Cómo dejar de mentir en una relación - 5 mejores formas

¿Crees que mentir es una elección y no un error?? Una relación saludable se basa en la base del amor, la confianza y el respeto. Cuando le mientes a tu pareja, te alejas de los tres pilares clave de una asociación saludable. En caso de que esté luchando por descifrar cómo dejar de mentir en una relación, debe saber que no está solo en esto. Según los hallazgos de un estudio de engaño, las personas mienten a sus parejas románticas 5 veces a la semana.

Ninguno de nosotros puede afirmar que es completamente transparente con nuestros socios. Todos tenemos nuestra parte justa de mentiras blancas, que se les dice que mantenga la paz y evite las conversaciones incómodas. Pero es importante dibujar esa línea entre una mentira prosocial improvisada y una serie de mentiras cuidadosamente fabricadas y hacerla una forma de vida. Si te haz un hábito, hay una buena posibilidad de que te dejaras lamentando: “Menté y arruiné mi relación."

Los estudios afirman que cuanto menos mienta, mayores serán sus posibilidades de mejorar la salud mental y física. Los efectos negativos de la mentira comienzan a afectar no solo a la persona que se le está mintiendo, sino también en el autor de estas mentiras. Cuando eso sucede, es posible que te quede buscando un escape del peso de tu propia conciencia culpable.

¿A menudo te preguntan cómo lidiar con mentir en una relación o cómo arreglar una relación después de mentir?? Y, lo más importante, cómo dejar de mentir? Entonces, estás justo en el lugar correcto. Lo guiaremos a través de cinco formas prácticas de ayudarlo a dejar de mentirle a su pareja. Estén atentos para descubrir el secreto para construir un futuro mejor y más feliz con su pareja.

Efectos de mentir en una relación 

Tabla de contenido

• Efectos de mentir en una relación 
  • 1. Rompiendo la confianza
  • 2. Lastimando a tu pareja
  • 3. Evidente falta de respeto para su pareja
  • 4. El peso de la culpa y el estrés
  • 5. Las mentiras provocan más mentiras 
• Entiende por qué le mientes a tu pareja
  • 1. Acostado por miedo a decepcionar o molestar a su pareja
  • 2. Mentir es una segunda naturaleza para ti
  • 3. Queriendo dos cosas en conflicto
  • 4. Puede estar mintiendo para proteger a su pareja
  • 5. Mientes porque puedes salirse con la suya
• Cómo dejar de mentir en una relación?
  • 1. Cómo dejar de mentir en una relación? Rastrear la raíz 
  • 2. No dudes en decir que no
  • 3. Aprender a lidiar con las consecuencias 
  • 4. Deja de justificar una mentira 
  • 5. Confesar y comunicarse 
• Cómo volver a la verdad después de mentir en una relación
• Lidiar con mentir en una relación 
• Preguntas frecuentes

Hemos escuchado la 'honestidad es la mejor política' lo suficiente como para saber que no sale nada gratificante de mentir. Cuando mientes en tus relaciones íntimas, debería haber repercusiones. Dependiendo de la magnitud de la mentira, estos pueden variar en cualquier lugar desde un argumento desagradable hasta problemas de confianza profundos en la relación. 

Lo complicado de las mentiras es que se desentragran en los momentos más inesperados. Incluso si no lo hacen, los efectos negativos de la mentira aún pueden afectar su relación, ya que la persona que no ha sido honesta puede encontrar difícil conectarse con su pareja con verdadera seriedad o ser su verdadero yo en la relación. Probablemente por eso, a menudo, después de mentir, la mayoría de las personas luchan con: “¿Cómo dejo de mentirle a mi esposa/esposo/pareja??"

Encontrar formas de dejar de mentir o cómo decir la verdad después de mentir durante tanto tiempo puede ser difícil. Quizás comprender algunos efectos comunes de mentir en una relación le dará una verificación de la realidad:

1. Rompiendo la confianza

Uno de los efectos negativos de la mentira es la erosión de la confianza. Cuando mientes, pones en juego tu autenticidad y dignidad. Y en el proceso, corre el riesgo de arruinar el vínculo sincero con su pareja. Créanos, la confianza no está sobrevalorada. Una vez destrozado, es difícil pegar las piezas y deshacer el daño causado a su relación. 

