¿Es el perdón lo mismo que el olvido??

"Te perdono."Es una frase que nos enseñan desde una edad temprana, pero un concepto que no entendemos completamente hasta la edad adulta joven. Es lo que estamos programados a través de nuestro desarrollo social para decir en respuesta a una disculpa. Pero, ¿qué significa realmente perdonar y cómo cambia cuando somos parte de una relación??

Que es el perdón?

El perdón es un proceso completamente voluntario por el cual una persona está dispuesta a dejar ir las emociones y actitudes negativas asociadas con un delito que alguien ha cometido contra ellos. Es la reconciliación entre dos personas que les permite regresar a un estado de calma y cooperación entre sí.

Pero el perdón no siempre es tan fácil como parece. En una asociación, un acto ofensivo puede causar daños graves y a veces permanentes. ¿Cómo puede una pareja usar el proceso de perdón como una forma de alentar y fomentar una comunicación mejor y más productiva??

Una relación sana es una que tiene lugar para el perdón

Primero, debe haber una comprensión del valor del perdón. Una relación sana no puede existir sin la voluntad de aceptar las disculpas de la otra persona. Si se niega el perdón, el dolor y la ira no se resuelven. La ausencia de resolución puede conducir a la amargura y puede evitar el crecimiento y el cambio. En segundo lugar, debe haber una familiaridad con la forma de comunicar una disculpa de su pareja. Al igual que con el afecto y el amor, hay cinco "idiomas de disculpa" claramente diferentes que una pareja podría usar para ofrecer una solicitud de perdón. Si bien cada idioma es único, cada uno tiene el mismo objetivo final: ofrecer un símbolo de paz y arrepentimiento como una forma de resolución. Miremos más de cerca…

1. Expresando remordimiento

Alguien que usa este idioma podría admitir verbalmente irregularidades y el deseo de recuperar la acción hiriente. Es una indicación verbal de remordimiento y un deseo de retraer lo que se hizo o dijo que fue perjudicial para la otra persona en la relación. Es probable que alguien que diga una disculpa usando este idioma use las palabras "Lo siento" para expresar una admisión de culpa.

2. Aceptando la responsabilidad

Una persona que usa esta forma de reconciliación probablemente usará declaraciones verbales para compartir con la víctima que entiende que el dolor estaba directamente conectado a sus propias acciones. Reconocen y aceptan la culpa asumiendo la responsabilidad de lo que sus palabras o acciones podrían haberle hecho a la otra persona o a la relación. Alguien que usa este idioma está más dispuesto a decir "me equivocé" que aquellos que usan otras formas de disculpas.

3. Haciendo restitución

Es menos probable que estos socios se disculpen con las palabras; Por lo general, los que se disculpan de esta manera hacer algo para compensar las malas acciones. Pueden corregir el incorrecto real, o si esa opción no está disponible, pueden ir más allá haciendo algo más significativo. La esperanza es que a través de esta acción, la pareja que está herida verá el deseo de la otra persona de mostrar amor, afecto y arrepentimiento.

4. Genuinamente arrepentiéndose

Genuinamente arrepentirse es el acto de pedir perdón y tomar medidas activas para cambiar la forma en que hablan o actúan para reparar el daño causado y evitar más daños. Debe ser un esfuerzo consciente ser proactivo y crear un plan para cambiar el comportamiento que causó el dolor en primer lugar. Alguien que se disculpa en esta forma puede fallar una o dos veces antes de apegarse al plan y cambiar cómo hablan o actúan. Pero en última instancia, existe la voluntad de demostrarle al ser querido que hay un verdadero remordimiento y un deseo de hacer las cosas de manera diferente.

5. Solicitando perdón

Si bien pedir perdón o hacer algo para compensar lo que se hizo mal puede mostrar remordimiento y arrepentimiento, puede que no sea suficiente. A veces, es el al escuchar las palabras, "¿Me perdonarás??"Que una pareja realmente entiende el arrepentimiento y la tristeza que una persona siente por dañar a alguien que ama. No es solo una admisión de culpa y un deseo de cambiar lo que se hizo, sino que también es el reconocimiento de las emociones y el anhelo de poner a esa persona por encima de cualquier otra o otra cosa.

Perdonar significa olvidar?

Pero - es perdonar a tu pareja lo mismo que olvidar lo que ha sucedido? En pocas palabras, la respuesta es no. Tú eres un ser humano; Sus emociones estarán dañadas y su capacidad para confiar y confiar en la otra persona será probada. No es tan fácil de olvidar algo que te ha hecho. Cuando te caigas de tu bicicleta cuando eras niño y te raspaste las rodillas, es probable que recuerdes el dolor. Incluso puede tener cicatrices para recordarle la experiencia. Usted no tiene olvidado Cómo se sintieron esos momentos, pero no tiras la bicicleta o nunca vuelves a montar. Aprendes del dolor, los recuerdos, las cicatrices: no dejas que los errores del pasado obstaculicen el crecimiento en el presente y el futuro. Del mismo modo, el perdón de su cónyuge o pareja no significa que haya olvidado el dolor, la humillación, el dolor o la vergüenza. Significa que está dispuesto a arriesgar a la persona que lo lastime nuevamente para dejar espacio para la curación.

Si está dispuesto a perdonar, significa que la acción está fuera de los límites para usar como municiones. Pero eso no significa que olvides. Más bien, aprendes más sobre ti y tu pareja dentro de la experiencia.