Me siento atrapado en mi matrimonio

(Nombres cambiados para proteger las identidades)

Soy Divya, un exitoso profesional de recursos humanos convertido en homema de recursos humanos y esta es mi historia de cómo llegué a sentirme atrapado en mi matrimonio. Enamorarse de un joven encantador llamado Alok en la universidad sucedió tan incómodamente. Era tan atractivo y dijo todas las cosas correctas. Me enamoré demasiado de él e incluso decidimos casarnos.

Casarse con él fue aún más emocionante que el codiciado trabajo que aseguré en una compañía de telecomunicaciones superior. Los primeros meses de matrimonio me hicieron sentir como una reina y en diez meses fuimos bendecidos con una niña. Nunca pensé que algún día sentiría que estoy atrapado en un matrimonio infeliz.

Me siento atrapado en mi matrimonio

Tabla de contenido

• Me siento atrapado en mi matrimonio
  • Dejé de cuestionarlo
  • Atrapado en un mal matrimonio, comencé a perderme
• Opción de expertos: cómo superar el sentimiento atrapado en el matrimonio
• Preguntas frecuentes

Me alegró mucho que no solo podía cuidar a nuestra princesa, sino que también avanzaba rápidamente en mi trabajo. Cuando Alok solía rechazarme sobre mis logros diarios en el trabajo, poco me di cuenta de que estaba celoso. Posteriormente sugirió que debería renunciar a mi trabajo y concentrarme en la salud y la felicidad de la familia. Inicialmente era reacio, pero hice el sacrificio por amor por él.

Cuidar de nuestra hija compensada por la sensación de pérdida. Pensé que era lo mejor de nuestro mejor interés que debería dar lo mejor de mí a nuestra familia sin precondiciones. Así que seguí sin dudas. Lo que no me di cuenta era que esto en realidad se estaba convirtiendo en una relación muy tóxica.

Comenzó con él encontrando fallas en todo lo que hice seguido de una criticación interminable, hasta que sentí que no sabía nada. El eficiente ama de casa y el profesional efectivo pronto se convirtieron en una persona del pasado y comencé a dudar de si era una buena esposa y una madre cariñosa. Me aseguraría que me estaba manejando perfectamente, pero las críticas y la arrogancia de Alok eclipsarían mi pensamiento racional.

Dejé de cuestionarlo

Dependiendo de él para todas mis necesidades, me quedé en silencio incluso cuando quería estar en desacuerdo. Mi tacto fue tomado como timidez y su comportamiento agresivo aumentó. Si tuviera dolor de cabeza, se suponía que debía pararme en el balcón en lugar de 'molestarlo' con mi 'cara malhumorada' durante sus llamadas telefónicas o cuando vio televisión. Después de que él cenaba, se suponía que debía estar disponible para él con una sonrisa, y mencionar que me sentía mal no fue tolerado. Ya no era un participante en este juego de relaciones, solo un facilitador mudo y lo ayudé a convertir esto en una relación de auto sabotaje.

Me di cuenta de que obligarme a dejar mi floreciente carrera era recortar mis alas y hacerme completamente dependiente de él. Mis padres lo encontraron jovial, con excelentes habilidades interpersonales. No me permitirían compartir mis opiniones sobre él. Tenía a todos en la familia, incluidos los amigos, comiendo de su mano y nadie creería que él no era el mejor esposo en la tierra. Esa fue una razón más para que comenzara a sentirme atrapado en el matrimonio.

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Atrapado en un mal matrimonio, comencé a perderme

De ser una chica brillante y hermosa me redujo a ser esclavo. Tuve que someterme a la terminación médica del embarazo tres veces porque Alok no se sentía cómodo usando protección. Mi cuerpo cansado y mi espíritu roto no eran más que pastillas para dormir para él. Sufrimiento emocional pronto se manifestó como migrañas y otros problemas de salud. El psiquiatra me puso en medicamentos, lo que creó más complicaciones, incluido el desequilibrio hormonal.

A pesar de ser un naufragio mental en un cuerpo capaz y hermoso, cuando Shashank me conoció en una fiesta, pude ver un rayo de esperanza en su sonrisa. Era una reunión oficial de la compañía de Alok y yo estaba perplejo y asustado. Me sorprendió ver un mensaje de Shashank en mi teléfono al día siguiente. Me tomó tres días reunir coraje para responder a ese mensaje de cortesía.