Las relaciones sin confianza son similares a un cuerpo sin un corazón latido: sin vida e insostenible. Puede seguir fingiendo que todo está bien en su paraíso romántico, pero la red de mentiras que ha girado está obligado a consumir su vínculo entero en algún momento. Cuando lo haga, restablecer la confianza y la reconstrucción de la relación desde cero puede ser un proceso arduo y prolongado que la mayoría de las parejas no tienen la fuerza para ver hasta el final.

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2. Lastimando a tu pareja

Ya sea que esté acostado por miedo o un hábito compulsivo, está lastimando a su pareja con cada mentira que le digas. A veces, es posible que ni siquiera puedas entender la gravedad de la herida que tus mentiras pueden causar. Lo que parece una mentira inofensiva para ti puede ser un factor decisivo para tu pareja. 

Incluso si te sales con la suya en este momento, no hay certeza de que no volverá a perseguirte. Por ejemplo, puede engañar a su pareja y salirse con la suya con infidelidad por el momento, pero cuando la verdad vea la luz, te asustará de por vida y destruirá tu relación.

3. Evidente falta de respeto para su pareja

Mentir es una elección y cada vez que tomas esa decisión esencialmente muestra un desprecio descarado por los sentimientos de tu pareja. Eso indica una falta de respeto en una relación. Si su pareja descubre sus mentiras y engaño, el daño que les causa puede costarle su relación. Este es uno de los efectos negativos de la mentira que debe tener en cuenta, especialmente si valoras a tu pareja y, por alguna razón, te ha hecho creer que mentirles es una forma de protegerlos del dolor y el dolor.

Sí, la verdad puede ser hiriente. Pero la transparencia y el respeto mutuo entre dos socios no son negociables. Sin estos, ¿cuál es el valor de una pareja en una relación?? Una vez que mires tu falta de veracidad de este prisma, trabajarás más duro para descubrir cómo dejar de mentir en una relación.

4. El peso de la culpa y el estrés

Culpa, vergüenza, indignidad, estrés: todo va de la mano con una mentira. Seamos realistas, somos humanos después de todo. La conciencia, la moral y la ética están muy vivos en nuestro subconsciente. Los constantes viajes de culpa son innegablemente uno de los efectos más adversos de mentir en una relación. Te comerá por dentro y alterará tu comportamiento en torno a la persona que estás engañando.

El equipaje emocional derivado de una conciencia culpable puede convertirte en una persona emocionalmente distante. Esto puede, a su vez, tener dos efectos: uno, su pareja olerá una rata y lo llamará, exponiendo su deshonestidad; En segundo lugar, pueden interpretarlo como su falta de interés en ellos y la relación y dar un paso atrás. De cualquier manera, hay una posibilidad muy real de que te pregunten: “Mentí y arruiné mi relación. Qué hago ahora?"

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5. Las mentiras provocan más mentiras 

¿Recuerdas a Sheldon Cooper en La teoría del Big Bang Tejer una historia completa para escapar con una mentira? Su compañero de cuarto Leonard le mintió a su vecino Penny sobre asistir a un simposio sobre positronio molecular para evitar su escaparate. Pero Sheldon planeó una intervención imaginaria de drogas para su primo inexistente Leopold porque pensaba que la mentira de Leonard era "ridículamente transparente". 

Mientras hiperbólico, la historia lleva a casa la realidad de "mentiras benditas". Si le mientes a su pareja que cubra sus pistas una vez, hay una buena posibilidad de que tenga que recurrir a más mentiras para cubrirlo. Un día, te encontrarás en una red de deshonestidad e hipocresía si no descubres cómo dejar de mentir de inmediato. Si la verdad sale a la luz, su pareja puede terminar sintiendo como si toda su relación fuera una mentira.

Entiende por qué le mientes a tu pareja

Mentirle a una pareja para salir de una situación incómoda o una confrontación potencial puede parecer la elección más fácil en el momento, sin embargo, el peso de su deshonestidad lo alcanzará tarde o temprano. Y cuando lo haga, te preguntarás cómo dejar de mentir en una relación.

Encontrar una salida de esa lucha interna puede volverse mucho más fácil si entiendes un poco de por qué le mientes a tu pareja. Las razones pueden variar de problemas emocionales subyacentes o un trauma no resuelto del pasado hasta estar en una relación tóxica donde la mentira se ha convertido en su mecanismo de defensa.

