Dejar ir a sus ex 15 formas de hacerlo más fácil

El dolor de dejar que alguien a quien amas ir nunca es fácil de tratar. Estas son las mejores formas de superar ese momento difícil con gracia y equilibrio.

Siempre que una ruptura no esté a tu favor, sentirás dolor y dolor. Claro, algo de chocolate, una película cursi y pasar días interminables en el sofá en diez mantas pueden ser una forma de superarlo, pero ¿realmente quieres pasar varias semanas así??

No soy uno por perder demasiado tiempo tratando de superar a alguien que ya no me quería. La verdad es: sí, es difícil y apesta. Sin embargo, hay muchas cosas diferentes que puede hacer para facilitar el proceso.

Dejar ir puede ser más fácil de lo que piensas!

Hubo una vez que pasé semanas, incluso meses, tratando de dejar ir a este tipo que me rompió el corazón. Probé todo en el libro, desde el clásico helado y las lágrimas, hasta golpear a la ciudad para encontrarme un "reemplazo."Desafortunadamente, ninguno de esos fue la mejor idea.

Así que decidí probar algunas cosas diferentes aquí y allá ... y qué sabes? Algunos realmente trabajaron maravillas. Pasé numerosos días charlando en otras personas en mi situación y también tenían algunas formas perspicaces de facilitarlo.

Estas no son soluciones rápidas y no superarás un amor perdido durante la noche. Déjame aclarar eso. Sin embargo, estas son algunas formas seguras que definitivamente facilitarán a su ex más fácil. Estarás libre de su comprensión metafórica en tu corazón en poco tiempo!

#1 Haz algo por ti mismo. Obtenga un nuevo corte de pelo, compre un nuevo par de jeans que hagan que su trasero se vea como un millón de dólares y derroche un masaje para usted mismo. Solo haz cualquier cosa especial por ti mismo que normalmente no harías por tu ex.

A veces las personas pasan tanto tiempo a su ex porque sienten que estarán solos de lo contrario. Bueno, la soledad está perfectamente bien! Significa que tienes tiempo para hacer algo increíble por ti mismo. Así que hazlo.

#2 sale con tus amigos! Sí, tus amigos. Recuerda a esa gente? Los que apenas viste debido a dicho ex? Salir con ellos y úselos como distracción. Será bueno que salgas con alguien que no sea tu ex por una vez.

No solo ayudará a distraerlo de extrañarlos, sino que lo ayudará a soltarlos al darse cuenta de que no los necesita en su vida para pasar un buen rato y ser feliz.

#3 Ignóralos *Si todavía están tratando de hablar contigo *. Por alguna razón, la gente piensa que está bien hablar con la persona que simplemente destruyeron rasgando su corazón en pedazos *no literalmente, no te preocupes *. Pero para que dejes que tu ex vaya, tienes que ignorar esto.

Sé que es difícil ignorar a la persona con la que más quieres hablar, pero si realmente quieres soltarlos, debe hacerse! Mantener una comunicación constante con ellos solo dificultará. Si no pueden cortar la línea, entonces tienes que.

#4 Deshágase de sus cosas. Me refiero a todas sus cosas. No mantengas nada de ellos porque solo te llevará en una espiral descendente, realmente no quieres ir. Confía en mí. Sacar accidentalmente su vieja camiseta de tu tocador traerá de vuelta muchas emociones.

Entonces, devuélvalos todo y no los tome con su oferta para mantener las cosas. Si se niegan a venir a recogerlo, basándose en la basura. Estarás mucho mejor y podrás dejarlos ir mucho más fácil de esta manera.

#5 dejar de seguirlos en las redes sociales. No hay nada que te mantenga aferrado a tu ex, como tener acceso para ver sus cuentas de redes sociales; Podrá ver quién es su nueva persona de interés y que arruinará todo el progreso que haya realizado para superarlos.

Dejar de seguirlos o sin favor de ellos de todo. Esa es la única forma en que seguramente evitará verlos aparecer en su feed y abriendo esas puntadas que trabajó tan duro para sanar.

