Cómo entender el consentimiento sexual en relaciones saludables

En este articulo

• ¿Qué es el consentimiento sexual??
• Cuándo y cómo pedir consentimiento
• ¿Por qué es importante entender el consentimiento sexual??
• 4 tipos de consentimiento
• ¿Cómo suena y se ve el consentimiento?
• 8 Directrices para el consentimiento para construir relaciones saludables
• Comprender la agresión sexual
• Qué hacer si has sido agredido sexualmente
• Algunas preguntas comúnmente se hacen
• Pensamientos finales

Una de las nociones comunes pero incorrectas que las personas tienen sobre las relaciones es que tienen derechos exclusivos al cuerpo de su pareja para participar en actividades sexuales, ya sea que aprueben o no.

Esta ideología convencional ha afectado la dinámica de muchas relaciones porque algunas personas ven a sus parejas como objetos sexuales y nada más.

Antes de participar en cualquier actividad sexual con su pareja, debe buscar el consentimiento de ellos, independientemente de la cantidad de veces que lo haya hecho. En este artículo, aprenderá qué significa el consentimiento sexual y algunos consejos para guiarlo al buscar el consentimiento.

¿Qué es el consentimiento sexual??

Consentimiento sexual significa un acuerdo para participar en actividades sexuales. Significa que antes de involucrarte sexualmente con alguien, debes dar tu consentimiento y también buscar el suyo.

Cuando las actividades sexuales ocurren sin consentimiento, puede considerarse como una agresión sexual que es un crimen punible en muchos países del mundo.

Cuando aprende a buscar consentimiento o cómo dar su consentimiento, le ayudará a amar y respetar a su pareja más. El consentimiento sexual también implica que valoras a tu pareja más que el sexo y estás interesado en todo lo que les concierne.

Para comprender más sobre el concepto de consentimiento sexual, este estudio realizado por Malachi Willis y otros autores brillantes es una lectura obligada. El estudio se titula consentimiento sexual en relaciones comprometidas, y se basa en los datos de 37 díadas que estaban en relaciones sexuales comprometidas.

Cuándo y cómo pedir consentimiento

Saber cuándo y cómo pedir consentimiento también puede determinar si su pareja estará de acuerdo con lo que desea.

Antes de comenzar cualquier actividad sexual, pedir su pareja es el mejor. Incluso si siempre han consentido en el pasado, no puede estar tan seguro de que darían su aprobación esta vez.

Su pareja puede enfrentar dificultades en cualquier aspecto de sus vidas, y las actividades sexuales pueden no estar en su lista de prioridades. Por lo tanto, para obtener la mejor experiencia con su pareja con respecto a las actividades sexuales, solicite su consentimiento y evite presionarlos para que acepten sus demandas.

¿Por qué es importante entender el consentimiento sexual??

Si está en una relación o no, es crucial comprender la esencia del consentimiento sexual porque puede afectar la dinámica de la unión entre usted y la otra parte. Aquí hay algunos puntos que responden a la pregunta de por qué es importante el consentimiento.

1. Significa respeto

Cuando sepa la importancia del consentimiento en una relación, podrá saber cómo respetar a su pareja. Significa que es posible que no tome decisiones relacionadas con el sexo a menos que aprueben.

Su pareja puede contar con usted para demostrar que le importa y respetarlos más allá de lo que ofrece sensualmente.

Cuando pides consentimiento, no significa que eres débil. En su lugar, muestra que está listo para respetar cualquier cosa que su pareja decida. También pueden corresponder esta muestra de respeto solicitando consentimiento en algunas ocasiones.

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2. Elimina las perspectivas de juicio

Dar consentimiento en una relación ayuda a los socios a evitar juzgarse. Cuando solicita el consentimiento en una relación, le muestra a su pareja que no está bajo presión. Entonces, si acceden a sus demandas, está bien con su decisión.