Entonces, ya sea que te estés preguntando cómo dejar de mentir compulsivamente o acostarse por miedo, un examen minucioso de los desencadenantes puede ser el primer paso hacia la curación. Estas son algunas de las posibles razones por las que le mientes a tu pareja:

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1. Acostado por miedo a decepcionar o molestar a su pareja

Si te has dado miedo porque no puedes manejar la reacción de tu pareja si están decepcionados o molestos contigo, estas mentiras pueden ser tu forma de lidiar con los problemas de ira de tu pareja. Tal vez, tienes miedo de los arrebatos enojados de tu pareja y ha comenzado a recurrir a mentir para evitar desencadenar su temperamento.

Si ese es el caso, la pregunta que debe hacerse no es "cómo dejar de mentirle a su pareja" sino "por qué estoy en esta relación". Esta es claramente una relación de relación poco saludable que le hará más daño que bien y puede ser hora de que reevalúe sus elecciones.

2. Mentir es una segunda naturaleza para ti

Si la pregunta que está haciendo es cómo dejar de mentir compulsivamente, entonces alguna introspección y una exploración profunda de las experiencias de su infancia y cómo pueden haber dado forma a su personalidad adulta pueden estar en orden. Es posible que haya crecido en un ambiente de alta presión alrededor de los padres y los hermanos que establecen estándares exigentes y se acostumbraron a mentir para evitar las repercusiones de no cumplir con sus expectativas.

En caso de que mentir sea un hábito que se pueda rastrear hasta sus años de formación, puede convertirse en una segunda naturaleza para usted y tal vez ya no reconoce con qué frecuencia y sin esfuerzo se mienta para salirse con la suya con algo que sospecha que alguien puede desaprobar.

3. Queriendo dos cosas en conflicto

Una de las razones por las que puede estar mintiendo a su pareja es que ha comenzado a otorgar mucha importancia a algo que no desea renunciar, pero sepa que su pareja desaprobará. Esta es la razón más común detrás de un compañero que mintía sobre hacer trampa a la otra.

Si está mintiendo para esconder una aventura, es porque no está preparado para terminar su relación con su pareja principal ni con la otra persona. Es un caso clásico de querer tener tu pastel y comerlo también. Del mismo modo, si tiene algún hábito de los que su pareja desaprueba: beber, fumar, juegos de azar, por ejemplo, mentirle a su pareja puede parecer una opción más fácil que tener que renunciar a la otra.

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4. Puede estar mintiendo para proteger a su pareja

Mentir no siempre significa que la persona que recurra a ella es desalmada, fría y calculadora. A menudo, las personas mienten porque piensan que están protegiendo a sus seres queridos al hacerlo. Cuando existe la posibilidad de que algo que haya hecho puede lastimar a su pareja, puede elegir mentir al respecto para "proteger" a su pareja porque causarles dolor también significa lidiar con la vergüenza y la culpa que proviene de ello.

Así "perdonar sus sentimientos" se convierte en la justificación perfecta para barrer la verdad debajo de la alfombra. Si miras de cerca, este es uno de los signos evidentes de la mala comunicación en una relación. Además, no importa de dónde vienes, el comportamiento mentiroso te llevará a la "mentí y arruiné mi relación" la mayoría de las veces.

5. Mientes porque puedes salirse con la suya

Como dicen, la explicación más simple es a menudo la correcta. Ese es exactamente el caso aquí. A veces, las personas mienten porque le gustan saber que pueden salirse con la suya. Mentirme en la cara de alguien y no ser atrapado puede darle prisa a esas personas, haciéndolos regresar por más, con un total desprecio por cómo estar en una relación con un mentiroso compulsivo puede afectar la salud mental de su pareja.

No hace falta decir que tal comportamiento es profundamente tóxico y poco saludable. Si puede relacionarse con él, necesita ayuda para trabajar en los problemas que pueden desencadenar este patrón de comportamiento. Puede ser un largo camino para descubrir cómo decir la verdad después de mentir durante tanto tiempo, pero comienza a comprender por qué mentir en su relación más íntima le da una patada.

Cómo dejar de mentir en una relación?

Seguir leyendo? Eso sugiere que es consciente de sus mentiras habituales y está listo para poner fin a ellas. Felicidades! Reconocer el problema es un gran paso en la dirección correcta. Estás dispuesto a arreglar tu relación tensa y construir una base sólida basada en la honestidad y la verdad. 

