Celos en una relación Cómo aceptar, tratar y superarlo en el amor

Los celos no siempre son un signo de debilidad o inseguridad. Aprenda a lidiar con los celos en una relación y superarla de manera más saludable.

Vamos a aclarar esto, comprender cómo lidiar con los celos y superarlo en una relación no es fácil. Es casi imposible sentirse amado y empático cuando creemos que nuestra relación está siendo amenazada por alguna fuerza externa. Y antes de darnos a darnos cuenta, estamos volando de nuestro mango en una rabia celosa.

¿Qué son los celos en una relación??

Antes de que nos enfrentemos a los celos o incluso superarlo, realmente necesitamos entender lo que significa ponerme celoso cuando estás en una relación.

Entonces, ¿qué son los celos en el amor?? En pocas palabras, los celos es una máscara finamente velada que oculta nuestra inseguridad en una relación.

Nos sentimos inseguros y asumimos que podemos estar perdiendo a nuestra pareja, por lo que reaccionamos a través de una rabia celosa. Pero todo el tiempo, es nuestra inseguridad la que se esconde detrás de la excusa de los celos.

Lo curioso de los celos es que puede confundir a cualquiera para que crea que la relación está amenazada, incluso si están en una relación perfectamente feliz.

¿Son los celos realmente malos en una relación??

Los celos en una relación cultivan de muchas maneras, pero en esencia, es un signo de inseguridad y el miedo a perder a la persona que amas. Pero lo más importante, debes recordar que los celos en una relación nunca son algo malo.

Nadie elige intencionalmente estar celoso, y casi siempre, es malentendido y falta de comunicación lo que lleva a los celos.

Cómo lidiar con los celos en una relación

Puede ponerse celoso de su pareja por varias razones. Puede que no le guste el hecho de que salgan con otra persona y se divierten mucho, o puede sentirse inseguro por perder a su amante ante otra persona.

Si bien los celos debido a los malentendidos son aceptables, los celos irracionales nunca son aceptables.

Cuando una pareja está amenazada o se siente celosa por las razones más pequeñas, casi siempre es un signo de inseguridad interna y baja autoestima.

Puede ser impulsado por sus temores de perder el que amas, y tus inseguridades pueden revelar tus celos como una súplica por más amor y cuidado. Es la naturaleza humana, después de todo, anhelar la tranquilidad y el amor cuando surge la duda.

Pero siempre debes recordar que los celos son en realidad una de las mayores causas de la caída de una relación. Entonces, cuando te sientes celoso, no acercas a tu pareja. De hecho, los aleja con su comportamiento!

Cómo aprender a controlar los celos y deshacerse de ellos

La respuesta más simple puede resolver todos sus problemas de celos. Pero también es la parte más difícil de todo: aprende a confiar en tu pareja y no dudas innecesariamente.

Recupere su confianza y recuerde que te aman, y tu novio o novia no va a dejar de amarte solo hablando con alguien atractivo.

Que no haya secreto y si algo te molesta, dígale a su pareja de una manera clara pero no confrontacional que no le gustó o apreciará su comportamiento.

Esto es mucho mejor que el buen espectáculo del monstruo de ojos verdes. Llegaremos a esto con más detalle a continuación, así que sigamos leyendo hasta entonces.

Las cosas de las que nos ponemos celosos en una relación

Bien, seamos honestos aquí. Definitivamente no es fácil simplemente sonreír y relajarse cuando ves a tu pareja aceptar y arrojar cumplidos *A.k.a. coquetear* con otras personas atractivas en persona o en las redes sociales.

Se siente extraño encontrar una publicación de Instagram donde a tu pareja le ha gustado otro chico caliente o la foto de la niña.

Nos sentimos calientes debajo del collar cuando vemos a nuestra pareja abrazando a alguien más adiós, y el abrazo parece demorar un poco más de lo que debería. O cuando se emborrachan y bailan en los brazos de otra persona.

Vaya, solo la idea de las diferentes formas en que se puede despertar el monstruo de ojos verdes puede hacer que la cabeza de cualquiera gire!

Es un mundo loco en el que vivimos en estos días, con más interacción social que nunca en la historia de la humanidad *Sí, ignoremos la parte en la que también somos el grupo más solitario de humanos también!*

En estos días, definitivamente debes ser de piel gruesa si quieres sobrevivir los primeros días de una nueva relación que está rociada en pensamientos celosos e inseguros.