Si no lo hacen, no los juzgará por eso. Del mismo modo, con el consentimiento consensual viene la transparencia. Su solicitud de consentimiento lo ayudará a comprender las elecciones de su pareja, y no las cuestionará para ello.

3. Puede determinar cómo se siente su pareja sobre usted

Cuando se trata de consentimiento sexual, debe comprender cómo funciona porque puede afectar cómo su pareja ve y se siente sobre usted. Si no solicita el consentimiento cuando desea participar en actividades sexuales, su pareja puede sentir que su única importancia es para el sexo.

Sin embargo, cuando pides consentimiento sexual, muestra que te preocupas por tu pareja y sus sentimientos. Entonces, estarías dispuesto a aceptar sus decisiones si te favorecen. Más, un hecho sobre el consentimiento es que revela sus valores y algunos aspectos de su personalidad.

4. Las personas con trauma pasado lo necesitan

Si está con alguien que experimentó un pasado terrible con respecto al sexo, debe ser más intencional al pedir consentimiento. Es posible que la persona no se haya curado del trauma o el dolor en el pasado, y si no solicita el consentimiento sexual, puede estar empeorando la situación.

Por lo tanto, pedir consentimiento muestra que te importa cómo se sienten y no pondrías tus deseos y necesidades por encima de lo que enfrentan.

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4 tipos de consentimiento

El consentimiento sexual en las relaciones ocurre cuando una pareja acepta las necesidades de la otra mitad. Aunque la propuesta de su pareja podría no ser conveniente, deben estar de acuerdo voluntariamente porque les importa y respetar sus sentimientos.

Aquí están los cuatro tipos de consentimiento que debe conocer

1. Consentimiento tácito

El consentimiento de impacto es un tipo de consentimiento que una persona no le da expresamente. Sin embargo, sus acciones y circunstancias sugerirán sutilmente que están de acuerdo. Esto significa que la persona no mencionará explícitamente lo que quiere, pero mostrará algunas señales que significarán un visto bueno.

Por ejemplo, puede solicitar el consentimiento de alguien, y en lugar de recibir un sí, todo lo que obtienes es un beso en la mejilla o la boca. Esto podría significar que están de acuerdo pero no quieren expresarlo.

2. Expresar consentimiento

El consentimiento expreso implica ser vocal o abierto para dar consentimiento. Por lo tanto, si solicita el consentimiento de su pareja antes de participar en cualquier actividad sexual, indica su disposición. Probablemente estén interesados ​​en lo que quieres hacer y no quieres confundirte dando señales enmascaradas.

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3. Consentimiento entusiasta

Este tipo de consentimiento significa que solo debe participar en cualquier actividad sexual porque desea hacerlo y no porque se espera que. Por lo tanto, si no está interesado, no tiene la obligación de otorgar su consentimiento porque no está en sus sentimientos.

Además, se puede dar un consentimiento entusiasta a través de signos de lenguaje corporal como contacto visual, sonriente, movimiento de la lengua, asentir, etc. Estos signos no son absolutos, pero pueden resaltar aún más el entusiasmo de la persona por el sexo con la otra parte.

4. Consentimiento informado

El sexo de consentimiento informado ocurre cuando obtiene el consentimiento después de informar a la otra persona qué esperar durante la actividad sexual. Por ejemplo, podría buscar su consentimiento para besarlos e informarles que podría participar en otras formas de romance si están de acuerdo con eso.

Otro ejemplo podría ser decirles si tiene infecciones o enfermedades a las que podrían estar expuestos. Cuando se trata de consentimiento informado, no hay intimidación, manipulación, coerción, amenazas o el uso de la fuerza física.

¿Cómo suena y se ve el consentimiento?

Obtener consentimiento de su pareja muestra que no está desesperado por sus deseos o necesidades. Con algunos de estos ejemplos de consentimiento a continuación, puede hacerle las preguntas correctas a su pareja al participar en actividades sexuales. Estos ejemplos le darán más información sobre la pregunta de cómo se ve el consentimiento?

