Cómo fortalecer su matrimonio cambiando su perspectiva

En este articulo

• Egoísta → desinteresado
• Perezoso → atento
• Altavoz → oyente
• División → Unidad
• Entonces → ahora
• Yo → nosotros

Los hábitos egocéntricos son difíciles de romper, y los que se llevan a un matrimonio a menudo causan incomodidad o descontento. Cambiar sus hábitos de ser enfocados en autocubrir a estar centrados en su cónyuge puede ser un desafío, pero estas tareas se realizan más fácilmente con una actitud dispuesta y un esfuerzo sincero. Echemos un vistazo a seis formas en que puede hacer el cambio cambiando su perspectiva.

Egoísta → desinteresado

Hacer el cambio de ser egoísta a ser desinteresado en su matrimonio no siempre es tan fácil como parece. Para cualquier persona solía ser independiente y autosuficiente, es fácil desarrollar una rutina y una estructura. El matrimonio cambia esa rutina. No hay duda de que ser desinteresado todo el tiempo es casi imposible, pero hacer el esfuerzo consciente para poner las necesidades de su pareja por encima de las suyas puede tener un profundo impacto en su matrimonio. No es la perfección que se requiere, simplemente una voluntad de poner a su pareja primero.

Perezoso → atento

Pasar de una actitud de pereza a estar totalmente atento es, de manera similar, difícil. Este cambio a menudo debe hacerse varias veces durante el curso de un matrimonio a medida que una pareja se siente cómodo con su rutina. La pereza no significa necesariamente que esté ignorando o evitando a su cónyuge; Podría ser simplemente un estado de estar demasiado relajado con los eventos diarios de su matrimonio. Haga un esfuerzo abierto y consciente para cambiar su enfoque y mantener su relación fresca. Esté atento a su cónyuge tomando cada momento y cada decisión con él en mente.

Altavoz → oyente

Otro cambio que debe ser consciente e intencional es el de la transición del orador al oyente. Muchos de nosotros deseamos que nos escuchen, pero nos resulta difícil escuchar cuando otros necesitamos escuchar. Practicar este cambio es beneficioso no solo para su matrimonio sino también para otras relaciones y amistades. Escuchar no solo significa escuchar las palabras que se hablan, sino que es una decisión de conciencia tratar de comprender el mensaje que se está compartiendo. No siempre es necesario responder, ni es una expectativa que siempre tenga la respuesta correcta. Simplemente está pasando de ser el que habla a ser uno que escucha.

División → Unidad

Es vital que su matrimonio sea uno que hable de unidad en lugar de de división. Hacer el cambio de ver a tu pareja como oponente a un compañero de equipo es necesario para el éxito de tu relación. Su pareja debe ser su confidente: la persona a la que busca ideas, para aliento, para inspirarse. Si su matrimonio es uno que alberga el descontento o la competencia por la atención, podría ser beneficioso conversar abiertamente sobre las esperanzas y las expectativas como una forma de aumentar su capacidad de trabajar como equipo.

Entonces → ahora

Deja el pasado en el pasado! Lo que sucedió antes, incluso en su propia relación, que ha sido perdonado debería dejarse en sola. Las reglas de lucha justa sugieren que todo lo que ha sido perdonado está fuera de los límites de argumentos, desacuerdos o comparaciones. "Perdonar y olvidar" no es un concepto que, como humanos, podamos lograr fácilmente. En cambio, el perdón es un esfuerzo diario para avanzar y dejar el pasado atrás. Por el contrario, pasar de una perspectiva "entonces" a una perspectiva "ahora", también significa que uno o ambos socios deben evitar repetir comportamientos que el otro considera frustrante o enojo. Perdón y permanecer en el ahora es un proceso que requiere ambos socios.

Yo → nosotros

Quizás el cambio más importante que hacer es el de una mentalidad de "yo" a una mentalidad "nosotros". Este concepto abarca todos los aspectos de la vida de una pareja, y es una voluntad de incluir siempre a su pareja en decisiones, eventos y momentos especiales en su vida. Estar dispuesto a incluir a su cónyuge no significa que debe renunciar a su independencia. Más bien, significa aumentar su independencia al elegir incluir a alguien en su vida que, de lo contrario, no tenga voz en sus tareas diarias.

Hacer un cambio en sus hábitos diarios no siempre es un paso fácil de tomar, pero es factible. De nuevo, eres humano. Tu cónyuge es humano. Ninguno de los dos alcanzará la perfección en su relación, pero cambiar las perspectivas y tener una actitud dispuesta para hacerlo puede enriquecer su vida de casados.