Misoginia internalizada cómo reconocerlo, luchar contra él y ganarse sobre ella

La misoginia es evidente en la sociedad. Pero, ¿qué pasa con la misoginia internalizada?? ¿Es posible que las mujeres proyecten misoginia sobre sí mismas y otras??

Todos sabemos cómo sean la misoginia y el sexismo. Al menos esperamos que lo hagas. Es un comportamiento claro arraigado en la creencia de que las mujeres son menos que los hombres. Pero, la misoginia internalizada es quizás aún más dañina, porque proviene de las personas que la misoginia afecta. Eso es lo que lo hace tan peligroso y dañino: está tan arraigado.

Todos queremos vivir en un mundo igual. Sin embargo, incluso en este punto, nuestra sociedad sigue siendo muy lejos de ser que.

Si bien los hombres pueden no tener el poder que usaron en la época victoriana y más allá, todavía hay una gran brecha que necesita ser unida. No ayuda cuando tienes grandes empresarios haciendo comentarios misóginos en la televisión o en los medios de comunicación. Puede que no sean conscientes de que eso es lo que están haciendo, pero sus palabras son muy claras.

Pero, los años de sexismo y misoginia general crean misoginia internalizada entre las mujeres? ¿Y qué es exactamente esta palabra que suena bastante complicada??

¿Qué es la misoginia internalizada??

La misoginia internalizada cree involuntariamente los estereotipos que se mantienen contra las mujeres. Es una cosa subconsciente, por eso no solo los hombres lo muestran. Incluso las mujeres pueden mostrar misoginia ocasionalmente: podría ser un comentario rápido aquí y allá que realmente abre un debate sobre la brecha de igualdad entre hombres y mujeres en la sociedad actual.

Por supuesto, esto significa que la intensa cantidad de sexismo en la sociedad ha llegado a nuestras psiques, y aunque somos feministas, algunas de esas creencias negativas aún se filtran en.

Es preocupante, correcto?

Durante mucho tiempo, todos pensamos que la misoginia y el sexismo general eran algo que una persona eligió y creyó. Pero, parece que las opiniones de la sociedad están creando un nuevo tipo de sexismo y ni siquiera sabemos que lo estamos haciendo.

Para romperlo, la misoginia internalizada ocurre cuando una mujer se vuelve misógina, sin darse cuenta de. Es una cosa subconsciente. Ella puede comenzar a creer ciertas ideas simplemente porque alguien le ha dicho que debería. O podría comenzar a proyectar esas ideas en otras y comenzar a juzgar a las mujeres innecesariamente.

La misoginia de los hombres es bastante mala, pero cuando las mujeres comienzan a creerlo también e internalizan la misoginia? Algo tiene que cambiar.

¿Por qué es una cosa internalizada de misgny??

Desde una edad temprana, todos * o casi todos * han sido criados para creer que los niños y las niñas son diferentes. Las niñas usan rosa y los niños usan azul. Los niños trabajan y las mujeres cuidan a la familia. Un hombre es audaz, pero una mujer es mandona.

Es posible que estas cosas no hayan sido arraigadas en nosotros intencionalmente, pero todo, desde nuestros padres hasta la televisión, y la cultura pop continúa recordándonos.

No es sorprendente que incluso con el movimiento feminista en aumento, todavía caemos por este camino de misoginia internalizada, a veces incluso al día. Podrías atraparte continuamente disculpándote con los hombres cuando está lejos de ser necesario.

La sociedad continúa simpatizando con los hombres acusados ​​de agresión sexual porque las acusaciones han arruinado su carrera, sobre la vida de una mujer. Los jueces son indulgentes con los hombres jóvenes que asaltan a las mujeres porque tienen todo su futuro por delante con cero consideración al futuro de la víctima. Estos son solo un puñado de ejemplos en un mundo lleno de ellos.

E incluso en el mundo de las citas, tendemos a disculparnos por rechazar la oferta de un hombre para una cita, convertir nuestra mejilla en un beso o negarnos a tener sexo.

