¿Es tu sobre analizante saboteando tu relación??

¿Estás sobrealizando demasiado tu relación mucho más de lo que deberías?? Descubra lo que es aceptable, qué cruza la línea y qué es peligroso aquí.

Siempre es bueno prestar atención a lo que está sucediendo en su relación y observar señales de que todo va bien.

Después de todo, una relación saludable tendrá tanto, usted como su pareja, en la misma página.

Pero dicho esto, hay una línea muy fina entre estar consciente y demasiado analizado.

Y es importante saber si eres o no alguien con una tendencia a cruzar esa línea.

Si bien la atención al detalle puede ser un rasgo de personaje maravilloso: poder recordar el cumpleaños de su pareja y el helado favorito te permite hacer que se sientan especiales y amados.

Por otro lado, el sobre analización puede conducir a una falta de confianza, falta de comunicación, resentimientos o incluso desamor.

¿Eres un sobre analizador?? ¿Con cuál de estas situaciones te relacionas más??

Pareja #1 Anneliese y Steve

Anneliese ha estado con su novio Steve durante cuatro meses. Se ven unos tres días a la semana, y a menudo pasan la noche en los apartamentos del otro.

En los días en los que no pasan juntos, Steve a menudo envía un mensaje de texto de buenos días y los dos enviarán mensajes de texto una o dos veces durante todo el día, especialmente si algo divertido sucede en el trabajo.

Si hay un día en que Steve no envía un mensaje de texto primero, Anneliese le enviará un mensaje de texto en los buenos días y hará un par de preguntas abiertas más tarde en el día sobre el trabajo y los planes de la noche de Steve, solo para registrarse y asegurarse de que no esté ' T se sienta estresado o abrumado.

Pareja #2 Stephanie y Marc

Stephanie y Marc también han estado juntos durante cuatro meses. Pasan los fines de semana juntos, pero confían en mensajes de texto y llamadas telefónicas para mantenerse en contacto durante la semana.

Si Marc no le ha enviado un mensaje de texto a Stephanie por diez en la mañana, comienza a preguntarse si ha hecho algo para molestarlo en los últimos dos días, o si él podría estar comenzando a perder interés en su relación, después de todo, razona, por razones, Cuatro meses no es lo suficientemente largo como para estar seguro de que quieres hacer que una relación funcione.

En estos días, ella le envía un mensaje de texto a Marc una pregunta cuidadosamente redactada sobre cuáles son sus planes para el resto del día, y observa su Facebook y Twitter para asegurarse de que esté con las personas que dice que es. Si las respuestas de Marc parecen breves o fuera de lugar, Stephanie las envía rápidamente a dos de sus mejores amigos para que pueda asegurarse de que no reaccione demasiado a la situación.

Pareja #3 Carrie y Jonathan

Carrie y Jonathan acaban de pasar la marca de cuatro meses en su relación. Generalmente salen tres o cuatro veces durante la semana, pero ambos tienen otras obligaciones los fines de semana, y a veces cuando están ocupados, no se verán en absoluto.

Jonathan a menudo le enviará un mensaje de texto a Carrie a primera hora de la mañana, pero en otros días, olvidará. Carrie sabe que esto probablemente sea solo porque lo olvidó, y no lo piensa de nuevo; a veces, le enviará un mensaje de texto más tarde en el día si tiene una pregunta sobre sus planes para la semana, pero otras veces no lo hará. Escuche de él hasta la mañana siguiente. Carrie confía en Jonathan, y rara vez mira cualquier cosa que haga en las redes sociales.

Cual eres tu?

Todos los ejemplos anteriores son bastante obvios: Annelise tiene una relación equilibrada con su novio, Stephanie es definitivamente una demasiado analizador, y Carrie probablemente no está analizando su relación lo suficiente. Dicho esto, probablemente había un personaje con el que más te relacionaste, y debes escuchar lo que eso te está diciendo!

Cinco señales de que estás sobrealizando tu relación

Vamos a desglosarlo un poco más y veamos las cinco señales principales de que eres un sobre analizador.

#1 Eres un detective de Facebook. Facebook está destinado a mantenerse al día con sus amigos, no para una investigación intensiva. No busque su perfil o investigue a las personas que les gustan sus estados, eso es dar un paso demasiado lejos!