Estamos saliendo? Estamos en una relación? ¿Estoy siendo iluminado por el gas?? ¿Me están utilizando?? ¿Está bien que me sienta celoso ahora mismo??

Honestamente, no importa lo que te preocupa, sí, está completamente bien sentirse celoso.

El atractivo amigo de tu pareja parece estar llamándolos tarde en la noche, sí, puedes estar celoso. Tu pareja parece pasar demasiado tiempo con amigos que no sabes, sí, está bien estar celoso. A tu pareja le gusta la publicación de otra persona, sí, solo eres humano!

La otra cara de las cosas de las que nos sentimos enamorados

Ahora aquí hay algo que debes preguntarte. ¿Por qué crees que el comportamiento de tu pareja es completamente inaceptable??

Ponte en su lugar.

Alguien felicita tu publicación en las redes sociales, ¿no les agradecerías??

¿Evitarías que me guste la publicación de un amigo solo porque son atractivos??

¿No te abrazarías o besas a un muy buen amigo si te topas con ellos después de las edades??

¿No estarías feliz de verlos??

¿Nunca te has encontrado teniendo una conversación divertida con alguien * coqueteando * mientras tu pareja no estaba cerca??

¿No bailarías con un amigo guapo si tu pareja está demasiado cansada para bailar más??

Los celos se levantan la cabeza, no por las acciones de su pareja ni cualquier otra cosa, sino por sus propios conceptos erróneos.

Se trata de la forma en que percibes y ves las cosas. De alguna manera, todo está bien e inocente cuando lo hacemos. Pero en el momento en que nuestro compañero hace lo mismo, está fuera de lugar!!

Por qué nos ponemos celosos tan fácilmente

Los humanos tienden a ser pesimistas y esperan lo peor cuando se trata de relaciones, y esta tendencia afecta a su mente racional.

Si estuvieras sentado con tus amigos y note a dos de tus amigos que están saliendo con pelea por una pelea inducida por celos, ¿no te dirías que estaban actuando estúpidos e inmaduros??

Ahora, ¿cómo te comportas cuando desconfías a tu pareja por razones similares?? El problema de tratar con los celos en una relación es que la mayoría de las personas se olvidan de ponerse en el lugar de su pareja y ver lo que habrían hecho.

Es posible que también te hayas dividido, si estuvieras en el lugar de tu amante.

Cómo superar los celos en una relación: los pasos que ambos tienen que tomar

Es normal ponerse celoso en el amor, pero los celos nunca deben ser empujados a un lado o empujado debajo de la alfombra. La única forma de superar los celos en una relación es confrontarlo y superarlo.

A veces, usted puede ser el que se siente celoso, o a veces, su pareja puede ser el que se vuelve verde en su cabeza. La mejor manera de ayudarse mutuamente es a través de una comunicación y comprensión efectivas. Aquí hay algunos pasos que siempre debe tener en cuenta.

1. Escucharse, realmente!

Su pareja puede estar tratando de decirle algo, así que preste atención. La mayoría de las veces, cuando se establece los celos, todo lo que tu amante quiere que hagas es prestarles atención y mostrarles que todavía te importa.

Si desea mantener a su pareja feliz y tener una relación saludable, entonces ambos deberían estar listos para escucharse y escuchar lo que cada uno de ustedes tiene que decir.

Trate de empatizar y leer la mente de su pareja y sus acciones cuando se sientan ignorados, y preste suficiente atención si se sienten solos mientras envía mensajes de texto a alguien más.

2. Comunicarse y comprender

Si estás celoso y enojado con tu pareja por algo, entonces cuénteles al respecto. Puede que se salpique, les dé el tratamiento silencioso y empeore el día para los dos.

En lugar de tramarse en tu mente, solo di lo que tienes en mente y puedes resolver las cosas más rápido y tener más tiempo para pasar en felicidad, que en la miseria.

Si tu pareja quiere decirte algo, no te vayas en una ira loca, incluso si estás convencido de que no tiene sentido para ti.

Recuerde, lo que te parece una tontería podría significar mucho para tu pareja cuando están heridos y anhelan tu tranquilidad.

3. Leer las señales

La mayoría de las veces, incluso si tu pareja está herida o se siente baja, es posible que no te digan que se sienten celosos por algo que hiciste porque es vergonzoso. Así que busque señales que sugieran que se sienten inseguros sobre algo que ha hecho.