Aunque como mujeres no tenemos nada por lo que lamentar, sentimos esta culpa de todos modos. Ha sido arraigado en nuestras mentes, internalizado. Es como si tuviéramos la responsabilidad de hacer que los hombres se sientan como hombres, pero las mujeres no le deben nada a los hombres.

Los efectos de la misoginia internalizada

Los efectos de la misoginia internalizada pueden ser duraderos y consecuentes tanto para hombres como para mujeres. Cuando algo vuela bajo el radar, se convierte en una parte aceptable de la sociedad moderna. Eso no es algo bueno.

El mensaje que reciben los hombres a una edad temprana les dice que las mujeres les deben algo, y el mismo mensaje se entrega a las mujeres. Nos enseñan roles de género. Nos enseñan a ser agradables, a no defenderse y a ser "como una dama."

Son estas lecciones peligrosas las que hacen que ocurra la misoginia internalizada.

Es en este punto que una mujer comienza a creer estas ideas sexistas y, como tal, se convierte en su norma. Luego, cuando ve a otra mujer actuando de manera diferente a lo que cree que es "normal", ella la juzga. Su propio comportamiento se vuelve misógino y extremadamente problemático.

El hecho es que la misoginia internalizada no se hace a propósito. Es tan subconsciente y sutil que es difícil identificar. Pero, la mejor manera de lidiar con algo sutil es identificarlo y detenerlo rápidamente.

Los signos más obvios pero sutiles de la misoginia internalizada

Atacar la misoginia internalizada de frente no solo ayuda al crecimiento del feminismo, sino que también mejora la vida de todos. Las mujeres obtienen autoestima y viven su máximo potencial. Los hombres se sienten más cómodos y nuestras vidas están enriquecidas por la igualdad.

Debido a que la misoginia internalizada es bastante difícil de identificar en la ejecución diaria de la vida, veamos algunas señales clave que, como mujer, puede estar luchando con este mismo problema.

1. Apreciando más cualidades femeninas

Escuchar a un hombre complementando tu belleza siempre es agradable. Y no hay nada de malo en amar escuchar esas palabras.

Pero poner más importancia a un cumplido de sus cualidades más tradicionalmente femeninas que las masculinas puede ser problemático. ¿Se enorgullece más cuando escuchas un comentario sobre tu apariencia que tu cerebro??

No tiene que preferir necesariamente saber que es un buen líder o inteligente o divertido por ser llamado bonito, pero conocer su valor en ambos extremos del espectro elimina la misoginia internalizada de su mente.

2. Tratando de ser perfecto

Ese equilibrio que tantas mujeres luchan es imposible. Quieres ser inteligente pero no demasiado inteligente. Divertido, pero no más divertido que él. Quieres ser un buen cocinero y lucir lindo, pero no hacer demasiado esfuerzo.

Es un acto de equilibrio que tantas mujeres intentan lograr, pero tan innecesario.

¿Alguna vez has visto a un hombre trabajar tan duro para ser una mezcla perfecta de travieso y agradable?? En lugar de creer que las mujeres tienen que ser llamadas perfectas en las actividades tradicionales de rol de género, ¿por qué no concentrarse en lo que disfrutas e intentar ser bueno en eso??

3. Mirando los roles de género tradicionales

Los roles de género tradicionales no son malvados si los eliges de buena gana. Solo son dañinos cuando te obligan.

Sin embargo, la misoginia internalizada puede conducir a esa creencia. Si el feminismo tiene que ver con la igualdad, entonces una mujer que decide quedarse en casa con su familia en lugar del trabajo no puede ser feminista, correcta? EQUIVOCADO!

El feminismo se trata de apreciar y respetar el derecho de una mujer a elegir lo que hace con su vida, ya sea que sea trabajo, tener una familia, ambos o ni ni. Si miras a las mujeres que no han tomado las mismas decisiones que tú como una persona menor, puedes estar lidiando con tu propia misoginia internalizada.