1. Te sientes bien?
2. Avísame si quieres que me detenga
3. Estas de acuerdo con esto?
4. Lo quieres así
5. Dime si te sientes cómodo con esto

8 Directrices para el consentimiento para construir relaciones saludables

Si desea mantener su relación sana y moverse en el camino correcto, debe comprender cómo obtener el consentimiento de su pareja. Aqui hay unas ideas para que puedas comenzar

1. Conseguir educado sobre el sexo y el consentimiento

Cuando se trata de consentimiento y haciendo su relación sólida como roca y saludable, debe educarse sobre lo que significa el consentimiento. Saber qué involucra el consentimiento le informará cuando su pareja está de humor o no de humor para el sexo.

Además, aprenderá cómo comunicarse con su pareja si solicitan el consentimiento de usted sobre participar en actividades sexuales.

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2. Sea paciente con su pareja

Otra guía importante es ser paciente con su pareja al tomar el consentimiento.

Si no están listos para el consentimiento, no discutas ni te sientas sorprendidos por su respuesta. Debe entender que pueden tener razones para su respuesta. También puedes preguntarles cortésmente después de un tiempo para ver si han cambiado de opinión.

3. No te enojes cuando no aceptan tus demandas

Si solicita el consentimiento de su pareja y no aceptan, no lo tome con ellos. Algunos querrán vengarse de su pareja porque inicialmente no consentieron.

Evite negar a su pareja su solicitud de consentimiento debido a lo que le hicieron; puede afectar la dinámica de su relación.

4. Ponte en sus zapatos

Una regla de consentimiento importante que te guía en tu relación es ser empático. Debes ponerte en los zapatos de tu pareja cuando a veces no obtienes lo que quieres.

Además, es posible que deba dar excusas a su pareja en lugar de culparlos. Hacer esto ayudará a prevenir el conflicto y salvar su relación a largo plazo.

5. Esté abierto con sus expectativas

Si necesita algo de su pareja en cuanto a cualquier actividad sexual, debe ser abierto con ellos. A veces, una de las razones por las que es posible que no obtenga la aprobación de su pareja es que no está abierto sobre lo que desea.

Puede aprender a ser más expresivo sobre sus deseos y ver a su pareja tomarlo desde allí.

6. No les imponga sus deseos sexuales a ellos

Para disfrutar plenamente de los dividendos de una relación feliz y saludable con respecto al sexo, tenga cuidado de no forzar sus deseos sexuales a su cónyuge.

Antes de hacer algo, discúblalo con ellos y vea si lo aceptarán o no. Si se sienten incómodos con sus expectativas sexuales, es posible que no le den el consentimiento que necesita.

7. Comunicarse con ellos en la cama

Cuando te comunicas con tu pareja durante las actividades sexuales, se hace más fácil entenderlos, especialmente cuando a veces no consienten.

Debe asegurarse de que su pareja esté satisfecho con usted y debe comunicar lo que siente a ellos para que los dos estén en la misma página.

8. Estar interesado en otros aspectos de la vida de su pareja

Más allá del sexo con su pareja, asegúrese de que esté invertido en otras áreas de su vida.

Si amas y te preocupas por tu pareja, muéstralo en lugar de revelar tu interés cuando quieras tener sexo. A veces, su pareja no aprueba su consentimiento porque pueden sentir que se están utilizando para satisfacer sus deseos.

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Comprender la agresión sexual

La agresión sexual es cuando uno toca deliberadamente a otra persona de manera inapropiada sin buscar su consentimiento.

En algunos casos, podrían obligarlos físicamente a participar en actividades sexuales para cumplir con sus deseos sensuales. Algunos tipos comunes de agresión sexual son violación, acariciamiento, penetración contundente, toque sexual no solicitado, etc.

La agresión sexual nunca debe ser alentada de ninguna manera y este estudio tiene mucho que decir sobre los efectos mentales y psicológicos que vienen con él. Esta investigación realizada por Emily R Dworkin y otros autores se titula Victimización y Psicopatología de Agresión Sexual intenta explicar estos efectos.