#2 tratas sus textos como se les asigna lectura para una clase de literatura. Los mensajes de texto generalmente se envían mientras la persona con la que estás saliendo está haciendo otras cosas. Le garantizo que la falta de puntuación o la elección de palabras no se hicieron para enviarle un mensaje secreto: no trate cada texto como si necesitará escribir un ensayo más tarde! Léelo una vez y responda.

#3 Envías mensajes de texto crípticos y esperas que descifra el código. Al igual que probablemente no está tratando de enviarte mensajes secretos en mensajes de texto, tampoco espera recibirlos! No debe enviar mensajes que sean más profundos que el valor nominal. Si no ve el mensaje secreto, no es porque no le importa, es porque no sabe buscarlo! Di lo que quieres decir, eso es suficiente!

#4 Los nuevos pasos en la relación son una discusión grupal. ¿Alguna vez has escuchado el dicho "Demasiados cocineros estropearon el caldo"? Si bien es bueno tener un solo amigo de confianza al que vaya con serias preocupaciones de relaciones, no debe desfilar cada mensaje de texto o mensaje que reciba a todos los que conoce. La relación es entre usted y su pareja, nadie más!

#5 Actúas más como su oficial de libertad condicional que una novia. Si él te dice que estará en casa * o llamará, o enviará un mensaje de texto * en un momento determinado y no puede hacerlo, no puedes llegar a conclusiones negativas de inmediato. Obviamente, si hay un patrón en esto, vale la pena discutir, pero los incidentes individuales deben encontrarse con la comprensión *Todos tienen días que no pasan según lo planeado *, no preguntas infinitas y sospechas!

¿Por qué es perjudicial??

El peligro de analizar las relaciones a corto plazo

El análisis excesivo es más común en las relaciones que todavía están en la etapa recién cita. Después de todo, no importa qué edad seas: cuando atrapas el ojo de ese chico lindo en una fiesta de trabajo, y él pide tu número, las mariposas en tu estómago pueden hacerte sentir como si tengas trece años de nuevo!

Toda la experiencia de nuevo en el amor será mucho más divertida para usted si puede dejar de lado los detalles y simplemente apreciar cada nuevo paso en la relación por lo que es.

Ahora que la mayoría de los coquetear se realizan en línea o por texto, es muy tentador mostrar a sus amigos sus nuevas páginas de redes sociales de Fling o dejar que se desplazaran a través de los mensajes que ha intercambiado preguntándoles qué creen que podría haber significado, o para sus consejos sobre lo que debes decir.

Si bien esto puede ser increíblemente divertido, se supone que su relación es entre usted y otra persona: sus amigos no deberían ser las personas que ayudan a su relación y, de hecho, podrían estar lastimando su relación!

El peligro de analizar las relaciones a largo plazo

Si bien el análisis excesivo de una nueva relación puede enviarlo a una tumba temprana, los peligros de analizar demasiado una relación a largo plazo son aún peores, porque puede destruir una relación en la que ya ha invertido mucho tiempo y emoción.

Cuando estás en una relación a largo plazo, debes confiar en tu pareja *y si tu intestino te dice que no confíes en ellos, entonces debes salir!* Si no puede confiar en ellos lo suficiente como para creer que dicen lo que significan cuando le envían un mensaje de texto, entonces puede frustrarlos muy rápidamente y hacerles pensar que nunca serán lo suficientemente buenos para usted. Ese tipo de dinámica en una relación puede obligarla a terminar muy rápidamente.

¿Cómo puedes aprender a dejar de analizar demasiado??

Hacerte la transición a no ser un sobre analizador tan difícil puede ser un interruptor muy difícil! Trate de tener más conversaciones abiertas con su pareja sobre cualquier preocupación que tenga en la relación, reduzca la cantidad de veces que vaya a sus amigos con consejos e intente dejar que las pequeñas cosas se deslicen.

Incluso las personas más maravillosas de la tierra son solo humanos, y no siempre dirán lo correcto, pero eso no significa que te amen menos! Permitir que su pareja sepa que el análisis excesivo es algo con lo que lucha, pero que está dispuesto a trabajar, le dará algo de gracia a medida que se ajusta, y su pareja puede tener excelentes ideas sobre cómo hacer que su relación funcione mejor también!

Después de todo, esta relación se trata de ambos, y siempre tomará cooperación y comunicación para mantener su relación saludable.

Analizar los pequeños detalles en el amor puede hacerte sentir mejor por un momento. Pero sobre analizar cada pequeño detalle de tu relación solo te hará más de lo que puedes imaginar, y también te dejará con dolor de cabeza!