4. Juzgando a otras mujeres

Ya sea que juzgues a un compañero de trabajo en sus zapatos, piensas que una mujer que saca su cabello natural al trabajo no es profesional, o cualquier cosa en ese sentido, tienes un toque de misoginia internalizada.

Trabajar juntas como mujeres, no importa cuán diferentes, es lo que nos ayuda a romper este patrón venenoso.

Necesitamos levantarse unos a otros, no derribarse entre sí. Es la única forma de luchar contra la misoginia general, y mucho menos la misoginia internalizada que se ha vuelto tan profundamente arraigada.

5. Intentando ser guay

Levanta la mano si has intentado ser la "chica genial."Ser tranquilo es algo que las mujeres se esfuerzan tanto cuando a veces es en nuestra naturaleza morder. No podemos decir nada cuando nuestro chico sale del asiento del inodoro o olvida recoger su ropa sucia. Pero podemos sentirnos resentidos después de tanto tiempo.

Esto es aún más común en el mundo de las citas. Conoces a un chico, te gusta, pero no está listo para un compromiso. Aunque podría estar listo para caminar por el pasillo mañana, sostienes tu lengua y sigue su ejemplo.

Permanecer en silencio en estas situaciones solo mejora la cultura de la misoginia. Si quieres decir algo, dilo. No creas que necesitas quedarte callado.

6. Interrupción

Es un hecho bien conocido que los hombres interrumpen a las mujeres. En grupos de amigos, en reuniones de trabajo, incluso en casa. Esto es provocado por la idea de que lo que una mujer tiene que decir no puede ser tan importante como la opinión de un hombre.

Incluso podría conducir a la mansplaining, que es una de las cosas más irritantes que un chico puede hacer.

Mansplaining es el fenómeno molesto de un hombre que explica algo a una mujer de una manera condescendiente. Pero las mujeres también tienden a interrumpir a las compañeras, porque el sexismo nos enfrenta a las demás, en lugar de celebrar nuestros éxitos mutuos. Permita que sus semejantes diga lo que necesitan decir, escuche y esté abierto a aprender algo nuevo.

7. Sentirse culpable

Ahhhh, sintiéndose culpable. Este es probablemente el que la mayoría de las mujeres han tratado en sus vidas.

Sentirse culpable por rechazar a un chico que te compró una bebida cuando una bebida no implica ni promete nada a un hombre.

Sentirse culpable por liderar a un hombre y luego cambiar de opinión.

Estos son todos los derechos que las mujeres tienen. Los hombres toman estas decisiones todo el tiempo, pero ¿están obligados a sentirse culpables por eso??

Un hombre duerme con una mujer pero decide no llamarla, él pasa. Una mujer hace lo mismo y la sociedad la juzga e incluso puede comenzar a juzgarse a sí misma. Comprenda que es libre de tomar las decisiones que desee tomar y no le debe una explicación a nadie.

8. Ceder

Este es difícil porque requiere mucha fuerza para luchar contra el sexismo.

A veces, sí, es más fácil ceder con algo pequeño que defenderse y una vez más permitir que la misoginia se haga cargo y te clasifique como llorique.

Pero si un hombre en el trabajo le pide que le haga tomar un café sobre un compañero de trabajo, eso no está bien. Tal vez si sucede una vez que es porque estabas más cerca de la máquina de café, pero cuando esto se convierte en un patrón, decir que algo cambia la narrativa. No solo lo acompañe porque eso es lo que la sociedad te ha dicho que hagas.

9. Avergonzando a otros

El feminismo es, una vez más, respetar a las mujeres por sus elecciones, sin importar lo que sean. Sin embargo, muchas mujeres y hombres están atrapados con este nivel de misoginia internalizada que culpa a las mujeres.

La vergüenza de putas es un gran ejemplo de esto. Decir una mujer merece ser tratada mal o no respetada porque está abierta al sexo casual no está bien. Esto también lleva a la culpa de la víctima. Culpar a una víctima de agresión sexual por vestirse demasiado revelador, beber, caminar solo o cualquier otra cosa en lugar de culpar al atacante a menudo es solo el sexismo y extremadamente incorrecto.

