Incapaz de amor? 21 signos y razones para el trastorno de privación emocional

Parece que todos los que te rodean son experiencias aman pero tú? Si te sientes incapaz de amor, podrías tener un trastorno de privación emocional.

Dicen que el amor es uno de los mejores sentimientos del mundo. Puede sonar cursi y cliché, pero el amor es una de las grandes fuerzas móviles. Nos inspira a hacer una medida igual de cosas conmovedoras y estúpidas. Dicen que el amor nos ocurre naturalmente porque no necesitas pensar en sentir amor. Simplemente lo haces. Pero algunas personas se sienten incapaces de amor, y eso podría ser un trastorno de privación emocional.

Algunas personas no tienen idea de lo que realmente significa experimentar el amor. Están solteros hasta este punto, y todos sus esfuerzos hasta la fecha o tienen una relación que fallan. Algunos simplemente disminuyeron, mientras que otros terminaron horriblemente. Esto lleva a rendirse. ¿Por qué perseguir un concepto tan extraño??

En lo que a ellos respecta, son incapaces de amor. Pero realmente podrían estar sufriendo de trastorno de privación emocional.

¿Eres incapaz de amor??

¿Eres realmente incapaz de amor o no?? A veces puedes sentirte tan solo que te convences de que el amor no es para ti. Aún no lo has encontrado y no ves ese patrón que termina pronto.

Bueno, la soledad no significa que eres incapaz de amor. Tener una serie de relaciones fallidas tampoco significa que. Ser incapaz del amor suele ser un problema mucho más profundo que estar soltero durante mucho tiempo.

No dejes que un ciclo de relaciones fallidas te lleve a creer que eres incapaz de amor. Podría ser solo una fase. O podría tener un trastorno de privación emocional.

¿Qué es el trastorno de la privación emocional??

El concepto de trastorno de privación emocional suena como la descripción de ese plomo melancólico de un drama romántico: desesperado, frustrado, ansioso y cargado de muchos problemas pasados.

Pero a pesar del tropo, es una condición real resumida como "la incapacidad para formar relaciones maduras con los demás.Si bien esa cláusula instantáneamente trae a la mente relaciones románticas, EPD también afecta a otros tipos de relaciones, incluidos aquellos con amigos o familiares.

El trastorno de la privación emocional es la dificultad de formar relaciones. La persona es incapaz de amor, pero aún quiere tener amigos o termina con alguien, pero les resulta difícil conectarse con los demás, y mucho menos mantener la relación que acaban de formar.

¿Qué causa el trastorno de privación emocional??

Al igual que la mayoría de los trastornos mentales, las experiencias negativas de la infancia o las relaciones conducen a EPD. Estas primeras experiencias negativas se verían más reforzadas por más experiencias negativas a medida que la persona crece, manifestándose como EPD más adelante en su vida adulta. Si te sientes incapaz de amor, sigue leyendo.

1. Negligencia de los cuidadores primarios en los primeros años de vida

Las personas con EPD a menudo experimentan negligencia de los padres o figuras parentales similares. La madurez emocional de una persona se desarrolla a partir de la interacción constante de crianza con los padres durante la infancia.

Sin esto, su madurez emocional se atrofia.

2. Ser ignorado o rechazado en sus primeros años de vida

Cualquiera que haya tenido interacciones con los niños sabría lo desesperados que están por la atención y la aprobación de un adulto. Para que un niño sea rechazado y aislado por otros, especialmente su propia familia, tiene graves repercusiones para su desarrollo emocional.

Esta experiencia negativa los hace sentir no deseados, y se sienten incapaces de amar y aislados como resultado.

3. Crítica constante y abuso verbal

Las emociones de una persona son más sensibles durante la infancia, y cualquier palabras duras las afectan más adelante en la vida. De la misma manera, criticarlos constantemente sin una sola palabra de aprobación no solo los aliena, sino que también afecta su autoestima y sentido de autoestima.

4. Falta de "amor" en general

Aprendemos a amar mientras somos jóvenes, y lo entendemos de nuestra familia inmediata. Entonces, si alguien no tiene familia para experimentarlo o falta de amor en otras formas, no tiene un concepto de amor para aportar a su vida adulta.

5. Miedo a la intimidad

Ser íntimo significa ser vulnerable. Cuando alguien tiene miedo de ser visto por quienes son sin más paredes, puede ser horrible para ellos. Se sienten incapaces de amor porque están demasiado asustados para acercarse a cualquiera. Puede ser causado por toneladas de problemas en el pasado de alguien.

6. Baja autoestima

La baja autoestima puede ser provocada por la vida familiar, la escuela, el acoso escolar y más. Cuando no crees en ti mismo, no sabes por qué alguien más. Por lo tanto, si no te amas a ti mismo, te sientes incapaz de recibir el amor de los demás.

Cuando luchas con baja autoestima, atraes a las personas que lo usan para su ventaja. Lo ven como una forma de hacerse más poderosos. Hacen que esa persona se sienta inútil sin ellos y su atención. Esto se convierte en un patrón y puede empeorar el trastorno de la privación emocional.

7. Dependencia

Cuando alguien depende de los demás para todo, no ve lo que aportan a la mesa. Ya sea que confíen en los demás por dinero, cuidado o atención, no saben cómo depender de sí mismos.