Pero los viejos hábitos mueren duro, bien? No puede esperar despertar una buena mañana y manchar mágicamente el daño que se ha hecho. Smith, un artista de unos 20 años, confiesa: “Mentí y arruiné mi relación. Para ser honesto, no tuve que mentir en muchas de estas circunstancias. Pero supongo que la emoción de escapar con una mentira es muy intoxicante. Ahora que he ido demasiado lejos y mi pareja perdió la fe en mí, no sé cómo decir la verdad después de mentir durante tanto tiempo."

Si puede relacionarse con Smith incluso un poco, debe haber un millón de preguntas corriendo por su mente en este momento. ¿Por qué sigo mintiéndome a mi pareja?? ¿Cuáles son los efectos negativos de la mentira?? Cómo dejar de mentir en una relación? Bueno, para responder en resumen, debes aceptar que se supone que el crecimiento es orgánico.

En lugar de centrarse en el impacto colosal de sus acciones o estar empantanado por preguntas desalentadoras como cómo decir la verdad después de mentir durante tanto tiempo, comprometerse a cambiar sus patrones, un día a la vez. Simultáneamente, reúna el coraje para enfrentar tanto los aspectos positivos como los negativos que vienen en su camino. Aquí hay cinco consejos para ayudarlo en su viaje de descubrir cómo dejar de mentir en una relación: 

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1. Cómo dejar de mentir en una relación? Rastrear la raíz 

Para resolver algo, primero tienes que llegar a la raíz. Intenta analizar la frecuencia, las circunstancias y las personas que te rodean que actúan como catalizador. Mira de cerca cuando estés al borde de otro lapso. ¿Te da vergüenza admitir la verdad?? ¿Te gusta escapar con tu secreto travieso?? 

¿Crees que estás protegiendo a tu pareja de un desglose importante ocultando los hechos reales?? Y lo más importante, ¿es necesario mentir?? ¿Es en absoluto justificable?? Un trabajo de investigación de Bella DePaulo, uno de los principales expertos del mundo en la psicología del engaño, registra 5 categorías de mentiras: (1) sus sentimientos y opiniones, (2) sus acciones, planes y paradero, (3) su conocimiento, logros y fallas, (4) explicaciones para sus comportamientos, y (5) hechos y posesiones personales. 

Una vez que identifica los desencadenantes, puede moldear su narrativa en una más honesta y aceptable. Por ejemplo, una esposa que gana más dinero que su esposo puede convertirse en un gatillo clásico para la discordia marital. Eso no significa que tengas que de puntillas sobre tu esposo sobre una gran oferta de trabajo gordo. Comunicarse honesto y abiertamente. Haz que vea cómo puedes hacer que ambas vidas sean más seguras y convenientes aceptando un trabajo mejor remunerado. Si no está seguro de cómo dejar de mentir, ¿por qué no comienza este viaje dando a la verdad un tiro justo??

2. No dudes en decir que no

"Sí cariño, me encanta este jarrón", "Me encantaría ir de compras contigo y Rachel", "Tenías razón! Este queso vegano es delicioso."¿Realmente te gustó ese jarrón o fue demasiado pegajoso para tu gusto?? ¿Querías pasar tu sábado por la noche sosteniendo un bolso en la tienda?? Se estaba volviendo vegano, su elección o estar de acuerdo con su pareja parecía mucho más fácil que admitir que disfruta de los lácteos y la carne?

Hay momentos en que pronunciar una pequeña mentira parece más conveniente por el bien de la armonía y la paz en lugar de confesar la verdad. Poco a poco, una mentira se suma a otra. Y antes de que te des cuenta, estás escondido debajo de un montón de mentiras, preguntándome: “¿Cómo dejo de mentirle a mi esposa o a mi esposo??", Pero no hay vuelta atrás. Todo lo que te queda es el lamento "Menté y arruiné mi relación".

Así es como van las cosas al sur, mi amigo! Es posible que estos compromisos en una relación no parezcan un gran problema en este momento, pero si sigues usando mentiras como una muleta para evitar confrontaciones en asuntos pequeños, diez años después del matrimonio o la relación, te resultará difícil reconocerte a ti mismo. Bueno, entonces cómo dejar de mentir en una relación? Tienes que expresar tus preferencias por igual. No, no lastimará a tu pareja si racionaliza tu argumento y no menosprecia sus opiniones. 

