Cómo hablar sobre la separación del matrimonio con sus hijos

En este articulo

• Qué discutir con tu ex pareja
• Cómo explicar un matrimonio de separación de los tocadores
• Mantener rutinas
• Intenta ser civil
• No hagas que tus hijos elijan
• No uses a tus hijos como peones
• Esté atento al comportamiento de sus hijos
• Mantenga informados a otros adultos

Hay mucho conflicto en una separación matrimonial por sí solo sin preocuparse por cómo explicarlo a sus hijos. Separarse de su pareja no es una decisión fácil de tomar, ni es un seguimiento suave.

Una separación matrimonial con los niños es mucho más difícil, por eso es esencial aprender la mejor manera de lidiar con la situación y la mejor manera de decirle a sus hijos lo que está sucediendo.

La separación matrimonial con los niños es un proceso doloroso para toda la familia involucrada, pero eso no significa que deba permanecer en una relación poco saludable solo para sus hijos. Puede pensar que al permanecer juntos, le proporcionará a su hijo un hogar estable, pero ese no siempre es el caso.

Es más probable que exponga a su hijo a argumentos e infelicidad palpable. Aquí está cómo manejar una separación de matrimonio con hijos involucrados.

Qué discutir con tu ex pareja

La separación y los niños son una combinación angustiosa.

Entonces, antes de seguir adelante con la separación en el matrimonio, Tenga una discusión abierta y honesta con su ex sobre cómo será padre después de su ruptura. ¿Quién recibirá al niño y cuándo? ¿Cómo te unirás como padres a pesar de separarte románticamente??

¿Cómo le dirá a sus hijos que se está separando mientras les asegura que todavía es una familia?? Estas son todas las cosas que debe considerar antes de decirle a sus hijos sobre la separación en su matrimonio.

Cómo explicar una separación de matrimonio a los niños

• Se honesto: Es esencial para Sea abierto y honesto con sus hijos cuando les diga que se está separando. Pero, eso no significa que deba inundarlos con datos personales sobre su relación. Si uno de ustedes ha hecho trampa, este es un detalle que su hijo no necesitará saber. En su lugar, dígales que mientras se aman como padres, ya no está enamorado y que su familia será mejor si está separado por un tiempo.
• Use términos apropiados para la edad: Los niños mayores pueden requerir una explicación adicional de su separación matrimonial en comparación con los niños más pequeños. Asegúrese de tener su edad en mente cuando esté dando detalles.
• ESto no es su culpa: Sea claro que su separación matrimonial no tiene nada que ver con sus hijos. Los niños tienden a culparse a sí mismos, preguntándose qué podrían haber hecho de manera diferente para hacerte más feliz como padres y, por lo tanto, permanecer juntos. Debe asegurarles que su elección de separarse no es su culpa y que no hay nada que puedan hacer o podrían haber hecho para cambiarlo.
• Los amas: Explica que solo porque ya no vives juntos ya no significa que no los ames más. Tranquilizarlos de tu amor por ellos y hágales saber que todavía verán a ambos padres regularmente.
• Deja que hablen abiertamente: Anime a sus hijos a expresar cualquier comentario, preocupación y sentimiento abiertamente para que pueda abordarlos honestamente.

Mantener rutinas

Mantenga cierta normalidad durante su separación matrimonial con el niño involucrado. Esto facilitará el proceso tanto para usted como para sus hijos.

Esto significa permitir que sus hijos vean a ambos padres regularmente, manteniendo su horario para las actividades escolares y sociales, y, si es posible, todavía haciendo las cosas juntos como una familia, como asistir a funciones escolares o tener un día fuera.

Mantener una rutina ayudará a sus hijos a sentirse seguros y seguros en su nueva vida.

Intenta ser civil

Tu amor y respeto contribuirán en gran medida al tratar con tu ex pareja frente a tus hijos. Esto significa no golpear a su ex, no mover a los hijos lejos del matrimonio, y permitir el contacto completo cuando sus hijos necesitan a sus otros padres.

Esto también significa mostrar respeto y amabilidad al interactuar con su ex frente a sus hijos, permanecer unido en las decisiones de los padres y nunca socavar la decisión del otro, solo para que puedan salir como un buen padre.

No hagas que tus hijos elijan

Hacer que su hijo elija con quién quiere vivir es una decisión agonizante que nunca debe ponerse en un niño pequeño.

Si es posible, intente distribuir su tiempo entre los padres por igual. Si no, discuta como padres responsables qué situación de vida sería más beneficiosa para sus hijos.

Por ejemplo, quién se queda en la casa conyugal? El niño se dejaría aquí mejor, para no interrumpir su vida hogareña demasiado. Que vive más cerca de la escuela?

¿Quién tiene un horario de trabajo que sería mejor para llevar a los niños hacia y desde eventos sociales?? Una vez que haya tomado su decisión, discuta abiertamente con sus hijos por qué se tomó la decisión y cómo beneficia a toda la familia.

No uses a tus hijos como peones

Sus hijos no están allí para ser su mensajero, ni están allí para usar como castigo a su ex. Por ejemplo, mantener a sus hijos de las visitas solo porque no está contento con su ex.

No involucre a sus hijos en su separación matrimonial, tanto como sea posible hacerlo. No se están divorciando de tu pareja, eres.

Esté atento al comportamiento de sus hijos

Se dice que las niñas generalmente tratan con la separación y el divorcio de sus padres mejor que los niños. Esto se debe a que las mujeres tienen una mayor capacidad para digerir emocionalmente.

Esto no significa que ambos no experimentarán los efectos secundarios de este cambio drástico en su vida. La tristeza, el aislamiento, la dificultad para concentrarse y las inseguridades son el efecto secundario emocional común en la separación del matrimonio con los hijos.

Mira este video para aprender sobre el impacto del divorcio en los niños.

Mantenga informados a otros adultos

Es posible que desee informar a los maestros, entrenadores y padres de los amigos cercanos de sus hijos de su separación para que puedan estar atentos a los problemas de comportamiento en sus hijos, como ansiedad y depresión, y cambios en la rutina. Esto lo mantendrá actualizado sobre cómo su hijo está manejando la separación.

La separación del matrimonio nunca es fácil para usted ni para sus hijos. Abordar la situación con los términos de edad apropiados y no comparta más de lo necesario. Mantener una relación respetuosa con su ex contribuirá en gran medida a hacer que sus hijos sientan que su familia aún está intacta.