerse conectado mientras se distancian social y evite los efectos de la soledad y el aislamiento durante la crisis del coronavirus.

Toda la situación de Covid-19 nos ha dejado completamente separados de las vidas sociales que solíamos saber. Sin embargo, es posible aprender cómo mantenerse conectado mientras se distancian!

Hace solo unos pocos meses, dimos por sentado el hecho de que podríamos ir a ver a un amigo y sentarnos en un café o bar sin restricciones, aparte del tiempo de cierre. Esos días de Halcyon de hecho!

Por supuesto, es importante recordar que esos días volverán. Solo necesitamos ser pacientes, hacer lo que tenemos que hacer mientras tanto y mantener nuestra distancia social. Si eso significa no ver a nuestro más cercano y querido en persona por un tiempo, desafortunadamente, que así sea. Seguridad primero!

Sin embargo, solo porque no puedes ir y ver a tus amigos y familiares en persona, eso no significa que no puedas mantenerte conectado de otras maneras.

Comprender cómo mantenerse conectado mientras que el distanciamiento social básicamente se reduce a la tecnología. Afortunadamente, vivimos en una época en la que hay mucho de eso! Si tiene un teléfono inteligente, una computadora portátil o tableta y una conexión confiable a Internet, está listo para comenzar. Afortunadamente, la mayoría de la gente tiene esas cosas.

¿Por qué es importante aprender a mantenerse conectado mientras se distancian sociales??

En primer lugar, no tenemos idea de cuánto tiempo tendremos que hacer esto. En segundo lugar, es importante mantener las conexiones con aquellos que nos importan. El momento actual es difícil para todos, pero algunas personas están descubriendo que sus niveles de ansiedad están aumentando.

Tratamos con situaciones difíciles al encontrar fuerza en quienes nos rodean, y significa que necesitamos encontrar formas novedosas e innovadoras de mantenernos conectados a pesar de que no podemos vernos en persona.

Solo tener una conversación con tu mejor amigo por teléfono podría ser todo lo que necesitas para animar tu día y cepillar esa nube oscura con la que te despertaste esa mañana. Lo mismo ocurre con tus amigos y familiares. Tal vez pasar media hora charlando contigo sobre nada en particular en particular los ayudará a sentirse más felices y capaces de continuar con el día con una nota más brillante.

En tiempos como este, no es lo que tienes lo que importa, es quien tienes. Entonces, si no podemos hacer reuniones cara a cara, ¿qué podemos hacer?? Aprendamos a mantenernos conectados mientras se distancian.

#1 tiene fiestas de zoom regulares. Zoom puede ser principalmente para reuniones de trabajo, pero se ha adoptado como la plataforma elegida para amigos y familiares que se unen para las fiestas virtuales en las últimas semanas! Todos podrían sentarse, conectados a través de Zoom y ver la misma película. Incluso podría tener su propia sesión privada de clubes nocturnos!

Hay muchas maneras en que puede aprender a mantenerse conectado mientras se distancian social, pero esta es una de las mejores para reunir a varias personas y socializar básicamente de la misma manera que lo haría de otra manera, menos el toque personal.

#2 Crear grupos de WhatsApp. Si aún no lo ha hecho, configure un grupo de WhatsApp de sus amigos o familiares. Dispara los mensajes durante todo el día cuando un pensamiento divertido entra en tu mente. Cualquier gifs o memes divertidos que veas, envíalos al grupo.

Probablemente encontrarás que pasas la mayor parte del día en el grupo. Y, el tiempo pasa mucho más rápido. Es una forma genial de mantenerse conectado. Además, puede enviar mensajes de voz al grupo para un toque más vocal.

#3 Sea un poco más activo en las redes sociales. La mayoría de nosotros pasamos más tiempo en nuestras plataformas de redes sociales en este momento. Y las redes sociales son una excelente manera de aprender a mantenerse conectado mientras se distancian. Comuníquese con las personas que tiene en su lista de amigos con quienes no hablas mucho. Nunca se sabe, tal vez necesiten un poco de contacto humano durante este momento difícil!

La fuerza que las personas encuentran en las interacciones humanas nunca deben subestimarse. Podría estar gustando una foto, comentando una publicación o simplemente enviando un mensaje rápido "oye, cómo estás". Sea lo que sea, es una forma de mantenerse conectado.

Tal vez todos saldremos de esta situación habiéndose conectado con nuestros viejos amigos. En ese sentido, es un verdadero positivo.

#4 Prueba una fiesta de Netflix. Si desea Netflix a través de Google Chrome, o si puede organizarlo para que lo esté viendo a través de Chrome, puede tener una fiesta de Netflix con sus amigos! Esto significa que estás viendo el mismo programa. También hay una ventana de chat disponible para que pueda hablar sobre lo que está viendo y discutir la trama y tal vez qué actores están calientes!

Si quieres verte mientras miras una película, debes seguir con Zoom, pero comentar es divertido a través de una fiesta de Netflix!

#5 Juega en Housparty. Si aún no ha descargado Housparty, es hora de intentarlo! Esta no es solo una aplicación de video para chats grupales, es más que eso. Puedes jugar juegos interactivos en tiempo real. Básicamente teniendo una fiesta real. Prima! Puedes involucrar a varias personas en cualquier momento.

Por supuesto, si solo quieres sentarte charlando en una pantalla dividida con varias personas, también puedes hacerlo. Las capacidades de Houseparty son fantásticas y realmente te muestran cómo mantenerte conectado mientras se distancian social y lo fácil que puede ser.

#6 Envía un regalo a alguien que extrañas. Por supuesto, podrías seguir la ruta antigua. A veces, este es el más conmovedor. Claro, probablemente estés hablando con tus amigos y familiares por teléfono, pero ¿por qué no hacer arreglos para que se entregue un regalo sorpresa??

Pida algunas flores para un miembro de la familia, o un regalo de Amazon para ser entregado a un amigo. Cuando llegue, estarán tan abrumados por la alegría y la nostalgia que ciertamente hará su día. ¿Hay alguna mejor manera de mantenerse conectado que esto??

Aprender a mantenerse conectado mientras el distanciamiento social se debe principalmente a la tecnología. Somos bendecidos de que tengamos tantas opciones disponibles para usar. Si esta situación hubiera sucedido hace 30 años, habríamos estado atrapados con solo un número de teléfono fijo para llamar, sin ninguna manera de ver a nuestros amigos y familiares en persona.

Al menos con un teléfono inteligente o una computadora portátil, puede videocamarse y ver su cara. Si bien ciertamente no hay sustituto para darle a alguien que le importa un abrazo real, poder verlo en una pantalla es ciertamente mejor que nada. Por ahora, eso es algo con lo que tendremos que estar satisfechos.

La pandemia del coronavirus nos ha mantenido alejados de nuestro más cercano y querido. Pero aprender a mantenerse conectado mientras el distanciamiento social hace que la situación sea más fácil de manejar.