Cómo dejar de ser egocéntrico en una relación 25 maneras

Es posible que haya escuchado a su esposa decir que eres egoísta varias veces durante las peleas. Incluso tus amigos podrían decirte que estás siendo demasiado egocéntrico en tu relación. También ha comenzado a notar que a veces tomas decisiones egoístas sin pensar en tu pareja.

Hacer tales acciones egocéntricas puede tener serias consecuencias en su relación. Su pareja puede ser infeliz, lo que podría conducir a más estrés, tensión y desgloses. Es posible que se haya dado cuenta de esto por ahora, es hora de aprender a dejar de ser egocéntrico.

¿Qué significa ser egocéntrico en una relación??

Si se le da una oportunidad entre elegir lo que solo te hace feliz y lo que te hace y Otras personas felices, ¿cuál estás eligiendo?? Si dijiste que estás eligiendo el que solo te hace feliz (a quién le importa otras personas?), entonces estás siendo egocéntrico.

Este es un hipotético simplista, pero en las relaciones, puede ser bastante desordenado. ¿Pasarías voluntariamente un fin de semana con tus suegros solo por la felicidad de tu pareja?? Los socios egocéntricos tienden a ver sus relaciones solo a través de su perspectiva. Si esto suena como tú, entonces podría ser hora de aprender a no ser egocéntrico.

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¿Cómo me hago menos egocéntrico??

Darse cuenta de que eres una persona egocéntrica es el primer paso para trabajar para cambiarte. Puede ser un trabajo duro hacer algunos cambios, pero su esfuerzo puede hacer que su relación sea mucho mejor y puede mejorar su vida de muchas maneras.

Para trabajar en su personalidad egocéntrica, primero debe desarrollar una mente abierta. Puede ser común que las personas piensen que saben lo que es mejor para ellos, incluso cuando no. Así que mantener una mente abierta y escuchar lo que dicen las personas cercanas a usted pueden marcar una gran diferencia.

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Cómo dejar de ser egocéntrico en una relación: 25 maneras

A continuación se enumeran 25 formas de dejar de ser egocéntrico:

1. Aprender a empatizar

Si no eres alguien que es bueno para entender a otras personas, esto puede ser un poco difícil al principio. Pero aprender a empatizar con alguien es muy importante si estás tratando de dejar de ser egocéntrico.

Pensar en lo que harías y sentir si estuvieras en el lugar de los demás es una excelente manera de desarrollar esto. Piense en lo que desea que su pareja haga por usted y haga lo mismo por ellos.

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2. Haga preguntas a su pareja y escuche

Una característica común de una persona egocéntrica es que tienden a vivir en sus propias cabezas. Aprender a cuidar y pensar en los demás puede ser un desafío. Puedes desarrollar esta habilidad lentamente, lo que puede tener un impacto significativo en la felicidad de tu relación.

Puede dar pequeños pasos hacia esto: pregúntele a su pareja cómo están y prestar atención a lo que dicen. Darle a su pareja la oportunidad de hablar mientras los escucha activamente puede hacer que su pareja se sienta atendida y puede ayudarlo en su búsqueda sobre cómo ser menos egocéntrico.

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3. Aprenda a hacer de su pareja una prioridad

Si eres una persona egocéntrica, puede darte cuenta de que casi nunca eliges a tu pareja sobre tu trabajo.

Esto puede ser muy molesto para su pareja y puede tener efectos desastrosos en su relación. Cuando te obligue a una decisión, haz un esfuerzo para elegir algo que haga feliz a tu pareja, para que sientan que son una prioridad en tu vida.

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4. Haz cosas buenas para tu pareja

En la lista de cosas sobre cómo dejar de ser egocéntrico, ser una buena persona está en lo alto de la lista. Puede ser pequeños actos de bondad, como hacer de su pareja una taza de café o ayudarlos a reorganizar su oficina. Hacer cosas buenas para tu pareja puede ayudarte a crecer de ser egoísta.

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5. Participar en los intereses de su pareja

Si está tratando de cambiar su comportamiento egocéntrico, es importante aprender a participar y apreciar los intereses de su pareja. Hacer las cosas que le gustan a su pareja puede hacer que se sientan importantes y unirlos a ustedes dos. También puede ayudarlo a salir de su zona de confort y ayudarlo a crecer.