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3. Aprender a lidiar con las consecuencias 

La franqueza puede sacar reacciones desagradables. Si desea saber cómo mentirle a su pareja, debe entender que siempre no será una vela suave. Hay posibilidades de gritar, llorar y romper cosas, dependiendo de la intensidad de su verdad. Peor aún, puede perder a su pareja en el proceso.

Lisa, una de nuestros lectores de Seattle, comparte su historia: “Estaba engañando en una relación a larga distancia. Mi compañero vivía en un estado diferente y apenas nos conocimos. Después de que me enamoré de un compañero de trabajo y comencé a salir, no tenía las agallas para aclararles. El día que mi compañero decidió regresar a Seattle, la perspectiva de que vivimos juntos enviamos un escalofrío por mi columna vertebral. Me preguntaba cómo decir la verdad después de mentir durante tanto tiempo?"

Confía en nosotros, Lisa, aclarar a los dos hombres con los que estás saliendo es una opción más sabia en lugar de vivir una doble vida. Sí, las probabilidades están apiladas contra ti, y uno o ambos hombres en tu vida podrían voltear y salir por esa puerta. También puede suceder que una cena relajante de la luz de las velas sea suficiente para tirar la negatividad y seguir adelante con el compañero con el que realmente quieres estar. Tienes que estar mentalmente preparado para enfrentar lo que venga y tratarlo como un adulto maduro. La vida tiene un tinte de amarga y dulce, ¿no es así??

4. Deja de justificar una mentira 

Aunque son manzanas y naranjas, no puedo resistirme a arrastrar a Joe Goldberg desde Tú. Tenía la idea delirante de que depende de él proteger a la chica con la que está obsesionado. Estaba convencido de que cada cosa misteriosa que hacía, incluida la matar a las chicas, era un favor para ellas. No estoy comparando mentir con matar en serie aquí, pero la percepción de la autojustificación es bastante similar en ambas situaciones.

Sus mentiras altruistas no están salvaguardando a su pareja de la realidad, sino simplemente manipulando sus sentimientos y emociones. Sea lo suficientemente compasivo como para pensar desde el punto de vista de su pareja. ¿Cómo te sentirías si fueras víctima de la mentira constante en una relación?? ¿No habrás elegido la verdad sobre la manipulación?? Quizás no te das cuenta de los efectos negativos de mentir todavía. Una vez que su pareja lo haga, es posible que no quieran compartir un vínculo íntimo con un mentiroso compulsivo y invitará más malas noticias para la relación.

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5. Confesar y comunicarse 

Finalmente, es hora de una pizarra limpia. Si desea una relación genuina y resuelve cómo dejar de mentir enigma, coloque todos sus secretos sobre la mesa. No hay respuestas fáciles a preguntas como cómo decir la verdad después de mentir durante tanto tiempo. Acabas de rasgar la bandaid y lidiar con el dolor que sigue, y el dolor seguirá, no puedes desearlo.

Si realmente quieres saber cómo dejar de mentir en una relación, comience por ser más sincero. Esto significa no solo liberarse del patrón de mentir, sino también aclarar las mentiras que ha dicho en el pasado. Cuéntales tu lado de la historia y por qué hiciste lo que hiciste. Disculparse sinceramente por el daño que ha causado a su pareja. Value la respuesta de su pareja y les ofrezca espacio y tiempo para lidiar con los hechos. 

No hay una respuesta correcta a cómo dejar de mentir en una relación. Por su parte, podría ser paciente y explicar su proceso de pensamiento. Haz que se den cuenta de cómo estás poniendo tu relación primero y haciendo un esfuerzo honesto. Te deseamos un feliz para siempre!

Cómo volver a la verdad después de mentir en una relación

Mi primo James me llamó la semana pasada y preguntó: “¿Por qué sigo mintiendo a mi pareja?? Creo que esta vez mentí y arruiné mi relación. No confiarán en mí nunca más."Déjame compartir contigo las mismas sugerencias que le di a James, algunas perlas de sabiduría para ayudarte a volver a la verdad después de una serie de mentiras.

Entonces, cómo dejar de mentir compulsivamente? Lo primero es lo primero, déjalo todo de tu pecho antes de que tu pareja tenga la oportunidad de atrapar tus mentiras. De lo contrario, las consecuencias pueden ser fatales. Pero para James, era demasiado tarde. Debido a que su compañero ya estaba al tanto de su engaño, sugerí que no pronunció una palabra más que no es la verdad. También probó con seriedad algunas actividades para reconstruir la confianza y estas fueron de gran ayuda para reconectarse con su pareja.