Desde entonces estamos en contacto muy cautelosamente y él sabe todo sobre mi sufrimiento. Shashank es más joven, todavía felizmente soltero y locamente enamorado de mí. Le encuentro un contraste total con Alok. Estoy dividido entre mi estado y responsabilidades matrimoniales, y las posibilidades de una vida por delante con un individuo atento, suave y amoroso.

Las posibilidades de que alguien de mi familia me apoye para obtener un divorcio de Alok son cero. Sigo sucumbiendo a sus demandas y me siento usado. Ir al consejero matrimonial no ha ayudado, y en su lugar solo ha hecho que Alok sea más agresivo. Continúo, esperando que ocurra un milagro para asegurar mi seguridad y un movimiento hacia una situación en la que todo el amor y el afecto que me esperan pueden ser dañados sobre mí y mi hija.

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Opción de expertos: cómo superar el sentimiento atrapado en el matrimonio

Gaurav Deka es médico y psicoterapeuta con sede en Delhi. Hablamos con él sobre cómo es sentirse atrapado en un matrimonio y cómo puede afectarte. La siguiente fue su respuesta:

La razón por la que elegimos permanecer en una relación tóxica es el miedo: “¿Qué pasa si salgo y las cosas empeoran??"Nos dejamos abusar porque estamos constantemente asustados por el" cambio ". Vivimos en un entorno injusto donde todos los días somos insultados, mal manejados y castigados; esto conduce a una marcada deficiencia de confianza y baja autoestima. La mayoría de las veces, debido a la exposición repetida al abuso, terminamos creyendo que tal vez nadie nos amará.

El pensamiento más común para una persona atrapada en una relación emocionalmente abusiva podría ser: “Esta persona me tortura, pero al menos hace que sea conveniente para mí quedarme atrás. Esto se siente como en casa, incluso si abusa, ¿y si lo dejo y no encuentro a nadie que me ame?? Que pasará entonces?"Esa es la única razón por la que la gente elige quedarse atrapada en un mal matrimonio.

Tenía una criada que solía venir y decirme que su esposo la golpeó constantemente. Seguí diciéndole que lo dejara pero ella no. Un día vino y me dijo que la paliza se había detenido. La felicité, pero ella lloró y dijo que ahora tiene miedo de que su esposo no la golpeó; lo que claramente significa (para ella) que él podría estar involucrado con otra mujer y que ella también había encontrado alguna evidencia engañosa del mismo. Esto es lo que le sucede a nuestra autoestima en tal relación y así es como comienza: comienzas a sentirte atrapado en el matrimonio.

Recuerda, en el momento en que naciste, como humano te dieron el regalo de 'libre albedrío'. Y el libre albedrío solo significa 'elección'. Ejerce esa elección y avanza. El hecho de que esta persona te abuse de ti no tiene nada que ver contigo. Tiene que ver con 'él mismo' y sus nociones sesgadas de poder y ego. Así que nunca le das a nadie el poder de hacerte decir 'Me siento atrapado en mi matrimonio'. Sal y abraza una vida mejor con alguien que no solo te ama, sino que también te permite tomar tus propias decisiones!

(Como se le dijo a Sanjeev Trivedi)

Preguntas frecuentes

Si te sientes atrapado en una relación, es hora de cuestionar esa relación desde el principio. ¿Cuáles son sus comportamientos y cómo han cambiado?? ¿Estás más incómodo que amado?? Si es así, entonces es posible que estos sean uno de los signos de ruptura o que necesite optar por el asesoramiento.

Uno nunca debe normalizar la infelicidad en los matrimonios o las relaciones. Sí, hay fases ásperas que pueden hacerle sentir bajas durante ciertos períodos de tiempo, pero la infelicidad prolongada es peligrosa y una causa de preocupación. Es posible que estés atrapado en un mal matrimonio entonces.

Cuando deja de hacerte una mejor persona. Si su matrimonio o su pareja no agrega nada de valor a su vida para mejorarlo, ¿cuál es el propósito allí?? Reflexiona sobre esto profundamente y si te sientes atrapado en el matrimonio, no dudes en expresar lo mismo.

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