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6. Reconoce la vida de tu pareja más allá de ti solo

Los hombres egocéntricos en las relaciones tienden a pensar que el mundo gira a su alrededor. No puede esperar que su pareja haga constantemente cosas por usted. Reconocer que su pareja tiene una vida fuera del cuidado de usted es importante. Esto puede evitar muchos conflictos y facilitar su pareja.

7. Deja de exigir favores

Quizás se pregunte si ser egocéntrico es algo malo. Si bien puede que no te parezca tan importante, las personas que te rodean tienden a sufrir. Exigir grandes e irrazonables favores de su pareja puede ejercer mucho tensión en su relación.

Exigir favores también es solo una forma de explotar el amor de tu pareja por ti. La investigación muestra que las relaciones se basan en el equilibrio; Exigir demasiado puede alterar este equilibrio y puede ser perjudicial para usted y su pareja. Entonces, para cambiar su comportamiento egocéntrico, frenar sus demandas es beneficioso.

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8. Hacer compromisos

¿Esperas que todo en tu vida vaya como quieras??

Si te encuentras culpando a tu pareja cuando las cosas no salen a tu manera, o cuando quieren hacer algo que quieras, deténgase y reconozca que esta es una respuesta egoísta. Las relaciones son un dar y tomar. Entonces, si desea tener una relación saludable, entonces aprender a comprometerse es esencial.

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9. Presta atención a tu pareja

Muchas veces las relaciones se desmoronan porque los socios no se prestan atención. Relaciones egocéntricas como esta comunicación bloquean ya que ambos socios esperan que el otro les preste atención, mientras que no hacen un esfuerzo por hacer lo mismo.

La investigación muestra que la falta de atención puede arruinar una relación. En un momento en que los teléfonos están siempre en nuestras manos, prestar atención puede ser difícil. Pero si está trabajando en cómo dejar de ser egocéntrico, entonces es bueno hacer cambios en la forma en que interactúa con su pareja.

10. Deja de tratar a tu pareja como tu propiedad

Un rasgo egocéntrico común en una persona es que tratan a su pareja como si les pertenecieran. El hecho de que estés en una relación con alguien no significa que puedas Señor sobre ellos; Para cambiar su comportamiento egocéntrico, sea consciente de cómo trata a su pareja y asegúrese de no tomar sus decisiones por ellos.

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11. Haz algo reflexivo

Tal vez se pregunte por qué soy tan egoísta y egocéntrico? Esto podría ser porque tiendes a concentrarte solo en ti mismo. Para dejar de sentirse así, trate de hacer algo reflexivo por su pareja, como obtener el vestido que han querido durante mucho tiempo o llevarlos a una cita sorpresa.

12. Pregunte y valore las opiniones de su pareja

El comportamiento típico egocéntrico es hablar por su pareja. Al disminuir la voz de tu pareja, los estás controlando. Para cambiar este comportamiento, deténgase cuando esté hablando demasiado y le dé ese espacio a su pareja.

Anímelos a compartir lo que piensan haciendo preguntas y mostrándolas que escuchas.

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13. Sea consciente de sus acciones egoístas

Una parte clave en cómo dejar de ser egocéntrico es reconocer cuándo eres egoísta. Tenga en cuenta cuándo sale este comportamiento y haz un esfuerzo consciente para detenerte. Ser consciente de sus acciones puede ayudarlo a cambiarlas.

14. Sea generoso en su relación

El comportamiento egoísta y egocéntrico sale cuando eres tacaño: tacaño con dinero, tiempo y esfuerzo. Tómese un momento para pensar si está tratando bien a su pareja.

¿Les proporciona las cosas que necesitan?? ¿Pasas tiempo de calidad con ellos?? ¿Te esfuerzas por hacer feliz a tu pareja?? Si no estás haciendo ninguna de estas cosas, entonces es hora de comenzar.