Pero, para aquellas mujeres que no se dan cuenta, se internaliza.

10. Pensar que el maquillaje o los vestidos no son feministas

Hemos escuchado varias veces que usar maquillaje, maquillaje amoroso, estar en la moda, etc. es hipócrita cuando te llamas feminista.

Pero cualquiera, ya sea hombre o mujer, que cree que no entiende realmente qué es el feminismo.

No es un movimiento hacer que las mujeres sean más poderosas que los hombres. El feminismo no se trata de crecer el pelo de tu cuerpo y no usar vestidos. Se trata de ser quien eres en todos los sentidos y aún ser tratado por igual por eso. Entonces, mirar hacia abajo a una mujer por preocuparse por su apariencia es definitivamente un signo de misoginia internalizada.

11. Estándares dobles

Los hombres a menudo son elogiados por ser padres que se quedan en casa y renunciar a ese papel tradicional de sostén de la familia, sin embargo, las mujeres a menudo son criticadas por centrarse en sus carreras sobre la familia.

Si un hombre es soltero en sus cuarenta años, es una trampa, pero una mujer que se ha centrado en otros aspectos de su vida es una vieja criada o solterona.

Estos dobles raseros a veces son bastante obvios, pero incluso simplemente preguntarle a una mujer que está casada si va a tener un hijo, pero no preguntarle a su esposo, es una misoginia internalizada. La mejor respuesta? Simplemente no preguntes.

12. Queriendo ser diferente a otras mujeres

"No soy como otras chicas."Esta es una declaración que muchas mujeres dicen vergonzosamente varias veces sin darse cuenta de cuán horribles y negativas son las connotaciones.

¿Qué le pasa a otras chicas?? Sé tú mismo y simplemente posee eso.

13. Estar de acuerdo con la opresión

Sentarse y no hacer nada sobre la opresión de las mujeres es provocado por la misoginia internalizada. Crees que el sexismo no ha afectado tu vida, por lo que no te molestas en luchar contra él. Puede pensar que su vida es más fácil sin la responsabilidad. Quizás pienses que tus opiniones no importan.

Solo mirar el feminismo desde la perspectiva de su propia vida es una forma de misoginia internalizada. Piénsalo así. Tal vez eres blanco, por lo que no te importa el racismo porque no te afecta directamente. No parece eso bastante horrible? Bueno, es lo mismo con el sexismo.

14. Hacer excusas para los hombres

Un hombre asalta a una mujer, y la gente dice que estaba borracho, no pudo evitarlo. Sin embargo, estaba borracha, así que lo pidió? Un hombre es irrespetuoso con una mujer, y tuvo un día difícil en el trabajo. Una mujer es grosera con un hombre y es una perra?

Los hombres obtienen excusas para ellos porque están acostumbrados a salirse con la suya. Y esta no es el despotricar de una feminista, es la verdad fría y dura. 

Muchos de nosotros continuamos poniendo excusas para los hombres, ya sean nuestros padres, hermanos, novios o incluso celebridades masculinas. Pero esas excusas nos permiten caer en el mundo de la misoginia internalizada una vez más.

Un problema en el que todos debemos centrarnos

Por supuesto, hay grandes problemas en el mundo de hoy. Pero, no se puede negar que la misoginia internalizada es una de ellas.

Durante demasiado tiempo, la sociedad ha enviado mensajes silenciosos de que son "menos" un hombre de alguna manera. Si esa es una creencia que ha sido verbalizada por alguien cercano a usted, o es simplemente algo que ha asumido como una creencia por otros medios, es hora de defenderse.

Si las opiniones misóginas se han filtrado en su propia mente y los está proyectando en su propia vida o en otras mujeres, es hora de notarlo y detenerse.

Comience a desafiar sus pensamientos y creencias y lentamente puede deshacerse de cualquier mente de cualquier misoginia internalizada que esté dentro.

Con cada momento aprecias tu propia autoestima y la igualdad entre mujeres y hombres, la misoginia internalizada está un paso más cerca de ser vencido.