La pérdida de un niño puede llorar y sanar las parejas?

Los ataúdes más pequeños son los más pesados, y a menudo las parejas se recuperan del dolor paralizante de la pérdida de un niño encuentran que su vínculo se marchita bajo el dolor insuperable. Cualquiera que haya experimentado un dolor de primera mano sabe que te cambia para siempre. Aún más, cuando eres un par de la pérdida de un niño.

En medio del anhelo de ser transportado mágicamente a una época en que todo era exactamente como debería ser, puede ser más difícil para los socios mirarnos sin recordar la clara realidad de que nunca será. Es posible que no lo note al principio, pero lenta pero seguramente, puede comenzar a darse cuenta de que su relación o matrimonio después de la muerte de un niño ha cambiado irrevocablemente.

El dolor puede llevar a ambos socios en diferentes caminos, y posiblemente direcciones opuestas, y redescubrir su conexión como pareja puede ser un viaje plagado de obstáculos. Un estudio reciente también encontró que el 12% de los matrimonios en los Estados Unidos terminan en divorcio después de la muerte de un niño. Si bien esa es un alivio bienvenido de la asombrosa estadística de fines de la década de 1980 que vinculó la tasa de divorcio después de perder a un hijo al 80%, el riesgo de que el dolor pueda distinguir a los cónyuges es real y puede hacer un viaje ya más difícil.

Psicóloga clínica Devaleena Ghosh (M.Res, Universidad de Manchester), fundador de Kornash: The Lifestyle Management School, que se especializa en asesoramiento de parejas y terapia familiar, escribe sobre por qué esto sucede y cómo sobrevivir a la pérdida de un niño juntos.

Cómo la pérdida de un niño impacta la relación de una pareja

Tabla de contenido

• Cómo la pérdida de un niño impacta la relación de una pareja
• Un nuevo comienzo después de la muerte de un niño
• 4 formas de hacer frente a la pérdida de un niño
  • 1. Estar en compañía de quienes les importa
  • 2. Deja que otros te ayuden
  • 3. Posponer las decisiones importantes
  • 4. Considere asumir el asesoramiento de duelo

Afligirse la pérdida de un niño puede crear una cantidad sustancial de conflicto en un matrimonio, ya que dos personas en una relación luchan invariablemente por comprender y expresar sus sentimientos momentáneos. Las emociones a menudo son mal dirigidas, y la intimidad después de la muerte de un niño puede comenzar a recibir un golpe.

Además, el tiempo que cada compañero puede tomar para llorar es diferente, por lo que puede ser su forma de llorar la pérdida de un niño. Si bien el dolor de perder a un niño nunca desaparece, un estudio encontró que el dolor intenso generalmente dura entre 4 y 6 meses, luego comienza a disminuir gradualmente durante los próximos 3-4 años.

El dolor también varía de persona a persona, lo que a menudo altera su personalidad, ya sea temporal o permanentemente, lo que a su vez también afecta la relación.

Un nuevo comienzo después de la muerte de un niño

Si bien la pérdida de un niño puede hacer que las parejas sean distantes, también puede hacer que las personas se comprometan más plenamente con su relación porque pueden darse cuenta de que la vida es corta e incierta.

Vi a una pareja en terapia tratando de aceptar su pérdida y descubrir cómo lidiar con la muerte de un niño. Su hijo había fallecido repentinamente de una enfermedad terminal, que dejó a la pareja en estado de shock e intensa dolor seguido. Después de estar en terapia durante más de un año, la pareja decidió darle una segunda oportunidad a la paternidad.

No pudieron pasar por los recuerdos del parto natural nuevamente y, por lo tanto, decidieron la subrogación. Ahora son orgullosos padres de gemelos. Como psicoterapeuta, es uno de mis preciados momentos ver cómo algunas personas que entran en mi oficina sosteniendo tanto dolor en ellos comienzan a creer que siempre hay luz al final del túnel.

Lectura relacionada: Cómo el dolor y la pérdida de seres queridos afectan sus relaciones

4 formas de hacer frente a la pérdida de un niño

El dolor puede cambiar a las personas y, por extensión, la dinámica de un matrimonio después de la muerte de un niño. Sin embargo, la pérdida de un niño no tiene que ser un precursor de otra pérdida debilitante: la de su relación. Incluso si usted y su relación cambian irrevocablemente cuando se duele la pérdida de un niño, es posible encontrar formas de redefinir su ecuación y no separarse en la medida en que se conviertan en extraños entre sí.

Puedes sobrevivir este momento difícil en un matrimonio. Aquí hay algunas sugerencias sobre cómo sobrevivir a la pérdida de un niño juntos:

1. Estar en compañía de quienes les importa

Cuando un padre pierde un hijo, puede parecer en muchos sentidos el final del camino. Los sentimientos de desesperanza y desánimo son naturales cuando te duele una pérdida tan monumental e irreparable. Es en estos momentos que se rodean de personas que realmente se preocupan se vuelve más importante que nunca. Incluso si tienes ganas de aislarte, no empujes a los que quieran estar allí para ti durante este tiempo.

2. Deja que otros te ayuden

Tus seres queridos querrían ayudarte de todas las formas posibles cuando estés llorando la pérdida de un niño. No rechaces esta ayuda pensando que vas a ser una carga para ellos. Ya sea ayuda con cosas prácticas como cuidar a otro niño que puede tener o apoyo emocional para hacer frente al dolor, permitir que su familia y amigos estén allí para usted.

3. Posponer las decisiones importantes

En la medida de lo posible, posponga tomando las decisiones importantes al menos hasta que el shock inicial y el dolor intenso sonan. El estado emocionalmente frágil puede afectar su juicio, y puede terminar tomando decisiones de las que se arrepentiría a largo plazo.
Por ejemplo, incluso si su matrimonio después de la muerte de un niño está pasando por una fase problemática, es aconsejable no apresurarse a decidir el futuro de su relación. Lo mismo ocurre con dejar un trabajo, decidir tener otro hijo, mudarse a una ciudad diferente, etc.

Lectura relacionada: Síndrome del corazón roto: cuando se rompe el corazón, literalmente

4. Considere asumir el asesoramiento de duelo

Sí, el dolor de perder a un niño nunca desaparece, pero con la ayuda adecuada de un consejero capacitado, puede aprender a hacer frente mejor a él. El asesoramiento de duelo también puede ser inmensamente beneficioso para trabajar en cualquier sentimiento de culpa o culpa con los que los padres puedan estar luchando después de la pérdida de un niño.

El escritor y poeta Alphonse de Lamartine escribió: “El dolor une dos corazones con lazos más cercanos que la felicidad nunca puede."Aquellos que afligen la pérdida de un niño tal vez estarían en desacuerdo con este sentimiento. Perder a un niño no solo es insoportablemente doloroso, sino que también puede ser una experiencia solitaria. Sin embargo, con la ayuda correcta, puede comenzar a recoger las piezas de su corazón roto y trazar un nuevo curso para su relación, juntos, juntos.

8 consejos de expertos para navegar un maldito parche en una relación

Cómo se las arregló con la enfermedad mental de su cónyuge

Cuando la aceptación, el amor y el respeto se pierden en una relación