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15. Satisfacer las necesidades de su pareja

Una buena manera de dejar de ser egocéntrico es cuidar a otras personas. Cuando cuidas de las personas, debes pensar en lo que quieren o que puedan necesitar, o lo que los hace felices. Esto puede ayudarlo a hacer conexiones con otra persona en un nivel íntimo

dieciséis. Deja de desplazar tu ira

Cuando las cosas no salen a tu manera, te enojas. Y cuando te enojas, es posible que hayas notado que te peleas con tu pareja o que tu relación empeora. Esto es probablemente porque estás desplazando tus frustraciones en tu pareja.

El desplazamiento es algo muy egocéntrico porque estás arruinando el estado de ánimo de tu pareja y haciendo que se sientan mal por algo que no hicieron.

17. Asumir responsabilidades adicionales

El mejor consejo sobre cómo dejar de ser egocéntrico en su relación es asumir algunas de las responsabilidades de su pareja para aliviar su carga. Esto puede implicar hacer algunas tareas en la casa, o recoger a los niños, o arreglar equipos para el hogar roto.

Asumir las responsabilidades también puede hacerle más consciente de lo que pasa su pareja y puede ayudarlo a empatizar.

18. Celebre los días especiales de su pareja

Si eres una persona egocéntrica, probablemente sea característico de ti olvidar fechas importantes como cumpleaños o aniversarios. Intentar realizar un seguimiento de estos días y celebrarlos con su pareja puede ayudarlo a involucrarse más en su relación.

19. Delogia a tu pareja todos los días

Puede pensar que esto es innecesario porque su pareja ya sabe cómo se siente acerca de ellos, pero si está tratando de dejar de ser egocéntrico, felicitarlos puede hacerlos más especiales y puede ayudarlo a pensar en otras personas y no solo. tú.

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20. No uses tu pareja

Si está buscando formas de cambiar su personalidad y cómo dejar de ser egocéntrico, entonces es hora de evaluar su relación. ¿Estás en una relación con tu pareja porque te gustan o porque puedes usarlos para tu beneficio??

Tal vez estás usando a tu pareja por su dinero o sus conexiones. Esta es una personalidad típica y egocéntrica. Y si crees que simplemente los estás usando, entonces es mejor cortar las cosas antes de lastimar a tu pareja.

21. Deja tu ego en la puerta

Un rasgo egocéntrico común es el comportamiento autodulgente. Puede ser muy egoísta en sus círculos sociales, o su papel de trabajo podría exigir un cierto nivel de confianza. Pero cuando estás con tu pareja, es hora de dejarlo de lado.

Sea íntimo y vulnerable con su pareja: también podría ser un gran alivio para su salud emocional.

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22. No seas egoísta en la cama

Las personas egocéntricas tienden a preocuparse solo por sí mismas, y esto también incluye su personalidad en la cama. Recuerda que participar en el sexo es algo que tanto tú como tu pareja deberían disfrutar.

Así que trate de ser menos exigente y busque complacer a su pareja más que concentrarse en usted mismo.

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23. Escuche señales no verbales

Cuando las personas sienten que sus parejas no se preocupan por ellos, entonces tienden a cerrar y no se expresan abiertamente. Entonces, si desea ayudarlos a abrir, es importante leer sus señales no verbales.

La investigación muestra que leer estas señales puede ayudarlo a desarrollar relaciones más fuertes y deshacerse del comportamiento egocéntrico.

24. No sigas hablando de ti mismo

Una de las características de una persona egocéntrica es que hablan constantemente de sí mismos. Si estás tratando de ser una mejor persona, entonces libera un espacio para que tu pareja hable.

Aprete a ti mismo cuando te despotriques sobre algo que te sucedió y cambia el tema a tu pareja.

25. Mostrar cariño

Mostrar afecto y ser íntimo con su pareja es una muy buena manera de superar su personalidad egoísta. Mostrar afecto significa que te preocupas activamente por alguien. Esto no solo puede aumentar la felicidad de usted y su pareja, sino que también puede ayudarlo a desarrollar características de bondad, vulnerabilidad y empatía.

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Conclusión

Tu viaje de cómo dejar de ser egocéntrico es difícil, pero definitivamente es algo de lo que no te arrepentirás.

Si está teniendo dificultades para incorporar cambios en su estilo de vida, considere ir a sesiones de terapia. No es imposible dejar ir tu comportamiento egoísta, solo necesitas hacer un esfuerzo!