Para obtener más información sobre cómo decirle a alguien que fue agredido sexualmente, haga clic aquí.

Qué hacer si has sido agredido sexualmente

Cuando un individuo es agredido sexualmente, puede sufrir algunos efectos que pueden permanecer durante mucho tiempo. Algunos ni siquiera saben el paso correcto porque todavía están sorprendidos. Si usted o alguien que conoce fue agredido sexualmente, aquí hay algunas cosas que pueden hacer.

1. Esté atento a su seguridad

Si ha sido agredido sexualmente o se vio obligado a consentir bajo la influencia de algo más allá de lo normal, debe asegurarse de su seguridad.

Cuando la mayoría de las personas son agredidas, probablemente experimentan un shock, lo que podría evitar que tomen la decisión correcta. Todavía intentarán procesar el evento, pero puede ser difícil porque no están en un estado mental perfecto.

Puede comunicarse con un familiar o amigo de confianza para hablar. Cuando te pones en contacto con alguien en quien confías, puedes abrir y recibir apoyo y cuidado.

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Mire este video para obtener más información sobre la seguridad personal en el mundo moderno:

2. Buscar apoyo

Cuando se siente seguro con cualquiera de sus seres queridos, el siguiente paso es buscar apoyo. Es probable que las personas que experimentan agresión sexual no sigan siendo las mismas después de ese incidente. Algunos pueden retirarse de su caparazón porque no quieren experimentar la situación nuevamente.

Por lo tanto, busque el apoyo de profesionales capacitados que se especialicen en ayudar a las víctimas de agresión sexual. También pueden ayudarlo a obtener justicia de los cuerpos adecuados que manejan tales crímenes.

3. Intenta volver a conectarte con tu vida

Después de someterse a una agresión sexual, puede perder el contacto con quién es usted, y puede encontrarse deprimido o ansioso.

Necesitas reanudar algunas de las actividades y pasatiempos por las que eres conocido. Es importante no apresurarte a todo el proceso, sino que tome las cosas gradualmente para que no se sienta abrumado.

Mientras intentas sentirte como tú mismo, recuerda que el trauma de procesamiento es un proceso lento pero seguro.

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Algunas preguntas comúnmente se hacen

Estas son las respuestas a algunas [preguntas apremiantes que pueden darle claridad sobre la importancia y el papel del consentimiento sexual en las relaciones:

• Qué hacer si el consentimiento no se da ni se retira?

Si solicita el consentimiento sexual y la persona no lo otorga, debe ser más paciente con ellos. También puede comunicarse con ellos para comprender por qué se negaron a consentir. Además, tenga cuidado de no sacarlo de ellos porque es posible que pueda otorgar consentimiento en otro momento.

• ¿Cómo das consentimiento a alguien??

Una de las mejores maneras de dar consentimiento sexual es comunicar expresamente sus intenciones. Si desea participar en actividades sexuales con alguien, puede vocalizarlo o escribirlo en lugar de darles señales mixtas. Esta regla de consentimiento esencial les ayudará a comprender lo que realmente quieres.

Pensamientos finales

Saber qué implica el consentimiento sexual es esencial para tener una relación saludable donde las parejas se aman y se preocupan por el otro.

Si previamente se ha confundido sobre lo que significa el consentimiento y cómo buscar el consentimiento, este artículo ha sido una revelación para usted. Por lo tanto, puede aplicar los consejos en esta pieza para conocer el momento y el método adecuados sobre cómo pedir consentimiento.

Si necesita más ayuda para comprender el consentimiento y garantizar que usted y su pareja estén en la misma página con respecto al consentimiento y el sexo, no dude en asistir a la terapia de pareja juntos.

Para obtener más consejos sobre la comprensión y la aplicación de un buen consentimiento, este libro de Cindy Crabb sería genial para usted. El libro se titula Aprendiendo buen consentimiento, y ayuda a los socios en las relaciones románticas a construir su unión de la manera correcta.