#6 No pienses en ellos! Ah, este es probablemente el más difícil de hacer porque, realmente, es involuntario. Podría estar viendo un increíble video de gatos tratando de estar abrazados y pensar en mi ex. Honestamente, de donde diablos viene?

Pero lo único que tienes control es pensar en ellos. Cuando aparecen en tu mente vulnerable, piense rápidamente en algo más. Mira un video, escucha algo de música, lee un libro o do cualquier cosa Eso mantendrá tu mente fuera de ellos.

#7 Eliminar su número. Esto es obvio. Solo deshazte de eso. Lo único bueno que es estar sentado en su teléfono es darle la esperanza de que lo necesite nuevamente algún día. Bueno, si realmente quieres dejarlo ir, ya no lo necesitarás. BORRAR. Desaparecido. Encima.

#8 Recoge un nuevo pasatiempo. Nada te distrae de un ex como la emoción de un nuevo pasatiempo que siempre has querido probar. Tiene que haber algo en lo que le interese y en qué mejor momento para bucear que cuando necesitas desesperadamente dejar ir a un ex? Recoge algo nuevo para dejar ir algo viejo.

#9 Evite los lugares que sabes que serán. Cuando intentas dejar ir a un ex, nunca es la mejor idea para frecuentes lugares que sabes que también frecuentan. Encontrarse con ellos solo rasgará esas pequeñas y frágiles corazón tuyas tuyas.

Así que omita ese viaje a su cafetería favorita y pruebe una nueva! Quién sabe, puede encontrar nuevos lugares que le gusten mucho mejor que los viejos. Y lo que es aún mejor? No estarán ahí!

#10 Sea honesto contigo mismo. Es difícil para las personas admitir que están mejor sin la persona por la que se preocupan tanto. Pero para dejarlos ir, debes darte cuenta de esto. Se honesto. Sabes que las cosas serán mejores cuando la persona que no corresponde tus sentimientos está fuera de tu vida.

#11 Déjalo todo. A veces, todo lo que una persona necesita dejarlo es dejarlo todo. Grita, grita, llora y se preocupa por salir de sus garras. Te sorprenderá lo mucho mejor que te sientes después de haber pasado una noche desahogándose para un amigo.

#12 Escribirlo todo. El ataque verbal absoluto contra una persona que ni siquiera está cerca podría no ser tu taza de té. Comprensible. Pero puedes obtener el mismo efecto de dejarlo todo si lo escribes.

Escribir tus emociones y cómo te sientes acerca de esa persona te ayudará a soltarlas. Entonces, consigue un diario y anote lo que te está sosteniendo para ellos. Tu propia mente puede sacarte de la debacle y ayudarte a dejar ir por sí solo!

#13 Conoce a algunas personas nuevas. No digo que debas apresurarte y conocer a alguien nuevo para reemplazar a tu ex. Que nunca resulta en nada bonito. Pero deberías conocer gente nueva y jugar un poco el campo.

Una cosa que ayuda a la gente a dejar ir es saber que su ex no es la única persona que hay para ellos y que pueden estar tan felices con otra persona.

#14 Disfruta tu soltería! ¿Por qué estás tan abajo contigo mismo?? Estás soltero! Deja ir a la persona que apenas te está sosteniendo en Counpleville para que realmente puedas disfrutar de Singlesville y todo lo que tiene para ofrecer. Cuando disfrutes de ser soltero, notarás que los has dejado ir cada vez más cada día.

#15 Pasa más tiempo contigo mismo. Ahora con esto, no me refería a derrochar en comprar cosas geniales. Quiero decir que debes pasar tiempo enfocándose en tus sueños, metas y aspiraciones. Cuando sea mejor que sea como persona, encontrará que es más fácil dejar de lado a los que ya no pertenecen a su vida.

Hay tantas razones para dejar ir a tu ex. Si bien no siempre es lo más simple y podrías encontrarte con obstáculos de vez en cuando, estas 15 maneras aliviarán el viaje.