Cuando esté presentado por usted mismo, recuerde que tiene que poseer sus acciones si está dispuesto a mantener viva esta relación. Entonces, su narrativa debe estar en declaraciones 'I' en lugar de arrastrar a su pareja para que sea una razón detrás de estas mentiras. Por ejemplo, deberías decir: "Mentí sobre conseguir ese trabajo porque me daba vergüenza aceptar mi fracaso" en lugar de: "Mentí sobre conseguir ese trabajo porque te habrías decepcionado si dijera que la entrevista no salió bien."

Será un largo estado de cosas que su pareja acepte el engaño y decida si quiere permanecer en esta relación o no. Mientras tanto, podría hacer todo lo que esté a su alcance para salir como un socio confiable: presente cuando haga una promesa y se mantenga alejado de comprometerse con promesas vacías que no puede mantener.

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Lidiar con mentir en una relación 

Cuando decimos la honestidad y la transparencia en una relación son primordiales, no estamos diciendo que comparta todos los pensamientos que tiene con su pareja. El espacio personal debe ser respetado. Pero la importancia de mejorar la comunicación en las relaciones no se puede enfatizar lo suficiente. Los efectos de mentir en una relación podrían ser duraderos. La terapia de pareja es una buena opción en caso de que se pregunte cómo arreglar una relación después de mentir. 

A veces, los desencadenantes detrás de su tendencia a mentir pueden ser difíciles de identificar por su cuenta. Por ejemplo, la mitomania o la mentira patológica es un comportamiento compulsivo donde es difícil controlar la mentira. Existen múltiples teorías para rastrear las razones de tales trastornos que incluyen abuso infantil, baja autoestima, depresión y problemas genéticos.

Si te encuentras mintiendo sin razón o motivo aparente y te preguntas cómo dejar de mentir compulsivamente, puede ser útil hablar con un profesional. Si está buscando ayuda, los consejeros calificados y con licencia sobre el panel de expertos de Bonobology están aquí para usted.

Entonces, esperamos que este artículo arroje algo de luz sobre cómo dejar de mentir en una relación. No es un paseo por el parque lidiar con mentir en una relación. En caso de que esté teniendo dificultades para descubrir cómo dejar de mentir, no se impida obtener la ayuda necesaria, incluso si es de las personas en su vida. Cualesquiera que sean las consecuencias, emergerás más fuerte en el otro lado, experimentado y sabio.

Preguntas frecuentes

La fuerte unión entre dos socios puede sobrevivir una pequeña mentira blanca aquí y allá siempre que sean inofensivos. Cubrir para olvidar la limpieza en seco es aceptable. Pero es aconsejable no estirar la verdad para ocultar una aventura en nombre de una fiesta de oficina. La verdad de alguna manera logra ser revelado y no te gustarán las consecuencias sombrías una vez que lo haga. 

La mentira constante hará que su pareja sospeche de cada uno de sus movimientos. Y honestamente, ¿puedes culparlos?? Intentarán encontrar falsedad en tus verdades. Será difícil para ellos confiar en ti por completo. Su intimidad con su pareja, tanto mental como física, se verá afectada. Si quieres mantener este juego mentiroso, siempre tendrás que estar alerta. Las posibilidades de ser atrapados son altas porque recordar cada historia inventada que ha compartido no es broma. Piénselo, es vale la pena poner todo el esfuerzo en?

Depende de muchos factores y varía de persona a persona porque nuestras narrativas y perspectivas son únicas. La respuesta corta es que si la mentira causa dolor a su pareja, duele su autoestima y manipula su autoimagen, no es perdonable. Al menos, no debería ser. Pero factores como la independencia financiera, la presión social, los problemas familiares y el futuro de un niño juegan un papel importante en una relación. Sin mencionar que el amor y el afecto pueden llevar a las personas a perdonar a sus parejas incluso después de un gran revés. 

No, mentir no es necesariamente trampa. Pero es trampa si tu pareja está mintiendo sobre una aventura. Usarlo para beneficios financieros o secreto sobre asuntos financieros, fronteras en trampa también. Las mentiras blancas son inofensivas siempre que no sean muy frecuentes y no molesten su paz mental. 

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