Cuando no crees que puedes manejar la vida por tu cuenta, no te sientes capaz de amor porque necesitas confiar en alguien, no amarlo.

8. Miedo al rechazo

Este es un clásico, y todos hemos estado allí. El miedo al rechazo es fuerte.

Puede provenir de un padre que se va, a un ser querido muriendo o un compañero que se va. El dolor que viene con ser dejado por cualquier razón puede envenenar el potencial de amor en el futuro. Puede ser tan intenso que conduce al trastorno de la privación emocional.

9. Adiccion

La adicción a las drogas, el alcohol o cualquier otra cosa es poderoso. Se mete con las amistades, los romances y las relaciones familiares. que la adicción domina cualquier relación o posible. Entonces, cuando luchas con el abuso de sustancias, puede eliminar tus posibilidades de amar a alguien más que tu vicio.

10. Perfeccionismo

Ser incapaz de amor puede provenir de una necesidad de perfección. Nunca verás a nadie tan maravilloso como sea necesario para amarlo.

En lugar de admirarlos, siempre los criticará. Puedes ser un romántico serio, lo que significa que tienes esta idea del amor perfecto en tu mente, y es tan intenso, y te aferras a eso tan apretado, nada estará a la altura de eso.

Signos de que puede tener trastorno de privación emocional

Ahora, no salgas a ninguna conclusión. El trastorno de la privación emocional no es tan común. Y tal vez eres incapaz de amor, pero eso puede ser temporal.

Sin embargo, estos signos de un trastorno de privación emocional deberían alentarlo a cavar un poco más. Encontrar un terapeuta con el que haga clic podría ser el primer paso.

1. No sientes placer en las interacciones sociales

Las personas con EPD no encuentran alegría inmediata en las interacciones sociales, y como resultado, son solitarios que no inician ninguna interacción social por su cuenta.

2. Tiende a encontrar actividades que no requieran ninguna interacción social

O eres un ermitaño que se queda principalmente en tu apartamento, o disfruta de largos viajes de campamento en una cabaña muy aislada. Sus actividades están principalmente en la lista de pasatiempos introvertidos.

3. Te sientes aversivo en un grupo

Debido a las experiencias pasadas de ser juzgadas, criticadas o abusadas, las personas con EPD tienden a evitar grupos en general. Cuando ocurre lo inevitable, y no hay elección de estar en un grupo, se sienten aislados e incómodos.

4. Sentimientos de inseguridad

Te criticas una y otra vez, culpándote a menudo cuando algo sale mal. Las personas con EPD a menudo tienen una percepción negativa de sí mismas y su impacto en los demás.

Este tipo de inseguridad también les impide formar relaciones románticas o pertenecer a un grupo porque sienten que no son "lo suficientemente buenos."

5. Estás constantemente soltero porque crees que a nadie le gustaría

Debido a la inseguridad, las personas con EPD se sienten poco atractivas, inadecuadas o no amables, incluso si ese no es el caso. A menudo establecen opiniones poco realistas sobre sí mismos y sus capacidades.

6. Estás obsesionado con la gente agradable

Dado que tienen poca confianza y autoestima, las personas con EPD constantemente se preocupan de que sus amigos cercanos o alguien especial los dejarán.

Como resultado, tienden a llegar a un largo período incómodo para complacer a las personas, incluso contra su bienestar.

7. Estás constantemente preocupado por la opinión de los demás

Tiendes a tomar partido contra tu argumento y te opones a algo en lo que crees, solo para encajar. También cambia su apariencia y actúa para complacer a otros, incluso si eso no es lo que desea.

8. Como resultado, eres propenso a ser manipulado o usado

Si tiene mala suerte, la persona que adoras tanto y trabaja tan duro para realizar su condición y abusa de su obsesión por complacer a las personas a sus fines.

9. Ciclo de duelo romántico

A. quieres a alguien tan malo; B. alguien viene; C. No puedes y no lo entretendrás porque sientes que de todos modos eres poco amable; D. Cómo desearías tener a alguien; D. enjuague y repita.

10. Sospechas de los gestos y avances románticos

Cuando alguien hace un movimiento, eres inmediatamente incrédulo. Dado que crees que eres inadecuado y no amable para recibir tales avances, crees que tienen motivos ocultos. Este tipo de sospecha te hace aislarte aún más.

11. Te has resignado y te has preparado para ser soltero por el resto de tu vida

En lugar de lidiar con sus problemas y sus problemas, su solución es aceptar el hecho de que es incapaz de amar. Y te conformas con una vida sin pareja.

Lo que pasa con todos estos signos de trastorno de privación emocional es que no se basan en la realidad. Claro, se han convertido en tu psique a través de tu pasado, pero no están en piedra.

Puedes trabajar a través de esto y dejar de sentirte incapaz de amar con la ayuda de un terapeuta y la voluntad de hacer el trabajo. Claro, tendrás que correr algunos riesgos, pero en realidad experimentar amor y amor saludable, vale la pena.

El amor es simple, pero la gente es complicada. La predisposición al amor es tan profundamente arraigada que estamos luchando por ella, nos volvemos locos sin ella y lloramos si lo perdemos. Si te sientes incapaz del amor, intenta encontrar la causa raíz y comienza desde allí.