Siéntate y habla con ellos. Coaxe a tu pareja para que diga lo que tienes en mente y hazles saber que significan mucho para ti.

A veces, es fácil malinterpretarse, pero siempre es más fácil hacer que una pareja se sienta más segura si lo intenta.

4. Ponte en sus zapatos

Una de las mejores maneras de lidiar con los celos en una relación es aprender a ponerse en los zapatos de su amante. ¿Qué habrías hecho si estuvieras en el lugar de tu amante?? ¿Te habrías comportado de la misma manera??

Siempre ponte en sus zapatos e intenta entender por qué está pasando tu pareja. Quizás, pensaste que tu pareja estaba coqueteando.

Pero tal vez tu pareja solo estaba siendo amable o tratando de causar una buena impresión en otra persona, y asumiste que estaban coqueteando. ¿Todo en el mundo tiene que girar en torno a su pareja que quiere romper contigo o engañarte??

5. Seguridades

Una de las mejores maneras de lidiar con los celos es tranquilizar a su pareja cuando se sienten celosos. Si reacciona con ira en lugar de tranquilidad, las cosas solo empeorarán.

Dígale a su pareja que lamenta haberlos descuidado sin querer, si los descuidó. O simplemente tranquilice a tu pareja y hazles saber cuánto los amas y te preocupas por ellos.

Cuando alguien se pone celoso, recuerda, más que cualquier otra cosa, tienen miedo de perderte. Y quieren tu atención,!

¿Te pones celoso fácil y con frecuencia?? No ignore las señales de advertencia

Mira, todo es justo y agradable cuando los "celos" de los que estamos hablando está dentro de nuestras propias cabezas. Pero a veces, puedes terminar saliendo con alguien que intenta que te llore, o abusarte emocionalmente de ti.

Por mucho que estés dispuesto a acomodar el comportamiento de tu pareja y ver las cosas desde su perspectiva, nunca, nunca, soportar algo que tu pareja hace si no hicieras lo mismo.

Use los pasos que hemos mencionado anteriormente para ver las cosas desde el punto de vista de su pareja. Pero no importa cuánto lo intentes, si todavía crees que tus pensamientos celosos son válidos y no pueden ser justificados por tu pareja, tienes todo el derecho de hablar con ellos. Y deja el pie y diles que es inaceptable.

Nunca comprometa quién eres, solo para mantener una relación con alguien que te hace sentir inseguro todo el tiempo.

Celos y amor y cómo mantener la armonía

En una relación normal y saludable, recuerde que sentirse celoso no es algo de lo que avergonzarse. Es solo que te preocupas demasiado por alguien y no puedes imaginar que alguien nuevo te lo quite.

A veces, es posible que no te guste tu novio o novia coqueteando con alguien porque sientes que están pasando un mejor momento, incluso sin ti cerca. Esto saca a relucir un sentimiento de inseguridad que puede convertirse en amargos celos.

Los celos pueden ser lindos si se experimenta con moderación, pero cualquier cosa más allá de eso puede cambiar su relación feliz a una frustrada.

Aprenda a relajarse y pasar un buen rato cuando esté enamorado, en lugar de sospechar a su amante todo el tiempo. Los celos en una relación es solo una forma subconsciente de llamar la atención de la que amas, así que aprende a enfrentar situaciones y comuníquese con tu pareja cuando te sientas bajo.

Y siempre comprenda la importancia de escuchar cuando su pareja está deprimida o enojada debido a los celos. En lugar de considerar sus celos como algo de lo que molestar, viéndolo como una oportunidad para tranquilizar su amor por ellos. Y construir una relación más fuerte, más segura y saludable.

A veces, los celos en una relación pueden parecer triviales, pero si no se enfrentan y superan, los celos pueden quemar su relación separada.

La comprensión y la tranquilidad son lo que se necesita para mantener su amor unido y dominar el monstruo de ojos verdes que acecha en las esquinas, esperando lastimarte y hacerte odiar a tu amante. Así que supere los celos en una relación y tranquilice, comuníquese y se enamore de su novia, más con todos los días!

Casi siempre, los celos en una relación son el miedo a perder a un amante y no un signo de agresión o posesividad. Aprenda a lidiar con los celos en una relación y superarla entendiendo estos pasos, y también estará en una relación mucho más feliz y saludable.