No puedo olvidar el asunto de mi esposo y me siento atormentado

"No puedo olvidar el asunto de mi esposo. No puedo olvidar que mi esposo me engañó. Esta realidad me ha estado atormentando desde el momento en que la descubrí ”, reveló un amigo.

Por cuánto tiempo ha estado sucediendo esto? Me dijiste que era solo una amistad casual y te creí. soy un tonto!

¿Cuántas veces la jodiste?? Cinco, diez ... más? Necesito saber el número exacto!

Ella es muy buena en la cama?

¿Dónde se encontraron?? Un hotel al azar? En el lugar de Vivek? ¿Alguna vez la trajiste aquí?? Usaste nuestra cama?

La amas? ¿Es ella más bonita que yo??

¿Cuántos textos los dos intercambian todos los días?? De que hablas?

¿Le dijiste que la amas?? ¿Usaste la palabra 'l' con ella?!

Lectura relacionada: 20 Señales de advertencia de un marido infiel que define un asunto extra marital

El descubrimiento de una aventura es doloroso

Tabla de contenido

• El descubrimiento de una aventura es doloroso
  • No puedo olvidar que mi esposo me engañó
  • Es necesario conocer los detalles de la infidelidad
  • La violación de la confianza es hiriente
  • El conocimiento detallado sigue atormentando
  • Que pasa cuando sabes

El descubrimiento de la infidelidad sexual en una pareja a menudo va acompañado de una fuerte necesidad de conocer cada detalle: motivación, logística y sexual de la relación extramatrimonial.

Conocer todos los matices de los intercambios: de conversaciones, regalos, intimacias ... el cónyuge perjudicada no puede evitar exigir que se revelen los detalles, qué/cuándo/cómo el asunto puesto al descubierto. Parece ser el único punto de partida si alguna comunicación tiene que ocurrir en el proceso de aceptación/curación para el perjudicado! En realidad no sabes cómo reaccionar ante el asunto extramatrimonial de tu pareja. 

No puedo olvidar que mi esposo me engañó

Como mi amiga M me dijo: “Tenía que saberlo todo, cada pequeño pulgada donde lo había tocado, física y emocionalmente. Tenía que saber exactamente cómo estaba con ella, la ropa que llevaba cuando fue a verla, si ella estaba detrás de su nueva sal y pimienta barba.

"Tenía que saber si ella por ella se había afeitado su pecho! Tenía que saber en qué pensaba cuando pensaba en ella! Fue implacable, ya sabes, esto necesita saber. No puedo olvidar el asunto de mi esposo. "

Su dolor era visible en los nervios tensos de su frente. No por un día, una semana, sino por meses.

Esto me hizo preguntarme por qué cavamos para obtener información que sabemos que dolerá. Y sin embargo, sé que si alguna vez se me ocurrió, yo también haría lo mismo!

Es necesario conocer los detalles de la infidelidad

El psicoterapeuta Dr. Neeru Kanwar (PhD PSY) ha estado lidiando con esto durante 18 años, especializándose en temas de dificultades de interacción de parejas. Le pregunté si esta necesidad convincente de saber era realmente común, y si este tipo de intercambio ayudó en el proceso de recuperación (dado que la pareja quiere superarlo). El Dr. Kanwar explicó la psicología detrás de este inquietante pero inevitable impulso.

Para obtener más videos expertos, suscríbase a nuestro canal de YouTube. haga clic aquí.

"Esta es una forma", dijo, "que el cónyuge traicionado tiene sentido de cómo sucedió, ya que rastrean la relación paso a paso. Para la mujer traicionada se trata de una enorme pérdida: pérdida de seguridad, pérdida de imagen que tenía de su esposo, pérdida de su sueño de que son exclusivos.

"Como este cliente dijo una vez: 'Desde la infancia, había apreciado este ideal de que estaríamos completamente entre nosotros ... una unidad lejos de los demás, ese ideal se ha ido para siempre. No puedo superar la infidelidad de mi esposo."

"Una vez que se descubre la infidelidad, en el proceso de tratar de darle sentido, el cónyuge inestable siente la necesidad de volver a visitar la transgresión una y otra vez para comprender su comienzo, cómo se volvió intenso ... etc. Pero esto es extremadamente doloroso y en el proceso se tortura terriblemente y repetidamente.

Lectura relacionada: 8 pasos para lidiar con el asunto emocional de su cónyuge

La violación de la confianza es hiriente

"No puedo olvidar que mi esposo me engañó. No puedo olvidar el asunto de mi esposo ", esto es lo que mi amigo seguía diciendo. Simplemente no podía superar esta violación de la confianza y tal vez sintió que si su esposo le contaba todos los detalles del asunto podría reconstruir la confianza.
El Dr. Kanwar dijo: “La otra razón de su necesidad de saber está vinculada al incumplimiento de la confianza. Hay una pérdida de cercanía entre el esposo y la esposa, el esposo ha estado compartiendo tiempo y cosas con otra mujer, y la esposa ha sido una extraña."

"Entonces la esposa quiere recuperar esa sensación de sentirse cerca con su esposo. Y por eso, él tiene que compartir todo con ella."

"¿Esto revela todo ayuda para seguir adelante??"Le pregunté al Dr. Kanwar. Ella no lo recomienda. "No solo es tortura para la persona perjudicada, sino que también pone al compañero ofensivo en un modo defensivo para ver a su cónyuge con tanto dolor. La mayoría de las veces los detalles no ayudan."

El conocimiento detallado sigue atormentando

Volviendo a mi amigo, han pasado más de dos años desde el día D. Han estado en consejeros, lucharon, se probaron veneno en el otro, pero están juntos. Le pregunté, si, en retrospectiva, hubiera hecho algo diferente.

M fue sincero. "Cuanto más cavaba y más compartía, más imágenes se grabaron en mi disco duro y no podía olvidar el asunto de mi esposo. Ahora había un lugar asociado con cada transgresión. No he podido entrar en hoteles a los que se fue a ... "Ella se fue.

“He tirado las camisas que usó con ella, pero ¿puedo borrar las fotos en las que las está usando?? Jacob's Creek era lo nuestro, pero él también lo bebió con ella. Ahora nos hemos mudado al whisky."

"En ese momento parecía imperativo, saberlo todo. Ahora quiero olvidarlo, pero no puedes no saber una vez que sabes, ¿puedes?"

Lectura relacionada: ¿Puedes perdonar a tu marido por tener una aventura??

Que pasa cuando sabes

Varias opiniones académicas y de expertos parecen concluir que:

- El daño causado por el descubrimiento de la infidelidad impulsa a la persona perjudicada a cavar profundo Para cada bit de información

- El entorno altamente emotivo lleva a toda esta información desenterrada firmemente cementado en la memoria

- Ahora el perturbado tiene Imágenes mentales reales con el cual criar y Prácticamente revivir el asunto

- Esto significa que es muy difícil para progresar a cualquier tipo de perdón

Pero luego, como dijo, no podemos saber una vez que sepamos? Y una vez que sepamos, ¿podemos olvidarlo?? El perdón es un proceso complicado.

Mi esposo actuó muy liberado pero trató de controlar todos los aspectos de mi vida

Prefiero estar solo que tratar con alguien que me lastimará